Tại sao bạn ho

• Các loại ho
• Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì?
• Bạn có thể làm gì để điều trị?
• Khi nào nên đi khám bác sĩ

Bạn bị ho? Các chuyên gia cho biết đây là lý do hàng đầu khiến mọi người đi khám bác sĩ -- hơn 30 triệu lượt khám mỗi năm.

Bước đầu tiên để giảm đau là xác định loại ho bạn mắc phải và nguyên nhân gây ra nó. Sau đó, hãy xem xét các triệu chứng của bạn. Với thông tin đó, bạn có thể chọn phương pháp điều trị tốt nhất.

Các loại ho

Ho được cho là để bảo vệ bạn. Nó thải ra những thứ không thuộc về phổi và khí quản của bạn, như bụi bẩn hít vào hoặc thức ăn. Nhưng nó cũng có thể do những nguyên nhân khác gây ra. Ho kéo dài bao lâu tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó.

Có một số phân loại ho. Chúng bao gồm:

• Ho có đờm. Còn gọi là ho ướt, loại ho này có chứa chất nhầy hoặc đờm.
• Ho không có đờm. Đây là tình trạng ho khan không khạc ra chất nhầy hoặc đờm.
• Ho cấp tính. Xuất hiện đột ngột và kéo dài trong 2-3 tuần.
• Ho bán cấp. Loại ho này kéo dài sau khi bạn bị nhiễm trùng và có thể kéo dài 3-3 tuần.
• Ho mãn tính. Đây là tình trạng ho kéo dài 8 tuần hoặc lâu hơn và có thể cần được chăm sóc y tế.
• Ho dai dẳng. Đây là tên gọi của tình trạng ho mãn tính không đáp ứng với phương pháp điều trị.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì?

Có nhiều nguyên nhân phổ biến.

• Virus.  Cảm lạnh và cúm là những nguyên nhân phổ biến nhất. Mặc dù gây khó chịu, nhưng ho "có tác dụng" sẽ đẩy chất nhầy vi khuẩn ra khỏi phổi khi bạn bị bệnh. Hầu hết sẽ hết sau vài ngày. Tuy nhiên, sau khi bị cảm lạnh, một số cơn ho "khô" kéo dài nhiều tuần. Điều đó có thể là do ho gây kích ứng phổi, dẫn đến ho nhiều hơn, gây kích ứng phổi, v.v.
• Dị ứng và hen suyễn .  Nếu bạn bị dị ứng và hen suyễn, hít phải chất gây dị ứng như nấm mốc có thể khiến phổi của bạn phản ứng thái quá. Chúng đang cố gắng ho ra những gì đang làm phiền chúng. 
• Chất gây kích ứng.  Ngay cả khi bạn không bị dị ứng, những thứ như không khí lạnh, khói thuốc lá hoặc nước hoa nồng nặc cũng có thể gây ra cơn ho dữ dội.
• Chảy dịch mũi sau.  Khi bạn bị nghẹt mũi, chất nhầy chảy từ mũi xuống cổ họng và khiến bạn ho. Bạn có thể bị chảy dịch mũi sau do cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng xoang, dị ứng và các vấn đề khác.
• Trào ngược axit.  Khi bạn bị ợ nóng, axit dạ dày trào ngược vào cổ họng, đặc biệt là vào ban đêm. Chúng có thể gây kích ứng khí quản, dây thanh quản và cổ họng và khiến bạn ho.
• COPD. Bao gồm một hoặc nhiều trong ba tình trạng nghiêm trọng riêng biệt: Khí phế thũng, viêm phế quản mãn tính và hen suyễn tắc nghẽn mãn tính. Những căn bệnh này làm suy yếu các ống trong đường thở (ống phế quản) và các túi nhỏ (phế nang) dẫn oxy vào máu và loại bỏ carbon dioxide. Hút thuốc lá là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra COPD.
• Các nguyên nhân khác.  Nhiều vấn đề khác --  viêm phổi , ngưng thở khi ngủ và tác dụng phụ của thuốc -- có thể là tác nhân gây ra. Hãy đi khám nếu ho không khỏi để đảm bảo bạn không có vấn đề riêng biệt nào khác.

Bạn có thể làm gì để điều trị?

Điều đó phụ thuộc vào nguyên nhân. Các lựa chọn bao gồm:

• Thuốc.  Thuốc ho không kê đơn có thể giúp ích theo nhiều cách. Thuốc ức chế làm giảm cơn ho của bạn. Thuốc long đờm làm loãng chất nhầy và giúp khạc ra dễ dàng hơn.
• Biện pháp khắc phục tại nhà.  Bạn có thể uống chất lỏng ấm, hít không khí ấm, ẩm và sử dụng kẹo ho. Thêm một thìa mật ong vào trà nóng hoặc chọn kẹo ho có chứa mật ong. Không bao giờ cho trẻ dưới một tuổi dùng mật ong -- mật ong có thể khiến trẻ bị ốm nặng.
• Tránh các tác nhân gây dị ứng.  Nếu bạn bị  dị ứng  hoặc hen suyễn, hãy loại bỏ các tác nhân gây dị ứng khỏi nhà. Không cho vật nuôi vào phòng ngủ. Sử dụng máy điều hòa để lọc không khí trong mùa phấn hoa. Bạn sẽ không thấy tác dụng ngay, nhưng nếu tránh xa những thứ làm phiền bạn, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
• Điều trị cho một vấn đề khác.  Ho do hen suyễn, trào ngược axit, COPD và các tình trạng bệnh lý khác cần được điều trị đặc biệt -- thường là dùng thuốc. Hãy trao đổi với bác sĩ.
• Thời gian.  Các loại virus thông thường là nguyên nhân có khả năng nhất. Đôi khi, cơn ho có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi virus đã biến mất. Theo thời gian, đường hô hấp của bạn sẽ lành lại và cơn ho sẽ dừng lại.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Hầu hết các cơn ho dai dẳng đều vô hại. Nhưng bạn không thể tự mình tìm ra nguyên nhân. Nếu cơn ho của bạn không thuyên giảm sau 1 tuần, đã đến lúc gọi cho bác sĩ.

Hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu cơn ho ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và khả năng làm việc của bạn, hoặc nếu cơn ho đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Khó thở
• Đau ngực
• Ợ nóng liên tục
• Ho ra máu
• Sốt hoặc đổ mồ hôi đêm
• Khó ngủ

NGUỒN:

Tiến sĩ Norman H. Edelman, giám đốc y khoa, Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ; giáo sư y khoa, Trung tâm Y tế Đại học Stony Brook, Stony Brook, NY.

Tiến sĩ Donald R. Rollins, phó giáo sư, khoa phổi, Trung tâm Y tế Quốc gia Do Thái, Denver.

Hiệp hội Lồng ngực Hoa Kỳ: "Ho".

Irwin, R.  Chest, tháng 1 năm 2006.

Morice, A.  Thorax , tháng 9 năm 2006.

Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ -- Phẫu thuật đầu và cổ: "Dịch chảy xuống mũi".

UpToDate: “Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Định nghĩa, biểu hiện lâm sàng, chẩn đoán và phân loại.”

Phòng khám Cleveland: “Bệnh khí phế thũng”, “Ho”.

Cập nhật: "Giáo dục bệnh nhân: Ho mãn tính ở người lớn (Ngoài những kiến ​​thức cơ bản)."

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Các triệu chứng ho mãn tính và chẩn đoán".