Tại sao tôi bị đau họng?
Đau họng thường tự khỏi, nhưng bạn có thể gặp khó khăn khi nói hoặc nuốt khi bị đau họng. Tìm hiểu nguyên nhân gây đau họng và cách giảm đau họng.
Khi bạn bị ho hoặc cảm lạnh, bạn có thể dùng thuốc không kê đơn (OTC) để làm giảm các triệu chứng. Nhưng bạn không thể làm như vậy với trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi . Thuốc ho và cảm lạnh an toàn cho người lớn có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng -- thậm chí đe dọa tính mạng -- ở trẻ em dưới 2 tuổi.
Nếu em bé hoặc trẻ mới biết đi của bạn bị sổ mũi hoặc ho , hãy thử các phương pháp sau. Tất cả đều không dùng thuốc và an toàn cho những bệnh nhân nhỏ nhất:
Hãy thử nhỏ nước muối
Khi mũi của trẻ bị nghẹt, trẻ có thể gặp khó khăn khi thở , ngủ và ăn. Thuốc nhỏ mũi muối có thể làm loãng chất nhầy trong mũi và làm co các đường thở bị sưng. Sử dụng chúng hai hoặc ba lần mỗi ngày; nếu sử dụng thường xuyên hơn có thể khiến mũi trẻ bị đau. Gel muối mũi có thể được sử dụng để làm dịu tình trạng tắc nghẽn .
Nhỏ nước muối có thể giúp loại bỏ chất nhầy trong mũi của trẻ dễ dàng hơn. Đối với trẻ sơ sinh, hãy thử dùng bóng hút hoặc dụng cụ hút mũi. Nếu trẻ mới biết đi có thể xì mũi với sự giúp đỡ của bạn, hãy thử dùng.
Tăng cường chất lỏng
Khi con bạn không khỏe, hãy cho con uống nhiều nước hơn bình thường. Chất lỏng bổ sung có thể làm loãng chất nhầy của bé , do đó mũi bé sẽ không bị nghẹt và bé sẽ ho ra chất nhầy dễ dàng hơn.
Hầu hết các loại đồ uống, như nước lọc , nước trái cây và sữa, đều tốt. Các chất lỏng ấm như súp gà hoặc nước ép táo có thể làm dịu cơn đau họng . Đảm bảo chúng ấm, không nóng, để tránh bị bỏng. Bạn cũng có thể cung cấp dung dịch bù nước qua đường uống như Pedialyte hoặc kem que.
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chỉ nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức, không nên uống nước lọc hoặc nước trái cây. Nhưng bạn có thể cho trẻ uống nhiều sữa hơn bình thường để trị ho hoặc cảm lạnh .
Cho một ít mật ong
Nó làm dịu cơn đau họng và giảm ho . Nó thậm chí có thể hiệu quả hơn đối với trẻ em so với thuốc ho OTC . Cho trẻ uống 1/2 thìa cà phê mật ong trước khi đi ngủ . Nhưng không bao giờ cho trẻ dưới một tuổi uống. Nó có thể khiến trẻ bị ốm nặng.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Độ ẩm trong không khí giúp trẻ dễ thở hơn, vì vậy hãy bật máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của trẻ vào ban đêm. Các mẫu phun sương mát an toàn hơn các mẫu tạo hơi nước. Thực hiện theo hướng dẫn vệ sinh trên thiết bị để ngăn ngừa nấm mốc .
Sốt thấp
Một số bệnh cảm lạnh và ho đi kèm với sốt nhẹ. Nếu em bé hoặc trẻ mới biết đi của bạn bị sốt, hãy làm theo các bước sau:
Phục vụ những món ăn dễ nuốt
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi bị đau họng thường không muốn ăn vì đau khi nuốt . Hãy cho trẻ ăn những thức ăn dễ nuốt hơn.
Trẻ mới biết đi và trẻ sơ sinh ăn thức ăn đặc có thể thích thức ăn mềm, mịn. Hãy thử kem , kem que, gelatin có hương vị, bánh pudding, sữa chua hoặc sốt táo. Nếu trẻ thích thức ăn ấm hơn, hãy thử nước dùng gà hoặc bánh pudding mới làm. Trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở xuống nên dùng sữa mẹ hoặc sữa công thức .
NGUỒN:
David L. Hill, MD, FAAP, Wilmington, NC; tác giả cuốn Dad to Dad: Parenting Like a Pro.
Jennifer Shu, Tiến sĩ Y khoa, FAAP, Atlanta; đồng tác giả, Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Ho và cảm lạnh: Thuốc hay phương pháp chữa trị tại nhà?”
FDA: “Cho trẻ em dùng thuốc.”
Shadkam, M. Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung, tháng 7 năm 2010.
Đau họng thường tự khỏi, nhưng bạn có thể gặp khó khăn khi nói hoặc nuốt khi bị đau họng. Tìm hiểu nguyên nhân gây đau họng và cách giảm đau họng.
Bạn đang phải vật lộn với các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm? 10 động tác sau sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm đau.
WebMD cho thấy xét nghiệm cúm có thể giúp bạn khỏe hơn nhanh hơn.
WebMD cung cấp thông tin tổng quan về bệnh cúm -- và một chút lịch sử về bệnh cúm.
Có thể mắc COVID-19 và cảm lạnh hoặc cúm cùng một lúc. Sau đây là những mẹo giúp bạn cảm thấy khỏe hơn khi bị nhiễm trùng đồng thời.
Bạn có bị nhiễm vi khuẩn không? WebMD giải thích cách hệ thống miễn dịch bảo vệ và giữ gìn sức khỏe tốt của bạn.
Cảm lạnh thông thường có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng bệnh mãn tính. WebMD giải thích cách ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn nếu bạn bị cảm lạnh.
WebMD giải thích về vi-rút cúm, bao gồm các loại, lý do tại sao vi-rút này phổ biến hơn vào mùa đông và cách phòng tránh.
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, bạn có nên nghỉ làm hoặc nghỉ học ở nhà không? WebMD cung cấp cho bạn thông tin về thời gian cảm lạnh và cúm kéo dài, thời gian lây nhiễm và liệu bạn có cần ở nhà không.
Tìm hiểu những kiến thức cơ bản về điều trị đau họng từ các chuyên gia tại WebMD.