Cúm lợn 101: Mẹo sinh tồn ở trường đại học
Lời khuyên cho sinh viên về cách ứng phó với cúm H1N1 (cúm lợn).
Khi nói đến vắc-xin phòng cúm, câu hỏi mà hầu hết mọi người quan tâm không phải là có nên tiêm hay không mà là tiêm như thế nào.
Có hai lựa chọn: tiêm vắc-xin cúm và xịt mũi FluMist. Hầu hết các năm, cả hai đều cung cấp mức độ bảo vệ tương đương nhau, nhưng một số người phù hợp hơn với mũi tiêm, trong khi những người khác lại phù hợp hơn với dạng xịt.
Khuyến cáo về cách tiêm vắc-xin cúm có thể thay đổi tùy từng năm.
Kết quả cuối cùng là gì? Bác sĩ sẽ cho bạn biết loại nào tốt hơn cho bạn.
Vắc-xin này thường được tiêm vào cánh tay trên của bạn. Nó được làm từ vi-rút cúm đã chết và không thể gây bệnh cúm cho bạn.
Tác dụng phụ: Chúng thường nhẹ và chỉ kéo dài một hoặc hai ngày. Tác dụng phụ phổ biến nhất là đau nhức ở cánh tay. Các triệu chứng ít phổ biến hơn là sốt nhẹ và đau nhức.
Ai có thể tiêm vắc-xin cúm: Người lớn và trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên
Những ai không nên tiêm vắc-xin cúm:
Bạn có thể đã nghe nói rằng những người bị dị ứng với trứng không nên tiêm vắc-xin cúm. Nhưng Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ cho biết vắc-xin có lượng protein trứng rất thấp nên không có khả năng gây ra phản ứng dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng trứng nghiêm trọng, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ trước. Có những loại vắc-xin cúm không có protein trứng.
Các lựa chọn tiêm vắc-xin cúm khác là:
Tiêm nội bì. Những mũi tiêm này sử dụng một cây kim nhỏ hơn nhiều. Nó chỉ đi vào lớp trên cùng của da bạn thay vì đi xuống cơ. Đây có thể là một lựa chọn tốt cho những người không thích kim tiêm, nhưng không nên dùng thuốc xịt. Nó có sẵn cho những người từ 18 đến 64 tuổi.
Tiêm vắc-xin cúm liều cao. Các loại vắc-xin này có thể bảo vệ tốt hơn những người có hệ miễn dịch suy yếu. Chúng được khuyến nghị cho những người từ 65 tuổi trở lên.
Nếu bạn cảm thấy không khỏe, bạn nên trao đổi với bác sĩ về việc hoãn tiêm cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
Ưu điểm: Vắc-xin cúm có thể dùng cho trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên. Vắc-xin này được coi là an toàn cho nhóm tuổi lớn hơn so với vắc-xin xịt mũi.
Nhược điểm: Nhiều người không thích tiêm.
Bạn sẽ được tiêm vắc-xin cúm này vào mũi. Nó được làm từ vi-rút sống yếu và không thể gây ra bệnh cúm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể có các triệu chứng giống như cúm.
Tác dụng phụ: Chúng thường nhẹ, mặc dù có thể nghiêm trọng hơn tác dụng phụ của vắc-xin cúm. Người lớn có thể bị sổ mũi, nhức đầu, đau họng hoặc ho. Ở trẻ em, tác dụng phụ cũng bao gồm thở khò khè, nôn mửa, sốt và đau nhức cơ.
Vắc-xin cúm qua đường mũi có thể được sử dụng cho những người từ 2 đến 49 tuổi, khỏe mạnh và không mang thai. Không khuyến cáo sử dụng thuốc xịt cho:
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ không khuyến nghị sử dụng thuốc xịt mũi trong mùa cúm 2016-17 và 2017-18 vì thuốc này không có tác dụng tốt đối với chủng vi-rút A/H1N1, nhưng với những thay đổi trong công thức của vắc-xin dạng xịt, AAP khuyến nghị sử dụng thuốc xịt hoặc vắc-xin cúm trong mùa cúm 2019-2020. CDC cũng khuyến nghị sử dụng một trong hai loại vắc-xin.
Ưu điểm: Bình xịt mũi dễ sử dụng. Trẻ em (và một số người lớn) có thể thích dùng hơn là tiêm.
Nhược điểm: Có nhiều hạn chế hơn đối với những người có thể tiêm FluMist. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy nó có thể kém hiệu quả hơn ở người lớn tuổi so với vắc-xin cúm.
CDC khuyến cáo mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên nên tiêm vắc-xin phòng cúm, trừ khi có lý do y tế không nên tiêm. Tại sao phải mắc cúm và có nguy cơ biến chứng nếu bạn có thể tránh được?
CDC cho biết một số người phải tiêm vắc-xin. Điều này bao gồm những người có nguy cơ cao hoặc tiếp xúc với những người có nguy cơ cao, bao gồm:
NGUỒN:
Curtis Allen, người phát ngôn của CDC, Atlanta.
CDC: "Hỏi và Đáp: Vắc-xin cúm dạng xịt mũi", "Hỏi và Đáp: Vắc-xin ngừa cúm theo mùa", "Phòng ngừa và Kiểm soát bệnh cúm: Khuyến nghị từ Ủy ban Cố vấn về Thực hành Tiêm chủng", "Hỏi và Đáp: Vắc-xin cúm theo mùa có hiệu quả như thế nào?" và "Vắc-xin cúm sống giảm độc lực [LAIV] (Vắc-xin ngừa cúm dạng xịt mũi)".
Tiến sĩ Christine Hay, phó giáo sư, Trung tâm Y tế Đại học Rochester, Rochester, NY.
Trish M. Perl, phó giáo sư y khoa, Trường Y Johns Hopkins, Baltimore.
Tiến sĩ William Schaffner, giáo sư y khoa và y học dự phòng, chủ nhiệm khoa y học dự phòng, Trường Y khoa Đại học Vanderbilt, Nashville.
Thông cáo báo chí của Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ.
CDC: "Vắc-xin xịt mũi ngừa cúm cho trẻ em từ 2 đến 8 tuổi."
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ: "AAP cập nhật khuyến nghị về vắc-xin cho mùa cúm 2019-2020."
Lời khuyên cho sinh viên về cách ứng phó với cúm H1N1 (cúm lợn).
Những mẹo cần ghi nhớ về cúm lợn H1N1 và việc đi lại.
Tìm hiểu thêm trên WebMD về thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine -- và cách chúng có thể giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh của bạn.
Vậy bạn sẽ làm gì khi có người trong nhà bị cúm? Sau đây là danh sách đếm ngược những ngày chống cúm của bạn.
Bạn thức dậy với cảm giác tồi tệ. Bạn có nên lê lết đến công ty và có nguy cơ lây nhiễm cho đồng nghiệp không? Hay bạn nên gọi điện báo ốm, mặc dù sếp của bạn rất cần bạn giúp đỡ trong một tuần căng thẳng?
Tìm hiểu thêm về các loại tinh dầu trị ho, bao gồm ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích, cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Viêm họng liên cầu khuẩn là tình trạng nhiễm trùng amidan và cổ họng. Tìm hiểu thêm về tình trạng nhiễm trùng liên cầu khuẩn, biện pháp khắc phục để kiểm soát tình trạng bệnh của bạn và thời điểm cần đi khám bác sĩ.
Cảm lạnh và cúm có thể lây lan tại nơi làm việc. Tìm hiểu cách bảo vệ bản thân xung quanh văn phòng.
Fluoroquinolone có phải là loại kháng sinh phù hợp với bạn không? Hãy cân nhắc những rủi ro và lợi ích cho tình trạng bệnh của bạn trước khi lựa chọn.
Hướng dẫn của WebMD về những điều cơ bản của bệnh cảm lạnh thông thường.