5 Mẹo để có Nụ cười Đẹp

Với ảnh tự sướng và chia sẻ ảnh tức thời, nụ cười rạng rỡ trước ống kính máy ảnh là điều tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn không cần phải là người nổi tiếng mới biết cách nở nụ cười rạng rỡ. Hãy làm theo các bước sau để có được những bức ảnh mà bạn sẽ vui vẻ gửi cho bạn bè.

Số 1: Hãy tự nhiên.

Khi đến giờ chụp ảnh, hãy mỉm cười nhẹ nhàng. Theo cách đó, khuôn mặt của bạn trông thoải mái. Miệng bạn hơi mở và môi dưới của bạn khớp với đường cong của răng trên .

Nó trái ngược với nụ cười thoáng qua trên khuôn mặt bạn khi bạn gặp một người bạn cũ. Điều đó khiến mắt bạn nheo lại và cơ cổ căng thẳng, có thể tạo ra một bức ảnh trông ngượng ngùng.

Số 2: Đứng thẳng.

Nụ cười của bạn đôi khi khiến bạn trông giống như có cằm đôi? Vậy thì hãy chú ý đến tư thế của bạn. "Nếu bạn khom lưng hoặc đầu bạn cúi quá về phía trước, bạn sẽ không thích nụ cười của mình", Pamela McClain, DDS cho biết.

Gợi ý của cô ấy: Nghiêng đầu nhẹ và hạ cằm xuống sao cho khuôn mặt bạn không hoàn toàn vuông góc với máy ảnh.

Thứ 3: Hãy biến son môi thành bạn của các cô gái nhé.

Chọn loại son phù hợp với tông màu da của bạn . "Son môi có tông màu phù hợp có thể giúp răng trông trắng hơn", Lily T. Garcia, DDS cho biết.

Các sắc thái như đỏ anh đào, rượu vang, quả mọng, mận hoặc hồng phấn là lựa chọn tốt nhất của bạn. Các tông màu nền xanh hoặc hồng sẽ giúp che đi các vết ố vàng trên răng.

Màu sắc không phù hợp, đặc biệt là màu quá tối hoặc quá đỏ, có thể khiến nụ cười của bạn kém hấp dẫn.

Số 4: Kiểm tra răng và nướu của bạn.

Đôi khi, việc chuẩn bị nụ cười trước ống kính đòi hỏi bạn phải dành chút thời gian ở hậu trường.

Nếu răng của bạn bị ố vàng theo thời gian, hãy thử sản phẩm làm trắng hoặc đến gặp nha sĩ. Việc sửa chữa răng bị nứt, gãy hoặc mất có thể sẽ mất thời gian với nha sĩ chuyên nghiệp.

Đừng quên chăm sóc nướu của bạn. Mặc dù bạn có thể nghĩ chúng là những diễn viên phụ, nhưng chúng đóng vai trò quan trọng trong nụ cười đẹp. Vì vậy, hãy giữ chúng luôn khỏe mạnh. Đánh răng, dùng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước súc miệng diệt khuẩn mỗi ngày.

McClain cho biết: "Bạn có thể có hàm răng đẹp, nhưng nếu nướu không khỏe mạnh, nụ cười của bạn sẽ kém hấp dẫn".

Số 5: Thực hành.

Nụ cười hoàn hảo của bạn có thể không đến trong một sớm một chiều. Nếu bạn sắp có một sự kiện chụp ảnh lớn như đám cưới hoặc lễ tốt nghiệp, hãy thử cười trước gương.

Bạn có thể thấy nó trông như thế nào và cảm thấy ra sao khi bạn ngẩng cao vai một cách tự hào và nở một nụ cười tự nhiên, không gượng ép. Bạn cũng có thể thử xoay đầu và tìm góc đẹp nhất của mình.

NGUỒN:

Lily T. Garcia, DDS, cựu chủ tịch, Cao đẳng Nha khoa Phục hình Hoa Kỳ; giáo sư và trưởng khoa Giáo dục Nâng cao và Quan hệ Đối ngoại tại Khoa Nha khoa Toàn diện thuộc Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Texas tại San Antonio.

Patel, RR  Nha khoa cộng đồng và dịch tễ học răng miệng , tháng 2 năm 2007.

Pamela McClain, DDS, cựu chủ tịch, Học viện Nha chu Hoa Kỳ, phòng khám tư tại Aurora, Colorado. 2012.

LaFrance, M.  Lip Service: Nụ cười trong cuộc sống, cái chết, lòng tin, lời nói dối, công việc, ký ức, tình dục và chính trị . WW Norton & Co Inc; 2011.

Ekman, P.  Bộc lộ cảm xúc: Nhận diện khuôn mặt và cảm xúc để cải thiện giao tiếp và đời sống tình cảm , Owl Books, 2007.

Ekman, P.  Khoa học tâm lý , tháng 9 năm 1993.