7 Bí quyết để có Nụ cười Khỏe mạnh hơn

• 1. Có thể bạn không đi khám nha sĩ thường xuyên.
• 2. Nếu bạn sợ nha sĩ vì nghĩ rằng sẽ đau thì bạn đã không gặp đúng nha sĩ rồi.
• 3. Nếu bạn đợi đến khi cảm thấy đau thì đã quá muộn rồi.
• 4. Không gì có thể thay thế được chỉ nha khoa truyền thống tốt.
• 5. Đi khám nha sĩ có thể cứu mạng bạn.
• 6. Miệng không nói dối.
• 7. Không phải tất cả người da trắng đều đúng.
• Thói quen chăm sóc răng miệng của Steven Roth

Khi nói đến việc thắp sáng một số nụ cười rạng rỡ nhất của Hollywood cũng như chăm sóc hàm răng trắng sáng của người bình thường, nha sĩ Steven Roth, DMD của Thành phố New York, làm tất cả. Với hơn 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nha khoa thẩm mỹ và phục hồi, ông đã tạo ra một kỹ thuật cho phép bệnh nhân "thử nghiệm" các quy trình nha khoa thẩm mỹ (như mặt dán sứ tạm thời ) trước khi quyết định. Chúng tôi đã trò chuyện với Roth từ văn phòng của ông tại Manhattan, SmilesNY, và yêu cầu ông chia sẻ bảy điều mà ông luôn nói với mọi bệnh nhân.

1. Có thể bạn không đi khám nha sĩ thường xuyên.

Tiêu chuẩn khám hai lần một năm (được hầu hết các chương trình nha khoa chi trả) chỉ đủ một nửa. Người lớn nên khám nha sĩ 90 ngày một lần. Tôi biết nghe có vẻ nhiều (và tin tôi đi, tôi gặp một số bệnh nhân miễn cưỡng phản đối), nhưng chỉ sau ba tháng, vi khuẩn mà chúng ta làm sạch khỏi miệng bạn trong quá trình kiểm tra -- tất cả đều được tái định cư! Tôi biết điều này có vẻ tốn kém, đặc biệt là nếu bạn phải tự trả tiền cho các lần khám bổ sung, nhưng nó rất đáng giá xét về mặt sức khỏe. Nếu bạn nghĩ đến số tiền bạn có thể chi cho việc cắt hoặc nhuộm tóc thường xuyên , thì thực sự không quá xa con số đó.

2. Nếu bạn sợ nha sĩ vì nghĩ rằng sẽ đau thì bạn đã không gặp đúng nha sĩ rồi.

Ngày nay, chúng tôi có thể kiểm soát mọi khía cạnh khó chịu bằng các loại thuốc phù hợp để xử lý sự khó chịu khi phải mở miệng trong thời gian dài hoặc gây mê cho các thủ thuật xâm lấn, rộng hơn như điều trị tủy . Bạn nêu vấn đề, chúng tôi có thể giải quyết.

3. Nếu bạn đợi đến khi cảm thấy đau thì đã quá muộn rồi.

Hãy biết điều này: Hầu hết các vấn đề về răng ban đầu không gây đau . Sâu răng, trước khi chúng trở nên sâu, không gây đau. Bệnh nướu răng -- cũng im lặng. Nhưng một khi bạn nhăn mặt vì đau, điều đó có nghĩa là có thể đã có nhiễm trùng hoặc các túi nướu của bạn đã bị vi khuẩn xâm nhập. Tóm lại: Hãy thường xuyên đi khám để ngăn chặn các vấn đề vô hình ngay từ đầu và gọi cho nha sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào.

4. Không gì có thể thay thế được chỉ nha khoa truyền thống tốt.

Chắc chắn, bạn có thể mua những dụng cụ nhỏ sắc nhọn ở hiệu thuốc để xỉa răng hoặc dùng tăm xỉa răng sau mỗi bữa ăn, nhưng cho đến khi bạn vào được giữa các răng , nơi các bề mặt tiếp giáp với nhau, bạn sẽ không tấn công vào vị trí mà một số vi khuẩn tồi tệ nhất ẩn náu. Sự thật là, đánh răng chỉ loại bỏ được khoảng 50% những thứ khó chịu khỏi răng của bạn. Chỉ nha khoa là thứ duy nhất có thể tấn công nửa còn lại. Cho dù bàn chải của bạn có công nghệ cao tuyệt vời đến đâu hay bạn chải kỹ từng chiếc răng như thế nào , bạn vẫn cần phải dùng chỉ nha khoa.

5. Đi khám nha sĩ có thể cứu mạng bạn.

Mọi người đang dần nhận ra rằng bệnh nướu răng có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Một số nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ nhưng cần phải tiến hành thêm nhiều nghiên cứu nữa. Tất cả đều liên quan đến tình trạng viêm -- có thể là viêm nướu răng hoặc viêm động mạch tim . Một số nghiên cứu cho thấy vi khuẩn trong bệnh nướu răng cũng có trong mảng bám ở động mạch tim. Việc đi khám nha sĩ không chỉ có lợi cho nụ cười và độ trắng của răng mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn.

6. Miệng không nói dối.

Tôi có thể biết rất nhiều về một người chỉ bằng cách nhìn vào miệng họ . Tôi có thể biết liệu họ có những thói quen hoặc vấn đề nhất định không -- liệu họ có uống nhiều soda hay cà phê không và liệu họ có vấn đề về ma túy trong quá khứ hay hiện tại không. Nếu họ đang trải qua nhiều căng thẳng, họ có thể nghiến hoặc siết chặt răng, dẫn đến tụt nướu hoặc các kiểu mòn răng đặc trưng. Các kiểu xói mòn axit có thể tiết lộ một người mắc chứng cuồng ăn. Hơi thở có mùi hôi thậm chí có thể nói lên rất nhiều điều -- có thể là trào ngược axit, chế độ ăn uống kém hoặc thậm chí là bệnh tiểu đường. Bạn không thể che giấu những điều này khi đã mở miệng.

7. Không phải tất cả người da trắng đều đúng.

Không có một sắc thái trắng nào phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn mang theo một bức ảnh của một người có nụ cười rạng rỡ mà bạn ngưỡng mộ, thì hoàn toàn có thể nó sẽ không phù hợp với bạn. Điều đó phụ thuộc vào màu da và răng của bạn. Về mặt đó, nó giống như màu tóc vậy. Mỗi người có một tiềm năng trắng khác nhau.

Thói quen chăm sóc răng miệng của Steven Roth

Bạn có bao giờ tự hỏi các nha sĩ tuân theo bao nhiêu lời khuyên của chính họ không? Roth là một chuyên gia y tế thực hành những gì ông rao giảng.

Bạn thường xuyên mua bàn chải đánh răng mới như thế nào ?

Cứ 90 ngày, ngay sau khi tôi vệ sinh răng miệng -- thật dễ nhớ theo cách đó. Tôi sử dụng bàn chải đánh răng cơ học, vì vậy tôi chỉ cần thay đầu cũ bằng đầu mới.

Nếu bạn không thể đánh răng, bạn phải làm gì?

Tôi súc miệng bằng [nước súc miệng] để diệt vi khuẩn. (Tôi cũng thích nhúng bàn chải đánh răng vào đó, nhưng tôi đoán là khi bạn không có bàn chải trong tay thì phải súc miệng bằng nước ấm.) Nếu không có gì khác, tôi súc miệng bằng nước ấm.

Bạn có kỹ thuật đánh răng đặc biệt nào không?

Vâng, bạn có coi việc đánh răng khi tôi đang tắm là đặc biệt không? Này -- nó rất hiệu quả và tôi thích làm nhiều việc cùng lúc! Ngoài ra, tôi thường dùng chỉ nha khoa ba lần một ngày -- tôi rất thích cảm giác đó.

Thú nhận: Bạn có thói quen xấu nào mà bạn thường khuyên bệnh nhân nên từ bỏ không?

Tôi khá là ngoan ngoãn - không nhai đá, ăn kẹo, hoặc uống soda hay cà phê.

Việc cuối cùng trong thói quen đánh răng buổi tối của bạn là gì?

Tôi đeo miếng bảo vệ răng. Vâng, tôi có một cái, và tôi nghĩ rằng rất nhiều người có thể hưởng lợi từ nó. Chúng giúp ngăn ngừa rất nhiều thiệt hại do nghiến răng hoặc nghiến răng vào ban đêm.

NGUỒN:

Steven Roth, DMD, SmilesNY, New York, NY