Chọn chất làm trắng răng tốt nhất

• Lựa chọn 1: Đến gặp chuyên gia
• Lựa chọn 2: Mang đi
• Lựa chọn 3: Tự làm
• Làm thế nào để giữ chúng trắng

Răng trắng như ngọc của bạn không được trắng như mong muốn? Có rất nhiều cách bạn có thể làm để biến hàm răng ố vàng hoặc ngả vàng của mình thành sáng hơn, lấp lánh hơn.

“Bạn có thể thấy lý do tại sao phương pháp làm trắng răng lại phổ biến đến vậy. Nó hiệu quả với hầu hết mọi người”, Edmond R. Hewlett, DDS, phó khoa tại Trường Nha khoa UCLA cho biết.

Một số lựa chọn tốt nhất của bạn để làm điều đó? Bạn có thể đến phòng khám nha khoa để tẩy trắng răng chuyên nghiệp, sử dụng sản phẩm tại nhà của nha sĩ hoặc sử dụng miếng dán làm trắng răng không kê đơn. Lựa chọn phù hợp với bạn phụ thuộc vào số tiền bạn muốn chi và thời gian bạn muốn thấy kết quả.

Lựa chọn 1: Đến gặp chuyên gia

Bác sĩ nha khoa sẽ sử dụng chất tẩy trắng mạnh hơn nhiều so với bất kỳ loại nào bạn có thể mua ở cửa hàng hoặc trực tuyến.

Yiming Li, DDS, PhD, giáo sư nha khoa phục hồi tại Trường Nha khoa Đại học Loma Linda cho biết, gel làm trắng răng mà nha sĩ sử dụng thường có nồng độ hydrogen peroxide từ 25% đến 40% . Đó là chất làm thay đổi màu răng của bạn .

Gel sẽ ở trên răng trong 15 hoặc 20 phút. Quá trình này được lặp lại một hoặc hai lần. Đôi khi, nha sĩ chiếu đèn vào răng của bạn để đẩy nhanh quá trình làm trắng (mặc dù hầu hết các nghiên cứu cho thấy đèn không có tác dụng nhiều). Toàn bộ quá trình điều trị này có giá khoảng 500 đô la hoặc 600 đô la, nhưng nhiều nha sĩ cung cấp các khoản giảm giá để thu hút bệnh nhân mới.

Hewlett cho biết bạn sẽ thấy sự khác biệt sau khoảng 45 phút.

Victor K. Ryoo, DDS, chủ sở hữu Ryoo Dental tại Fullerton, CA, đã thấy nhiều kết quả khác nhau khi tẩy trắng răng tại phòng khám.

"Mọi người mong đợi rằng họ sẽ đến trong một giờ và răng của họ sẽ trắng sáng và điều đó không đúng. Nó sẽ luôn phụ thuộc vào điểm khởi đầu và thói quen của họ trong quá khứ", bao gồm cả việc họ có uống nhiều cà phê hay uống rượu vang đỏ hay không, ông nói.

Lựa chọn 2: Mang đi

Lựa chọn thứ hai của bạn là yêu cầu nha sĩ thực hiện liệu trình điều trị tại nhà. Bác sĩ sẽ lấy dấu răng của bạn và sử dụng dấu răng đó để làm khay vừa vặn. Gel làm trắng được đưa vào bên trong máng bảo vệ miệng. Có nhiều loại. Bạn có thể đeo máng bảo vệ khi ngủ nếu bạn có loại gel nhẹ hơn hoặc trong 30 phút đến một giờ mỗi ngày nếu đó là lựa chọn mạnh hơn.

Hầu hết mọi người sẽ thấy sự khác biệt trong khoảng 2 đến 3 tuần. Tuy nhiên, phương pháp điều trị chỉ có hiệu quả nếu bạn sử dụng nó, vì vậy bạn phải có động lực để theo đuổi nó, Ryoo nói.

Ngoài chi phí, nhược điểm chính là răng nhạy cảm. Trong khi bất kỳ loại tẩy trắng nào cũng có thể gây ra tình trạng này, thì các sản phẩm mạnh hơn có nhiều khả năng gây ra tình trạng này hơn, Hewlett nói. "Đó là sự cân bằng giữa việc hoàn thành công việc và cảm thấy thoải mái".

Chuyển sang kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm một tuần trước khi bạn bắt đầu tẩy trắng. Tiếp tục sử dụng trong quá trình điều trị. Khi bạn ngừng tẩy trắng, vấn đề sẽ biến mất.

Lựa chọn 3: Tự làm

Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn thân thiện với ví tiền, hãy cân nhắc mua miếng dán làm trắng răng tại hiệu thuốc. Giá của một bộ sản phẩm dao động từ 30 đến 65 đô la.

Chúng có hiệu quả, Hewlett nói. Ông gợi ý bạn nên đến gặp nha sĩ trước để:

• Loại trừ sâu răng và các vấn đề về nướu .
• Hãy đảm bảo rằng màu răng của bạn sẽ được cải thiện sau quá trình này.

Ngược lại, nước súc miệng làm trắng răng có lẽ không có tác dụng nhiều. Và kem đánh răng làm trắng răng được thiết kế để loại bỏ vết ố trên răng chứ không phải để làm răng trắng hơn. Một số loại có một lượng nhỏ peroxide, nhưng không đủ để thay đổi màu răng. Nếu bạn đã làm trắng răng, những sản phẩm này có thể giúp bạn duy trì màu răng. Hãy chắc chắn chọn loại có chứa fluoride.

Làm thế nào để giữ chúng trắng

Khi răng của bạn đã sáng bóng, bạn sẽ cần phải tẩy trắng răng 6 tháng một lần hoặc một năm một lần để duy trì vẻ ngoài như mong muốn.

Ngay cả sau khi tẩy trắng răng chuyên nghiệp, răng của bạn vẫn có thể bị ố vàng ở bên ngoài do uống cà phê, trà, rượu vang đỏ và hút thuốc. Nếu bạn châm thuốc, hãy từ bỏ thói quen này. Ngoài ra, hãy súc miệng bằng nước sau khi nhấp một ngụm đồ uống sẫm màu để giảm nguy cơ bị ố vàng. Bạn cũng có thể dùng bàn chải đánh răng ẩm để chải răng.

Và mặc dù có thể bạn muốn có một nụ cười trắng sáng như ngôi sao điện ảnh, Li cho biết các nha sĩ khuyên không nên tẩy trắng quá nhiều. Răng của bạn sẽ không trông tự nhiên nếu chúng sáng hơn lòng trắng mắt .

NGUỒN:

Edmond R. Hewlett, DDS, giáo sư nha khoa phục hồi, Trường Nha khoa UCLA; phó khoa, tiếp cận cộng đồng và đa dạng.

Yiming Li, DDS, MSD, PhD, giáo sư nha khoa phục hồi, Trường Nha khoa Đại học Loma Linda; phó khoa nghiên cứu; giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Nha khoa.

Victor K. Ryoo, DDS, Nha khoa Ryoo, Fullerton, CA.

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ: “Tuyên bố về tính an toàn và hiệu quả của các sản phẩm làm trắng răng.”

Đại học Boston: “Sự thật về thuốc làm trắng răng.”