Công nghệ tiên tiến để quản lý chứng ù tai

• Thiết bị che chắn
• Thiết bị đào tạo lại chứng ù tai
• Máy trợ thính
• Cấy ghép ốc tai
• Thiết bị âm nhạc có khía
• Ứng dụng Âm thanh và Giấc ngủ
• Liệu pháp dựa trên Internet
• Liệu pháp thực tế ảo

Ù tai -- hay tiếng chuông, tiếng vo ve, hoặc tiếng huýt sáo trong tai -- là một trải nghiệm phổ biến và thường gây khó chịu. Đôi khi nó tự biến mất hoặc với sự giúp đỡ của bác sĩ, nhưng đôi khi nó là một tình trạng lâu dài. Tiếng ồn này có thể không chỉ gây đau khổ. Nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như lo lắng , trầm cảm , rối loạn giấc ngủ và mất thính lực. Nó cũng có thể dẫn đến chứng tăng nhạy cảm với âm thanh hoặc nhạy cảm với âm thanh cao.

Nhiều thứ có thể gây ra chứng ù tai , vì vậy bác sĩ sẽ cố gắng xác định gốc rễ của vấn đề. Để làm điều này, họ có thể yêu cầu bạn kiểm tra thính lực, chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp cộng hưởng từ ( MRI) hoặc xét nghiệm máu. Vì ráy tai tích tụ có thể gây ra chứng ù tai, bác sĩ có thể thử vệ sinh tai cho bạn. Họ cũng có thể điều trị các tình trạng có thể gây ra chứng ù tai, như tăng huyết áp và rối loạn TMJ, hoặc điều chỉnh bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng có thể gây ra chứng ù tai như một tác dụng phụ. Nếu điều đó không hiệu quả, họ có thể kê đơn điều trị để giúp làm giảm các triệu chứng ù tai và cải thiện sức khỏe của bạn.

Nhờ những tiến bộ công nghệ, chúng ta có nhiều lựa chọn thuận tiện hơn, tiết kiệm chi phí hơn và không dễ nhận thấy hơn để điều trị chứng ù tai so với trước đây. Những công nghệ này có xu hướng hoạt động tốt nhất khi được sử dụng cùng với giáo dục và tư vấn về chứng ù tai . Sau đây là một số liệu pháp mới nhất và đầy hứa hẹn nhất.

Thiết bị che chắn

Thiết bị che tiếng ồn tạo ra tiếng ồn nền êm dịu như nhạc thư giãn, tiếng ồn trắng và âm thanh thiên nhiên. Những bản ghi âm nhẹ nhàng này giúp che tiếng ù tai và đánh lạc hướng bạn khỏi sự khó chịu mà chúng có thể gây ra. Bạn có thể phát âm thanh che tiếng ồn trên tai nghe, radio hoặc ứng dụng điện thoại thông minh bất cứ khi nào bạn nghe thấy tiếng ù tai. Bạn có thể tải xuống một số ứng dụng hoặc tệp âm thanh miễn phí hoặc bạn có thể muốn mua một thiết bị che tiếng ồn. Thiết bị che tiếng ồn là một máy nhỏ phát ra âm thanh để giúp che tiếng ồn. Nhiều người đặt thiết bị che tiếng ồn trên bàn cạnh giường ngủ của họ.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng các thiết bị này cùng với các phương pháp điều trị khác. Các thiết bị che chắn chỉ hữu ích khi bạn sử dụng chúng; chúng không cải thiện tình trạng ù tai trong thời gian dài. Các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu xem liệu pháp này có hiệu quả như thế nào.

Thiết bị đào tạo lại chứng ù tai

Thiết bị đào tạo lại chứng ù tai phát nhạc tùy chỉnh để giúp não bạn học cách lờ đi tiếng chuông trong tai. Chúng kết hợp âm nhạc thư giãn với những tiếng động nhỏ bù đắp cho chứng ù tai của bạn. Hình thức trị liệu âm thanh này giúp não bạn quen với việc nghe thấy âm thanh ù tai bằng cách đào tạo lại não để nghe âm thanh như tiếng ồn nền hoặc trung tính, giúp các triệu chứng của bạn có thể chịu đựng được.

Thiết bị trông giống như một máy nghe nhạc có tai nghe. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo nó trong 2-4 giờ mỗi ngày trong 6 tháng đến một năm. Nếu tình trạng ù tai cải thiện, bạn có thể cần đeo nó ít thường xuyên hơn. Là một phần của liệu pháp này, bạn cũng tham gia các buổi tư vấn để giúp phản ứng cảm xúc của bạn với âm thanh ù tai. Một số người nhận thấy sự cải thiện chỉ sau 3 tháng. Phương pháp điều trị này thường hữu ích cho những người tiếp tục sử dụng thiết bị và tham gia tư vấn theo chỉ định.

Máy trợ thính

Máy trợ thính làm cho âm thanh bên ngoài to hơn để bạn có thể tập trung vào chúng chứ không phải tiếng chuông trong tai. Bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng chúng nếu bạn bị mất thính lực nhẹ đến trung bình kèm theo chứng ù tai. Máy trợ thính có vẻ giúp ích cho chứng ù tai, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi hoặc đã lâu không bị ù tai. Nhưng cần phải nghiên cứu thêm để chắc chắn. Một cặp máy trợ thính có giá khoảng 4.000 đô la và thường không được bảo hiểm chi trả .

Cấy ghép ốc tai

Cấy ghép ốc tai là thiết bị điện tử để điều trị tình trạng mất thính lực nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ phẫu thuật cấy ghép vào tai trong. Bạn cũng đeo bộ xử lý âm thanh ở bên ngoài tai, giống như máy trợ thính. Cùng nhau, các thiết bị này có thể giúp bạn nghe rõ hơn những âm thanh bên ngoài. Các thiết bị này gửi tín hiệu âm thanh trực tiếp đến dây thần kinh thính giác mà không đi qua các phần bị tổn thương của tai. Cấy ghép ốc tai thường giúp điều trị chứng ù tai, nhưng đôi khi chúng có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Chúng có giá khoảng 30.000 đến 50.000 đô la.

Thiết bị âm nhạc có khía

Thiết bị âm nhạc có khía phát nhạc yêu thích của bạn ở cao độ đã sửa đổi. Âm thanh tùy chỉnh không có cao độ hoặc âm điệu giống như tiếng ù tai của bạn. Bạn có thể phát trên ứng dụng điện thoại thông minh hoặc thiết bị đeo được. Theo thời gian, việc nghe thường xuyên có thể làm giảm âm lượng của tiếng ù tai. Nó hoạt động tốt nhất ở những người có âm vực không quá cao.

Ứng dụng Âm thanh và Giấc ngủ

Các ứng dụng về âm thanh và giấc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn khi bị ù tai.

Các ứng dụng này phát âm thanh nền, âm thanh che lấp và nhạc có khía. Chúng cũng cung cấp video giáo dục về chứng ù tai và các bản ghi âm về thiền và chánh niệm, thôi miên và thư giãn.

Một chuyên gia có thể giúp bạn tận dụng tối đa các ứng dụng này.

Liệu pháp dựa trên Internet

Liệu pháp dựa trên Internet cung cấp cho bạn hướng dẫn và hỗ trợ để sống một cuộc sống khỏe mạnh và năng động với chứng ù tai. Các chương trình này bao gồm liệu pháp trò chuyện trực tuyến, tư vấn và hỗ trợ ngang hàng để giúp bạn đối phó với các triệu chứng ù tai. Họ có thể sử dụng các trang web, ứng dụng, video hoặc trò chuyện dựa trên văn bản. Các nghiên cứu ban đầu cho thấy liệu pháp dựa trên Internet hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng ù tai, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa.

Liệu pháp thực tế ảo

Với loại liệu pháp này, tai nghe và kính bảo hộ chuyên dụng giúp bạn bước vào thế giới giống như trò chơi điện tử. Trong thế giới ảo này, bạn hoàn thành các nhiệm vụ thị giác và thính giác để rèn luyện não bộ của bạn bỏ qua âm thanh ù tai. Cho đến nay, vẫn chưa có đủ nghiên cứu để chứng minh hình thức liệu pháp này có hiệu quả đối với chứng ù tai.

NGUỒN:

Frontiers in Digital Health : “Đánh giá hiện đại về công nghệ số cho thế hệ liệu pháp điều trị ù tai tiếp theo”.

Bản chất : “Các chất nền thần kinh dự đoán sự cải thiện ngắn hạn về độ to và mức độ đau khổ của tiếng ù tai sau liệu pháp đào tạo lại tiếng ù tai đã được sửa đổi.”

Hiệp hội ù tai Hoa Kỳ: “Máy trợ thính”, “Liệu pháp âm thanh”.

Tạp chí Quốc tế về ù tai: “Phương pháp điều trị che lấp và tác động của nó đến các thông số của chứng ù tai”, “Chứng ù tai, việc sử dụng và đánh giá liệu pháp âm thanh, bằng chứng hiện tại và lĩnh vực nghiên cứu chứng ù tai trong tương lai”.

Cơ sở dữ liệu Cochrane về các bài đánh giá có hệ thống : “Liệu pháp âm thanh (che lấp) trong việc điều trị chứng ù tai ở người lớn.”

Nghiên cứu thính học : “Kết quả lâu dài của liệu pháp phục hồi chứng ù tai ở những bệnh nhân không hoàn thành chương trình”.

HNO : “25 năm điều trị phục hồi chứng ù tai”

NYU Langone Health: “Thiết bị quản lý chứng ù tai”.

Tạp chí của Viện Hàn lâm Thính học Hoa Kỳ : “Vai trò của máy trợ thính trong can thiệp chứng ù tai: Đánh giá phạm vi”, “Can thiệp dựa trên Internet cho chứng ù tai: Kết quả của một thử nghiệm mở nhóm đơn lẻ”.

Cơ sở dữ liệu Cochrane về các bài đánh giá có hệ thống : “Liệu pháp âm thanh (sử dụng thiết bị khuếch đại và/hoặc máy phát âm thanh) để điều trị chứng ù tai ở người lớn.”

Hiệp hội ù tai Anh: “Ù tai và cấy ghép ốc tai điện tử.”

Phòng khám Mayo: “Cấy ghép ốc tai điện tử”, “Ù tai”.

Thính học và Thần kinh học : “Nghiên cứu triển vọng về tác động của cấy ghép ốc tai điện tử đối với chứng ù tai.”

PNAS : “Việc nghe nhạc có giai điệu được thiết kế riêng sẽ giúp giảm độ to của tiếng ù tai và hoạt động của vỏ não thính giác liên quan đến tiếng ù tai.”

PLOS ONE : “Chương trình đào tạo âm nhạc chuyên sâu và ngắn hạn được thiết kế riêng để chống lại chứng ù tai: Tần số ù tai rất quan trọng.”

JMIR mHealth và uHealth : “Ứng dụng di động để quản lý chứng ù tai: Khảo sát người dùng, đánh giá chất lượng và phân tích nội dung.”

Thực tế ảo : “Liệu pháp thực tế ảo 3D về thính giác và thị giác cho chứng ù tai chủ quan mãn tính: khuôn khổ lý thuyết.”

AARP: “Tại sao máy trợ thính lại đắt như vậy?”

Bệnh viện nghiên cứu quốc gia Boys Town: “Chi phí cấy ghép ốc tai điện tử”.

Can thiệp Internet : “Tháo dỡ liệu pháp hành vi nhận thức dựa trên internet cho chứng ù tai. Sự đóng góp của thư giãn ứng dụng: Một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên.”