5 câu hỏi làm đẹp phổ biến nhất – và một số giải pháp hữu ích

• H: Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt là gì và phương pháp điều trị nào có thể giúp ích?
• H: Nếu tôi trang điểm với kem chống nắng, tôi có cần phải thoa kem chống nắng riêng không?
• H: Cách tốt nhất để xử lý đốm đồi mồi và giữ cho bàn tay không bị lão hóa là gì?
• H: Tại sao dầu gội chống dầu lại khiến tóc tôi trở nên nhờn hơn?
• H: Làm sao để chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của tôi?
• H: Tại sao màu tóc của tôi bị phai và tôi có thể làm gì?

H: Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt là gì và phương pháp điều trị nào có thể giúp ích?

A: Thỉnh thoảng quầng thâm dưới mắt có thể do các yếu tố đơn giản như thiếu ngủ, mất nước hoặc dị ứng - đặc biệt là tình trạng tắc nghẽn ở vùng giữa mặt và mũi. Quầng thâm cũng có thể do di truyền và có nhiều khả năng xảy ra ở một số nhóm dân tộc nhất định.

Nhưng đối với nhiều người, quầng thâm chỉ đơn giản là dấu hiệu của quá trình lão hóa đang diễn ra. Khi chúng ta già đi, lớp mỡ dưới mắt mỏng đi, cho phép các mạch máu bên dưới lộ ra. Hơn nữa, khi chúng ta già đi, lưu lượng máu đến vùng da dưới mắt trở nên chậm chạp, làm tăng thêm tình trạng thâm quầng ở vùng này.

Mặc dù đôi khi một sản phẩm làm sáng da có thể giúp làm mờ quầng thâm, Viện Da liễu Hoa Kỳ báo cáo rằng các loại kem có chứa sự kết hợp của Vitamin K và retinol có tác dụng làm sáng mạnh hơn nữa. Vitamin K tác động trực tiếp lên các mạch máu, trong khi retinal giúp tái tạo collagen , có khả năng cải thiện sự xuất hiện của quầng thâm.

Cách tốt nhất để che quầng thâm là sử dụng sản phẩm che khuyết điểm. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn sản phẩm có tông màu gần với tông màu da tự nhiên của bạn nhất có thể.. Chọn kem che khuyết điểm quá sáng, đặc biệt là màu trắng, sẽ khiến quầng thâm trông xám xịt và thu hút sự chú ý nhiều hơn vào vấn đề.

H: Nếu tôi trang điểm với kem chống nắng, tôi có cần phải thoa kem chống nắng riêng không?

A : Tất cả phụ thuộc vào chỉ số SPF (chỉ số chống nắng) của lớp trang điểm của bạn. Nếu chỉ số này là 15 hoặc cao hơn thì có lẽ là đủ - miễn là bạn thoa đúng cách và đủ dày để có được khả năng bảo vệ tối đa. Nếu lớp trang điểm của bạn có chỉ số SPF dưới 15, thì bạn cũng cần một lớp kem chống nắng . Nhưng hãy nhớ rằng, chỉ số SPF không cộng dồn. Vì vậy, nếu kem nền của bạn có chỉ số SPF là 10 và phấn phủ có chỉ số SPF là 8, thì khả năng bảo vệ tối đa mà bạn nhận được là 10. Hơn nữa, hãy nhớ rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm giảm hiệu quả của kem chống nắng, vì vậy bạn phải thoa lại sau mỗi vài giờ. Để tránh phải trang điểm lại, hãy thử dùng phấn khoáng hoặc màng khoáng. Những loại phấn phủ dạng bột này chứa kem chống nắng tự nhiên và có thể phủ lên trên lớp trang điểm mà không bị vón cục.

H: Cách tốt nhất để xử lý đốm đồi mồi và giữ cho bàn tay không bị lão hóa là gì?

A : Những đốm nâu này (còn được gọi là "đốm đồi mồi" hoặc " đốm gan ") thực chất là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, một cách để tránh chúng là bảo vệ bàn tay của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Làm như vậy không chỉ làm giảm nguy cơ xuất hiện đốm đồi mồi mà còn làm giảm sự phân hủy collagen để bàn tay của bạn ít nhăn hơn.

Hiếm khi thấy ở những người dưới 30 tuổi, đốm đồi mồi liên quan đến tuổi tác, vì vậy việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong suốt cuộc đời sẽ làm mất đi ngày sinh nhật của bạn! Nếu bạn sử dụng kem chống nắng từ khi còn trẻ, bạn sẽ giảm nguy cơ xuất hiện đốm đồi mồi trong những năm sau đó. Nhưng không bao giờ là quá muộn: sử dụng kem chống nắng sau khi đốm đồi mồi phát triển sẽ giúp ngăn ngừa xuất hiện nhiều hơn.

Trong khi các sản phẩm làm sáng da sẽ giúp làm mờ một số đốm đồi mồi, chỉ có các phương pháp điều trị vĩnh viễn, chẳng hạn như laser hoặc lột da bằng hóa chất , mới có thể loại bỏ chúng hoàn toàn. Một lưu ý: Mặc dù các phương pháp điều trị này có hiệu quả, nhưng da ở mu bàn tay chứa ít mạch máu hơn da mặt, do đó quá trình chữa lành có thể mất nhiều thời gian hơn.

H: Tại sao dầu gội chống dầu lại khiến tóc tôi trở nên nhờn hơn?

A: Vấn đề này được gọi là tình trạng sản xuất dầu "phản hồi" - một tình trạng xảy ra khi bạn loại bỏ quá nhiều dầu khỏi tóc đến mức nó gửi tín hiệu đến tuyến bã nhờn để sản xuất thêm dầu. Thủ phạm lớn nhất là các loại dầu gội mạnh, một số trong đó được thiết kế cho tóc dầu . Để chống lại vấn đề này, hãy chọn loại dầu gội dành cho tóc "khô", "nhạy cảm" hoặc tóc nhuộm. Các sản phẩm này được thiết kế để làm sạch triệt để nhất mà không làm mất đi độ ẩm của tóc. Vì vậy, bạn không chỉ loại bỏ hiệu quả tất cả các loại dầu mà còn không kích hoạt "báo động dầu" khi thực hiện.

Điều này cũng đúng với da dầu. Thật vậy, các chuyên gia cho biết phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với tình trạng kích ứng da là sản xuất dầu. Vì vậy, chất tẩy rửa càng mạnh - và bạn loại bỏ càng nhiều dầu - thì tuyến bã nhờn của bạn sẽ sản xuất càng nhiều dầu. Vậy bạn nên sử dụng loại chất tẩy rửa nào? Hãy tìm những sản phẩm được đánh dấu là "nhẹ nhàng", như những sản phẩm được khuyến nghị cho da khô hoặc da nhạy cảm. Chúng sẽ loại bỏ lượng dầu thừa, đồng thời giữ nguyên lớp rào cản axit béo. Điều này sẽ bảo vệ da và kiểm soát lượng dầu sản xuất.

H: Làm sao để chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của tôi?

A : Có vẻ như có hàng triệu lựa chọn kem dưỡng ẩm ngoài kia - và không có cách nào để biết loại nào sẽ phù hợp nhất với bạn. Nhưng các chuyên gia cho biết nếu bạn sử dụng loại da của mình làm hướng dẫn, bạn có thể thu hẹp đáng kể các lựa chọn sản phẩm.

Sau đây là hướng dẫn nhanh có thể giúp ích:

• Nếu da bạn khô và/hoặc nhạy cảm - nghĩa là dễ bị kích ứng - hãy tìm loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho loại da đó.

Nếu da bạn nhờn và dễ bị mụn, kem dưỡng ẩm của bạn phải có nhãn "không gây mụn".

• Nếu bạn thức dậy với cảm giác da mặt khô, thì ngoài loại kem dưỡng ẩm ban ngày, bạn cũng cần một loại kem dưỡng ẩm ban đêm - loại kem thường đặc hơn, giàu dưỡng chất hơn và nặng hơn kem dưỡng ban ngày.

H: Tại sao màu tóc của tôi bị phai và tôi có thể làm gì?

A : Như bất kỳ ai nhuộm tóc đều có thể nói với bạn, màu tóc bạn có khi rời khỏi tiệm có thể không giống với màu bạn có sau 3 tuần. Điều này đặc biệt đúng với tóc vàng, loại tóc có xu hướng đổi màu nhiều nhất.

Một nguyên nhân khiến tóc phai màu là quá trình oxy hóa, một quá trình tự nhiên xảy ra khi các phân tử oxy trong không khí bám vào các phân tử màu trong tóc của bạn. Kết quả cuối cùng là làm xỉn màu và phai màu tóc. Mặc dù bạn không thể làm gì nhiều về vấn đề này, nhưng bạn có thể kiểm soát được một yếu tố góp phần: tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thật vậy, ánh nắng mặt trời làm phai màu tóc cũng giống như cách nó làm phai rèm cửa phòng khách của bạn. Việc che đầu sẽ làm giảm đáng kể sức mạnh làm phai màu của ánh nắng mặt trời.

Dầu gội và loại nước của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến việc phai màu. Nước cứng có nhiều khoáng chất (đặc biệt là nước giếng) có thể để lại cặn trên tóc khiến tóc xỉn màu và phai màu. Điều này trở nên trầm trọng hơn nếu bạn sử dụng dầu gội mạnh hoặc có thuốc, có thể làm mất màu tóc. Để giảm phai màu, hãy chọn dầu gội chất lượng có thành phần dịu nhẹ và tìm sản phẩm dành cho tóc nhuộm hoặc tóc hư tổn/khô . Bạn cũng có thể muốn thử dầu gội tăng cường màu tóc, một sản phẩm tạm thời giúp phục hồi tóc và tăng màu giữa các lần hẹn ở tiệm. Tuy nhiên, hãy nhớ nói với thợ nhuộm tóc của bạn nếu thử những loại dầu gội này. Một số có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc nhuộm tóc vĩnh viễn .

NGUỒN: Tiến sĩ Y khoa Robin Ashinoff, Giám đốc Y khoa về Phẫu thuật Da liễu, Mohs và Laser tại Trung tâm Y tế Đại học Hackensack ở Hackensack, NJ; Tiến sĩ Y khoa Doris J. Day, bác sĩ da liễu, Trung tâm Y tế NYU, Thành phố New York; Tiến sĩ Y khoa Joel Schlessinger, chủ tịch đắc cử của Hiệp hội Da liễu thẩm mỹ và Phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ, và giám đốc của LovelySkin.com, Omaha, Nebraska; Kyle White, Chuyên gia tạo màu, Oscar Blandi Salon cho The Beauty Buyble của Paula Conaway (Regan Books); Vitamin cũ học mẹo mới , Học viện Da liễu Hoa Kỳ.