AHA và BHA cho da: Những điều cần biết

• Cách nhận biết sản phẩm có chứa AHA hay BHA
• Lợi ích có thể có của AHA và BHA
• Rủi ro của AHA và BHA
• Cách sử dụng AHA hoặc BHA an toàn
• Mẹo tẩy tế bào chết

Hai thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da là axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA). Cả hai đều là chất tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ tế bào da chết khỏi lớp trên cùng của da.

Một số người nói rằng AHA và BHA có tác dụng chống lão hóa, như làm mịn nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Các nhà nghiên cứu cho rằng cả hai thành phần này cũng có khả năng khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời khi thoa lên da.

Sau đây là những điều bạn cần biết về các sản phẩm có chứa AHA và BHA, bao gồm các lợi ích, rủi ro có thể có và cách sử dụng chúng một cách an toàn.

Cách nhận biết sản phẩm có chứa AHA hay BHA

Kiểm tra danh sách thành phần của sản phẩm. Một số tên gọi của AHA là:

• Axit glycolic
• Axit lactic
• Axit xitric
• Axit hydroxycaprylic
• Axit hydroxycapric

Một số tên gọi của BHA là:

• Axit salicylic (hoặc các thành phần liên quan, như salicylate , natri salicylate và chiết xuất cây liễu)
• Axit beta hydroxybutanoic
• Axit tropic
• Axit trethocanic

Lợi ích có thể có của AHA và BHA

Kem và sữa dưỡng có chứa AHA có thể giúp chống lại:

• Nếp nhăn và vết nhăn
• Da đổi màu
• Đốm tuổi
• Lỗ chân lông to

Các sản phẩm có loại BHA phổ biến nhất là axit salicylic có thể giúp cải thiện:

• Nếp nhăn và vết nhăn
• Màu sắc và kết cấu của làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời
• mụn trứng cá

Rủi ro của AHA và BHA

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa một trong hai thành phần này có thể gây kích ứng da, gây mẩn đỏ hoặc khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn trong vòng một tuần sau khi bạn ngừng sử dụng chúng.

Tốt nhất là bạn nên trao đổi với bác sĩ da liễu trước khi thử một sản phẩm không kê đơn có chứa AHA hoặc BHA. Họ có thể cho bạn biết:

• Nếu nó an toàn cho bạn
• Liệu nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng không
• Nên sử dụng nồng độ hoặc “nồng độ” của thành phần nào?

Nhìn chung, một sản phẩm có thể ít rủi ro hơn nếu có nồng độ AHA là 10% hoặc thấp hơn và nồng độ BHA là 1% đến 2%.

Cách sử dụng AHA hoặc BHA an toàn

Thực hiện một số bước đơn giản để bảo vệ làn da của bạn:

• Trước tiên, hãy thoa một ít sản phẩm lên một vùng da nhỏ. Nếu bạn có phản ứng, hãy ngừng sử dụng và trao đổi với bác sĩ.
• Thực hiện chính xác theo hướng dẫn của sản phẩm và không sử dụng nhiều hơn mức khuyến nghị.
• Không sử dụng sản phẩm cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em.
• Thoa kem chống nắng phổ rộng có ít nhất 8% kẽm oxit và SPF 30 mỗi ngày

Mẹo tẩy tế bào chết

Chỉ có bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu mới có thể cho bạn biết chắc liệu tẩy tế bào chết hóa học có phù hợp với làn da của bạn hay không. Họ cũng có thể cho bạn biết tần suất tẩy tế bào chết vì lạm dụng có thể gây kích ứng da.

Tuy nhiên, nhìn chung, chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ có thể phù hợp với bạn nếu da bạn khô, nhạy cảm hoặc dễ bị mụn . Chất tẩy tế bào chết hóa học mạnh hơn có thể hữu ích nếu bạn có làn da dầu và dày.

Không sử dụng chất tẩy tế bào chết mạnh nếu tông màu da của bạn sẫm hơn hoặc nếu bạn thấy các đốm đen trên da sau khi bị bỏng , côn trùng cắn hoặc mụn trứng cá . Nó có thể gây ra các đốm da đổi màu.

Khi bạn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học tại nhà, hãy nhẹ nhàng chà xát theo chuyển động tròn nhỏ trong khoảng 30 giây. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm . Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó để da không bị khô.

Không bao giờ tẩy tế bào chết ở vùng da bị cháy nắng hoặc vết cắt hoặc vết thương hở.

NGUỒN:

Tạp chí Dược phẩm Thiên nhiên Jundishapur : “Axit Hydroxy, Chất chống lão hóa được sử dụng rộng rãi nhất.”

FDA: “Axit Alpha Hydroxy”, “Axit Beta Hydroxy”, “Hướng dẫn cho ngành: Ghi nhãn mỹ phẩm có chứa axit Alpha Hydroxy”.

Cleveland Clinic: “Hiểu về các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da.”

Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “Cách tẩy tế bào chết an toàn tại nhà”.