Bạn có đang trong tình trạng chăm sóc da trì trệ không?

• 1. Vết hằn: Bạn chỉ quan tâm đến khuôn mặt của mình.
• 2. Cách 2: Tẩy tế bào chết bằng kem tẩy tế bào chết.
• 3. Thói quen: Bạn rửa mặt bằng xà phòng.
• 4. Thói quen: Bạn chỉ điều trị mụn tại chỗ.
• 5. Sai lầm: Bạn bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da dầu.
• 6. Lỗi: Bạn nghĩ rằng khẩu trang chỉ là mốt nhất thời.

Gọi cùng một món ăn tại nhà hàng yêu thích của bạn là một chuyện. Nhưng chăm sóc làn da của bạn theo cùng một cách trong nhiều năm? Đó là một câu chuyện khác. Hãy đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc làn da của mình tốt nhất bằng cách điều chỉnh thói quen của bạn.

1. Vết hằn: Bạn chỉ quan tâm đến khuôn mặt của mình.

Không còn nghi ngờ gì nữa, làn da trên khuôn mặt của bạn cần một quy trình chăm sóc vững chắc. Nhưng phần còn lại của bạn cũng cần được yêu thương. Và thậm chí có thể còn hơn thế nữa. "Vì da ở cổ, ngực và tay mỏng nên có nguy cơ lão hóa sớm", bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, MD, của Bệnh viện Mount Sinai ở Thành phố New York cho biết.

Để ngăn ngừa vết thâm và nếp nhăn, hãy thoa kem chống nắng và kem dưỡng ẩm lên những vùng da đó giống như bạn thoa lên da mặt. Điểm cộng nếu bạn chọn sản phẩm có chất chống oxy hóa, có thể giúp phục hồi những tổn thương đã có.

2. Cách 2: Tẩy tế bào chết bằng kem tẩy tế bào chết.

Chà xát da bằng hỗn hợp dạng sệt có cảm giác cực kỳ thỏa mãn. Nhưng bác sĩ da liễu Yoon-Soo Cindy Bae, MD, cho biết những sản phẩm đó có thể gây hại.

"Các chất tẩy tế bào chết làm từ các vật liệu tự nhiên như hạt hoặc vỏ nghiền có các cạnh sắc có thể cắt và làm rách da", cô nói. Kết quả là da ửng đỏ và bị viêm, không được làm dịu và rạng rỡ.

Chất tẩy tế bào chết hóa học, hoặc các chất có chứa axit -- glycolic, lactic hoặc các chất có nguồn gốc từ trái cây -- sẽ loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết mà không làm tổn thương làn da của bạn. Bắt đầu với một sản phẩm có nồng độ hóa chất thấp và sử dụng một hoặc hai lần một tuần.

3. Thói quen: Bạn rửa mặt bằng xà phòng.

Xà phòng thực sự có thành phần mạnh có thể hơi quá tốt trong công việc, loại bỏ các loại dầu hữu ích trên bề mặt da và khiến da khô. Các chất tẩy rửa nhẹ nhàng cũng có thành phần dưỡng ẩm vẫn có thể đánh bay dầu và cặn bẩn, nhưng không gây ra bất kỳ tổn thương hoặc mẩn đỏ nào. Các sản phẩm thậm chí có thể ghi "không chứa xà phòng" trên nhãn.

Dầu tẩy trang và nước tẩy trang micellar, hoặc nước pha với các phân tử dầu nhỏ, là những lựa chọn khác có tác dụng dưỡng ẩm tốt hơn và ít gây kích ứng hơn so với bánh xà phòng thông thường mà bạn thường dùng.

4. Thói quen: Bạn chỉ điều trị mụn tại chỗ.

Bạn có thể nghĩ về các tuyến dầu trên khuôn mặt của bạn như một mạng lưới các ống dẫn dưới da, Zeichner nói. "Chúng tôi biết rằng ở những người bị mụn trứng cá, tất cả các ống dẫn đó đều bị tắc nghẽn và đợt bùng phát tiếp theo là không thể đoán trước", ông nói. Nếu bạn chỉ bôi thuốc vào các vùng mà bạn thấy có mụn, bạn đang chơi một trò chơi đuổi bắt vô tận.

Thay vào đó, hãy tìm các loại sữa rửa mặt, mặt nạ hoặc huyết thanh lưu lại có chứa thuốc trị mụn như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Bằng cách điều trị toàn bộ khuôn mặt, bạn ngăn ngừa mụn trong tương lai thay vì chỉ chữa lành mụn hiện tại.

5. Sai lầm: Bạn bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da dầu.

Khi da bạn nhờn, kem dưỡng ẩm nghe có vẻ không hấp dẫn. Nhưng ngay cả làn da dầu cũng được hưởng lợi từ việc dưỡng ẩm. Trên thực tế, việc giữ ẩm có thể phản tác dụng. "Da bạn sẽ phải bù đắp quá mức và bạn thậm chí còn nhờn hơn", Bae nói.

Các loại kem dưỡng da hoặc kem nhẹ có ghi “không chứa dầu” sẽ tạo cảm giác dễ chịu hơn trên da và cung cấp độ ẩm cần thiết mà không làm da bị nặng. Một số công thức thậm chí còn có lớp nền lì, không bóng.

6. Lỗi: Bạn nghĩ rằng khẩu trang chỉ là mốt nhất thời.

Để tiết kiệm ví tiền và sự tỉnh táo của bạn, không cần phải chạy theo mọi trào lưu chăm sóc da. Nhưng mặt nạ hoặc các phương pháp điều trị cô đặc mà bạn để trên da trong một thời gian ngắn rồi tháo ra chắc chắn đáng để cân nhắc. "Bạn thấy chúng trên khắp các phương tiện truyền thông xã hội nên có vẻ như là mốt nhất thời, nhưng rất nhiều mặt nạ có lợi ích thực sự", Bae nói.

Các phiên bản làm bằng đất sét rất tuyệt vời trong việc làm khô da nhờn và loại bỏ độc tố khỏi da. Các phiên bản làm bằng axit hyaluronic có thể làm đầy da khô. Và các phiên bản có chất chống oxy hóa có thể giúp làm mờ vết thâm và phục hồi tổn thương trong quá khứ. Tìm một loại phù hợp với vấn đề về da của bạn và đảm bảo tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trước khi thoa để các thành phần thẩm thấu vào da.

NGUỒN:

Tiến sĩ Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng, khoa da liễu, Bệnh viện Mount Sinai.

Yoon-Soo Cindy Bae, MD, bác sĩ da liễu chuyên khoa, Trung tâm phẫu thuật da và laser New York; phó giáo sư lâm sàng về da liễu, Trung tâm y tế NYU Langone.