Hỏi & Đáp của chuyên gia: Chăm sóc tóc đen
Những lầm tưởng và sai lầm về cách chăm sóc tóc đen.
Bạn nên sử dụng bao nhiêu sản phẩm?
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn .
Từ sữa rửa mặt, huyết thanh đến kem dưỡng ẩm và nhiều sản phẩm khác, các bác sĩ da liễu hàng đầu chia sẻ hướng dẫn về lượng sản phẩm bạn cần sử dụng.
Chất tẩy rửa
Cho dù bạn chọn sữa rửa mặt dạng gel hay dạng kem, thì một lượng bằng đồng xu là tất cả những gì bạn cần. Đối với sữa rửa mặt dạng bọt, một lần bơm là đủ. Bác sĩ da liễu Alicia Barba, MD tại Miami khuyên bạn nên rửa mặt một lần vào buổi sáng và hai lần vào buổi tối nếu bạn trang điểm , hoặc chỉ một lần vào buổi tối nếu bạn không trang điểm.
Nếu bạn sử dụng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa chống mụn có thể khiến da bạn khô và bị kích ứng. "Sử dụng nhiều hơn một lượng nhỏ bằng đồng xu của bất kỳ loại chất tẩy rửa nào sẽ khiến bạn dùng hết sản phẩm nhanh hơn nhiều, mà không có thêm lợi ích nào", bác sĩ da liễu Amy Forman Taub ở Chicago cho biết.
Nếu bạn sử dụng quá ít: "Không sử dụng đủ sữa rửa mặt sẽ để lại bụi bẩn, cặn bã và lớp trang điểm trên da, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn", bác sĩ da liễu Eric Schweiger, MD tại thành phố New York cho biết.
Huyết thanh
Một lượng huyết thanh bằng hạt đậu sẽ cung cấp cho làn da của bạn các thành phần cô đặc giúp dưỡng ẩm , tẩy tế bào chết, trị mụn hoặc làm da xỉn màu.
Nếu bạn sử dụng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều bất kỳ sản phẩm nào cũng sẽ khiến các thành phần hoạt tính lưu lại trên da. Một số, chẳng hạn như huyết thanh tẩy tế bào chết, có thể gây châm chích hoặc bong tróc.
Nếu bạn sử dụng quá ít: "Nếu bạn sử dụng quá ít huyết thanh, bạn sẽ không đạt được hiệu quả tối đa", Barba nói.
Retinoid
Bắt đầu bằng một lượng nhỏ sản phẩm retinoid cho toàn bộ khuôn mặt. Schweiger cho biết, hãy tăng dần lượng lên bằng một lượng bằng đồng xu nếu da bạn có thể chịu được.
Nếu da bạn gặp khó khăn khi thích nghi với retinoid, hãy từ từ. Trộn nó với kem dưỡng ẩm trước khi thoa và chỉ sử dụng ba lần một tuần thay vì năm lần.
Nếu bạn sử dụng quá nhiều: Sử dụng nhiều hơn lượng khuyến cáo có thể dẫn đến khô, đỏ và bong tróc.
Nếu bạn sử dụng quá ít: Ngay cả một lượng nhỏ retinoid cũng sẽ cải thiện làn da của bạn, nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn để thấy được kết quả.
Kem dưỡng mắt
Không nên thoa quá nhiều kem dưỡng mắt . Một lượng bằng hạt đậu cho mỗi bên mắt là quá đủ.
Nếu bạn sử dụng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều kem dưỡng mắt có thể khiến da bạn nhạy cảm, tắc nghẽn lỗ chân lông và gây kích ứng mắt . Thoa quá nhiều lên da cũng có thể khiến việc trang điểm trở nên khó khăn.
Nếu bạn sử dụng quá ít: Taub cho biết, việc sử dụng quá ít kem dưỡng mắt có thể khiến làn da mỏng manh này bị mất nước và lớp trang điểm không bám đều trên da.
Kem dưỡng ẩm
Nếu bạn đang sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, một lượng bằng đồng xu niken sẽ đủ cho toàn bộ khuôn mặt.
Nếu bạn sử dụng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm có thể khiến da bạn bóng nhờn và dẫn đến mụn. Nó cũng có thể khiến da bạn cảm thấy nặng nề và khó trang điểm hơn.
Nếu bạn sử dụng quá ít: Da bạn có thể cảm thấy căng, bong tróc và trông xỉn màu vì không được dưỡng ẩm đầy đủ.
Kem chống nắng
Dùng một lượng kem chống nắng bằng quả nho cho mặt. Đối với phần còn lại của cơ thể, bạn cần lượng kem chống nắng vừa đủ cho một ly thủy tinh.
Nếu bạn sử dụng quá nhiều: "Hầu hết mọi người đều không sử dụng đủ kem chống nắng ", Schweiger nói. "Trong trường hợp này, không có chuyện sử dụng quá nhiều".
Nếu bạn sử dụng quá ít: Bạn có thể bị cháy nắng . Theo thời gian, bạn cũng có thể bị tổn thương da do ánh nắng mặt trời và trông già trước tuổi. Bạn cũng có thể bị ung thư da.
Tẩy tế bào chết cho mặt
Chỉ cần chấm một ít là đủ để tẩy tế bào chết. Taub khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt tròn, không phải hạt có cạnh sắc nhọn có thể gây ra những vết rách nhỏ trên da.
Nếu bạn sử dụng quá nhiều: Da bạn có thể bị khô, kích ứng, đỏ và đau. Các sản phẩm khác sẽ gây châm chích khi bạn thoa lên mặt.
Nếu bạn sử dụng quá ít: Không có nhược điểm nào cả. Barba cho biết: "Tẩy tế bào chết không phải là việc bắt buộc và nó không ảnh hưởng hay phá vỡ quy trình chăm sóc da".
NGUỒN:
Tiến sĩ Eric Schweiger, phó giáo sư lâm sàng về da liễu, Bệnh viện Mount Sinai, New York.
Tiến sĩ Amy Forman Taub, phó giáo sư lâm sàng về da liễu, Trường Y khoa Đại học Northwestern, Chicago; người sáng lập Advanced Dermatology, Lincolnshire, IL.
Alicia Barba, Tiến sĩ Y khoa, Bác sĩ Da liễu Barba và Phòng khám Da liễu Barba, Miami.
Chấp nhận cơ thể của bạn ở bất kỳ kích thước nào
Tìm hiểu thêm về các cách cải thiện hình ảnh cơ thể của bạn, bất kể bạn có kích thước cơ thể như thế nào.
Những điều bạn nên biết về xỏ khuyên tai
Tìm hiểu các bước và biện pháp phòng ngừa cần thiết để xỏ khuyên tai an toàn, bao gồm những điều cần lưu ý trong quá trình thực hiện, mẹo chăm sóc sau khi xỏ và cách tránh nhiễm trùng
Sống sót qua một ngày tóc xấu
Bạn có thể biến những ngày tóc xấu thành những ngày hợp thời trang, với ít công sức hơn bạn nghĩ. Các chuyên gia chia sẻ mẹo để thuần hóa mái tóc không vào nếp.
Spa: Rủi ro và lợi ích
Liệu các liệu pháp spa có mang lại hiệu quả như lời hứa hay không – và liệu có những rủi ro sức khỏe nào mà bạn nên biết không? WebMD đã điều tra.
Vẻ đẹp trọn đời
Làm thế nào để trông đẹp nhất trong mỗi thập kỷ của cuộc đời bạn
Móng tay giả: Những điều cần biết trước khi làm
Móng tay giả bằng acrylic, gel và lụa có thể làm cho bàn tay của bạn trông tuyệt vời, nhưng chúng có thể gây hại cho móng tay thật của bạn. Tìm hiểu những gì có thể xảy ra và cách tránh các vấn đề.
DMDM Hydantoin: Những điều cần biết
DMDM hydantoin là chất bảo quản và kháng khuẩn có trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân. Tìm hiểu thêm về công dụng, rủi ro và lợi ích của hóa chất này.
Cách tự nhuộm tóc
Mẹo từng bước về cách bắt đầu nhuộm tóc tại nhà.
Nâng môi
Tìm hiểu về các phương pháp làm đầy môi mới nhất từ WebMD, bao gồm những điều cần lưu ý trong quá trình thực hiện, tác dụng phụ, rủi ro và chi phí.
