Cách tẩy tế bào chết cho chân

• Sử dụng phương pháp đúng để tẩy tế bào chết cho chân của bạn
• Cách tẩy tế bào chết cho chân tại nhà
• Tẩy tế bào chết cho chân nhẹ nhàng
• Luôn dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết
• Giữ cho làn da của bạn theo một lịch trình

Tẩy tế bào chết là khi bạn loại bỏ lớp da chết tích tụ , kích thích sự phát triển của tế bào mới. Tẩy tế bào chết cho chân có thể giúp chân trông mịn màng và sáng bóng hơn, đồng thời giúp chân sáng bóng. 

Khi tẩy tế bào chết cho chân, hãy thực hiện một cách an toàn. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc quá mạnh có thể gây mẩn đỏ hoặc thậm chí làm hỏng da. Hãy cân nhắc loại da của bạn trước khi tẩy tế bào chết. Các loại da phổ biến bao gồm: 

• Da nhạy cảm , có thể dễ bị châm chích hoặc bỏng rát sau khi tẩy tế bào chết
• Da thường, trong và không nhạy cảm
• Da khô, có thể bong tróc, ngứa hoặc thô ráp

Hai loại phương pháp tẩy tế bào chết tại nhà được gọi là tẩy tế bào chết vật lý và hóa học. Tẩy tế bào chết vật lý sử dụng một công cụ như bàn chải hoặc miếng bọt biển để chà sạch bề mặt khô. Tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các hóa chất như axit nhẹ để hòa tan da chết. 

Sử dụng phương pháp đúng để tẩy tế bào chết cho chân của bạn

Chọn phương pháp tẩy tế bào chết phù hợp nhất với đôi chân của bạn. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm , bạn có thể muốn sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học và khăn mặt. Nếu bạn có làn da dày hơn, đàn hồi hơn, bạn có thể sử dụng chất tẩy tế bào chết cơ học. Không sử dụng bất kỳ loại nào nếu bạn dễ bị đốm đen trên da sau khi bị côn trùng cắn hoặc bỏng. Điều này có nghĩa là da của bạn cũng dễ bị đốm đen hơn do tẩy tế bào chết. Không tẩy tế bào chết trên vùng da bị tổn thương vì điều này sẽ chỉ gây kích ứng da.

Các loại tẩy tế bào chết bao gồm: 

• Chất tẩy rửa có chứa axit alpha hoặc beta hydroxy, giúp loại bỏ tế bào da chết và làm đều màu da
• Bàn chải làm sạch bằng sóng siêu âm chuyển động theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. 
• Tẩy tế bào chết cơ học, bao gồm các phương pháp điều trị chuyên sâu được thực hiện định kỳ bởi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da khác. Ví dụ về loại này là mài da vi điểm, vi kim và mài da. Chải khô là một loại tẩy tế bào chết cơ học mà bạn có thể thực hiện tại nhà. 
• Tẩy tế bào chết hóa học, bao gồm lột da bằng salicylic, glycolic hoặc axit hỗn hợp. Những phương pháp này giúp cải thiện tông màu và kết cấu da. 

Trước khi bắt đầu tẩy tế bào chết, bạn sẽ muốn tìm hiểu loại da của mình. Bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu để đánh giá xem tẩy tế bào chết có phù hợp với bạn không.

Cách tẩy tế bào chết cho chân tại nhà

Chải khô là cách tẩy tế bào chết cho da bằng cách sử dụng bàn chải tắm hoặc vòi sen có lông tự nhiên. Bạn thực hiện trên da khô, không dùng nước hoặc bất kỳ sản phẩm nào. Bạn có thể bắt đầu từ mắt cá chân và di chuyển lên cơ thể, di chuyển bàn chải lên trên theo những nét dài, mượt mà. 

Nếu bạn có những điểm nhạy cảm trên chân, hãy tránh vùng đó hoặc giảm nhẹ lực tác động lên bàn chải. Không chải cùng một vùng quá nhiều lần. Điều này có thể gây kích ứng hoặc chảy máu. 

Bạn có thể chải khô ngay trước khi tắm. Bằng cách đó, bạn có thể rửa sạch tế bào da chết sau khi tắm xong. Sau khi tắm xong, hãy đảm bảo dưỡng ẩm.

Nếu bạn đang sử dụng chất tẩy tế bào chết hoặc chất tẩy tế bào chết hóa học, hãy nhẹ nhàng sử dụng chuyển động tròn nhỏ để thoa sản phẩm. Tiếp tục làm như vậy trong 30 giây. Sau đó rửa sạch sản phẩm bằng nước ấm. 

Tẩy tế bào chết cho chân nhẹ nhàng

Khi tẩy tế bào chết cho chân , hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn .

Nếu bạn sử dụng cọ hoặc miếng bọt biển, hãy dùng những động tác vuốt ngắn và nhẹ trên da. Không tẩy tế bào chết ở những vùng có vết cắt hoặc vết thương hở, hoặc nếu bạn bị cháy nắng. Điều này có thể gây kích ứng da và gây khó chịu. 

Luôn dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết

Sau khi tẩy tế bào chết cho chân, hãy tiếp tục dưỡng ẩm cho chân. Tẩy tế bào chết vật lý có thể khiến lớp da ngoài cùng bong tróc ngay lập tức. Điều này làm tăng tốc độ mất nước ở da. 

Các thành phần được sử dụng trong kem dưỡng da và kem giúp lớp da ngoài của bạn hấp thụ nước tốt hơn và làm mịn da. Hãy tìm sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Loại da, độ tuổi và bất kỳ tình trạng da nào như bệnh chàm sẽ quyết định loại kem dưỡng ẩm bạn nên sử dụng. 

Giữ cho làn da của bạn theo một lịch trình

Tẩy tế bào chết cho chân mỗi ngày không phải là ý tưởng hay. Tần suất tẩy tế bào chết cũng phụ thuộc vào loại da và phương pháp bạn sử dụng để tẩy tế bào chết cho da. Nếu bạn tẩy tế bào chết quá mạnh , da của bạn cần nhiều thời gian hơn để phục hồi .

Không tẩy tế bào chết quá nhiều, có thể dẫn đến da đỏ, kích ứng. Tẩy tế bào chết phải giúp chân bạn mịn màng và mềm mại, không bị thô ráp và trầy xước.

NGUỒN:

Hiệp hội Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT AN TOÀN TẠI NHÀ.”

Cleveland Clinic: “5 cách tẩy tế bào chết cho da mà không gây kích ứng.”

Mayo Clinic: “Kem dưỡng ẩm: Lựa chọn cho làn da mềm mại hơn.”

Phẫu thuật tái tạo thẩm mỹ mở toàn cầu : “Trại huấn luyện chăm sóc da: Vai trò ngày càng phát triển của chăm sóc da.”