Chăm sóc tóc mùa hè

• Yếu tố xoăn
• Thiệt hại khi bơi
• Mẹo cho mái tóc khỏe mạnh và lộng lẫy trong mùa hè

Cũng giống như ánh nắng mặt trời làm hỏng da , nó cũng có thể làm hỏng tóc của bạn . Nước muối và clo cũng ảnh hưởng đến mái tóc của chúng ta. Kết quả không mấy đẹp đẽ: Vài tuần sau khi vào hè, mái tóc bóng mượt và dễ chải của bạn trông và có cảm giác bị cháy.

Tóc bị cháy không chỉ là một cách nói ẩn dụ. Jessica J. Krant, MD, MPH, một bác sĩ da liễu ở New York, cho biết tia cực tím của mặt trời thực sự "nấu chín thân tóc". Tổn thương rõ ràng nhất là khi chúng ta thấy tóc nhuộm bị phai màu, tẩy trắng và ngả vàng.

Ngay cả tóc không nhuộm cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Tia UV làm khô tóc và làm thô lớp biểu bì mịn màng hoặc lớp ngoài của thân tóc.

Yếu tố xoăn

Tóc càng khô thì càng dễ mắc phải một căn bệnh mùa hè thậm chí còn khó chịu hơn cả muỗi đốt : tóc xơ rối.

Đó là vì tóc khô sẽ hấp thụ thêm độ ẩm trong không khí, khiến thân tóc phồng lên và dẫn đến đứt lớp biểu bì. Tóc phồng lên và không thẳng.

Thiệt hại khi bơi

Bơi lội cũng làm hỏng tóc của bạn. Hãy nhảy xuống hồ bơi và trong khi bạn đang bơi ếch, clo sẽ lấy đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của tóc bạn. Nếu bạn là người tóc vàng, bạn có thể thấy tóc mình chuyển sang màu xanh lục không đẹp mắt. Nguyên nhân là do các phân tử đồng và các hóa chất khác trong hồ bơi liên kết với protein trong thân tóc.

Việc ngâm mình trong nước biển gây căng thẳng cho tóc theo một cách khác. Hàm lượng muối cao trong nước biển hút nước ra khỏi tóc và da của bạn, Krant nói. Chúng ta sẽ có những ngón tay khô và mái tóc khô khốc.

Mẹo cho mái tóc khỏe mạnh và lộng lẫy trong mùa hè

Mùa hè không nhất thiết phải là mùa của những ngày tóc xấu. Với một chút TLC, mái tóc của bạn có thể trông tuyệt vời vào những ngày oi bức nhất. Sau đây là một số mẹo thuần hóa tóc trong thời tiết nóng bức từ Krant và Julia Papworth, một nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng đã làm việc với các ngôi sao như Cameron Diaz, Elijah Wood và Sarah Silverman.

1. Bắt đầu mùa hè bằng cách cắt tỉa . Bạn sẽ loại bỏ phần tóc chẻ ngọn và làm mới phong cách của mình. Bạn cũng có thể cần cắt tóc giữa mùa. Tóc thực sự mọc nhanh hơn vào mùa hè. Đó là vì có nhiều tóc hơn ở giai đoạn anagen hoặc đang phát triển vào cuối mùa xuân và mùa hè so với giữa mùa đông, Krant nói.
2. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời . Tạo thói quen sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có chứa bộ lọc tia UV (có thể ở dạng xịt, dạng gel hoặc dạng kem). Các sản phẩm này bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giúp tóc nhuộm không bị phai màu. Nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, hãy đội mũ rộng vành. Nó không chỉ giúp tóc không bị cháy nắng mà còn bảo vệ da đầu và tai của bạn, những vùng dễ bị ung thư da.
3. Làm ướt tóc trước khi nhúng xuống nước. Nếu tóc bạn được làm ướt bằng nước sạch hoặc dầu xả không xả, tóc sẽ không hấp thụ nhiều nước muối hoặc hóa chất hồ bơi, Papworth nói. Bạn cũng nên xả sạch tóc sau khi bơi. Nếu không có vòi sen gần đó, hãy chuẩn bị một bình xịt chứa đầy nước sạch.
4. Chuyển sang dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm . Bạn có thể gội đầu thường xuyên hơn để giải quyết mồ hôi và bụi bẩn của mùa hè. Papworth cũng gợi ý sử dụng dầu gội làm sạch hoặc chống cặn một lần một tuần để loại bỏ sản phẩm tích tụ và hóa chất. Chỉ cần đảm bảo thực hiện liệu trình dưỡng sâu.
5. Bỏ qua các dụng cụ làm nóng . Ít nhất một hoặc hai lần một tuần, hãy cho tóc bạn nghỉ ngơi khỏi máy sấy tóc, máy duỗi tóc và máy uốn tóc. Papworth khuyên bạn nên gội đầu vào buổi tối và buộc tóc thành búi, tết ​​tóc hoặc buộc đuôi ngựa trước khi đi ngủ. "Khi bạn thức dậy, bạn sẽ có một mái tóc xoăn đẹp như bãi biển", cô ấy nói. Đây là kiểu tóc hoàn hảo cho những ngày cuối tuần hoặc làm cho nó sẵn sàng để đi làm với các phụ kiện như băng đô mỏng hoặc kẹp tóc xinh xắn.
6. Đánh bại tình trạng tóc xoăn cứng. Tóc khỏe mạnh và được chăm sóc tốt là cách phòng vệ tốt nhất chống lại tình trạng tóc xoăn cứng. Cùng với việc cắt tỉa và dưỡng tóc thường xuyên, một hoặc hai giọt dầu chống xoăn cứng hoặc huyết thanh có thể giúp làm mượt tóc và tăng độ bóng. (Papworth thích các sản phẩm có chứa dầu argan.) Chỉ sử dụng "một giọt nhỏ xíu" dầu, Papworth khuyên, nếu không bạn có thể làm tóc mình nặng trĩu, đặc biệt là nếu tóc mỏng hoặc yếu.

Nhưng hãy nhìn nhận thực tế: Khi không khí quá ẩm ướt, cảm giác như mật mía, tóc sẽ bị xơ rối. Đừng lãng phí mùa hè của bạn để cố gắng chống lại tình trạng tóc xơ rối. Thay vào đó, hãy tìm một kiểu tóc dễ thực hiện như tóc đuôi ngựa bóng mượt, búi cao hoặc tóc tết lệch cho những ngày có độ ẩm cao.

NGUỒN:

Jessica J. Krant, MD, MPH, người sáng lập Art of Dermatology, NYC; phó giáo sư lâm sàng về da liễu, Trung tâm Y tế SUNY Downstate.

Julia Papworth, nhà tạo mẫu tóc, Los Angeles.