Làm thế nào để đối phó với các vấn đề về tóc vào mùa hè

• Vấn đề số 1: Cháy nắng
• Vấn đề số 2: Tóc xanh
• Vấn đề số 3: Sử dụng hóa chất để thay đổi kết cấu
• Vấn đề số 4: Cào hoặc chiên các ổ khóa bị tra tấn
• Vấn đề số 5: Đặt đồ tạp hóa lên tóc

Vinh quang của chúng ta -- và nguồn sức mạnh của Samson -- tóc người từ lâu đã là một sự quyến rũ và ám ảnh. Thật đáng tiếc khi mùa hè có thể làm giảm sự trang trí cơ thể tuyệt vời này thành đống đổ nát. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì -- và làm thế nào bạn có thể "ngăn chặn" hoặc chữa lành thiệt hại?

WebMD đã trao đổi với các chuyên gia để xin lời khuyên giúp giải quyết năm vấn đề về tóc vào mùa hè .

Vấn đề số 1: Cháy nắng

Phillip Wilson, người từng được bình chọn là nhà tạo mẫu tóc giỏi nhất trong 100 năm qua và là chủ tịch của Angles & Collections Salon and Day Spa, đã không ngần ngại chia sẻ với WebMD rằng ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù lớn nhất của tóc vào mùa hè.

Wilson, người thường xuyên đến các liên hoan phim Sundance và Cannes để chăm sóc khách hàng là ngôi sao điện ảnh của mình, cho biết không chỉ ở Hollywood, 85% phụ nữ có mái tóc nhuộm. "Đó là con số chung trên toàn quốc", ông nói. "Ánh nắng mặt trời làm khô tóc. Nếu tóc đã được xử lý, tóc đã bị cạn kiệt và có thể trở thành rơm khô".

Để chống lại điều này, Wilson cho biết, "thứ tuyệt nhất trên thị trường" là dầu xả không cần xả. "Nếu không sử dụng quá nhiều", ông nói thêm, "chúng sẽ bắt đầu tạo kiểu cho bạn, tăng thêm độ phồng ở chân tóc".

Tiến sĩ David Bank, giám đốc Trung tâm Da liễu, Thẩm mỹ và Phẫu thuật Laser, tại Mount Kisco, NY, cũng khuyến nghị nên xử lý trước bằng bình xịt SPF dành cho tóc. "Chúng tôi thấy một số bệnh ung thư da đầu và những bình xịt này không chỉ bảo vệ tóc mà còn chống lại chúng", ông nói, đồng thời nói thêm rằng bình xịt SPF là dạng sương nhẹ. Mức SPF nào? "Bất cứ loại nào bạn có thể mua được -- 15, 30", Bank nói.

Mũ cũng có thể bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng phải đánh đổi bằng đầu đội mũ.

Vấn đề số 2: Tóc xanh

Nếu hồ bơi không được cân bằng đúng cách, các kim loại như đồng trong nước có thể ngấm vào tóc. Bạn biết lớp gỉ xanh đẹp mắt của khung ảnh bằng đồng chứ? Nó trông kém hấp dẫn hơn trên đầu.

Một lần nữa, tóc đã qua xử lý, đặc biệt là tóc vàng, có màu nhiều nhất. "Clo là cơn ác mộng!" Wilson thốt lên. Ông khuyên bạn nên xử lý trước tóc bằng chất cân bằng độ pH để cố gắng đưa độ pH xuống mức 3,5, tức là có tính axit. "Điều này gần như tạo ra một rào cản [đối với các chất làm xanh trong nước]. Nó giống như sương mù vậy."

Bank không chắc rằng việc phun thuốc có thể rửa trôi được không. "Nó có thể không giải quyết được vấn đề."

Ông khuyên bạn nên xả tóc thật sạch trước khi xuống hồ bơi có clo hoặc biển. Nếu nước ngọt đã thấm vào tóc, muối hoặc nước đã qua xử lý hóa học có thể không dễ dàng thấm vào lớp vảy bảo vệ trên thân tóc.

Vấn đề số 3: Sử dụng hóa chất để thay đổi kết cấu

Kỹ thuật duỗi tóc Nhật Bản, máy sấy tóc, máy duỗi tóc cho người Mỹ gốc Phi, thuốc nhuộm -- bất kỳ quá trình hóa học nào cũng có thể làm tóc yếu đi, Bank chỉ ra. "Khi bạn thêm hóa chất vào ánh nắng mặt trời, đó là một đòn kép. Ngay cả hóa chất để ngăn ngừa tóc xoăn trong độ ẩm của mùa hè cũng có thể có tác dụng làm tóc yếu đi nhẹ."

Wilson có một kẻ thù không đội trời chung khác: 6% peroxide. "Mọi người bôi thứ này lên tóc, ngay cả những ngôi sao lớn nhất", ông nói, "nghĩ rằng nó sẽ tạo điểm nhấn dưới ánh nắng mặt trời. Không có gì gây hại hơn! Nó làm nổ lớp biểu bì và nếu không có gì lắng đọng bên dưới và ánh nắng mặt trời chiếu xuống, nó có thể biến tóc thành lúa mì vụn. Đôi khi, điều này cũng không thể sửa được".

Vấn đề số 4: Cào hoặc chiên các ổ khóa bị tra tấn

"Bất kỳ việc chải tóc, chải đầu hay sấy tóc nào cũng có khả năng làm tóc yếu đi", Bank nói. Ông nói thêm rằng 100 lần vuốt tóc mỗi đêm được các bà khuyên là một mẹo chăm sóc tóc đã lỗi thời.

"Chải tóc ướt mạnh có thể làm tóc bị giật tận gốc!" ông khuyên. "Sử dụng lược răng thưa. Nếu bạn dùng máy sấy, hãy dùng máy khuếch tán."

Wilson khuyên bạn nên dùng máy sấy tóc tourmaline. Ông nói thêm, hãy thoa lại dầu xả không cần xả trước khi sấy bằng bất kỳ máy sấy tóc nào. Và tất nhiên, nếu bạn đã ở dưới nước, hãy rửa sạch bằng nước sạch, chưa qua xử lý.

Nếu tóc bạn có phần nào đó phồng lên, bạn cũng có thể thoa sản phẩm tạo kiểu, uốn các phần tóc quanh ngón tay và đợi vài phút cho tóc khô. Làm phồng các lọn tóc bằng ngón tay cũng giúp bạn tránh bật máy sấy. Hoặc bạn có thể tết tóc (lỏng), để tóc khô, sau đó dùng ngón tay chải các lọn tóc xoăn.

"Đừng bao giờ chà xát tóc khô bằng khăn", Wilson nói. "Thấm khăn nhẹ nhàng. Nếu chà xát, bạn sẽ làm lớp biểu bì nổi lên; sau đó, nếu bạn dùng nhiệt (từ máy sấy), tóc có thể bị hư tổn". Những chiếc khăn thấm tóc siêu thấm đặc biệt có bán trên các trang web làm đẹp.

Bank cho biết, dây buộc tóc và (trời cấm) dây chun có thể làm tóc yếu đi. "Bất cứ khi nào bạn nắm, giật, xoắn hoặc giật tóc, tóc sẽ yếu đi". Tóc đuôi ngựa quá chặt (hoặc những búi tóc và búi tóc nhỏ sau khi bơi) thậm chí có thể khiến đường chân tóc thụt vào theo thời gian.

Nếu bạn có tóc nối, bạn có thể bơi, tắm hoặc làm bất cứ điều gì bạn muốn với chúng. "Tôi khuyên bạn nên dùng loại có sáp, không phải loại cắt", Wilson nói. "Tóc nối có thể dùng được trong vòng ba đến sáu tháng".

Cắt tỉa thường xuyên để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn cũng là một ý tưởng hay vào mùa hè. Và nếu bạn đã sử dụng tất cả các sản phẩm này, hãy sử dụng dầu gội nhẹ, làm sạch thỉnh thoảng để xả sạch tóc.

Vấn đề số 5: Đặt đồ tạp hóa lên tóc

Thức ăn nằm trong bạn. Ăn thực phẩm giàu omega-3, chẳng hạn như cá béo và dầu hạt lanh , có lợi cho tóc. Bank là người tin tưởng vào biotin , một loại vitamin nhóm B. "Tôi khuyên mọi người nên dùng 2,5 miligam mỗi ngày", ông nói. Đọc nhãn và trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu dùng bất kỳ sản phẩm không kê đơn nào.

Tuy nhiên, một số người vẫn khăng khăng dùng đồ ăn để đắp lên đầu. Nước chanh, bia, nước ép hành tây, dầu ô liu và sốt mayonnaise là một số phương pháp tự làm tóc mà Bank và Wilson đã thấy sử dụng. "Sử dụng các sản phẩm chuyên nghiệp", Wilson thở dài. "Những thứ này đã được thử nghiệm".

NGUỒN: Phillip Wilson, chủ tịch, Angles & Collection Salon and Day Spa, Los Angeles và San Diego. David Bank, MD, giám đốc, Trung tâm Da liễu, Phẫu thuật thẩm mỹ và Laser, Mount Kisco, NY