Lăn mặt là gì?

• Lăn mặt là gì? 
• Lợi ích của việc lăn mặt 
• Cách chọn con lăn mặt
• Cách sử dụng con lăn mặt 
• Liệu lăn mặt có hiệu quả không?

Quảng cáo và phương tiện truyền thông xã hội dường như tràn ngập hình ảnh phụ nữ sử dụng con lăn mặt trên làn da không tì vết. Công cụ làm đẹp này gần đây đã trở nên phổ biến và trở thành mặt hàng chủ lực trong kho vũ khí tự chăm sóc của những người đam mê chăm sóc da. 

Mặc dù có xu hướng, con lăn mặt đã được sử dụng để thúc đẩy sức khỏe làn da từ thế kỷ 17. Chúng được làm bằng đá như ngọc bích hoặc thạch anh hồng và có thể giúp tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng trên khuôn mặt của bạn và cho phép các sản phẩm chăm sóc da hấp thụ hiệu quả hơn. Tìm hiểu cách sử dụng con lăn mặt và tận hưởng lợi ích tạo hình khuôn mặt đầy đủ.

Lăn mặt là gì? 

Mang lại cho làn da của bạn vẻ rạng rỡ và giải quyết quầng thâm cứng đầu hoặc điều trị má sưng húp bằng dụng cụ lăn mặt. Lăn mặt có thể kích thích hệ thống bạch huyết và kích thích lưu thông máu. Thêm dụng cụ lăn mặt làm từ các vật liệu như ngọc bích, hoa hồng hoặc thạch anh vào thói quen làm đẹp của bạn có thể giúp giảm căng thẳng và giảm viêm trên da. Đặt con lăn mặt của bạn trong tủ lạnh có thể làm dịu tình trạng đỏ, sưng hoặc kích ứng trên mặt sau các phương pháp điều trị xâm lấn như vi kim hoặc lột da. Một số nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng những viên đá lăn này có thể giúp giảm căng thẳng và giảm mức cortisol, vốn được biết là góp phần gây lão hóa. 

Khi sử dụng dụng cụ lăn mặt, bạn muốn massage hoặc lăn da ra xa khỏi mặt. Sử dụng con lăn mặt trong tối đa 5 phút mỗi ngày để thấy sự cải thiện tạm thời về ngoại hình. Sử dụng con lăn mặt vào buổi sáng có thể giúp bạn có được hiệu ứng điêu khắc hơn. Hãy nhẹ nhàng khi sử dụng con lăn trên da và dừng lại nếu bắt đầu thấy đau.

Lợi ích của việc lăn mặt 

Tăng cường làn da ngay lập tức bằng cách sử dụng con lăn mặt thường xuyên trong trung bình năm phút. Hành động massage mặt có tác dụng tạo hình và bạn có thể thấy điều này gần như ngay lập tức khi bọng mắt trên mặt giảm nhẹ. Hãy nhớ rằng tác dụng của việc sử dụng con lăn mặt có thể không kéo dài lâu.

Một số lợi ích tiềm năng của việc sử dụng con lăn mặt bao gồm: 

• Massage mặt: Điều này có thể cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và tạm thời cải thiện vẻ ngoài của làn da.
• Cải thiện lưu thông máu và dẫn lưu bạch huyết: Sử dụng con lăn mặt có thể cải thiện lưu thông máu trên khuôn mặt và giúp làm sáng da.
• Giảm sưng tấy: Giảm viêm và sưng tấy bằng cách sử dụng con lăn mặt. Đặt vào tủ lạnh để có tác dụng làm mát, làm dịu da và có thể làm giảm kích ứng.
• Phân phối sản phẩm đều: Con lăn mặt có thể được sử dụng với kem dưỡng ẩm hoặc dầu. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với con lăn ngọc bích có thể giúp bạn tránh kéo căng da bằng cách cho phép dụng cụ lướt nhẹ nhàng trên da. 

Bạn có thể sử dụng con lăn mặt ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da để các thành phần trong sản phẩm bạn sử dụng thẩm thấu sâu hơn. Bạn cũng có thể sử dụng đá lăn trên mặt nạ giấy hoặc lớp trang điểm để có được lớp nền tự nhiên hơn. Bạn không chỉ có thể đặt con lăn mặt vào tủ lạnh để tạo cảm giác mát lạnh mà còn có thể nhúng vào nước nóng trong 30 giây, lau khô và sử dụng trên kem dưỡng da mặt hoặc mặt nạ giấy.

Cách chọn con lăn mặt

Với rất nhiều loại đá lăn và kiểu dáng khác nhau, việc chọn đúng loại lăn mặt có vẻ khó khăn. Một số loại lăn mặt phổ biến nhất được làm bằng thạch anh hồng, ngọc bích, thạch anh tím hoặc thép không gỉ. Bảo quản các vật liệu lạnh tự nhiên như ngọc bích và kim loại trong tủ lạnh để có cảm giác mát lạnh vào lần sử dụng lăn mặt tiếp theo. 

Hãy thử con lăn mặt thạch anh hồng nếu bạn muốn một loại đá có thể giữ nhiệt trong thời gian dài. Ngoài ra, thạch anh hồng không mềm như ngọc bích, vì vậy nó bền hơn. Tuy nhiên, độ mịn của ngọc bích có thể định hình khuôn mặt của bạn hiệu quả hơn.

Cách sử dụng con lăn mặt 

Massage mặt bằng đá lăn giúp thư giãn và thậm chí có thể mang lại lợi ích cho làn da của bạn. Tăng lưu lượng máu và giảm căng thẳng bằng con lăn mặt trên mặt, cổ và xương đòn. Nếu bạn sử dụng con lăn mặt hai hoặc ba lần một tuần trong khoảng năm phút, bạn có thể bắt đầu thấy sự khác biệt trên khuôn mặt của mình.

Để sử dụng con lăn mặt:

• Làm lạnh con lăn mặt trong tủ lạnh để có tác dụng làm mát. 
• Bắt đầu bằng việc rửa mặt.
• Thoa kem dưỡng ẩm, dầu hoặc huyết thanh lên da và sử dụng con lăn để phân phối đều các sản phẩm.
• Lăn xuống và ra từ giữa khuôn mặt. 
• Tránh di chuyển lên xuống và không di chuyển tới lui tại cùng một điểm vì điều này sẽ không giúp cải thiện lưu thông máu lên mặt.
• Lặp lại tối đa năm lần lăn dưới đường viền hàm và xương gò má và hướng lên trên trán.
• Di chuyển chậm hơn ở vùng cổ và xương hàm. 
• Lau sạch con lăn mặt bằng cồn sau khi sử dụng để tránh vi khuẩn và cặn sản phẩm tích tụ.

Liệu lăn mặt có hiệu quả không?

Sử dụng con lăn mặt cũng tương tự như mát-xa dẫn lưu bạch huyết. Áp dụng lực nhẹ lên mặt trong khi lăn dụng cụ trên da có thể làm tăng lưu thông máu, tăng lưu lượng máu và giảm viêm. Sau khi sử dụng con lăn mặt, bạn cũng có thể nhận thấy sự cải thiện về quầng thâm trên mặt hoặc tình trạng sưng tấy. Bằng chứng hạn chế cho thấy rằng sử dụng con lăn mặt cũng có thể cải thiện tâm trạng của một người bằng cách khuyến khích họ thư giãn và dành thời gian để tự chăm sóc.

NGUỒN:
Biomedicines: “Mối liên hệ giữa Căng thẳng mãn tính và Lão hóa nhanh.” 
Cleveland Clinic: “Lăn mặt: Cách thực hiện và nhiều lợi ích của nó.”
Liệu pháp bổ sung trong Y học: “Tác động ngắn hạn và dài hạn của việc sử dụng con lăn massage mặt đối với lưu lượng máu trên da mặt và phản ứng mạch máu.”
Tạp chí Da liễu thẩm mỹ: “Cua sha, Con lăn ngọc bích và Massage mặt: Có lợi ích nào trong Da liễu không?”