Lợi ích của lô hội đối với tóc của bạn

• Lô hội có thể giúp ích cho tóc của bạn như thế nào
• Rủi ro của Lô hội
• Mẹo sử dụng lô hội

Bạn có thể đã sử dụng lô hội để làm dịu vết cháy nắng, nhưng bạn có biết rằng nó cũng có lợi cho tóc của bạn không? Sau đây là những điều cần biết về cách lô hội có thể làm chắc khỏe tóc và giúp bạn kiểm soát tình trạng da đầu ngứa hoặc tóc nhờn.  

Lô hội có thể giúp ích cho tóc của bạn như thế nào

Cây lô hội đã được sử dụng trong hàng ngàn năm, từ năm 1750 trước Công nguyên. Có hơn 450 loài lô hội. Đây là một loại cây mọng nước mọc ở vùng khí hậu nóng và khô trên khắp thế giới.

Nó có lợi cho nhiều vấn đề về da như vết thương, mụn trứng cá và bỏng. Lô hội cũng được dùng làm thực phẩm và đồ uống và có thể có lợi cho bệnh viêm ruột , tiểu đường, viêm gan và nhiều bệnh khác.

Nhưng có rất ít nghiên cứu khoa học về tác dụng của nó đối với tóc. Nghiên cứu về lợi ích của nó, nói chung, đã được trộn lẫn. Nhưng điều này có thể là do nó có rất nhiều đặc tính và thành phần hoạt tính. Các tác dụng khác nhau của lô hội có thể là do sự kết hợp của các hóa chất và thành phần hoạt tính.

Sau đây là một số lợi ích của lô hội đối với tóc:

Làm chắc khỏe tóc. Lô hội có nhiều thành phần hoạt tính và khoáng chất có thể giúp làm chắc khỏe tóc. Lô hội có axit béo và axit amin và giàu vitamin A, B12, C và E. Những chất này đóng vai trò trong nang tóc khỏe mạnh .

Kiểm soát tóc nhờn. Lô hội có chứa các enzyme phân hủy chất béo và do đó loại bỏ dầu thừa (bã nhờn) khỏi tóc của bạn.

Giúp da đầu ngứa. Viêm da tiết bã nhờn là tình trạng viêm da phổ biến ảnh hưởng đến da đầu của bạn. Nó gây ra gàu , da đỏ và các mảng vảy. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lô hội có thể làm giảm đáng kể tình trạng vảy và ngứa. 

Bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Một nghiên cứu cho thấy nước ép lô hội tươi có tác dụng bảo vệ khỏi bức xạ cực tím (UV) từ mặt trời. Tiếp xúc với tia UV có thể khiến tóc bạn mất đi độ bóng và màu sắc, đồng thời làm tóc thô và kém đàn hồi, dẫn đến gãy tóc. Mức độ bảo vệ khỏi tia UV tùy thuộc vào loại tóc.

Mọc tóc. Một số người nói rằng lô hội giúp mọc tóc, nhưng không có bằng chứng khoa học nào. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tin rằng aloenin, một hợp chất hóa học trong cây, là yếu tố chính thúc đẩy tóc mọc, như được tìm thấy ở những người bị tình trạng rụng tóc gọi là rụng tóc từng mảng . Nó đã được sử dụng để cải thiện sức khỏe của tóc và giảm gãy rụng, góp phần vào sự phát triển của tóc.

Rủi ro của Lô hội

Nhìn chung, có rất ít rủi ro khi sử dụng lô hội trên da. Một số người có thể bị dị ứng với nó và phát ban da. Kiểm tra để chắc chắn bằng cách chà một lượng nhỏ vào mặt trong cổ tay của bạn. Đợi khoảng 2 giờ để xem da bạn có phản ứng gì không. 

Nếu bạn đang sử dụng kem steroid như hydrocortisone , hãy cẩn thận với lô hội. Nó có thể làm tăng lượng cortisone được da bạn hấp thụ.

Ngoài ra , hãy cẩn thận nếu bạn định dùng lô hội. Nhựa cây lô hội và chiết xuất toàn bộ lá có thể không an toàn khi dùng liều cao. Các tác dụng phụ bao gồm các vấn đề về thận, đau bụng và tiêu chảy. Ngoài ra còn có khả năng tương tác với các loại thuốc như thuốc chống đông máu và thuốc tiểu đường.

Mẹo sử dụng lô hội

Bạn có thể mua gel lô hội từ các cửa hàng. Tìm sản phẩm có 100% lô hội, không có bất kỳ thành phần bổ sung nào như hương liệu và cồn. Bạn cũng có thể chiết xuất gel từ lá lô hội. Một số cửa hàng thực phẩm tự nhiên bán lá, hoặc bạn có thể trồng nó như một cây cảnh trong nhà. 

Sau đây là cách lấy gel từ cây lô hội:

• Ngắt một chiếc lá khỏi cây. Nhặt những chiếc lá già và dày hơn ở bên ngoài cây. 
• Để mủ vàng chảy ra khỏi lá. Vứt bỏ mủ.
• Rửa sạch lá.
• Dùng dao sắc để cắt bỏ phần đầu có gai. 
• Dùng dao hoặc dụng cụ gọt vỏ cắt dọc theo lá để loại bỏ lớp vỏ. 
• Cắt hoặc lấy phần gel trong suốt.

Gel lô hội tươi không để được lâu, nhưng bạn có thể bảo quản nó trong hộp kín trong tủ lạnh đến một tuần hoặc đông lạnh. 

Chăm sóc tóc và da đầu. Bạn có thể thoa trực tiếp gel lô hội thô lên tóc và da đầu. Dùng tay thoa lên da đầu, tóc và ngọn tóc. Để giữ ẩm, hãy nhỏ vài giọt dầu thầu dầu và massage. Để lô hội trong khoảng 30 phút rồi xả sạch.

Đối với tóc nhờn. Trộn 1 đến 2 thìa gel lô hội với 1 thìa nước cốt chanh và 1 cốc nước. Sau khi gội đầu, xả sạch bằng dung dịch này, để trong vài phút, sau đó xả sạch lại.

NGUỒN:

Hiệp hội các trường Cao đẳng Y khoa Tự nhiên được công nhận: “Lợi ích sức khỏe của Lô hội.”

Hiệp hội phát triển y học phục hồi: “Lô hội”.

Cleveland Clinic: “Các loại vitamin, thực phẩm bổ sung và sản phẩm tốt nhất cho mái tóc khỏe mạnh hơn.”

Tạp chí Da liễu Ấn Độ : “Lô hội: Một đánh giá ngắn gọn. ”

Tạp chí Sản phẩm và Tài nguyên Thiên nhiên Ấn Độ : “Đánh giá so sánh tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng của Lô hội Tourn. ex Linn. đối với tác hại của tia UV ở các loại tóc châu Á khác nhau.”

Tạp chí điều trị da liễu : “Một thử nghiệm mù đôi, có đối chứng giả dược về nhũ tương lô hội (A. barbadensis) trong điều trị viêm da tiết bã nhờn.” 

Phòng khám Mayo: “Lô hội”.

Núi Sinai: “Lô hội.”

Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp: “Lô hội”.

Đánh giá dược lý học : “Lô hội: Ứng cử viên tiềm năng trong quản lý sức khỏe thông qua điều chỉnh các hoạt động sinh học”, “Các loại cây được sử dụng để thúc đẩy mọc tóc: Đánh giá”. 

Liên minh Động vật hoang dã Sở thú San Diego: “Lô hội: Họ Asphodelaceae.”