Nhìn đẹp bên ngoài

Có cái nhìn lành mạnh về cuộc sống sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn từ bên trong, và với một chút trợ giúp, những thay đổi tích cực đó cũng có thể được phản ánh ra bên ngoài.

Khi nam giới và phụ nữ bước vào độ tuổi 40 và 50, làn da của họ sẽ thay đổi. Lớp da bên ngoài sau đó ngừng chuyển hóa các tế bào da nhanh chóng và đồng đều như khi họ còn trẻ, khiến da trông khô, loang lổ và xỉn màu. Quá trình đó, kết hợp với những tác động tích lũy của nhiều thập kỷ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khiến nếp nhăn và ung thư da trở thành mối quan tâm hàng đầu đối với nhóm tuổi này.

Tina Alster, Tiến sĩ Y khoa, giám đốc Viện Phẫu thuật Laser Da liễu Washington cho biết: "Ngay cả khi bạn đang héo mòn bên trong, mọi người vẫn quan tâm đến vẻ ngoài của mình hơn là việc họ có thể mắc bệnh tăng huyết áp hay thứ gì đó tương tự" .

"Mọi người luôn lo lắng về nếp nhăn ", Alster nói. "Tôi nói với họ rằng 80% nếp nhăn có liên quan đến tổn thương do ánh nắng mặt trời tích tụ . Thật không may, làn da của chúng ta không bao giờ quên những tổn thương mà chúng ta gây ra cho nó".

Alster cho biết nam giới có xu hướng ít nếp nhăn hơn phụ nữ vì họ có nhiều nang lông trên mặt hơn nên họ ít bị nhăn quanh miệng hơn. Nhưng cả nam giới và phụ nữ đều gặp phải những thay đổi trên da liên quan đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như đốm nắng (còn gọi là đốm đồi mồi) và tổn thương tiền ung thư.

"Mọi người nên kiểm tra da hàng năm giống như kiểm tra mắt hàng năm ", Alster nói. Để biết lịch trình kiểm tra sàng lọc được khuyến nghị ở tuổi trung niên, hãy xem Danh sách kiểm tra sức khỏe dành cho phụ nữ trên 40 tuổi và Danh sách kiểm tra sức khỏe dành cho nam giới trên 40 tuổi.

Trong quá trình kiểm tra da toàn thân, bác sĩ da liễu sẽ chọn ra những tổn thương da đáng ngờ và sau đó hy vọng có thể loại bỏ chúng trước khi chúng trở thành ung thư hoặc lan rộng. Bằng cách phát hiện sớm những khối u này, Alster cho biết họ có thể tận dụng các phương pháp loại bỏ ít xâm lấn hơn, ít có khả năng gây sẹo, chẳng hạn như kem, tia laser, đèn và đông lạnh.