Hỏi & Đáp của chuyên gia: Chăm sóc tóc đen
Những lầm tưởng và sai lầm về cách chăm sóc tóc đen.
Mọi người đều thích một nụ cười rạng rỡ. Đó là lý do tại sao rất nhiều người trong chúng ta tìm đến thuốc làm trắng răng khi răng bắt đầu chuyển sang màu vàng.
Các loại thực phẩm và đồ uống thông thường -- chẳng hạn như cà phê, rượu vang đỏ và quả mọng -- và tất nhiên là cả thuốc lá, khiến răng bị ố vàng và mất đi độ sáng bóng. Tiến sĩ nha khoa Mark Wolff, giáo sư tại Đại học Nha khoa NYU cho biết, những tác động này thường bị phóng đại khi chúng ta già đi. Sự hao mòn tạo ra các vết khắc trên bề mặt răng, "khiến răng dễ bị ố vàng hơn", ông nói. Đó là lý do tại sao bạn có thể nhận thấy rằng những thực phẩm bạn đã ăn trong nhiều năm làm răng bạn đổi màu nhiều hơn trong những ngày này.
Thuốc làm trắng răng, được bán tại các nha sĩ và hiệu thuốc, sử dụng một dạng peroxide (hydrogen và carbamide là phổ biến nhất) với nồng độ khác nhau để oxy hóa hoặc ăn mòn các hạt màu của răng để làm sáng nụ cười. Nồng độ peroxide trong các bộ dụng cụ mua tại cửa hàng dao động từ 3% đến 10%; trong các chất làm trắng chuyên nghiệp (có bán tại phòng khám nha sĩ của bạn), nồng độ này lên tới 40%.
Thuốc tẩy trắng răng chuyên nghiệp thường hiệu quả hơn những loại thuốc bán không cần đơn, nhưng không chỉ vì nồng độ peroxide cao hơn. Wolff cho biết khay tẩy trắng răng do nha sĩ sản xuất được đúc đặc biệt cho miệng của bạn, giữ cho dung dịch tẩy trắng tiếp xúc chặt chẽ với bề mặt răng. Điều này làm tăng hiệu quả tẩy trắng và tăng độ an toàn bằng cách giảm thiểu lượng peroxide tiếp xúc với nướu hoặc bị nuốt vào.
Việc phù hợp với từng cá nhân sẽ tốn kém. Hệ thống làm trắng chuyên nghiệp có giá từ 400 đến 800 đô la, so với 25 đến 100 đô la cho các sản phẩm bạn mua tại cửa hàng.
Wolff cho biết, thuốc làm trắng răng không kê đơn có thể là một lựa chọn tốt và không nhất thiết có nghĩa là chất lượng kém hơn. Miếng dán làm trắng răng là lựa chọn tốt nhất của bạn vì chúng bám khá tốt vào bề mặt răng, đặc biệt là ở răng trên, giữ gel ở nơi có thể thấm tốt nhất vào men răng.
Răng trắng rất quyến rũ, nhưng hãy kiểm soát kỳ vọng. "Bạn chỉ có thể đạt được sự thay đổi màu sắc hữu hạn", Wolff nói. Sáng hơn hai hoặc ba tông so với màu răng hiện tại của bạn là hợp lý. Và hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn. Làm trắng răng quá mức có thể gây hại cho cấu trúc răng, dẫn đến răng trong suốt, có màu xanh hoặc xám.
"Mọi thứ đều phải có chừng mực", Wolff nói.
Wolff cho biết việc biến nụ cười xỉn màu thành nụ cười rạng rỡ có thể được thực hiện an toàn và hiệu quả bằng các biện pháp phòng ngừa sau:
Hãy cẩn thận với tình trạng răng nhạy cảm . Răng và nướu nhạy cảm là tác dụng phụ thường gặp của thuốc làm trắng răng. "Bạn không muốn sử dụng [giải pháp] mạnh nhất và nhanh nhất vì nó đi kèm với nhiều tác dụng phụ nhất", Wolff nói.
Xem xét việc liên kết và dán sứ . Nếu bạn có liên kết hoặc dán sứ trên răng, hãy tẩy trắng trước khi thực hiện công việc nha khoa hoặc bỏ qua hoàn toàn. "Những thứ này không làm trắng bằng chất tẩy trắng", ông nói. Phục hồi sẽ giữ nguyên màu sắc ban đầu trong khi răng xung quanh chúng sáng hơn. Kết quả cuối cùng là một nụ cười nhiều màu.
Chọn miếng dán làm trắng răng . Miếng dán làm trắng răng OTC là lựa chọn tốt hơn so với khay mua ở cửa hàng. "Các khay thường lỏng lẻo và không cung cấp đủ nồng độ [dung dịch] để thực sự có tác dụng tẩy trắng", Wolff nói.
Bỏ qua chất làm trắng nếu bạn bị bệnh nướu răng . Chất làm trắng có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa nướu răng, vì vậy hãy trao đổi với nha sĩ về các phương pháp thay thế để làm sáng nụ cười của bạn.
NGUỒN:
Mark Wolff, DDS, Tiến sĩ, giáo sư và trưởng khoa Tim mạch và Chăm sóc toàn diện, Trường Nha khoa Đại học New York.
Haywood VB. Tạp chí Nha khoa Lâm sàng , 2005.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ: "Tuyên bố về tính an toàn và hiệu quả của các sản phẩm làm trắng răng."
Những lầm tưởng và sai lầm về cách chăm sóc tóc đen.
Tìm hiểu thêm về các cách cải thiện hình ảnh cơ thể của bạn, bất kể bạn có kích thước cơ thể như thế nào.
Tìm hiểu các bước và biện pháp phòng ngừa cần thiết để xỏ khuyên tai an toàn, bao gồm những điều cần lưu ý trong quá trình thực hiện, mẹo chăm sóc sau khi xỏ và cách tránh nhiễm trùng
Bạn có thể biến những ngày tóc xấu thành những ngày hợp thời trang, với ít công sức hơn bạn nghĩ. Các chuyên gia chia sẻ mẹo để thuần hóa mái tóc không vào nếp.
Liệu các liệu pháp spa có mang lại hiệu quả như lời hứa hay không – và liệu có những rủi ro sức khỏe nào mà bạn nên biết không? WebMD đã điều tra.
Làm thế nào để trông đẹp nhất trong mỗi thập kỷ của cuộc đời bạn
Móng tay giả bằng acrylic, gel và lụa có thể làm cho bàn tay của bạn trông tuyệt vời, nhưng chúng có thể gây hại cho móng tay thật của bạn. Tìm hiểu những gì có thể xảy ra và cách tránh các vấn đề.
DMDM hydantoin là chất bảo quản và kháng khuẩn có trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân. Tìm hiểu thêm về công dụng, rủi ro và lợi ích của hóa chất này.
Mẹo từng bước về cách bắt đầu nhuộm tóc tại nhà.
Tìm hiểu về các phương pháp làm đầy môi mới nhất từ WebMD, bao gồm những điều cần lưu ý trong quá trình thực hiện, tác dụng phụ, rủi ro và chi phí.