Những sản phẩm chăm sóc cơ bản cho phụ nữ: Sản phẩm chăm sóc da và tóc

• Sản phẩm chăm sóc da và tóc: Chúng không nhất thiết phải tốn kém
• Sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu cho phụ nữ
• Sản phẩm chăm sóc tóc không thể thiếu cho phụ nữ

“ Một cô gái cần bao nhiêu sản phẩm chăm sóc tóc ?” mẹ tôi đã từng hỏi sau khi ghé thăm phòng tắm đầy ắp của tôi. Bí mật đã được tiết lộ: Tôi là một kẻ nghiện sản phẩm. Tôi có dầu gội cho tóc mỏng và “tóc mùa đông”, dầu gội giúp tóc bóng mượt, dầu gội giúp tóc có mùi bưởi hồng, hoa táo, cam hoặc dừa. Và tất nhiên, mỗi loại đều được kết hợp với một loại dầu xả phù hợp.

Và đừng bắt tôi bắt đầu nói về các sản phẩm chăm sóc da -- sữa rửa mặt, sữa làm dịu da, kem dưỡng ẩm – tất cả đều dành cho da nhạy cảm – chưa kể đến vô số mỹ phẩm .

Dana Persia, chủ sở hữu của DP Image Consulting tại Philadelphia, cho biết : “Tất cả chúng ta đều muốn có làn da mềm mại hơn, mái tóc bóng mượt hơn, hàm răng trắng hơn và già đi một cách duyên dáng”. (Tôi cũng nghĩ như vậy!)

Bạn không cần phải chia sẻ sở thích của tôi, nhưng nếu bạn cho rằng sản phẩm chăm sóc tóc và da đầy đủ chỉ là một cục xà phòng siêu thị và một chai dầu gội đầu hiệu thuốc, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét lại.

Sản phẩm chăm sóc da và tóc: Chúng không nhất thiết phải tốn kém

Nada Manley, tác giả của cuốn Secrets of the Beauty Insiders , cho biết: "Hầu hết phụ nữ đều có thể trông tuyệt vời và duy trì ngoại hình bằng cách lựa chọn sản phẩm phù hợp nhưng hạn chế".

Persia cho biết bạn không cần phải tốn kém để tìm được các sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc phù hợp với mình. "Bạn sẽ không phải mua sắm trên kệ với giá 20 đô la, nhưng với 100 đô la, bạn có thể có tất cả những thứ thiết yếu".

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, Manley gợi ý nên chọn những sản phẩm đa năng: ví dụ, sữa tắm dạng kem có thể dùng làm gel cạo râu và bồn tắm tạo bọt, hoặc kem dưỡng ẩm có chất chống oxy hóa và SPF có thể thay thế cho kem dưỡng da và kem chống nắng riêng biệt.

Persia cho biết một sản phẩm đắt tiền hơn không nhất thiết là tốt hơn. Cô chỉ ra rằng hai trong số các sản phẩm chăm sóc da yêu thích của cô là sữa rửa mặt tương đối rẻ tiền Cetaphil và Ponds Cold Cream, cả hai đều có bán tại các hiệu thuốc và cửa hàng tạp hóa. Persia cho biết: “Ponds tốt cho các bà mẹ của chúng tôi và nó vẫn tốt cho chúng tôi. Chỉ cần sử dụng một lượng lớn và lau sạch bằng khăn mặt ướt ấm”.

Mặt khác, bà nói thêm, các công ty sản xuất một số sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc đắt tiền hơn thường đầu tư nhiều hơn vào nghiên cứu và phát triển. Họ áp dụng khoa học vào các sản phẩm họ sản xuất, chẳng hạn như tạo ra các sản phẩm chăm sóc da chống lại các gốc tự do.

Sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu cho phụ nữ

Ngoài sữa rửa mặt tốt, Persia gợi ý bạn nên dự trữ trong phòng tắm những sản phẩm chăm sóc da sau:

• Kem dưỡng ẩm có SPF ít nhất là 15
• Tẩy trang mắt
• Tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ tế bào da chết và có thể giúp da bạn mịn màng hơn, mềm mại hơn và sáng hơn. (Để có một chất tẩy tế bào chết giá rẻ, hãy trộn 1 thìa đường với 1 thìa dầu ô liu và chà nhẹ lên mặt. Lau sạch bằng khăn mặt ướt ấm.)
• Mặt nạ (Ví dụ, mặt nạ bùn có tác dụng làm săn chắc da và làm mờ nếp nhăn. Mặt nạ đất sét giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Mặt nạ mật ong có thể dưỡng ẩm cho da khô .)
• Gel mắt
• Dao cạo và gel cạo râu
• Dầu dưỡng thể (Giữ nguyên trong khi tắm và thoa lên da trước khi lau khô.)
• Tẩy tế bào chết toàn thân
• Sữa tắm và bọt biển
• Nhíp
• Chất khử mùi

Joyce Carboni, người sáng lập và giám đốc của Skinsational Spa tại San Diego, cho biết kem dưỡng mắt là sản phẩm chăm sóc da thiết yếu quan trọng. “Làn da quanh mắt của bạn rất mỏng manh và nhạy cảm, khiến tuổi tác dễ dàng lộ ra”, bà chia sẻ với WebMD. “Lý tưởng nhất là bạn nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng mắt khi ở độ tuổi 20. Chọn loại có chất chống oxy hóa (như vitamin C hoặc Idebenone) để thúc đẩy sản xuất collagen và các thành phần làm dịu (như cúc vạn thọ) để giảm bọng mắt”. Gel mắt cũng có thể làm giảm bọng mắt vào buổi sáng. Persia gợi ý nên thử Preparation H cho mục đích này, nói rằng các người mẫu đã thề thốt về tác dụng của nó.

Kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn, Carboni nói, giải thích rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra cả tổn thương ngắn hạn và dài hạn, chẳng hạn như đốm đen, nếp nhăn và ung thư da. Đảm bảo thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài nắng và nếu có thể, hãy tránh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều (khi tia nắng mặt trời mạnh nhất). Hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn ở trong nhà cả ngày, làn da của bạn vẫn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian bạn lái xe.

Manley sẽ thêm gel che khuyết điểm, kem dưỡng ẩm chống lão hóa ban đêm và son dưỡng môi vào danh sách các sản phẩm chăm sóc da thiết yếu. Cô ấy cũng khuyên bạn không nên quên đôi tay của mình. Hãy dự trữ kem dưỡng da tay tốt (sử dụng loại có SPF) và kem dưỡng biểu bì. Để có vẻ ngoài chỉn chu, hãy sử dụng sơn móng tay -- ngay cả khi chỉ là màu trong suốt -- và nước tẩy sơn móng tay để thay thế lớp sơn cũ ngay khi nó bị bong tróc.

Đối với túi đựng mỹ phẩm của bạn, Persia, cũng là một chuyên gia thẩm mỹ và trang điểm được cấp phép, khuyên dùng:

• Kem che khuyết điểm dưới mắt
• Sự thành lập
• Phấn phủ dạng nén (sử dụng dạng trong suốt để kiểm soát độ bóng cả ngày)
• Phấn má hồng/phấn tạo khối
• Phấn mắt
• Kẻ mắt
• Bút chì kẻ lông mày
• mascara
• Máy uốn mi
• Son môi/son bóng/bút kẻ viền môi

Sản phẩm chăm sóc tóc không thể thiếu cho phụ nữ

Khi nói đến việc chăm sóc tóc, Jet Rhys, chủ sở hữu của Jet Rhys Salon ở San Diego, cho biết dầu gội làm sạch là sản phẩm thiết yếu đối với bất kỳ ai sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc mạnh thường xuyên. Ông khuyên bạn nên sử dụng loại sản phẩm chăm sóc tóc này một lần một tuần để loại bỏ chất tích tụ. Nó cũng giúp phục hồi độ mềm mại và bóng mượt. Một chiếc lược răng thưa là lựa chọn tốt để gỡ rối sau khi tắm. Nó ít gây tổn hại hơn so với việc chải tóc ướt, vốn rất dễ bị tổn thương.

Persia cũng gợi ý nên bổ sung những sản phẩm chăm sóc tóc sau vào kệ hàng của bạn:

• Gội đầu hàng ngày và gội đầu thêm một lần nữa để làm sạch sâu
• "Dầu xả" nhẹ dùng hằng ngày và dầu xả chuyên sâu dùng cho liệu trình dưỡng tóc chuyên sâu hàng tháng
• Mũ tắm nếu bạn không gội đầu
• Băng đô hoặc kẹp tóc giúp giữ tóc tránh xa khuôn mặt khi gội đầu
• Gel, mousse hoặc dầu xả không cần xả, tùy thuộc vào loại tóc của bạn
• Bàn chải, lược và các dụng cụ tạo kiểu khác
• Các sản phẩm tạo kiểu sau khi sấy tóc, chẳng hạn như sáp, bùn, keo dán hoặc keo xịt tóc

NGUỒN: Dana Persia, chủ sở hữu/chuyên gia tư vấn chính của DP Image Consulting, Philadelphia. Nada Manley, tác giả của Secrets of the Beauty Insiders, Daytona Beach, Fla. Joyce Carboni, người sáng lập/chủ sở hữu, Skinsational Spa, San Diego. Jet Rhys, chủ sở hữu của Jet Rhys Salon, San Diego.