Cách loại bỏ kẹo cao su và keo siêu dính ra khỏi tóc
Mẹo từng bước về cách loại bỏ kẹo cao su và keo dán ra khỏi tóc bằng các sản phẩm gia dụng.
Ngực quá lớn có liên quan đến một số vấn đề về thể chất bao gồm đau lưng, đau cổ và tê ở các ngón tay. Chúng cũng liên quan đến chứng đau nửa đầu , được biết là gây khó thở và ngăn cản phụ nữ làm mọi việc từ tập thể dục nhịp điệu đến bế con, ngồi vào bàn làm việc.
Các chuyên gia ước tính tình trạng ngực quá lớn ảnh hưởng đến gần 1 triệu phụ nữ trên toàn quốc.
Tiến sĩ Bethannie Snodgrass, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và là tác giả của cuốn sách mới, When Less Is More: The Complete Guide for Women Considering Breast Reduction ( Khi ít hơn là nhiều hơn: Hướng dẫn đầy đủ dành cho phụ nữ cân nhắc phẫu thuật thu nhỏ ngực), cho biết: "Đôi khi, một phụ nữ có bộ ngực rất lớn sẽ biết theo bản năng rằng trọng lượng thừa ở ngực đang gây ra vấn đề, nhưng thường thì cô ấy không nhận ra mối liên hệ này và đôi khi điều đó có thể dẫn đến nhiều năm đau khổ không đáng có" .
Theo Snodgrass, điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ chưa bao giờ thử áo ngực chuyên nghiệp và có thể tin rằng ngực của họ nhỏ hơn thực tế.
"Có những phụ nữ thực sự đang ép ngực của họ vào cỡ D hoặc DD và khi họ đo lại, họ phát hiện ra rằng ngực của họ thực sự là cỡ F hoặc thậm chí là cỡ G", Snodgrass nói. Và bà nói thêm rằng, đó thường là manh mối đầu tiên của họ rằng ít nhất một số vấn đề sức khỏe của họ có thể liên quan đến kích thước ngực của họ.
Mặc dù các bác sĩ không chắc chắn về tất cả các mối liên hệ giữa kích thước ngực và các vấn đề sức khỏe, nhưng họ biết rằng nhiều vấn đề phát sinh từ những thay đổi trong cấu trúc giải phẫu bình thường do trọng lượng dư thừa ở ngực gây ra.
Snodgrass cho biết: "Khi phụ nữ lớn tuổi hơn và nặng cân hơn, vai của họ sẽ tự nhiên nghiêng về phía trước, từ đó gây chèn ép vào lỗ thoát ngực - khu vực mà xương sườn, xương bả vai và dây thần kinh đi qua một hình tam giác khá hẹp".
Bà cho biết, việc lăn về phía trước kết hợp với những thay đổi về không gian giải phẫu ở lưng sẽ chèn ép các sợi thần kinh đủ để gây ra cơn đau.
Snodgrass cho biết: "Ngực của bạn càng lớn thì bạn sẽ càng kéo về phía trước và áp lực càng lớn - và theo thời gian, điều này sẽ dẫn đến cảm giác khó chịu đáng kể".
Ngoài ra, các bác sĩ cho biết nhiều phụ nữ có ngực lớn còn bị khó thở, đau đầu và đau vai, tất cả đều bắt nguồn từ trọng lượng dư thừa ở ngực.
Tiến sĩ Mark Jewell, chủ tịch Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ (ASAPS), cho biết: "Một số cô gái cũng sẽ bị tê ở cánh tay và dị cảm (cảm giác ngứa ran ở dây thần kinh) do sức nặng ở vai kéo căng các dây thần kinh phía sau xương đòn".
Jewell cho biết, đến cuối ngày, chỉ riêng áp lực từ dây áo ngực lên vai cũng có thể gây ra cơn đau đáng kể.
Trong khi vật lý trị liệu, thay đổi công thái học và thậm chí là thuốc giảm đau thường là biện pháp phòng thủ đầu tiên của phụ nữ, các bác sĩ đều đồng ý rằng cách duy nhất chắc chắn để làm giảm các triệu chứng là phẫu thuật thu nhỏ ngực.
Jewell cho biết: "Ngực lớn gây ra một vấn đề sức khỏe rõ ràng và dễ nhận biết và không có gì hiệu quả hơn phẫu thuật: không giảm cân, không vật lý trị liệu, không dùng thuốc giảm đau".
Và phụ nữ có vẻ đồng ý. Trong các nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phẫu thuật thẩm mỹ và tái tạo, một nhóm bác sĩ Thụy Điển đã viết rằng những phụ nữ đã phẫu thuật cho biết họ cải thiện đáng kể mọi vùng đau và khó chịu.
Theo ASAPS, chỉ tính riêng tại Hoa Kỳ, năm 2004 đã có hơn 144.000 ca phẫu thuật thu nhỏ ngực được thực hiện - tăng hơn 200% so với năm 1997.
Bản thân ca phẫu thuật có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau nhưng tất cả các kỹ thuật đều có cùng một mục tiêu: Loại bỏ một pound hoặc nhiều hơn mô và tế bào mỡ từ mỗi bên vú, sau đó cắt bỏ phần da thừa . Trong khi trong một số trường hợp, núm vú cũng phải được cắt bỏ và định vị lại, các bác sĩ cho biết quy trình này ngày càng trở nên hiếm gặp.
Mặc dù ca phẫu thuật có thể mất tới ba giờ và luôn phải gây mê toàn thân, các bác sĩ cho biết đây là một thủ thuật an toàn và phục hồi nhanh.
Tiến sĩ Michael Zenn, phó giáo sư phẫu thuật thẩm mỹ tại Trung tâm Y tế Đại học Duke, cho biết: "Vì tất cả những gì chúng tôi làm là loại bỏ da và mô nông mà không di chuyển bất kỳ cơ hay cơ quan nào nên hầu như không có nguy hiểm và rất ít đau sau phẫu thuật".
Thật vậy, Zenn báo cáo rằng hầu hết phụ nữ chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ trong một hoặc hai ngày sau phẫu thuật, và hầu hết trở lại làm việc trong vòng một tuần. Ông cho biết trong hai tuần, bạn có thể trở lại với mọi hoạt động bình thường, bao gồm cả tập luyện tại phòng tập.
Zenn chia sẻ với WebMD rằng: "Phụ nữ luôn ngạc nhiên vì phẫu thuật này ít gây đau đớn đến vậy. Họ luôn mong đợi nhiều hơn những gì nó gây ra".
Trong khi phẫu thuật thu nhỏ ngực được thiết kế để giải quyết các vấn đề về thể chất, các bác sĩ cho biết tính thẩm mỹ cũng đóng một vai trò quan trọng.
Mặc dù hình dáng và đường nét đẹp hầu như luôn đạt được, nhưng các bác sĩ cho biết có một vấn đề không thể tránh khỏi là sẹo.
"Luôn có một số vết sẹo, chúng luôn có thể nhìn thấy và tồn tại vĩnh viễn", Snodgrass nói.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là mức độ xảy ra tình trạng này là rất riêng tư và khác nhau ở mỗi phụ nữ.
"Nhìn chung, mỗi người có khả năng hình thành sẹo khác nhau. Ngay cả trong mỗi người, cơ thể cũng có thể hình thành sẹo khác nhau tùy thuộc vào từng khu vực, do đó, một số phụ nữ có thể ít sẹo hơn những người khác", Zenn cho biết.
Ví dụ, phụ nữ có tiền sử sẹo lồi (một biến chứng của mô sẹo quá mức thường gặp ở người da đen và người châu Á) thường không muốn phẫu thuật vì sẹo có thể quá nhiều.
Tuy nhiên, Snodgrass cho biết hầu hết phụ nữ không bận tâm đến khả năng để lại sẹo.
Snodgrass cho biết: "Số liệu thống kê cho thấy hơn 90% phụ nữ không chỉ vui mừng khi làm điều đó mà còn muốn làm lại và giới thiệu nó cho ngư��i khác".
Ngoài các vết sẹo bên ngoài, sẹo bên trong vú cũng xuất hiện. Và trong nhiều năm, các bác sĩ lo ngại điều này có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của chụp nhũ ảnh -- và khi làm như vậy sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú .
Tuy nhiên, hiện nay, những cải tiến trong kỹ thuật chụp ảnh đã giúp phân biệt mô sẹo với bệnh dễ dàng hơn. Hơn nữa, nghiên cứu mới cho thấy những phụ nữ phẫu thuật thu nhỏ ngực thực sự có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn .
Báo cáo trên tạp chí Phẫu thuật thẩm mỹ và tái tạo , tác giả Leroy Young, MD, viết rằng dựa trên kết quả của sáu nghiên cứu quan sát được tiến hành tại Hoa Kỳ, Canada, Đan Mạch và Thụy Điển, những phụ nữ trải qua phẫu thuật này có nguy cơ mắc bệnh này thấp hơn.
Snodgrass cho biết: "Chúng tôi không khuyến khích thực hiện phương pháp này để giảm thiểu rủi ro, nhưng bạn nên biết rằng phẫu thuật này có thêm lợi ích này".
Mặc dù ít nghiêm trọng hơn nhiều nhưng vẫn là mối lo ngại đáng kể đối với một số người là tình trạng "tê núm vú" - tình trạng mất độ nhạy cảm và giảm phản ứng tình dục đôi khi có thể xảy ra do phẫu thuật.
Zenn cho biết: "Bản thân ca phẫu thuật được thiết kế để bảo vệ nguồn cung cấp thần kinh và cảm giác nhưng có những biến thể về mặt giải phẫu cơ thể mà bạn không thể giải thích được".
Tuy nhiên, Snodgrass nhắc nhở chúng ta rằng phụ nữ cũng thường xuyên bị tê núm vú do kích thước ngực và họ có thể bị nhạy cảm ở ngực sau phẫu thuật.
"Có thể có cả hai trường hợp nhưng thực tế là hầu hết phụ nữ đều rất hài lòng với những lợi ích của phẫu thuật này nói chung, tình trạng tê núm vú thường không phải là vấn đề lớn", cô nói.
Cuối cùng, nếu bạn đang nghĩ đến việc cho con bú sau phẫu thuật thu nhỏ ngực, các bác sĩ cho biết điều đó là có thể, miễn là núm vú của bạn không bị cắt bỏ và thay đổi vị trí.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cảnh báo rằng lượng sữa có thể giảm đáng kể sau phẫu thuật thu nhỏ ngực và một số phụ nữ có thể thấy họ không thể cho con bú được nữa.
Snodgrass cho biết : "Nếu một người phụ nữ quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ, thì tôi luôn khuyên cô ấy nên hoãn phẫu thuật thu nhỏ ngực cho đến khi sinh xong".
Theo ASAPS, chi phí trung bình cho một ca phẫu thuật thu nhỏ ngực ở Hoa Kỳ là gần 6.000 đô la và có thể cao hơn đáng kể tùy thuộc vào nơi bạn sinh sống.
Jewell cho biết: "Một trong những lý do khiến hoạt động này chưa được sử dụng hiệu quả là vì các công ty bảo hiểm thường đặt ra những rào cản khiến phụ nữ không được trợ giúp".
Trong số các công ty chi trả cho phẫu thuật, Jewell cho biết một số công ty yêu cầu phải cắt bỏ rất nhiều mô khiến một số phụ nữ phải gần như cắt bỏ vú .
Jewell cho biết: "Trong vài năm trở lại đây, một số công ty đã tăng lượng mô cần loại bỏ lên 150%, khiến một số phụ nữ gần như không còn mô vú nào nữa".
Ông cho biết các công ty khác đã loại phẫu thuật thu nhỏ ngực ra khỏi phạm vi bảo hiểm của họ.
Jewell cho biết: "Đây là vấn đề quan trọng về sức khỏe phụ nữ cần được giải quyết nhưng thay vào đó, người ta lại áp dụng nhiều chiến thuật khác nhau nhằm chuyển chi phí sang cho bệnh nhân".
Snodgrass cho biết bất kỳ phụ nữ nào đang cân nhắc phẫu thuật thu nhỏ ngực nên kiểm tra chính sách bảo hiểm của mình về phạm vi bảo hiểm, sau đó thảo luận về ca phẫu thuật cụ thể của mình với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để biết được lượng mô cần loại bỏ để làm giảm các triệu chứng.
Snodgrass cho biết: "Không ai thích chi phí bất ngờ nên tốt nhất là bạn nên biết trước chi phí bạn phải trả là bao nhiêu trước khi phẫu thuật".
Xuất bản ngày 28 tháng 11 năm 2005.
NGUỒN: Bethannie Snodgrass, MD, FACS, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hành nghề tư nhân, Toledo, Ohio; tác giả, When Less Is More: The Complete Guide For Women Considering Breast Reduction Surgery . Michael Zenn, MD, phó giáo sư phẫu thuật thẩm mỹ, Trung tâm Y tế Đại học Duke, NC Mark Jewell, MD, chủ tịch, Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ; bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hành nghề tư nhân, Eugene, Ore. Young, L, Phẫu thuật Thẩm mỹ và Tái tạo , tháng 6 năm 2004. Blomqvist, L. Phẫu thuật Thẩm mỹ và Tái tạo , tháng 10 năm 2000.
Mẹo từng bước về cách loại bỏ kẹo cao su và keo dán ra khỏi tóc bằng các sản phẩm gia dụng.
Tìm hiểu về các thành phần chăm sóc da giúp kiểm soát da dầu.
Mẹo từng bước để tẩy sơn móng tay dạng gel.
WebMD giải thích cách thức hoạt động của thuốc retinoid, những vấn đề về da mà thuốc này có thể điều trị và những tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải.
Tìm hiểu cách axit mandelic có thể cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da của bạn.
Làm săn chắc da bằng sóng vô tuyến sử dụng sóng vô tuyến để giúp xóa nếp nhăn. Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động và liệu nó có phù hợp với bạn không.
Hãy nhanh chóng tạm biệt bọng mắt và quầng thâm dưới mắt với những gợi ý từ chuyên gia.
Bạn đang tìm cách rẻ tiền để có được làn da rạng rỡ vào mùa hè? Hãy thử tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ tự chế theo công thức do WebMD cung cấp.
Bạn có trông già hơn tuổi không? Nhận mẹo chống lão hóa và chiến lược của chuyên gia để chống lại nếp nhăn, tổn thương do ánh nắng mặt trời và da khô.
Các chuyên gia của chúng tôi đưa ra lời khuyên và gợi ý sản phẩm bạn nên mang theo khi ra ngoài nắng vào mùa hè này.