Quy tắc sức khỏe bạn có thể uốn cong - Làm đẹp

8. Duy trì thói quen làm đẹp thường ngày của bạn khi đi du lịch.

Không sao cả nếu bạn muốn đi du lịch nhẹ nhàng. Sau đây là lời khuyên từ Arielle Kauvar, MD, giám đốc sáng lập của New York Laser & Skin Care:

  • Hãy mang theo một sản phẩm dầu gội-dầu xả đa năng thay vì đóng gói dầu gội, dầu xả và sữa tắm.
  • Sử dụng kem dưỡng da (hoặc kem chống nắng ) cho cơ thể và mặt.
  • Các sản phẩm có thành phần từ petrolatum (như Aquaphor hoặc Vaseline) được đóng gói trong các tuýp nhỏ dùng thử và có thể dùng làm kem dưỡng mắt , kem dưỡng ẩm tay và son dưỡng môi.

Tiếp theo: Có phải bỏ tập luyện là một ý tưởng tồi không?

Quy tắc sức khỏe bạn có thể uốn cong - Làm đẹp

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

NGUỒN:

Tiến sĩ Nina Shapiro, giám đốc khoa tai mũi họng nhi khoa, Bệnh viện nhi Mattel, UCLA.

Tiến sĩ Norman H. Edelman, giám đốc y khoa, Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ; giáo sư y khoa, Trung tâm Y tế Đại học Stony Brook.

Alice D. Domar, Tiến sĩ, đồng tác giả, Sống một chút!: Phá vỡ các quy tắc sẽ không phá vỡ sức khỏe của bạn; giám đốc điều hành, Trung tâm Sức khỏe Tâm/Thân Domar; giám đốc, Dịch vụ Tâm/Thân tại Boston IVF; phó giáo sư sản khoa, phụ khoa và sinh học sinh sản, Trường Y Harvard; chuyên gia tâm lý cấp cao, Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess.

Tiến sĩ y khoa Richard Stein, phát ngôn viên quốc gia của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ; giáo sư y khoa và tim mạch, Trường Y khoa NYU.

Tiến sĩ Dennis Woo, bác sĩ nhi khoa và cựu chủ tịch khoa nhi, Trung tâm y tế và bệnh viện chỉnh hình Santa Monica-UCLA.

Arielle Kauvar, Tiến sĩ Y khoa, giám đốc sáng lập, New York Laser & Skin Care.

Stephen Ball, Tiến sĩ, phó giáo sư về sinh lý học thể dục, Đại học Missouri.

Tiến sĩ y khoa, Thạc sĩ y tế công cộng Richard M. Rosenfeld, giáo sư và chủ tịch khoa tai mũi họng, Trung tâm y tế SUNY Downstate; chủ tịch khoa tai mũi họng, Bệnh viện Cao đẳng Long Island; tổng biên tập, Tai mũi họng – Phẫu thuật đầu và cổ; chủ tịch, Lực lượng đặc nhiệm phát triển hướng dẫn của AAO-HNS.

Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, trợ lý giám đốc, Trung tâm Dinh dưỡng Con người UCLA.



Leave a Comment

Hỏi & Đáp của chuyên gia: Chăm sóc tóc đen

Hỏi & Đáp của chuyên gia: Chăm sóc tóc đen

Những lầm tưởng và sai lầm về cách chăm sóc tóc đen.

Chấp nhận cơ thể của bạn ở bất kỳ kích thước nào

Chấp nhận cơ thể của bạn ở bất kỳ kích thước nào

Tìm hiểu thêm về các cách cải thiện hình ảnh cơ thể của bạn, bất kể bạn có kích thước cơ thể như thế nào.

Những điều bạn nên biết về xỏ khuyên tai

Những điều bạn nên biết về xỏ khuyên tai

Tìm hiểu các bước và biện pháp phòng ngừa cần thiết để xỏ khuyên tai an toàn, bao gồm những điều cần lưu ý trong quá trình thực hiện, mẹo chăm sóc sau khi xỏ và cách tránh nhiễm trùng

Sống sót qua một ngày tóc xấu

Sống sót qua một ngày tóc xấu

Bạn có thể biến những ngày tóc xấu thành những ngày hợp thời trang, với ít công sức hơn bạn nghĩ. Các chuyên gia chia sẻ mẹo để thuần hóa mái tóc không vào nếp.

Spa: Rủi ro và lợi ích

Spa: Rủi ro và lợi ích

Liệu các liệu pháp spa có mang lại hiệu quả như lời hứa hay không – và liệu có những rủi ro sức khỏe nào mà bạn nên biết không? WebMD đã điều tra.

Vẻ đẹp trọn đời

Vẻ đẹp trọn đời

Làm thế nào để trông đẹp nhất trong mỗi thập kỷ của cuộc đời bạn

Móng tay giả: Những điều cần biết trước khi làm

Móng tay giả: Những điều cần biết trước khi làm

Móng tay giả bằng acrylic, gel và lụa có thể làm cho bàn tay của bạn trông tuyệt vời, nhưng chúng có thể gây hại cho móng tay thật của bạn. Tìm hiểu những gì có thể xảy ra và cách tránh các vấn đề.

DMDM Hydantoin: Những điều cần biết

DMDM Hydantoin: Những điều cần biết

DMDM hydantoin là chất bảo quản và kháng khuẩn có trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân. Tìm hiểu thêm về công dụng, rủi ro và lợi ích của hóa chất này.

Cách tự nhuộm tóc

Cách tự nhuộm tóc

Mẹo từng bước về cách bắt đầu nhuộm tóc tại nhà.

Nâng môi

Nâng môi

Tìm hiểu về các phương pháp làm đầy môi mới nhất từ ​​WebMD, bao gồm những điều cần lưu ý trong quá trình thực hiện, tác dụng phụ, rủi ro và chi phí.