Cách loại bỏ kẹo cao su và keo siêu dính ra khỏi tóc
Mẹo từng bước về cách loại bỏ kẹo cao su và keo dán ra khỏi tóc bằng các sản phẩm gia dụng.
Khi tác giả Frances Kuffel đạt được cân nặng mục tiêu - sau khi giảm hơn 200 pound - cô thậm chí còn không nhận ra mình đã tiến xa đến thế nào.
"Tôi cứ nghĩ 'Tôi vẫn béo; tôi vẫn trông thật tệ.' Một người khác phải chỉ ra rằng vấn đề của tôi không còn là mỡ nữa mà là da, tất cả lượng da thừa này do giảm quá nhiều cân", Kuffel, tác giả của Passing forThin , cho biết .
Khi phẫu thuật giảm cân trở nên phổ biến hơn, việc giảm cân 100 pound trở lên đang trở nên phổ biến. Nhưng các chuyên gia cho biết, kết quả có thể vừa có lợi vừa tàn khốc, vì các lớp da thừa thay thế các lớp mỡ đã mất.
"Những người giảm 100 pound hoặc hơn cảm thấy khỏe mạnh hơn, họ biết rằng họ khỏe mạnh hơn, họ có thể làm những điều mà trước đây họ không thể làm. Nhưng khi họ nhìn vào cơ thể mình, đó là lời nhắc nhở liên tục về nơi họ đã từng ở - và đôi khi có thể khiến họ khó tiếp tục cuộc sống", J. Peter Rubin, MD, giám đốc Trung tâm phẫu thuật giảm cân Life After Weight Loss Surgery tại Trường Y khoa Đại học Pittsburgh cho biết.
Một chuyên khoa y khoa tương đối mới, phẫu thuật thẩm mỹ tạo hình cơ thể được phát triển để giải quyết mối quan tâm về mặt thẩm mỹ của những người đã giảm nhiều cân - dù chỉ thông qua chế độ ăn kiêng hay với sự trợ giúp của phẫu thuật giảm cân (bariatric).
"Thông thường, đây là bước cuối cùng để đạt được thân hình mà nhiều người mong muốn khi quyết định phẫu thuật giảm cân", Tiến sĩ Stephen Colon, trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ tại Trung tâm Y tế Đại học Hackensack ở New Jersey cho biết.
Theo Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ, vào năm 2005, có hơn 68.000 người đã lựa chọn phẫu thuật tạo hình cơ thể sau khi giảm cân – tăng 22% so với năm 2004.
Trong khi các ca phẫu thuật như phẫu thuật căng da bụng và nâng ngực đã có từ nhiều thập kỷ trước, điều tạo nên sự khác biệt của phẫu thuật tạo hình cơ thể là lượng da được loại bỏ và thực tế là các ca phẫu thuật này thường bao phủ nhiều vùng trên cơ thể.
Rubin cho biết: "[Quy trình] phổ biến nhất tại trung tâm của chúng tôi là nâng phần thân dưới, bao gồm bụng, đùi ngoài và vùng quanh phần giữa cơ thể".
Những lựa chọn khác bao gồm nâng cơ thể trên, tập trung vào ngực và lưng, cũng như nâng cơ cánh tay, đùi trong, mặt và cổ.
Colon cho biết, vì một số ca phẫu thuật này có thể kéo dài, nên một trong những cách tiếp cận mới nhất là sử dụng hai hoặc nhiều bác sĩ phẫu thuật làm việc cùng lúc trên một bệnh nhân. Điều này giúp giảm thời gian gây mê và do đó có thể giúp bệnh nhân hồi phục nhanh hơn.
Nhưng Rubin cho biết, ngay cả với một nhóm phẫu thuật, một ca phẫu thuật đa phần liên quan đến bụng, nâng thân dưới, nâng ngực và cánh tay -- một sự kết hợp phổ biến -- cũng có thể kéo dài tám giờ hoặc hơn.
Trong số các vấn đề được nêu ra là nhiễm trùng vết thương, vết thương hở lại cần dẫn lưu phẫu thuật và chảy máu quá nhiều cần phải phẫu thuật lần thứ hai, Rubin cho biết. Cũng cần truyền máu khoảng 15% thời gian. Trong một số trường hợp hiếm hoi, bệnh nhân đã phát triển cục máu đông gây tử vong.
Mặc dù một số vấn đề này vẫn xảy ra (đáng chú ý là nhu cầu truyền máu), các chuyên gia cho biết tình trạng này đã giảm đi rất nhiều trong vài năm trở lại đây. Trong một nghiên cứu được trình bày năm 2003 tại hội nghị của Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ ở San Diego, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có thể tránh được nhiều biến chứng như vậy nếu bệnh nhân dành nhiều thời gian hơn giữa phẫu thuật giảm cân và phẫu thuật thẩm mỹ.
Nghiên cứu báo cáo rằng những bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật bariatric (phẫu thuật giảm cân ở dạ dày và/hoặc ruột) đã chờ khoảng một năm trước khi trải qua phẫu thuật tạo hình cơ thể đã thấy tỷ lệ biến chứng giảm xuống --và kết thúc với thời gian nằm viện ngắn hơn. Các nhà nghiên cứu cũng báo cáo rằng việc chờ đợi cho phép tỷ lệ tử vong giảm đáng kể, từ 14% đối với những người đã phẫu thuật tạo hình cơ thể ngay sau khi giảm cân, xuống còn 0% đối với những người đã chờ đợi.
Colon cho biết, ngày nay, hầu hết bệnh nhân được khuyên nên đợi ít nhất một năm sau phẫu thuật cắt dạ dày.
Nhưng ngay cả khi bệnh nhân chờ đợi, các vấn đề vẫn có thể xảy ra -- bao gồm cả tình trạng da mới được căng ra bị lỏng lẻo nghiêm trọng, đôi khi đòi hỏi phải phẫu thuật lần thứ hai, Rubin cho biết.
"Chúng tôi không thể dự đoán được ai sẽ bị ảnh hưởng và chúng tôi không biết tại sao điều đó xảy ra, nhưng nó đã xảy ra. Một số người thực sự cần phẫu thuật nhiều hơn", Rubin nói.
Không phải ai giảm nhiều cân cũng cần phẫu thuật tạo hình cơ thể. Hơn nữa, các chuyên gia cho biết, không phải ai cũng cần phẫu thuật cho toàn bộ cơ thể.
"Nhiều yếu tố phụ thuộc vào độ tuổi, gen di truyền, mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cân nặng được phân bổ đều như thế nào và quan trọng hơn là cảm giác của bạn khi nhìn vào gương", Colon nói. "Nếu bạn không cảm thấy không hài lòng về ngoại hình của mình, bạn không nên cảm thấy mình cần phẫu thuật tạo hình cơ thể".
Ông cho biết những người ít có khả năng muốn hoặc cần thực hiện thủ thuật này thường dưới 40 tuổi. Colon cho biết: "Phần lớn bệnh nhân tôi gặp để phẫu thuật này đều trên 40 tuổi. Thật khó để tránh tình trạng da bị chảy xệ sau độ tuổi đó".
Tuy nhiên, điều cũng có thể tạo nên sự khác biệt là nơi bạn giảm cân. Trong khi việc giảm 50 pound tập trung ở phần giữa cơ thể có thể khiến bạn có nhiều da chùng ở vùng đó, thì việc giảm 100 pound phân bổ đều hơn trên cơ thể có thể ít ảnh hưởng đến da hơn.
Các chuyên gia cho biết, nếu da bạn bị chảy xệ và nghĩ rằng có cách nào đó để khắc phục thì hãy quên nó đi.
Tiến sĩ Nolan Karp, phó giáo sư phẫu thuật thẩm mỹ tại Trung tâm Y tế Đại học New York cho biết: "Nếu không phẫu thuật, thực sự không có cách nào có thể giúp ích. Tập thể dục sẽ không làm săn chắc da và các loại kem dưỡng da cũng không có tác dụng gì".
Nhưng tạo hình cơ thể không hề rẻ. Giá trung bình của một ca nâng cơ toàn thân là khoảng 30.000 đô la. Phẫu thuật cánh tay có giá khoảng 8.000 đô la, trong khi phẫu thuật nội soi có giá khoảng 10.000 đô la một cặp. Phẫu thuật nâng ngực và lưng trên sẽ tốn khoảng 15.000 đô la, và phẫu thuật nâng cổ và mặt sẽ tốn thêm 15.000 đô la nữa. (Như bạn có thể đã đoán, bảo hiểm hiếm khi chi trả cho bất kỳ khoản nào.)
Khi bạn thêm vào đó nhu cầu phải nghỉ ngơi tại nhà từ bốn đến sáu tuần, thì spandex có vẻ như là lựa chọn khả thi duy nhất.
Để mọi việc dễ dàng hơn, nhiều bác sĩ sử dụng các công ty tài chính để giúp bệnh nhân lập một loại "khoản thế chấp phẫu thuật thẩm mỹ" -- một kế hoạch thanh toán cho phép bạn giảm kích thước vòng eo mà không phải trả trước một khoản tiền lớn.
Các bác sĩ cho biết họ cũng giúp bệnh nhân hợp lý hóa chi tiêu, thường so sánh với việc mua một chiếc ô tô mới.
"Nhiều người sẽ không ngần ngại chi 30.000 đô la để mua một chiếc ô tô mới. Vì vậy, tôi hỏi họ, sau tất cả những nỗ lực giảm cân, chẳng phải bạn xứng đáng với số tiền 30.000 đô la đó để có được vẻ ngoài như mong muốn sao?" Karp nói.
Nếu bạn đang cân nhắc phẫu thuật tạo hình cơ thể, đây là những điều mà các chuyên gia khuyên bạn nên làm trước tiên:
NGUỒN: Trang web của Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ. Frances Kuffel, tác giả, Passing For Thin . J. Peter Rubin, Tiến sĩ Y khoa, giám đốc, Trung tâm Life After Weight Loss, Trường Y khoa Đại học Pittsburgh. Stephen Colon, Tiến sĩ Y khoa, trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ và tái tạo, Trung tâm Y khoa Đại học Hackensack, New Jersey; Nolan Karp, Tiến sĩ Y khoa, phó giáo sư phẫu thuật thẩm mỹ, Trường Y khoa NYU, New York. WebMD Medical News: "Tạo đường nét cơ thể ổn sau khi giảm cân nhiều." Thống kê phẫu thuật thẩm mỹ, Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ.
Mẹo từng bước về cách loại bỏ kẹo cao su và keo dán ra khỏi tóc bằng các sản phẩm gia dụng.
Tìm hiểu về các thành phần chăm sóc da giúp kiểm soát da dầu.
Mẹo từng bước để tẩy sơn móng tay dạng gel.
WebMD giải thích cách thức hoạt động của thuốc retinoid, những vấn đề về da mà thuốc này có thể điều trị và những tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải.
Tìm hiểu cách axit mandelic có thể cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da của bạn.
Làm săn chắc da bằng sóng vô tuyến sử dụng sóng vô tuyến để giúp xóa nếp nhăn. Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động và liệu nó có phù hợp với bạn không.
Hãy nhanh chóng tạm biệt bọng mắt và quầng thâm dưới mắt với những gợi ý từ chuyên gia.
Bạn đang tìm cách rẻ tiền để có được làn da rạng rỡ vào mùa hè? Hãy thử tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ tự chế theo công thức do WebMD cung cấp.
Bạn có trông già hơn tuổi không? Nhận mẹo chống lão hóa và chiến lược của chuyên gia để chống lại nếp nhăn, tổn thương do ánh nắng mặt trời và da khô.
Các chuyên gia của chúng tôi đưa ra lời khuyên và gợi ý sản phẩm bạn nên mang theo khi ra ngoài nắng vào mùa hè này.