Thành phần chăm sóc da cho da nhạy cảm

• Thành phần dành cho da nhạy cảm
• Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn
• Tránh xa hương thơm
• Luôn luôn sử dụng kem chống nắng
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Da nhạy cảm là một tình trạng khó xác định. Theo nguyên tắc chung, nếu da bạn bị châm chích hoặc bỏng sau khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thì da được coi là nhạy cảm. Da nhạy cảm cũng có thể bị kích ứng sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tập thể dục hoặc sau khi ở ngoài trời khắc nghiệt. Các tình trạng tiềm ẩn cũng có thể gây ra tình trạng nhạy cảm, chẳng hạn như bệnh chàm, bệnh trứng cá đỏ hoặc bệnh vẩy nến. Các mối quan hệ dị ứng cũng có thể gây ra tình trạng kích ứng và nhạy cảm của da .

Việc quản lý làn da nhạy cảm là điều cần thiết để bạn không làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp sẽ cải thiện vẻ ngoài và cảm nhận của làn da. Tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da nhạy cảm.

Thành phần dành cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm cần các thành phần dịu nhẹ, làm dịu. Bạn không muốn bất kỳ chất làm se hoặc mài mòn nào có thể gây kích ứng. Hãy tìm các thành phần như sau trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn :

Lô hội . Lô hội nổi tiếng với đặc tính làm dịu da. Nó hữu ích cho tình trạng cháy nắng và các kích ứng nhẹ khác. Bạn có thể tìm thấy lô hội như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc. Bạn cũng có thể mua gel lô hội nguyên chất để thoa trực tiếp lên da .

Trà xanh: Đây là chất chống oxy hóa có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Nó cũng có tác dụng làm dịu da . Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nó cải thiện độ ẩm của da và cũng có thể làm dịu tình trạng viêm.

Hyaluronic Acid . Polysaccharide này có trong tóc và da của bạn. Nó thường được sử dụng như một thành phần trong kem dưỡng ẩm vì nó kết hợp với nước để nở ra và giữ độ ẩm trong da hoặc tóc. Nó đủ nhẹ nhàng để sử dụng trên da nhạy cảm mà không gây kích ứng.

Glycerin . Thành phần này có nguồn gốc từ thực vật. Đây là chất làm ẩm có tác dụng thu hút và giữ nước. Nó thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da để thúc đẩy quá trình dưỡng ẩm. Nó được coi là rất an toàn và không có khả năng gây kích ứng da .

Ceramide. Ceramide là lipid tạo nên một phần của hàng rào bảo vệ da bên ngoài . Nếu hàng rào đó bị hư hại, nó có thể gây ra tình trạng da nhạy cảm. Các sản phẩm có chứa ceramide giúp sửa chữa một số liên kết ở lớp da bên ngoài của bạn để da ít có khả năng bị kích ứng hơn .

Dimethicone: Loại silicone này được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc. Nó rất nhẹ nhàng với da nhưng vẫn mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng nó trên tóc mà không lo gây ra phản ứng trên da đầu. 

Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn

Da nhạy cảm cần được chăm sóc cẩn thận. Nếu bạn dễ bị đỏ, kích ứng, nổi mụn hoặc khô da, bạn cần phải chăm sóc da cẩn thận. Tránh sử dụng nước quá nóng để tắm hoặc rửa mặt vì nhiệt có thể làm khô da. Sử dụng khăn mềm để thấm khô da thay vì chà xát sau khi tắm. Mặc vải mềm, thoáng khí mà bạn giặt bằng chất tẩy rửa nhẹ để quần áo không gây kích ứng da.

Tránh xa hương thơm

Các thành phần tạo nên mùi thơm cho sản phẩm cũng là chất gây kích ứng phổ biến. Nhiều người có phản ứng với hương thơm , bao gồm các vấn đề về hô hấp hoặc kích ứng da. Hơn 100 thành phần hương thơm được biết là gây kích ứng. Chúng không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc mà bạn còn có thể gặp trong chất tẩy rửa quần áo hoặc các sản phẩm vệ sinh gia dụng .

Bạn sẽ cần đọc nhãn sản phẩm chăm sóc da để biết thông tin về hương liệu có thể có trong công thức. Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn không có hương liệu thay vì không mùi. Các sản phẩm không mùi vẫn có thể có các thành phần được gọi là "hương liệu che giấu" che đi mùi của các thành phần khác.

Luôn luôn sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời có thể là tác nhân gây ra các tình trạng như bệnh trứng cá đỏ hoặc bệnh chàm. Những người có làn da nhạy cảm có thể thấy rằng việc ra ngoài nắng, nhiệt độ cao và độ ẩm gây ra mẩn đỏ và kích ứng. Ánh nắng mặt trời cũng khiến da bạn có nguy cơ bị lão hóa sớm và ung thư da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ bảo vệ bạn khỏi các đợt bùng phát của các tình trạng da cũng như giảm nguy cơ ung thư .

Bạn có thể được hưởng lợi từ kem chống nắng có thành phần như kẽm để tạo thành hàng rào vật lý chống lại ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng hóa học cũng có hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi tia UV, nhưng một số thành phần của chúng có thể gây kích ứng. Mặc quần áo bảo hộ, đội mũ và ở trong bóng râm cũng sẽ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn bị bệnh ngoài da như bệnh vẩy nến, bệnh chàm hoặc bệnh trứng cá đỏ, bạn có thể cần các sản phẩm chăm sóc da theo toa. Đôi khi, bạn có thể cần thuốc steroid để kiểm soát tình trạng bùng phát nghiêm trọng của một trong những bệnh đó. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ về các sản phẩm theo toa.

Nếu bạn bị nhạy cảm không rõ nguyên nhân, bạn có thể cần trao đổi với bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Họ có thể thực hiện các xét nghiệm để xem bạn có bị dị ứng với các thành phần cụ thể trong các sản phẩm chăm sóc da hay không. Khi đã biết thành phần nào gây kích ứng da, bạn có thể tránh sử dụng thành phần đó trong tương lai.

NGUỒN:

Hiệp hội Học viện Da liễu Hoa Kỳ: "MẸO CHĂM SÓC DA MÀ BÁC SĨ DA LIỄU SỬ DỤNG."

Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Dị ứng da".

Tạp chí Da liễu lâm sàng Hoa Kỳ: "Dị ứng tiếp xúc với nước hoa: đánh giá lâm sàng."

Cleveland Clinic: "Chăm sóc da theo toa".

Thông tin mỹ phẩm: "Nước ép lá lô hội", "Dimethicone", "Glycerin".

Báo cáo hiện tại về dị ứng và hen suyễn: “ Khuyết tật hàng rào bảo vệ da trong bệnh viêm da dị ứng.”

Liệu pháp da liễu: "Sử dụng chiết xuất trà xanh trong công thức mỹ phẩm: không chỉ là một thành phần hoạt tính chống oxy hóa."

Phòng khám Mayo: "Xét nghiệm dị ứng da", "Kem dưỡng ẩm: Lựa chọn cho làn da mềm mại hơn".