Thời trang đau đớn: Khi thời thượng = Tra tấn

• Lựa chọn thời trang đau đớn số 1: Túi xách nặng
• Lựa chọn thời trang đau đớn số 2: Quần jeans bó và đồ lót
• Lựa chọn thời trang đau đớn số 3: Giày cao gót
• Lựa chọn thời trang đau đớn số 4: Kính áp tròng trang trí

Giày cao gót khiến đôi chân của Susan Juarez đau nhức đến tận lòng bàn chân, và cô ấy thậm chí còn bị bong gân mắt cá chân một lần khi đang nhảy với đôi bốt cao gót. Nhưng giày cao gót thon gọn vẫn là sở thích thời trang yêu thích của cô gái California 24 tuổi này. "Tôi thích chúng vì chúng giúp tôi cao hơn, và trông thon thả hơn rất nhiều", cô nói.

Giống như Juarez, rất nhiều phụ nữ đã phải chịu đựng vì thời trang đau đớn. Có bao nhiêu người trong chúng ta đã phải chịu đựng những đôi dép quai mảnh cứa vào chân, những chiếc túi hàng hiệu quá khổ làm đau vai, quần jeans quá chật và áo corset bó chặt 3 inch vòng eo nhưng lại khiến chúng ta nghẹt thở?

Đôi khi, cách chữa trị rất đơn giản. Thay chiếc túi tote to đùng bằng một chiếc túi xách nhỏ và cơn đau vai sẽ biến mất.

Nhưng trong những trường hợp tệ hơn, cái bẫy làm đẹp biến thành cực hình thực sự. Một thập kỷ đi giày cao gót có thể gây ra những biến dạng đau đớn ở chân, và chỉ cần một đêm đeo kính áp tròng thời trang không đúng cách cũng có thể gây ra nhiễm trùng mắt nghiêm trọng .

Tất nhiên, muốn trông thật nổi bật là điều tự nhiên, vì vậy ��ừng lo lắng: Bạn không cần phải cam chịu với tủ đồ toàn giày ba lê hay trang phục không có hình dạng. Các chuyên gia nói với WebMD rằng chỉ cần một chút hiểu biết thông thường, bạn vẫn có thể thu hút sự chú ý -- và không phải bằng cách ngã xuống cầu thang trong đôi giày đế cao 6 inch.

Lựa chọn thời trang đau đớn số 1: Túi xách nặng

Chiếc túi xách hàng hiệu khổng lồ đó nghe có vẻ là một ý tưởng hay, phải không? Nó thanh lịch và hợp thời trang, và bạn không bao giờ phải bỏ lại chai nước, bánh sandwich, đồ ăn nhẹ, túi đựng đồ trang điểm , lược chải tóc, gel vuốt tóc , băng cá nhân, aspirin và bản sao của Chiến tranh và hòa bình .

Nhưng sau vài giờ, bạn sẽ có những hồi tưởng kinh hoàng về thời điểm bạn phải kéo chiếc vali xách tay quá khổ từ đầu này đến đầu kia của Sân bay O'Hare.

Bất cứ khi nào bệnh nhân phàn nàn về đau vai hoặc cánh tay, Leon Benson, MD, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Evanston Northwestern Healthcare ở Illinois, luôn liếc nhìn những gì họ mang vào phòng khám. Nếu đó là một chiếc ví lớn, ông tự hỏi, "Bạn có gì trong đó -- gạch à?"

Trên thực tế, kích thước của túi không phải là vấn đề, mà là trọng lượng, Benson, người phát ngôn của Viện Hàn lâm Phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, cho biết. Một chiếc túi lớn có thể được đóng gói nhẹ nhàng, nhưng sự rộng rãi của nó khiến nhiều phụ nữ muốn chất đầy nó.

Bao nhiêu là quá nhiều? "Tôi cho rằng bất cứ thứ gì gây đau đớn đều là quá nặng", Benson nói.

Ông cho biết, việc mang một chiếc túi xách nặng sẽ không gây ra tình trạng biến dạng xương vĩnh viễn. "Nó chỉ gây đau rất nhiều" vì các cơ vai phải chịu áp lực liên tục.

Một số mẹo để ngăn ngừa đau :

• Nếu bạn mang một chiếc túi nặng, hãy luân phiên đeo ở cả hai vai.
• Đổi túi xách để bạn không phải mang theo một chiếc ví lớn mỗi ngày. Hoặc mang túi tote lớn đến văn phòng, sau đó bỏ những vật dụng cần thiết, chẳng hạn như ví và chìa khóa, và mang chúng trong một chiếc ví nhỏ hơn.
• Nếu bạn mua một chiếc ví lớn, hãy chọn một chiếc có quai rộng hơn, giúp phân bổ trọng lượng trên một vùng rộng hơn ở vai, Benson gợi ý. Đối với những phụ nữ sành điệu thích quai mảnh, quai dày hơn "có thể không phải là kiểu dáng đẹp nhất", ông thừa nhận, nhưng nó có thể giúp bảo vệ vai.
• Hãy mua một chiếc túi xách dạng ba lô để phân bổ trọng lượng tốt hơn, theo Carol Frey, MD, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình ở Nam California. "Nếu bạn phải mang nhiều đồ, tôi sẽ đầu tư vào một chiếc ba lô rất thời trang."

Lựa chọn thời trang đau đớn số 2: Quần jeans bó và đồ lót

Những người sành thời trang có thể dành hàng giờ để tìm kiếm một chiếc quần jeans bó phù hợp. Nhưng những chiếc quần này cũng có thể là một lựa chọn thời trang đau đớn, cùng với đồ lót tổng hợp bó sát, quần tất, đai nịt và đồ định hình cơ thể. Mặc dù quần áo bó sát có thể làm nổi bật đường cong, nhưng chúng cũng làm tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo . Các triệu chứng bao gồm đau, ngứa , nóng rát và khí hư bất thường.

"Nấm men, là một loại nấm, phát triển ở nơi ấm áp và ẩm ướt. Nếu bạn mặc quần áo bó sát và không cho không khí lưu thông, thì đó chính là vấn đề", Josephine Von Herzen, MD, bác sĩ sản phụ khoa tại Bệnh viện Salem ở Salem, Ore., và là phát ngôn viên của American College of Obstetricians and Gynecologists, cho biết. Quần áo bó sát cũng gây ra sự cọ xát và kích ứng, bà nói thêm. "Điều đó có thể khá khó chịu".

Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men ?

• Tránh mặc đồ lót và quần bó sát. Tìm quần rộng rãi với đường cắt tôn dáng.
• Mặc đồ lót làm từ 100% cotton. "Cotton thấm hút tốt hơn nylon hoặc polyester", Von Herzen nói.
• Không nên mặc quần áo bó sát khi ngủ hoặc tránh mặc đồ lót khi ngủ vào ban đêm.
• Không nên mặc quần tất trừ khi chúng có đáy quần bằng cotton.

Lựa chọn thời trang đau đớn số 3: Giày cao gót

Giày cao gót giúp đôi chân trông săn chắc và dài hơn, nhưng giày không vừa vặn là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về chân ở phụ nữ , Frey, người phát ngôn của Viện Hàn lâm Phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, cho biết. Nguy cơ lớn nhất: chứng vẹo ngón chân cái, một dị tật ở bàn chân được biểu hiện bằng tình trạng sưng đau thường xuyên ở gốc ngón chân cái. Ngón chân cái cũng có thể hướng vào các ngón chân nhỏ hơn.

"Nguyên nhân số 1 gây ra chứng vẹo ngón chân cái là một đôi giày chật, đặc biệt là giày cao gót có hộp ngón chân hẹp, nhọn", Frey nói. "Rõ ràng là hình dạng nhọn sẽ chen chúc các ngón chân lại với nhau và theo thời gian, bàn chân của bạn sẽ bắt đầu có hình dạng của đôi giày". Nhìn chung, các biến dạng xuất hiện sau khoảng 10 năm đi giày thời trang dành cho phụ nữ, cô nói. "Một số người có thể thoát khỏi tình trạng này và không bị biến dạng, nhưng thực tế là phần lớn mọi người đều phải trả giá".

Ngoài chứng vẹo ngón chân cái, các ngón chân nhỏ hơn có thể bị cong vĩnh viễn để vừa với giày chật, cuối cùng dẫn đến ngón chân búa , Frey nói. Dây thần kinh bị chèn ép, vết chai và vết chai , và móng chân mọc ngược nằm trong danh sách năm khiếu nại hàng đầu liên quan đến giày dép của phụ nữ.

Trong khi giày cao gót có nhiều khả năng gây ra dị tật, "Những chấn thương thực tế -- gãy xương, bong gân mắt cá chân, rách dây chằng -- là do giày đế cao, giày không có quai hậu và giày gỗ, thường là giày đế cao", Frey nói. "Không có sự ổn định ở lưng, và điều xảy ra là bạn va vào một vết nứt trên xi măng và chân bạn rơi khỏi đế. Bạn bị trẹo mắt cá chân và ngã từ trên cao".

Bạn không cần phải từ bỏ giày cao gót hoàn toàn, Frey nói. "Chúng tôi không bảo mọi người không được đi giày thời trang cao cấp. Đó là một nhiệm vụ bất khả thi, chúng tôi cũng không muốn bất kỳ ai không được vui vẻ. Nhưng hãy hợp lý. Chúng tôi bảo mọi người đối xử với chúng như món tráng miệng -- thỉnh thoảng làm vậy, không phải ngày nào cũng làm."

Những lời khuyên khác từ Frey:

• "Nếu bạn định đi giày thời trang cao cấp, đừng đi nếu bạn phải đứng hoặc đứng trên đôi chân của mình trong hơn ba giờ đồng hồ. Cố gắng hạn chế sử dụng chúng. Đá chúng xuống dưới bàn ăn và ngọ nguậy ngón chân của bạn. Bạn phải có kế hoạch."
• Nếu bạn phải đi giày cao gót -- ví dụ, để thuyết trình kinh doanh hoặc một dịp đặc biệt -- hãy mang theo những đôi giày khác để xỏ vào trong suốt thời gian còn lại trong ngày, chẳng hạn như "giày đế bằng hoặc thậm chí là giày có chiều cao gót hơi khác một chút", Frey nói. "Thay đổi vị trí gân Achilles của bạn . Đó là điều gân thích. Nó không muốn ở một vị trí tĩnh".
• Chọn giày cẩn thận. "Giày phải thoải mái ngay khi bạn xỏ vào. Không có thời gian làm quen."
• "Hãy mua giày vào cuối ngày, khi bàn chân bạn to nhất."
• "Sử dụng loại da mềm, mịn để trong ngày, khi chân bạn sưng lên, đôi giày sẽ bị giãn ra."

Lựa chọn thời trang đau đớn số 4: Kính áp tròng trang trí

Với kính áp tròng màu, phụ nữ có thể biến đôi mắt của mình thành những sắc thái quyến rũ của màu xanh lam sapphire, hạt dẻ, tím hoặc topaz. Những chiếc kính áp tròng này trở nên phổ biến vào dịp Halloween, khi những người dự tiệc đeo kính áp tròng màu đỏ ma cà rồng hoặc những chiếc kính bắt chước đôi mắt báo đốm giống như khe hở .

Kính áp tròng trang trí, hay "plano", không điều chỉnh thị lực. Thay vào đó, chúng chỉ thay đổi diện mạo của mắt. Những cô gái tuổi teen và phụ nữ trẻ ở độ tuổi 20 và 30 là những khách hàng điển hình, theo Thomas Steinemann, MD, phó giáo sư nhãn khoa tại Case Western Reserve và là người phát ngôn của Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ. "Chúng là một mặt hàng cực kỳ hot."

Trong khi kính áp tròng trang trí trông nổi bật và vui tươi, chúng không bao giờ được đối xử một cách phù phiếm, ông nói. "Đây không phải là mỹ phẩm vô hại. Điều này không giống như mua đồ trang điểm mắt ."

Bắt đầu từ khoảng năm 2000, Steinemann bắt đầu tiếp nhận những bệnh nhân bị thương do đeo kính áp tròng trang trí. Ông nhớ lại một cô bé 14 tuổi, không cho cha mẹ biết, đã mua hàng theo cảm tính tại một cửa hàng video -- một cặp kính áp tròng màu xanh lá cây trị giá 20 đô la -- để phù hợp với chiếc váy mà cô bé định mặc đi dự tiệc. Cuối cùng, Steinemann đã điều trị cho cô bé một bệnh nhiễm trùng mắt nghiêm trọng do vi khuẩn, cần phải nhập viện và cuối cùng là ghép giác mạc . Ông nói rằng "Cô bé đã mua những chiếc kính áp tròng này mà không cần đơn thuốc -- rõ ràng là không có sự điều chỉnh, không có kiểm tra sàng lọc, không có hướng dẫn và không có sự theo dõi".

Được thúc đẩy bởi các báo cáo thương tích như vậy, tròng kính trang trí đã nằm trong quy định của FDA kể từ năm 2005; hiện tại, chúng chỉ được phân phối dưới sự giám sát của một chuyên gia chăm sóc mắt được cấp phép. Nhưng mọi người vẫn đang lách luật bảo vệ và mua tròng kính thông qua các thẩm mỹ viện, chợ trời, cửa hàng tiện lợi và đặc biệt là Internet. Và điều đó không khôn ngoan, Steinemann nói. Mặc dù việc thay đổi màu mắt bằng tròng kính trang trí là ổn, nhưng "bạn nên biết rõ những rủi ro và cách chăm sóc chúng".

Kính áp tròng trang trí có thể gây viêm kết mạc hoặc đau mắt đỏ , loét và trầy xước giác mạc, và trong những trường hợp rất nghiêm trọng, suy giảm thị lực hoặc mù lòa. Mặc dù những vấn đề này có thể xảy ra với bất kỳ loại kính áp tròng nào, người tiêu dùng có nhiều khả năng gặp phải vấn đề về mắt hơn nếu họ không hiểu cách chăm sóc đúng cách và nếu kính áp tròng trang trí không được lắp chuyên nghiệp. " Giác mạc của bạn không khác gì bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể và không có một kích cỡ nào phù hợp với tất cả mọi người. Rất nhiều loại kính áp tròng này sẽ quá chật hoặc quá lỏng. Cả hai trường hợp đều là tình huống tồi tệ", Steinemann nói.

Mẹo đeo kính áp tròng trang trí an toàn:

• Hãy đảm bảo rằng bạn mua kính áp tròng thông qua bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ đo thị lực, người có thể đo và kê đơn phù hợp. Không bao giờ mua kính áp tròng trực tuyến hoặc trong bất kỳ môi trường nào không có sự giám sát của chuyên gia chăm sóc mắt được cấp phép.
• Quay lại gặp bác sĩ nhãn khoa để được khám lại.
• Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa để vệ sinh và khử trùng kính áp tròng đúng cách.
• Rửa tay trước khi chạm vào kính áp tròng.
• Không trao đổi kính áp tròng với bất kỳ ai, vì điều này có thể lây lan vi khuẩn nguy hiểm từ mắt này sang mắt khác.
• Không nên đeo kính áp tròng khi ngủ vì bạn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn gấp năm lần.

NGUỒN: Susan Juarez, Oakland, Calif. Carol Frey, MD, phó giáo sư lâm sàng về phẫu thuật chỉnh hình, UCLA; người phát ngôn, Viện Hàn lâm Phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. Leon Benson, MD, trưởng khoa phẫu thuật bàn tay, Evanston Northwestern Healthcare, Evantson, Ill.; người phát ngôn, Viện Hàn lâm Phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. Josephine Von Herzen, MD, bác sĩ sản phụ khoa, Salem, Ore.; người phát ngôn, Viện Hàn lâm Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Thomas Steinemann, MD, phó giáo sư nhãn khoa, Đại học Case Western Reserve, Cleveland; người phát ngôn, Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ.