Vẻ đẹp Ấn Độ: Một (Tái) Khám phá

• Trước Đường Cong
• bơ ghee
• Hạnh nhân
• Nghệ tây
• Nghệ
• Dầu dừa
• Gỗ đàn hương

Gỗ đàn hương, nghệ, nghệ tây, dừa… ở Ấn Độ, các sản phẩm chăm sóc da theo truyền thống thường có nguồn gốc trực tiếp từ các trang trại và khu rừng, được phụ nữ khai thác để tạo ra các loại bột nhão, bột mịn và dầu cho mọi thứ, từ mái tóc bóng mượt đến làn da sáng mịn.

Đó không phải là một quá trình dễ dàng: Thu thập các nguyên liệu, sau đó vật lộn trên ngọn lửa nóng hoặc cối và chày nặng để tạo ra hỗn hợp, và cuối cùng là tạo ra những sợi tóc được phủ đầy dầu dừa nhờn hoặc lớp da được bôi đầy bột nghệ sền sệt.

Quay trở lại thời điểm hiện tại, bạn không thể đi qua bất kỳ gian hàng mỹ phẩm nào mà không tìm thấy ít nhất 20 sản phẩm bán chạy nhất dựa trên di sản 5.000 năm tuổi của tiểu lục địa này. 

Chuyện gì đã xảy ra thế? 

Rất đơn giản: Thế giới phương Tây đã khám phá ra Ayurveda. Và cả hai đều thích nghi với nhau.

Trước Đường Cong

Ngày nay, chúng ta không cần phải vào rừng tìm kiếm; thay vào đó, chúng ta có thể đến cửa hàng bách hóa gần nhất hoặc thậm chí đặt hàng trực tuyến, giúp vẻ đẹp của Ấn Độ dễ tiếp cận hơn bao giờ hết. 

Và với các kỹ thuật chiết xuất và công thức mới, kết cấu nhẹ hơn và ít lộn xộn hơn. Ghee (bơ đã làm trong) được ép thành các loại son dưỡng đẹp, trong khi chiết xuất dừa và hạnh nhân được đổ vào các loại dầu nhẹ.

Khoa học phương Tây đã bắt kịp – và ủng hộ những nguyên tắc này. Nghệ có đặc tính chống oxy hóa, sát trùng, kháng vi-rút, kháng khuẩn và chống viêm. Dầu dừa nuôi dưỡng thân tóc. Và dầu hạnh nhân cũng là chất dưỡng ẩm tự nhiên.

Ngày nay, vẻ đẹp của Ấn Độ kết hợp giữa giáo lý cổ xưa của Ayurveda với nghiên cứu khoa học phương Tây để mang lại lợi ích tốt nhất cho cả hai bên. 

Bất chấp mọi thay đổi, có một điều vẫn không đổi: Sự tin tưởng vào các thành phần tự nhiên. Vì vậy, đây là điều bạn muốn tìm kiếm khi đắm mình (hoặc lặn sâu) vào vẻ đẹp Ấn Độ.

bơ ghee

Ayurveda coi ghee  (bơ đã làm trong) là loại thuốc mỡ hoàn hảo cho da. Và khoa học đã chứng minh lý do tại sao: Ghee giàu axit béo nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da, và chất chống oxy hóa của nó cũng có thể giúp chống lại tổn thương da. Nó cũng hỗ trợ chữa lành vết thương, cải thiện tình trạng sẹo và tăng sắc tố. 

Chỉ cần một lượng nhỏ, dù là lấy trực tiếp từ lọ hay dùng như một phần của kem dưỡng ẩm, cũng đủ để phục hồi độ mềm mại và dẻo dai cho ngay cả làn da khô nhất. 

Hạnh nhân

Có rất nhiều truyền thuyết về lợi ích làm đẹp của hạnh nhân. Và chúng tồn tại lâu dài vì loại hạt này là kho báu chăm sóc da – một sự thật được khoa học hiện đại chứng minh.

Hạnh nhân đặc biệt giàu axit béo, canxi và khoáng chất, khiến chúng cực kỳ bổ dưỡng. Chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tác hại của môi trường và giúp da khỏe mạnh. Dầu hạnh nhân và bột nhão nuôi dưỡng da mà không để lại cặn nhờn.

Công thức chăm sóc da gốc của Ấn Độ yêu cầu ngâm hạt qua đêm, sau đó tạo thành hỗn hợp sệt bằng cách chà xát chúng vào một chiếc nồi đất nung. Một giải pháp nhanh hơn cho thời đại ngày nay? Mua một chai dầu hạnh nhân nguyên chất và sử dụng thay cho kem dưỡng da ban đêm thông thường của bạn.

Nghệ tây

Nghệ tây là kỳ lân của thế giới làm đẹp: Hiếm, mạnh và đắt tiền. Điều gì làm cho loại gia vị này trở nên đặc biệt đối với việc chăm sóc da? Đầu tiên, nó có hai chất chống oxy hóa mạnh: crocin và crocetin. Chúng giúp bảo vệ chống lại căng thẳng và tác hại của môi trường, nếu không sẽ dẫn đến nếp nhăn, vết chân chim và mất đi vẻ rạng rỡ.

Những sợi nhỏ màu đỏ cũng chứa nhiều khoáng chất, vitamin và có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Khi sử dụng tại chỗ, nghệ tây không chỉ làm sáng da mà còn làm giảm tình trạng tăng sắc tố khó chịu.

Bạn sẽ thấy nghệ tây trong nhiều sản phẩm, từ mặt nạ đến kem dưỡng ẩm. Nhưng đây là trường hợp người mua phải cảnh giác. Với giá quốc tế của nghệ tây Ấn Độ (được đánh giá là có chất lượng cao nhất trên toàn thế giới) trung bình là 1.500 đô la một pound, nếu một loại kem dưỡng ẩm có vẻ quá rẻ, thì có thể là tuyên bố gây hiểu lầm.

Ở đây, bạn có thể tốt hơn với một trong những công thức chăm sóc da đã được thử nghiệm theo thời gian của đất nước: Đun sôi sáu thìa canh dừa nạo tươi với một nhúm nghệ tây và bột nghệ. Bạn sẽ có được một loại dầu tuyệt vời có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Tất cả những gì bạn cần là năm đến sáu sợi, vì vậy hộp thiếc nhỏ nhất sẽ tồn tại trong một thời gian dài.

Nghệ

Có một lý do tại sao nghệ đã vượt qua nguồn gốc Ấn Độ và trở thành một thành phần được sùng bái trên toàn thế giới. Loại gia vị màu vàng này là một chất chống viêm, chống nấm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và giải độc mạnh mẽ. Kết quả? Nó giúp da mềm mại, mịn màng và sáng bóng; giải quyết mụn trứng cá; và giúp làm mờ các đốm đen. 

Nhưng nhiều người trong chúng ta ngại thoa nghệ lên da vì sợ trông giống một nhân vật trong The Simpsons . Và trong thời đại ngày nay, chúng ta không cần phải đi theo con đường này. Thay vào đó, hãy tìm các loại kem dưỡng ẩm và mặt nạ có thành phần từ nghệ có chứa loại gia vị mạnh mẽ này, không có tông màu vàng.

Dầu dừa

Dầu dừa đang nhận được nhiều lời khen ngợi và gây ra nhiều cuộc tranh luận trên toàn thế giới, với nhiều ý kiến ​​trái chiều về lợi ích làm đẹp của nó. 

Một mặt, nồng độ axit béo omega-6 phong phú của nó có nghĩa là dầu dừa là một chất làm dịu da mạnh mẽ. Nó cũng chứa vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh; và axit lauric, có tác dụng kháng khuẩn. 

Điều này làm cho dầu dừa trở thành một loại thuốc mỡ tuyệt vời cho da. Nó có thể làm giảm vi khuẩn gây mụn, giữ cho da mềm mại và dẻo dai, và giúp khóa ẩm. Người Ấn Độ thường múc một thìa dầu dừa trực tiếp từ lọ và thoa lên khắp mặt và chân tay.

Nhưng nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng dầu dừa có tính chất gây tắc nghẽn và gây mụn, nghĩa là nó hoạt động bằng cách nằm trên da để giữ độ ẩm bên dưới. Mặc dù điều này làm cho nó trở thành một loại dầu dưỡng tuyệt vời cho làn da khô hơn, nhưng nó không phải là thứ bạn muốn nếu da bạn dễ bị tắc nghẽn và mụn đầu đen!

Sau đó là yếu tố tóc: Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc. Nó giúp giảm gãy tóc bằng cách giữ cho da đầu cân bằng và làm chắc khỏe thân tóc. 

Cách sử dụng dầu dừa ban đầu của người Ấn Độ, là thoa thật nhiều và để nguyên cho đến lần gội tiếp theo, giờ không còn khả thi nữa. Thay vào đó, hãy thử mát-xa một vài thìa dầu vào tóc khô, để qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau. Bằng cách này, bạn có thể tận hưởng lợi ích mà không bị bết tóc. 

Gỗ đàn hương

Dầu gỗ đàn hương Ấn Độ được đánh giá là có chất lượng cao nhất trên toàn thế giới. Nó có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng và chống viêm có thể giúp ích cho làn da dễ bị mụn trứng cá. Dầu vàng cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc làm mờ sẹo và tăng sắc tố.

Đối với lão hóa sớm? Gỗ đàn hương là chất chống oxy hóa tuyệt vời, bảo vệ chống lại tổn thương ở cấp độ tế bào. Bằng cách tăng cường collagen tự nhiên của da, nó cũng bảo vệ chống lại nếp nhăn, nếp nhăn nhỏ và chảy xệ. 

Cuối cùng, loại dầu quý giá này là chất dưỡng ẩm mạnh mẽ giúp duy trì làn da mềm mại, dẻo dai và căng mọng mà không gây nhờn như nhiều loại kem dưỡng ẩm tự nhiên khác. 

Do đó, tinh dầu gỗ đàn hương hiện nay được dùng làm thành phần cơ bản trong một số loại kem dưỡng ẩm – hoặc bạn có thể dùng cách thông thường và mua một chai dầu nguyên chất nhỏ để thoa lên da.

NGUỒN:

Tạp chí Dinh dưỡng, Trao đổi chất và Khoa học Sức khỏe IP : 'Lợi ích sức khỏe của bơ ghee (bơ đã làm trong) – Đánh giá theo quan điểm của y học Ayurvedic.”

Tạp chí Dược phẩm và Khoa học Dược phẩm Quốc tế : “Công dụng chữa bệnh và tính chất dược lý của nghệ tây Crocus Sativus Linn.”

Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm Quốc tế : “Crocin, một phân tử tự nhiên có tác dụng có lợi trong việc chống lão hóa da.”

Tạp chí Khoa học Y khoa Cơ bản Iran : “Đặc tính điều hòa miễn dịch và chống viêm của Crocus sativus (Nghệ tây) và các thành phần hoạt tính chính của nó: Một đánh giá.”

Frontiers in Pharmacology : “Nghệ và hợp chất chính Curcumin đối với sức khỏe: Tác dụng sinh học và hồ sơ an toàn cho các ứng dụng thực phẩm, dược phẩm, công nghệ sinh học và y học.”

Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan: “Dầu dừa”.

Loài : “Tình trạng và phân bố của gỗ đàn hương (Santalum album) ở Nepal: Nghiên cứu về huyện Pyuthan.”

Tạp chí Nghiên cứu Da liễu: “Tinh dầu gỗ đàn hương làm giảm tình trạng viêm da thông qua hoạt hóa 11β-HSD1 trong tế bào sừng.”