Viêm xương khớp hông (Viêm thoái hóa khớp hông)
WebMD giải thích về bệnh thoái hóa khớp hông, từ chẩn đoán đến phòng ngừa và cách kiểm soát cơn đau.
Làm thế nào để chuẩn bị cho phẫu thuật thay khớp háng
Bây giờ bạn đã đưa ra quyết định lớn là thay khớp háng, đừng chỉ hành động theo thói quen cho đến khi ngày phẫu thuật đến. Việc chuẩn bị đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giúp bạn phục hồi nhanh chóng và suôn sẻ.
Tìm hiểu về quy trình. Trước khi bạn đến bệnh viện, hãy tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về phẫu thuật thay khớp háng , loại khớp để lựa chọn và những gì mong đợi trong quá trình hồi phục. Hãy xem các trang web chuyên gia như Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS) hoặc Hiệp hội phẫu thuật hông và đầu gối Hoa Kỳ (AAHKS).
Viết ra những câu hỏi cho bác sĩ phẫu thuật của bạn. Bạn sẽ có rất nhiều điều để hỏi, nhưng có thể khó nhớ hết tất cả khi bạn đang ngồi trong phòng khám. Hãy ghi ra một danh sách trước trên một tờ giấy để bạn chuẩn bị cho cuộc hẹn.
Hãy cân nhắc đến tác động đến công việc. Hãy suy nghĩ về cách phẫu thuật và quá trình hồi phục sẽ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống gia đình của bạn. Tùy thuộc vào công việc bạn làm, bạn có thể cần phải xa nơi làm việc vài tuần -- hoặc thậm chí vài tháng.
Giữ dáng trước khi phẫu thuật. Điều này có thể giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Nếu bạn thừa cân , hãy cố gắng giảm vài cân. Tăng cường sức mạnh của bạn nữa. Phần thân trên khỏe mạnh sẽ giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn bằng nạng hoặc xe tập đi.
Gặp bác sĩ vật lý trị liệu. Sẽ rất hữu ích nếu bạn làm điều này trước khi phẫu thuật. Bài tập phù hợp là chìa khóa để phục hồi tốt và thay khớp háng thành công . Nếu bạn học cách thực hiện một số bài tập trước khi phẫu thuật, bạn sẽ dễ thực hiện chúng hơn sau này.
Hãy thử dùng nạng hoặc xe tập đi của bạn. Xem bạn có thể mượn chúng tại phòng khám bác sĩ không. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với chúng ngay bây giờ, chúng sẽ giúp bạn đi lại dễ dàng hơn sau khi phẫu thuật.
Nhờ gia đình và bạn bè giúp đỡ. Không ai có thể tự phục hồi sau phẫu thuật thay khớp háng. Hãy lập kế hoạch với những người thân yêu của bạn ngay bây giờ. Nếu bạn sống một mình, hãy xem liệu bạn bè hoặc người thân có thể ở lại với bạn một thời gian không. Nếu bạn không có hệ thống hỗ trợ nào có thể tin cậy, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể ở lại trung tâm phục hồi chức năng sau phẫu thuật trong khi bạn hồi phục không.
Sắp xếp lại nhà của bạn. Điều quan trọng là phải thay đổi ngay bây giờ để mọi thứ sẵn sàng khi bạn trở về từ bệnh viện. Cân nhắc ngủ trong một căn phòng ở tầng một. Thiết lập một loại "trại căn cứ" nơi bạn sẽ dành phần lớn thời gian của mình -- với điện thoại, máy tính, điều khiển từ xa và mọi thứ khác bạn cần trong tầm với dễ dàng. Đảm bảo ngôi nhà của bạn sẽ dễ dàng di chuyển xung quanh bằng xe tập đi hoặc nạng. Loại bỏ các mối nguy hiểm có thể gây vấp ngã, chẳng hạn như thảm lỏng lẻo.
Mua các đồ dùng hữu ích. Các thiết bị như dụng cụ với tay hoặc dụng cụ xỏ giày cán dài sẽ hữu ích sau phẫu thuật. Lắp đặt lan can trên cầu thang hoặc trong phòng tắm để cuộc sống trong quá trình hồi phục dễ dàng và an toàn hơn.
NGUỒN:
Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: "Chuẩn bị cho phẫu thuật thay khớp", "Các hoạt động sau khi thay đầu gối", "Phẫu thuật thay khớp háng có phù hợp với bạn không?"
Tiến sĩ Matthew Austin, người phát ngôn của Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ; bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, Viện Rothman, Philadelphia.
Tiến sĩ, Bác sĩ Tariq Nayfeh, phó giáo sư, khoa phẫu thuật chỉnh hình, Trung tâm Y tế Johns Hopkins Bayview, Baltimore, MD.
Tiêm Hyaluronan cho bệnh thoái hóa khớp gối
Tìm hiểu về tiêm hyaluronan để điều trị thoái hóa khớp gối, bao gồm những ai có thể phù hợp để tiêm.
Viêm xương khớp cổ (Viêm cột sống cổ)
WebMD cung cấp thông tin về viêm xương khớp cổ, còn gọi là thoái hóa đốt sống cổ, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị.
Viêm khớp ở bàn chân và mắt cá chân
Viêm và chấn thương có thể khiến các mô sụn ở bàn chân và mắt cá chân của bạn bị phá vỡ, gây đau, sưng và những thay đổi về thể chất. Tìm hiểu thêm về các loại, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống cho bệnh viêm khớp bàn chân và mắt cá chân.
Tiêm axit hyaluronic vào khớp là gì?
Tiêm axit hyaluronic vào khớp là một phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối. WebMD sẽ cho bạn biết cách thức hoạt động của các mũi tiêm này.
Ngủ ngon hơn với bệnh thoái hóa khớp
Mẹo cải thiện giấc ngủ khi bị viêm xương khớp, bao gồm gối, tư thế ngủ, thuốc giảm đau và tập thể dục.
Tiêm axit hyaluronic cho bệnh thoái hóa khớp
Nếu các phương pháp điều trị viêm xương khớp khác không hiệu quả với chứng đau đầu gối của bạn, tiêm axit hyaluronic có thể có tác dụng. WebMD giải thích cách chiết xuất tự nhiên này được sử dụng để phục hồi chuyển động dễ dàng ở các khớp.
Hiểu về bệnh thoái hóa khớp
WebMD giải thích những kiến thức cơ bản về bệnh viêm xương khớp hoặc bệnh thoái hóa khớp.
Những điều cần biết về Prolotherapy
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về liệu pháp tiêm xơ, khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro, lợi ích và cách liệu pháp này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đai bảo vệ đầu gối cho bệnh thoái hóa khớp
Viêm xương khớp là tình trạng đau đớn làm mòn sụn khớp của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng nẹp đầu gối để điều trị viêm xương khớp. Ưu và nhược điểm của chúng là gì và có những loại nẹp nào?
