Tận dụng tối đa cuộc hẹn với bác sĩ của bạn

Các bác sĩ dành trung bình khoảng 15 đến 20 phút cho mỗi bệnh nhân mà họ khám trong các kỳ khám thường quy. (Tất nhiên, thường có thời gian ngoài phòng khám để xem lại biểu đồ và hồ sơ.) Trải nghiệm này có thể vừa khó hiểu vừa bực bội khi thiếu sự giao tiếp ở một hoặc cả hai bên, đặc biệt là khi bạn được cung cấp thông tin mới để xử lý hoặc hướng dẫn mới để làm theo.

Mặc dù việc đến phòng khám có thể khiến bất kỳ ai cũng cảm thấy sợ hãi, nhưng bạn có thể giảm bớt căng thẳng và lo lắng liên quan đến các cuộc hẹn với bác sĩ bằng cách thực hiện các bước để đảm bảo rằng bạn được cung cấp mọi thông tin cần thiết tại cuộc hẹn. Ngoài ra, còn có nhiều cách để cải thiện chất lượng chăm sóc bằng cách giúp bác sĩ hiểu rõ nhất có thể về các triệu chứng và tình trạng của bạn.

Trước cuộc hẹn, hãy viết ra danh sách những điều bạn cần nói với bác sĩ. Ghi lại bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi nào bạn có thể có. Ngoài ra, hãy viết ra tên và liều lượng của bất kỳ đơn thuốc, thuốc không kê đơn hoặc thực phẩm bổ sung nào bạn đang dùng. Điều rất quan trọng là phải mang theo danh sách này khi đến cuộc hẹn -- đừng trông chờ vào việc nhớ từng mục một. Trước khi rời khỏi phòng khám, hãy xem lại danh sách để đảm bảo bạn đã đề cập đến mọi thứ. Bước đơn giản này có lợi cho cả bạn và bác sĩ bằng cách giữ cho cuộc thảo luận tập trung và đảm bảo rằng mọi mối quan tâm đều được giải quyết.

Đừng ngần ngại sử dụng những từ "Tôi không hiểu". Bác sĩ cũng chỉ là con người và có thể không phải lúc nào cũng biết khi họ chưa giải thích rõ ràng điều gì đó hoặc bằng những thuật ngữ mà bạn có thể hiểu. Đừng bao giờ cảm thấy xấu hổ hoặc ngại ngùng khi yêu cầu làm rõ điều gì đó mà bác sĩ nói. Khi nghi ngờ, hãy nhắc lại những gì bác sĩ đã nói với bạn và hỏi xem bạn có hiểu đúng không. Bạn cũng có thể hỏi xem họ có đề xuất bất kỳ tài liệu đọc cụ thể nào về tình trạng của bạn không.

Nếu bác sĩ hỏi những câu hỏi nghe có vẻ ngượng ngùng hoặc quá riêng tư, hãy nhớ rằng thông tin bạn cung cấp giúp họ đưa ra chẩn đoán tốt hơn hoặc xác định phương pháp điều trị nào là phù hợp nhất. Không bao giờ nói dối khi trả lời các câu hỏi về việc sử dụng rượu hoặc ma túy, tiền sử tình dục hoặc các vấn đề khác về lối sống. Hãy trung thực về mức độ bạn đang dùng thuốc theo toa hoặc tuân theo một kế hoạch điều trị. Việc che giấu sự thật có thể ảnh hưởng đến chất lượng chăm sóc của bạn và thậm chí có thể dẫn đến chẩn đoán sai.

Cuối cùng, các trợ lý y tế và y tá tại văn phòng có thể là nguồn thông tin bổ sung. Đừng ngần ngại hỏi họ những câu hỏi về mối quan tâm của bạn.

Ngoài ra, với sự sẵn có của hồ sơ điện tử, bạn nên yêu cầu tóm tắt sau khi khám. Tóm tắt đó cũng có thể bao gồm hướng dẫn bằng văn bản và thông tin về bất kỳ loại thuốc mới nào có thể đã được kê đơn.

Chuẩn bị trước cho chuyến thăm khám bác sĩ là bước quan trọng để trở thành đối tác trong việc chăm sóc sức khỏe của chính bạn và là người ủng hộ sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Một bác sĩ giỏi sẽ luôn khuyến khích mong muốn hiểu càng nhiều càng tốt về tình trạng của bạn và sẽ hoan nghênh sự tham gia tích cực.

Tận dụng tối đa cuộc hẹn với bác sĩ của bạn từ MedicineNet