Giữ Nhật ký về bệnh hen suyễn
Theo dõi việc kiểm soát bệnh hen suyễn và các triệu chứng của bạn bằng nhật ký hen suyễn hàng ngày. WebMD cung cấp hướng dẫn cho nhật ký của bạn.
Các cơn hen suyễn ( triệu chứng hen suyễn nặng hơn ) có thể do dị ứng gây ra , có thể làm tăng tạm thời tình trạng viêm đường hô hấp ở người dễ mắc bệnh.
Dị ứng là phản ứng của hệ thống miễn dịch khi tiếp xúc với những chất vô hại, chẳng hạn như phấn hoa thực vật , nấm mốc hoặc lông động vật, da hoặc nước bọt. Hệ thống miễn dịch hoạt động như một cơ chế phòng vệ của cơ thể, nhưng đối với những người bị dị ứng, hệ thống miễn dịch xử lý những thứ này, được gọi là chất gây dị ứng, như thể chúng có hại, gây gián đoạn các chức năng bình thường của cơ thể. Chất gây dị ứng là những thứ kích hoạt một loạt các phản ứng của hệ thống miễn dịch trong phản ứng dị ứng .
Chất gây dị ứng hít vào. Các chất gây dị ứng quan trọng nhất đối với những người bị hen suyễn dị ứng dường như là những chất gây hen suyễn được hít vào. Sốt cỏ khô hoặc viêm mũi dị ứng theo mùa xảy ra khi một người tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc một chất mà họ nhạy cảm. Các chất gây dị ứng hít vào phổ biến bao gồm:
Các chuyên gia y tế khuyến cáo tất cả những người bị dị ứng và hen suyễn nên cố gắng xác định các chất gây dị ứng hít phải có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.
Nếu bạn có thể tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng, bạn có thể ngăn ngừa các triệu chứng của cơn hen suyễn.
Dị ứng thực phẩm . Dị ứng thực phẩm hiếm khi gây ra bệnh hen suyễn , nhưng chúng có thể gây ra phản ứng đe dọa tính mạng nghiêm trọng được gọi là phản vệ . Tình trạng này có thể dẫn đến các triệu chứng bao gồm khó thở , thở khò khè , phát ban ngứa, huyết áp thấp và nôn mửa . Các loại thực phẩm phổ biến nhất liên quan đến các triệu chứng dị ứng là:
Chất bảo quản thực phẩm cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng và hen suyễn. Các chất phụ gia, chẳng hạn như natri bisulfit, kali bisulfit, natri metabisulfit, kali metabisulfit và natri sunfit, thường được sử dụng trong chế biến hoặc chuẩn bị thực phẩm và có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như:
Nếu bạn nghi ngờ một số loại thực phẩm nhất định có thể là nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn của bạn , hãy thảo luận với bác sĩ. Bạn có thể làm xét nghiệm dị ứng da để tìm hiểu xem bạn có bị dị ứng với những loại thực phẩm này không.
Tránh các tác nhân gây dị ứng tại nhà hàng bằng cách hỏi về phương pháp chế biến khi ăn ngoài. Chọn thực phẩm tươi thay vì thực phẩm chế biến sẵn hoặc đã qua chế biến. Nếu bạn bị hen suyễn nặng hoặc sốc phản vệ, hãy luôn mang theo hai bộ dụng cụ tiêm epinephrine.
Nếu bạn bị dị ứng và hen suyễn, hãy tránh xa chất mà bạn bị dị ứng. Sau đây là một số mẹo giúp bạn tránh một số chất gây dị ứng phổ biến nhất và ngăn ngừa các triệu chứng lên cơn hen suyễn .
Mạt bụi
Mốc và nấm mốc
Côn trùng
Nhiều ngôi nhà và căn hộ có gián và các loại côn trùng khác. Một số người bị hen suyễn bị dị ứng với một loại protein trong phân của họ. Để kiểm soát các chất gây dị ứng này trong nhà bạn:
Phấn hoa
Phấn hoa là một chất bột mịn, thường có màu vàng, được các loài thực vật có hoa giải phóng như một phần của quá trình nhân giống (sinh sản) của chúng. Phấn hoa rất khó tránh khỏi vì chúng không thể bị loại bỏ khỏi khí quyển. Thực vật có các thời kỳ thụ phấn khác nhau, thay đổi ít theo từng năm. Tuy nhiên, loại thời tiết ảnh hưởng đến lượng phấn hoa trong không khí với thời tiết nóng, khô và gió khiến phấn hoa trong không khí nhiều hơn. Nhìn chung, mùa phấn hoa bắt đầu từ tháng 2 đến tháng 10.
Bạn có thể giảm thiểu việc tiếp xúc với phấn hoa của bạn hoặc con bạn bằng cách:
Gàu của thú cưng
Để phòng ngừa hen suyễn tại trường khi con bạn bị dị ứng và hen suyễn ở trẻ em:
Bạn có thể rèn luyện hệ thống miễn dịch của mình để không phản ứng thái quá với các tác nhân gây dị ứng. Bác sĩ thực hiện điều này bằng cách tiêm cho bạn các mũi tiêm dị ứng (liệu pháp miễn dịch) để điều trị hen suyễn. Mũi tiêm dị ứng là một lượng nhỏ chất gây dị ứng cho bạn. Bằng cách tiêm lặp lại chất đó trong một khoảng thời gian, hệ thống miễn dịch của bạn cuối cùng sẽ ngừng gây ra phản ứng dị ứng. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có phải là ứng cử viên cho mũi tiêm dị ứng để ngăn ngừa hen suyễn không.
NGUỒN:
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Sự thật về bệnh hen suyễn".
Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ (AAAAI): "Lời khuyên cần nhớ: Thuốc điều trị hen suyễn và dị ứng."
AAAAI: "Bệnh dị ứng: Hen suyễn."
FDA: "Dị ứng thực phẩm: Những điều bạn cần biết."
Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Dị ứng bụi nhà".
Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ: "Phấn hoa và nấm mốc cũng quan trọng".
Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia: "Phòng ngừa hen suyễn và dị ứng: Sống sót qua các mùa."
CDC: "Bệnh hen suyễn và dị ứng."
Cuộc họp của WHO/WAO về Phòng ngừa dị ứng và hen suyễn dị ứng: "Phòng ngừa dị ứng và hen suyễn dị ứng."
Tiếp theo trong Nguyên nhân & Phòng ngừa
Theo dõi việc kiểm soát bệnh hen suyễn và các triệu chứng của bạn bằng nhật ký hen suyễn hàng ngày. WebMD cung cấp hướng dẫn cho nhật ký của bạn.
WebMD giải thích về phương pháp nhiệt chỉnh hình phế quản, một phương pháp điều trị bệnh hen suyễn nặng bằng cách sử dụng nhiệt nhẹ để co các cơ trơn trong phổi.
Bác sĩ sử dụng các phương pháp này để điều trị hen suyễn tăng bạch cầu ái toan. Tìm hiểu những gì bạn có thể mong đợi từ phương pháp điều trị.
Nơi làm việc có thể nguy hiểm đối với những người bị dị ứng. Tìm hiểu thêm từ WebMD về bệnh hen suyễn nghề nghiệp.
Mắc một căn bệnh mãn tính như hen suyễn đòi hỏi mọi sự hỗ trợ mà bạn có thể nhận được. WebMD sẽ chỉ cho bạn nơi tìm thấy nó.
Hen suyễn về đêm có thể rất nghiêm trọng. WebMD giải thích các nguyên nhân có thể xảy ra và phương pháp điều trị.
Steroid và các loại thuốc chống viêm khác có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Tìm hiểu thêm về cách chúng hoạt động trên WebMD.
Eosinophil là các tế bào bạch cầu chuyên biệt có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng cường viêm. Nếu bạn có quá nhiều, tình trạng này được gọi là tăng bạch cầu ái toan. Tìm hiểu cách xét nghiệm máu EOS có thể giúp chẩn đoán phản ứng dị ứng, một số loại nhiễm trùng và một số tình trạng hiếm gặp khác.
Nếu con bạn bị hen suyễn, điều quan trọng là trường học của con bạn phải biết cách nhận biết và điều trị các triệu chứng. WebMD giải thích cách lập kế hoạch hành động phòng ngừa hen suyễn để đảm bảo con bạn được an toàn ở trường.
Status asthmaticus là tên y khoa của những trường hợp hen suyễn cấp tính nghiêm trọng nhất. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa status asthmaticus.