Giữ Nhật ký về bệnh hen suyễn
Theo dõi việc kiểm soát bệnh hen suyễn và các triệu chứng của bạn bằng nhật ký hen suyễn hàng ngày. WebMD cung cấp hướng dẫn cho nhật ký của bạn.
Khi con bạn bị hen suyễn, bạn thường lo lắng rằng con đang gặp vấn đề nghiêm trọng hoặc tự hỏi liệu con chỉ cần điều chỉnh thuốc hay không. Đó là lúc một kế hoạch hành động có thể giúp ích. Kế hoạch nêu ra các triệu chứng bạn nên theo dõi và các bước cần thực hiện để kiểm soát hơi thở của con.
Trẻ em bị hen suyễn có nhiều tác nhân gây bệnh khác nhau. Các tác nhân gây bệnh là những yếu tố gây kích ứng đường thở và gây ra các triệu chứng hen suyễn . Các tác nhân gây bệnh có thể thay đổi theo mùa và khi trẻ lớn lên. Một số tác nhân gây bệnh phổ biến là khói thuốc lá, các chất gây dị ứng như bụi, mạt bụi và lông thú cưng, nhiễm trùng do vi-rút , các chất gây kích ứng như nước hoa nồng, tập thể dục -- thường là tác nhân gây hen suyễn phổ biến nhất -- hít thở không khí lạnh và thay đổi thời tiết.
Việc xác định các tác nhân gây bệnh và triệu chứng có thể mất thời gian. Hãy ghi lại thời điểm các triệu chứng xảy ra và chúng kéo dài bao lâu.
Khi bạn phát hiện ra các mô hình, bạn có thể tránh một số tác nhân gây bệnh. Hãy trao đổi với bác sĩ về việc bắt đầu các biện pháp kiểm soát môi trường sẽ hạn chế các chất gây dị ứng và chất kích thích đó. Hãy nhớ rằng dị ứng phát triển theo thời gian khi tiếp xúc liên tục với các chất gây dị ứng, vì vậy các tác nhân gây bệnh hen suyễn của trẻ có thể thay đổi.
Những người khác chăm sóc con bạn, chẳng hạn như người trông trẻ, người trông trẻ hoặc giáo viên, phải được thông báo về kế hoạch điều trị hen suyễn của con bạn . Nhiều trường học có chương trình cho nhân viên của họ tìm hiểu về hen suyễn và nhận biết các triệu chứng nghiêm trọng.
Sau đây là một số biện pháp kiểm soát môi trường được đề xuất cho các chất gây dị ứng và kích ứng khác nhau:
Kiểm soát trong nhà
Để kiểm soát mạt bụi :
Để kiểm soát phấn hoa và nấm mốc:
Để kiểm soát chất gây kích ứng:
Để kiểm soát gàu động vật:
Điều khiển ngoài trời
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp miễn dịch , một cách cải thiện dần khả năng chịu đựng các chất gây dị ứng của trẻ khi các biện pháp kiểm soát và thuốc không có tác dụng. Hãy trao đổi với bác sĩ của con bạn về các lựa chọn này.
Bệnh nhân hen suyễn có tình trạng viêm đường thở kéo dài hoặc mãn tính . Đường thở bị viêm có xu hướng co thắt (hoặc hẹp) bất cứ khi nào tiếp xúc với tác nhân gây bệnh (như nhiễm trùng hoặc chất gây dị ứng). Một số trẻ bị hen suyễn có thể bị viêm phổi và đường thở tăng lên mỗi ngày mà không hề hay biết. Trẻ có thể thở bình thường và không khò khè khi đường thở thực sự bị thu hẹp và viêm, khiến trẻ dễ bị bùng phát. Để đánh giá tốt hơn tình trạng thở của trẻ và xác định nguy cơ lên cơn hen suyễn (hoặc bùng phát), các xét nghiệm thở có thể hữu ích, nhưng tại nhà, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hiện có nhiều khả năng sử dụng hệ thống mã màu đơn giản (xem bên dưới) để giúp bạn đánh giá loại điều trị mà trẻ cần.
Việc xây dựng một kế hoạch dùng thuốc hiệu quả để kiểm soát bệnh hen suyễn ở trẻ em có thể mất thời gian và phải thử nghiệm. Các loại thuốc khác nhau có hiệu quả hơn hoặc kém hiệu quả hơn đối với các loại hen suyễn khác nhau và một số kết hợp thuốc có hiệu quả với một số trẻ nhưng không hiệu quả với những trẻ khác.
Có hai loại thuốc hen suyễn chính : thuốc cắt cơn nhanh (thuốc cứu nguy) và thuốc phòng ngừa dài hạn (thuốc kiểm soát). Thuốc hen suyễn điều trị cả triệu chứng và nguyên nhân, do đó chúng kiểm soát hiệu quả hen suyễn cho hầu hết mọi trẻ em. Thuốc không kê đơn, thuốc chữa bệnh tại nhà và thuốc kết hợp thảo dược không phải là thuốc thay thế cho thuốc hen suyễn theo toa vì chúng không thể đảo ngược tình trạng tắc nghẽn đường thở và không giải quyết được nguyên nhân gây ra nhiều cơn hen suyễn. Do đó, bệnh hen suyễn không được kiểm soát bằng các loại thuốc không kê đơn này và thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn khi sử dụng chúng.
Khi bạn thực hiện ba bước đầu tiên để kiểm soát hen suyễn, con bạn sẽ ít có triệu chứng hen suyễn và các cơn bùng phát hơn. Hãy nhớ rằng bất kỳ trẻ nào bị hen suyễn vẫn có thể thỉnh thoảng lên cơn hen suyễn, đặc biệt là trong giai đoạn học tập giữa giai đoạn chẩn đoán và kiểm soát hoặc sau khi tiếp xúc với tác nhân gây bệnh rất mạnh hoặc mới. Với việc giáo dục bệnh nhân đúng cách, có sẵn thuốc phù hợp và quan sát kỹ lưỡng, các gia đình có thể học cách kiểm soát hầu hết các cơn hen suyễn nhẹ bằng cách bắt đầu điều trị sớm, điều này sẽ có nghĩa là ít phải đến phòng cấp cứu hơn và ít phải nhập viện hơn, nếu có.
Trước đây, bác sĩ yêu cầu trẻ hít vào một ống gọi là máy đo lưu lượng đỉnh để đo lượng không khí chúng thở ra. Ngày nay, nhiều bác sĩ yêu cầu bạn quan sát hành vi của con bạn và tìm kiếm các dấu hiệu cụ thể để xem chúng đang ở vùng nào.
Bác sĩ của con bạn sẽ giúp bạn lập kế hoạch phù hợp với con bạn. Hầu hết đều sử dụng một hệ thống đơn giản được thiết lập giống như đèn giao thông: màu xanh lá cây là "đi", màu vàng là "thận trọng" và màu đỏ là "dừng lại -- nguy hiểm!" Hãy xem con bạn phù hợp với từng vùng màu như thế nào và bạn sẽ biết cách phản ứng.
Khu vực xanh
Đây là nơi bạn muốn con mình đến. Bạn sẽ biết con mình đang ở trong vùng xanh khi chúng:
Nếu bạn có thể trả lời "có" cho bốn mục đó, thì chúng đang làm tốt. Không cần phải ngăn cản chúng khỏi thói quen thường ngày của chúng. Hãy để chúng tận hưởng các hoạt động ở trường và thời gian vui chơi nữa.
Ngay cả khi họ khỏe mạnh, hãy tiếp tục dùng thuốc thường xuyên. Bác sĩ có thể gọi đó là thuốc "kiểm soát" vì nó giúp kiểm soát bệnh hen suyễn của họ trong thời gian dài. Đảm bảo bạn làm theo hướng dẫn về liều lượng và thời điểm dùng thuốc.
Vùng màu vàng
Hãy nghĩ về danh mục này như một biển báo "thận trọng" màu vàng lớn. Bạn sẽ biết con bạn thuộc về nơi này khi chúng:
Nếu trẻ có một số hoặc tất cả những triệu chứng đó, hãy đảm bảo trẻ đang dùng thuốc điều trị thông thường cùng với bất kỳ loại thuốc bổ sung nào mà bác sĩ khuyên dùng. Họ có thể kê đơn một số loại thuốc giúp giảm đau nhanh khi trẻ có triệu chứng, được gọi là thuốc cấp cứu.
Bạn nên làm gì nếu thuốc không có tác dụng? Tùy thuộc vào kế hoạch của bạn. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn lặp lại liều hoặc gọi đến phòng khám của họ. Dù bằng cách nào, hãy nhớ rằng mục tiêu của bạn là đưa con bạn trở lại vùng xanh.
Vùng đỏ
Vùng này có nghĩa là NGUY HIỂM. Hãy gọi ngay cho bác sĩ nếu con bạn ở trong vùng này. Kế hoạch của bạn có thể yêu cầu trẻ uống thuốc cấp cứu. Nếu bạn nghĩ các triệu chứng nghiêm trọng, đừng ngần ngại gọi 911.
Sau đây là những điều cần chú ý:
Bác sĩ của bạn nên cung cấp một kế hoạch từng bước bằng văn bản nêu rõ chính xác những việc cần làm hàng ngày để ngăn ngừa bùng phát, những việc cần làm nếu con bạn bị bùng phát và những hành động cần thực hiện trước khi tập thể dục để ngăn ngừa bùng phát. Kế hoạch này khác nhau đối với mỗi trẻ. Theo thời gian, các gia đình sẽ học cách nhận biết khi nào nên bắt đầu điều trị sớm và khi nào nên gọi bác sĩ để được giúp đỡ.
Giữ nó ở nơi mọi người trong nhà có thể nhìn thấy. Cũng đưa một bản sao cho tất cả những người chăm sóc con bạn, bao gồm:
Xem lại kế hoạch với bác sĩ của con bạn ít nhất 6 tháng một lần. Nếu trẻ thường xuyên ở trong vùng màu vàng, hãy kiểm tra xem trẻ có uống thuốc đúng cách và sử dụng bình xịt đúng cách không. Trẻ có thể cần tăng liều để kiểm soát bệnh hen suyễn.
Nếu bác sĩ đổi thuốc mới cho con bạn hoặc tăng liều, hãy ghi chú vào kế hoạch. Sau đó, phát một bản sao mới cho tất cả những người cần.
Kế hoạch hành động của bạn sẽ không "chữa khỏi" bệnh hen suyễn của con bạn, nhưng nó có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc trẻ kiểm soát bệnh tốt như thế nào. Những quy tắc đơn giản này có thể giúp bạn an tâm khi các vấn đề về hô hấp bùng phát.
NGUỒN:
CDC: "Kế hoạch hành động phòng chống hen suyễn."
Mạng lưới sức khỏe trẻ em: "Máy đo lưu lượng đỉnh".
Quỹ Nemours: "Kế hoạch hành động phòng chống hen suyễn là gì?" "Máy đo lưu lượng đỉnh là gì?"
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Hướng dẫn chẩn đoán và quản lý bệnh hen suyễn".
Sở Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Bắc Carolina: "Kế hoạch hành động phòng chống bệnh hen suyễn".
eMedicine Health: “Điều trị bệnh hen suyễn.”
Drugs.com: "Thuốc giãn phế quản adrenergic."
Tiếp theo Trong Sống Với
Theo dõi việc kiểm soát bệnh hen suyễn và các triệu chứng của bạn bằng nhật ký hen suyễn hàng ngày. WebMD cung cấp hướng dẫn cho nhật ký của bạn.
WebMD giải thích về phương pháp nhiệt chỉnh hình phế quản, một phương pháp điều trị bệnh hen suyễn nặng bằng cách sử dụng nhiệt nhẹ để co các cơ trơn trong phổi.
Bác sĩ sử dụng các phương pháp này để điều trị hen suyễn tăng bạch cầu ái toan. Tìm hiểu những gì bạn có thể mong đợi từ phương pháp điều trị.
Nơi làm việc có thể nguy hiểm đối với những người bị dị ứng. Tìm hiểu thêm từ WebMD về bệnh hen suyễn nghề nghiệp.
Mắc một căn bệnh mãn tính như hen suyễn đòi hỏi mọi sự hỗ trợ mà bạn có thể nhận được. WebMD sẽ chỉ cho bạn nơi tìm thấy nó.
Hen suyễn về đêm có thể rất nghiêm trọng. WebMD giải thích các nguyên nhân có thể xảy ra và phương pháp điều trị.
Steroid và các loại thuốc chống viêm khác có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Tìm hiểu thêm về cách chúng hoạt động trên WebMD.
Eosinophil là các tế bào bạch cầu chuyên biệt có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng cường viêm. Nếu bạn có quá nhiều, tình trạng này được gọi là tăng bạch cầu ái toan. Tìm hiểu cách xét nghiệm máu EOS có thể giúp chẩn đoán phản ứng dị ứng, một số loại nhiễm trùng và một số tình trạng hiếm gặp khác.
Nếu con bạn bị hen suyễn, điều quan trọng là trường học của con bạn phải biết cách nhận biết và điều trị các triệu chứng. WebMD giải thích cách lập kế hoạch hành động phòng ngừa hen suyễn để đảm bảo con bạn được an toàn ở trường.
Status asthmaticus là tên y khoa của những trường hợp hen suyễn cấp tính nghiêm trọng nhất. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa status asthmaticus.