Khi nào và cách sử dụng máy xông khí dung

• Mỗi ngày: Kiểm soát ống hít
• Cứu trợ nhanh: Bình xịt cứu hộ
• Làm cho hoạt động dễ dàng hơn
• Cách sử dụng bình xịt định liều (MDI)
• Cách sử dụng bình xịt MDI mà không cần ống đệm
• Cách sử dụng bình xịt MDI với ống đệm
• Cách sử dụng bình xịt bột khô
• Cách vệ sinh máy xông khí dung của bạn

Có nhiều loại máy xịt khác nhau, phục vụ nhiều mục đích khác nhau và đòi hỏi những kỹ thuật khác nhau.

Mỗi ngày: Kiểm soát ống hít

Những bình xịt này giúp ngăn ngừa bùng phát và ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Chúng được gọi là bình xịt kiểm soát vì chúng có thuốc kiểm soát tình trạng viêm .

Sử dụng thuốc thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ, thường là một hoặc hai lần một ngày:

• Bạn có triệu chứng hay không
• Ngay cả khi bạn cảm thấy mình đang làm tốt hơn

Nếu bạn muốn sử dụng hai lần một ngày, hãy sử dụng cách nhau 12 giờ.

Khi bạn bắt đầu sử dụng loại bình xịt này, có thể phải mất 2 đến 4 tuần bạn mới nhận thấy thuốc bắt đầu có tác dụng.

Cứu trợ nhanh: Bình xịt cứu hộ

Máy xịt cứu hộ hoặc bình xịt giảm đau nhanh chóng giúp bạn thở lại bình thường khi:

• Khó thở
• Thở khò khè
• Cảm thấy căng tức ở ngực
• Ho

Bạn nên luôn mang theo bình xịt cứu hộ. Sử dụng:

• Khi bạn có một đợt bùng phát các triệu chứng
• Trước khi bạn ở gần các tác nhân gây hen suyễn
• Khi bạn gặp phải những kích hoạt bất ngờ

Máy hít cứu hộ dùng để làm giảm triệu chứng trong thời gian ngắn, không phải để kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn trong thời gian dài. Nếu bạn sử dụng máy hít cứu hộ 2 ngày trở lên một tuần hoặc hơn 2 đêm một tháng, hãy trao đổi với bác sĩ về máy hít kiểm soát hàng ngày.

Làm cho hoạt động dễ dàng hơn

Khi bạn bị hen suyễn do tập thể dục , thuốc xịt tác dụng ngắn có thể giúp các hoạt động cần nhiều sức mạnh phổi hơn có thể thực hiện được. Bao gồm các hoạt động như thể thao, làm vườn và thậm chí là ca hát.

• Để giúp ngăn ngừa các triệu chứng, hãy sử dụng bình xịt cứu thương từ 15 đến 30 phút trước khi bắt đầu.
• Luôn mang theo bên mình để phòng trường hợp bạn có triệu chứng khi đang làm việc.

Nếu chuyển động mạnh thường gây ra cơn bùng phát, đừng từ bỏ việc tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát bệnh hen suyễn. Nó có thể tăng cường cơ phổi, giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn và tăng cường hệ thống miễn dịch . Thay vào đó:

• Hãy thử những hoạt động ít thử thách hơn.
• Tránh những điều kiện thời tiết có thể gây ra triệu chứng.

Cách sử dụng bình xịt định liều (MDI)

Máy xịt thuốc có nhiều loại khác nhau, vì vậy hãy kiểm tra hướng dẫn sử dụng.

• Trước tiên, hãy mồi bình xịt. Bạn cần thực hiện thao tác này khi sử dụng bình xịt lần đầu tiên hoặc nếu bạn không sử dụng trong 2 tuần trở lên.
• Lắc trong 5 giây, hướng bình xịt ra xa bạn và ấn xuống để xịt thuốc.
• Đợi vài giây rồi thực hiện lại.
• Sau đó làm như vậy thêm hai lần nữa, tổng cộng là bốn lần.

Cách sử dụng bình xịt MDI mà không cần ống đệm

Tháo nắp ống ngậm ra, sau đó:

• Lắc trong 5 giây.
• Giữ bình xịt bằng ngón trỏ ở trên và ngón cái ở dưới để đỡ bình. Dùng tay kia giữ ống giãn cách nếu cần.
• Thở ra.
• Đặt ống ngậm vào giữa hai hàm răng và ngậm chặt môi xung quanh ống ngậm. (Đảm bảo lưỡi không chặn lỗ mở.)
• Bạn cũng có thể giữ ống ngậm cách miệng khoảng hai ngón tay .
• Nhấn phần trên xuống và hít vào cho đến khi phổi của bạn đầy không khí -- khoảng 4-6 giây.
• Giữ thuốc trong phổi càng lâu càng tốt (5-10 giây là tốt), sau đó thở ra.
• Nếu bạn không hít đủ không khí trong hơi thở đầu tiên, hãy đợi 15-30 giây và thử lại. Lắc lại bình trước khi hít hơi tiếp theo.
• Đậy nắp ống ngậm lại.
• Nếu thuốc của bạn có chứa steroid , hãy súc miệng và súc họng bằng nước sau khi sử dụng bình xịt. Nhổ nước ra.

Cách sử dụng bình xịt MDI với ống đệm

• Đặt bình xịt vào ống đệm.
• Lắc trong 5 giây.
• Giữ bình xịt bằng ngón trỏ ở trên và ngón cái ở dưới để đỡ bình. Dùng tay kia giữ ống giãn cách nếu cần.
• Thở ra.
• Đặt ống ngậm vào giữa hai hàm răng và ngậm chặt môi quanh miếng đệm. (Đảm bảo lưỡi không chặn lỗ mở.)
• Nhấn phần trên xuống và hít vào cho đến khi phổi của bạn đầy không khí -- khoảng 3-5 giây.
• Giữ thuốc trong phổi càng lâu càng tốt (5-10 giây là tốt), sau đó thở ra.
• Nếu bạn không hít đủ không khí trong hơi thở đầu tiên, hãy đợi 15-30 giây và thử lại. Lắc lại bình xịt trước khi hít lần thứ hai. Không được hít hai hơi thuốc cùng một lúc vào buồng.
• Đậy nắp ống ngậm lại.
• Nếu thuốc của bạn có chứa steroid, hãy súc miệng và súc họng bằng nước sau khi sử dụng bình xịt. Nhổ nước ra .

Cách sử dụng bình xịt bột khô

• Tháo nắp ra.
• Đối với thiết bị dùng một lần, hãy nạp một viên nang.
• Thở ra từ từ (không thở vào ống ngậm).
• Đặt ống ngậm vào giữa hai hàm răng cửa và ngậm môi lại.
• Hít vào thật sâu bằng miệng trong 2-3 giây.
• Tháo bình xịt ra. Nín thở càng lâu càng tốt. (Tốt nhất là từ 4 đến 10 giây.)
• Thở ra từ từ.

Cách vệ sinh máy xông khí dung của bạn

Bạn phải vệ sinh chúng khoảng một lần một tuần để thuốc không tích tụ và làm tắc ống ngậm.

MDI:

• Tháo bình và nắp ra khỏi ống ngậm.
• Không rửa bình hoặc cho bình vào nước.
• Cho nước máy ấm chảy qua phần trên và dưới của ống ngậm trong 30-60 giây.
• Dùng vải mềm để lau sạch phần thuốc còn sót lại.
• Lắc sạch nước.
• Để ống ngậm khô hoàn toàn. Tốt nhất là để qua đêm.
• Nếu bạn cần sử dụng bình xịt trước khi đầu ngậm khô, hãy rũ sạch nước thừa, lắp lại bình xịt, hướng bình ra xa mặt và xịt thử hai lần trước khi sử dụng.

DPI: Không rửa bằng xà phòng và nước. Vệ sinh ống ngậm bằng vải khô. Kiểm tra hướng dẫn để biết thêm thông tin.

NGUỒN:

Mạng lưới dị ứng và hen suyễn: “Máy xông khí dung điều trị hen suyễn”.

Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: “Thuốc điều trị hen suyễn dạng hít: Những mẹo cần nhớ”.

Hiệp hội hen suyễn Canada: “Thuốc kiểm soát: Steroid dạng hít.”

Chuỗi thông tin dành cho bệnh nhân của Hiệp hội Lồng ngực Hoa Kỳ: “Bệnh hen suyễn và tập thể dục cho trẻ em và người lớn”. 

Hiệp hội Phổi Canada: “Tập thể dục và bệnh hen suyễn”.

Viện Hen suyễn thuộc Đại học Pittsburgh: “Tờ thông tin về bệnh hen suyễn”.

Cathy Vitari, RN, BSN, AE-C, y tá nghiên cứu lâm sàng và chuyên gia giáo dục về bệnh hen suyễn được chứng nhận, Viện Hen suyễn thuộc Đại học Pittsburgh, Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh.

UpToDate: “Giáo dục bệnh nhân: Kỹ thuật sử dụng bình xịt hen suyễn ở người lớn (Vượt xa những điều cơ bản).”

Tiếp theo trong điều trị

• Steroid và các loại thuốc chống viêm khác
• Quản lý bệnh hen suyễn nặng với Nucala
• Thuốc giãn phế quản & Bình xịt cứu hộ
• Airsupra ngăn ngừa bệnh hen suyễn như thế nào
• Máy phun sương là gì?