Giữ Nhật ký về bệnh hen suyễn
Theo dõi việc kiểm soát bệnh hen suyễn và các triệu chứng của bạn bằng nhật ký hen suyễn hàng ngày. WebMD cung cấp hướng dẫn cho nhật ký của bạn.
Có nhiều điều bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa bệnh hen suyễn của bạn trở nên trầm trọng hơn và một cơn hen suyễn. Một số điều quan trọng nhất là:
Nếu bạn nghi ngờ rằng dị ứng có thể là tác nhân gây ra bệnh hen suyễn, hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa dị ứng được cấp phép, người có thể tiến hành xét nghiệm da hoặc bất kỳ thủ thuật nào khác cần thiết để xác định chính xác tình trạng dị ứng của bạn .
Một khả năng là bạn nhạy cảm với aspirin và thuốc chống viêm không steroid ( NSAID , bao gồm Advil, Motrin , Aleve hoặc Naprosyn ). Đây là tác nhân gây hen suyễn nghiêm trọng và bạn nên tránh hoàn toàn tất cả các loại thuốc này. Bác sĩ cũng nên gặp bạn để họ có thể đánh giá vấn đề này. Acetaminophen ( Tylenol ) thường an toàn khi sử dụng để điều trị đau và/hoặc sốt.
Tác dụng phụ của thuốc giãn phế quản là:
Những tác dụng phụ của thuốc giãn phế quản này có xu hướng xảy ra nhiều hơn ở dạng uống (thuốc viên và chất lỏng mà bạn nuốt) so với dạng hít. Tuy nhiên, đôi khi ngay cả với dạng hít, những tác dụng phụ này cũng có thể xảy ra. Chúng thường biến mất khi cơ thể bạn thích nghi với thuốc. Nếu chúng gây khó chịu hoặc tiếp tục xảy ra, bạn nên liên hệ với bác sĩ.
Việc các bà mẹ tương lai cảm thấy không thoải mái khi dùng thuốc trong khi mang thai là điều bình thường . Tuy nhiên, nếu một phụ nữ mang thai bị hen suyễn, điều đặc biệt quan trọng là bệnh hen suyễn của họ được kiểm soát tốt không chỉ vì sức khỏe của chính họ mà còn vì sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Nếu bạn đang mang thai hoặc đang nghĩ đến việc mang thai, hãy thảo luận về bệnh hen suyễn của bạn với bác sĩ để đường thở của bạn có thể được ổn định và kê đơn thuốc phù hợp. Nguy cơ mắc bệnh hen suyễn không được kiểm soát trong thai kỳ lớn hơn nguy cơ của các loại thuốc hen suyễn được kê đơn cần thiết.
Bạn không nên tránh tập thể dục vì hen suyễn do tập thể dục. Thuốc hít dùng trước khi tập thể dục thường có thể giúp kiểm soát và ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn do tập thể dục . Các loại thuốc được ưu tiên là thuốc chủ vận beta 2 tác dụng ngắn như albuterol .
Ngoài việc dùng thuốc hen suyễn, khởi động trước khi tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa cơn hen. Đối với những người bị dị ứng đã biết , nên hạn chế tập thể dục ngoài trời vào những ngày có nhiều phấn hoa . Cũng nên hạn chế tập thể dục ngoài trời khi nhiệt độ rất thấp hoặc mức độ ô nhiễm không khí cao. Sự hiện diện của các bệnh nhiễm trùng do vi-rút , chẳng hạn như cảm lạnh, cũng có thể làm tăng các triệu chứng, vì vậy tốt nhất là hạn chế tập thể dục khi bạn bị bệnh.
Nhìn chung, nếu các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn vào những ngày bạn làm việc và cải thiện khi bạn ở nhà trong bất kỳ khoảng thời gian nào (cuối tuần, kỳ nghỉ) và sau đó tái phát khi bạn trở lại làm việc, bạn nên cân nhắc đến hen suyễn nghề nghiệp . Điều này có thể liên quan đến dị ứng hoặc phản ứng kích ứng do tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh tại nơi làm việc. Việc xác định và tránh các tác nhân gây bệnh và bắt đầu một kế hoạch điều trị y tế phù hợp sẽ giúp ổn định đường thở của bạn và làm giảm các triệu chứng. Hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa, tốt nhất là bác sĩ chuyên khoa dị ứng, để bắt đầu chương trình điều trị phù hợp.
Ợ nóng thường là dấu hiệu của một căn bệnh gọi là GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản). Mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa bệnh hen suyễn và GERD, nhưng mối quan hệ chính xác vẫn chưa chắc chắn. GERD có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn và khiến bệnh hen suyễn khó điều trị hơn. Nếu bạn bị ho mà không khỏi hoàn toàn sau khi dùng thuốc hen suyễn, hãy báo cho bác sĩ. GERD có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi và nấm mốc, các biện pháp để tránh mạt bụi và nấm mốc bao gồm:
Mốc và nấm mốc
Cơn hen suyễn là tình trạng các triệu chứng hen suyễn đột ngột trở nên tồi tệ hơn do các cơ xung quanh đường thở của bạn bị co thắt (co thắt phế quản). Nếu bạn đang bị lên cơn hen suyễn, hãy làm theo "Khu vực đỏ" hoặc hướng dẫn khẩn cấp trong kế hoạch hành động hen suyễn của bạn ngay lập tức. Nếu bạn gặp khó khăn khi thở , đi lại hoặc nói chuyện, hoặc môi hoặc móng tay của bạn có màu xanh , hãy gọi 911 .
NGUỒN:
Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Xét nghiệm dị ứng" và "Dị ứng bụi nhà".
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Hen suyễn".
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Hiểu về bệnh hen suyễn".
Tiếp theo trong Tổng quan
Theo dõi việc kiểm soát bệnh hen suyễn và các triệu chứng của bạn bằng nhật ký hen suyễn hàng ngày. WebMD cung cấp hướng dẫn cho nhật ký của bạn.
WebMD giải thích về phương pháp nhiệt chỉnh hình phế quản, một phương pháp điều trị bệnh hen suyễn nặng bằng cách sử dụng nhiệt nhẹ để co các cơ trơn trong phổi.
Bác sĩ sử dụng các phương pháp này để điều trị hen suyễn tăng bạch cầu ái toan. Tìm hiểu những gì bạn có thể mong đợi từ phương pháp điều trị.
Nơi làm việc có thể nguy hiểm đối với những người bị dị ứng. Tìm hiểu thêm từ WebMD về bệnh hen suyễn nghề nghiệp.
Mắc một căn bệnh mãn tính như hen suyễn đòi hỏi mọi sự hỗ trợ mà bạn có thể nhận được. WebMD sẽ chỉ cho bạn nơi tìm thấy nó.
Hen suyễn về đêm có thể rất nghiêm trọng. WebMD giải thích các nguyên nhân có thể xảy ra và phương pháp điều trị.
Steroid và các loại thuốc chống viêm khác có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Tìm hiểu thêm về cách chúng hoạt động trên WebMD.
Eosinophil là các tế bào bạch cầu chuyên biệt có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng cường viêm. Nếu bạn có quá nhiều, tình trạng này được gọi là tăng bạch cầu ái toan. Tìm hiểu cách xét nghiệm máu EOS có thể giúp chẩn đoán phản ứng dị ứng, một số loại nhiễm trùng và một số tình trạng hiếm gặp khác.
Nếu con bạn bị hen suyễn, điều quan trọng là trường học của con bạn phải biết cách nhận biết và điều trị các triệu chứng. WebMD giải thích cách lập kế hoạch hành động phòng ngừa hen suyễn để đảm bảo con bạn được an toàn ở trường.
Status asthmaticus là tên y khoa của những trường hợp hen suyễn cấp tính nghiêm trọng nhất. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa status asthmaticus.