Ngôn ngữ địa lý là gì?
Bàn phím thì ổn, chuột thì hỏng Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, yếu tố rủi ro, chẩn đoán và điều trị.
Ngăn ngừa sâu răng
Sâu răng là sự phá hủy cấu trúc răng và có thể ảnh hưởng đến cả men răng (lớp phủ bên ngoài của răng ) và lớp ngà răng.
Sâu răng xảy ra khi thức ăn có chứa carbohydrate (đường và tinh bột), chẳng hạn như bánh mì, ngũ cốc, sữa, soda, trái cây, bánh ngọt hoặc kẹo còn sót lại trên răng. Vi khuẩn sống trong miệng tiêu hóa những thức ăn này, biến chúng thành axit. Vi khuẩn, axit, mảnh vụn thức ăn và nước bọt kết hợp tạo thành mảng bám, bám vào răng. Axit trong mảng bám hòa tan bề mặt men răng, tạo ra các lỗ trên răng gọi là sâu răng.
Để ngăn ngừa sâu răng:
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày bằng kem đánh răng có chứa fluoride. Tốt nhất là đánh răng sau mỗi bữa ăn và đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Vệ sinh kẽ răng hàng ngày bằng chỉ nha khoa hoặc dụng cụ vệ sinh kẽ răng, chẳng hạn như Bàn chải kẽ răng Oral-B, Reach Stim-U-Dent hoặc Sulcabrush.
- Súc miệng hàng ngày bằng nước súc miệng có chứa fluoride . Một số loại nước súc miệng cũng có thành phần sát trùng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mảng bám.
- Ăn các bữa ăn bổ dưỡng và cân bằng, hạn chế đồ ăn vặt. Tránh các loại carbohydrate như kẹo, bánh quy và khoai tây chiên, vì chúng có thể bám trên bề mặt răng. Nếu ăn phải thức ăn dính, hãy đánh răng ngay sau đó.
- Tham khảo ý kiến nha sĩ về việc sử dụng thêm fluoride để giúp răng chắc khỏe hơn.
- Hãy hỏi nha sĩ về chất trám răng (lớp phủ bảo vệ bằng nhựa) được bôi lên bề mặt nhai của răng hàm (răng hàm) để bảo vệ chúng khỏi bị sâu.
- Uống nước có chứa florua. Cần uống ít nhất nửa lít nước có chứa florua mỗi ngày để bảo vệ trẻ em khỏi sâu răng.
- Hãy đến nha sĩ thường xuyên để được vệ sinh chuyên nghiệp và kiểm tra răng miệng.
Các nhà nghiên cứu đang phát triển các phương pháp mới để ngăn ngừa sâu răng. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng kẹo cao su có chứa chất tạo ngọt xylitol tạm thời làm chậm sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra, một số vật liệu giải phóng fluoride chậm theo thời gian, giúp ngăn ngừa sâu răng tiếp tục, đang được khám phá. Những vật liệu này sẽ được đặt giữa các răng hoặc trong các hố và khe hở của răng. Kem đánh răng và nước súc miệng có thể đảo ngược và "chữa lành" các lỗ sâu răng sớm cũng đang được nghiên cứu.
NGUỒN: Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
Tiếp theo trong Răng và Nướu
Điều trị khô miệng
Phương pháp điều trị khô miệng phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Tìm hiểu thêm từ WebMD về các phương pháp khác nhau để kích thích tuyến nước bọt.
Mòn men răng và phục hồi
Men răng có tác dụng gì? WebMD giải thích men răng là gì, nguyên nhân nào khiến men răng bị mòn, cách ngăn ngừa mất men răng và cách điều trị.
Từ điển thuật ngữ sức khỏe răng miệng
Tìm hiểu các thuật ngữ liên quan đến chăm sóc răng miệng và định nghĩa của chúng.
Hở hàm ếch đã chuẩn bị cho tôi cuộc sống ở Phố Wall như thế nào
Nhiều người cho rằng việc sinh ra với khe hở môi và vòm miệng là một trở ngại có thể gây ra những tác động tiêu cực trong suốt cuộc đời, nhưng Dave Liu lại không đồng ý.
Ổ khô: Triệu chứng và cách điều trị
Ổ khô là một biến chứng đau đớn có thể xảy ra sau khi nhổ răng. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng và phương pháp điều trị.
Liệu việc làm trắng răng có thể trở thành chứng nghiện không?
Hãy đảm bảo rằng việc làm trắng răng của bạn không trở nên quá tốt.
Nha khoa tự làm
Bạn có vấn đề về răng? Bạn không cần phải là MacGyver để cứu miếng trám bị mất hoặc thay thế mão răng.
Làm đẹp cho miệng của bạn.
Từ việc vệ sinh răng miệng đến làm trắng răng hay thiết kế nụ cười, ngày nay, việc đi khám nha sĩ có thể là một trải nghiệm thẩm mỹ.
Xin kẹo hay bị ghẹo ... hay sâu răng?
Hãy tận dụng lễ Halloween để dạy trẻ những bài học quan trọng về dinh dưỡng và chăm sóc răng miệng.
