Mòn men răng và phục hồi

• Men răng là gì?
• Men răng có tác dụng gì?
• Nguyên nhân nào gây ra tình trạng mòn men răng?
• Nguyên nhân môi trường nào gây ra tình trạng mòn bề mặt răng?
• Mảng bám có gây mòn men răng không?
• Dấu hiệu của tình trạng mòn men răng là gì?
• Làm thế nào để ngăn ngừa mất men răng?
• Bạn có thể hấp thụ quá nhiều florua không?
• Mất men răng được điều trị như thế nào?

Men răng là gì?

Men răng là lớp phủ mỏng bên ngoài của răng . Lớp vỏ cứng này là mô cứng nhất trong cơ thể con người. Men răng bao phủ thân răng, là phần răng có thể nhìn thấy bên ngoài nướu.

Vì men răng trong suốt nên bạn có thể nhìn thấy ánh sáng xuyên qua. Nhưng phần chính của răng , ngà răng, là phần quyết định màu răng của bạn -- có thể là trắng, trắng đục, xám hoặc vàng.

Đôi khi cà phê, trà, cola, rượu vang đỏ, nước ép trái cây và thuốc lá làm ố men răng của bạn. Việc thường xuyên đến nha sĩ để vệ sinh và đánh bóng răng có thể giúp loại bỏ hầu hết các vết bẩn trên bề mặt và đảm bảo răng của bạn luôn khỏe mạnh.

Men răng có tác dụng gì?

Men răng giúp bảo vệ răng của bạn khỏi các hoạt động hàng ngày như nhai, cắn, nghiến và nghiến răng. Mặc dù men răng là lớp bảo vệ cứng của răng, nhưng nó có thể bị sứt mẻ và nứt. Men răng cũng cách ly răng khỏi nhiệt độ và hóa chất có khả năng gây đau. Khi men răng bị xói mòn, bạn có thể nhận thấy rằng bạn phản ứng nhiều hơn với thức ăn, đồ uống và đồ ngọt nóng hoặc lạnh, vì chúng có thể xuyên qua các lỗ trên men răng đến các dây thần kinh bên trong.

Không giống như xương bị gãy có thể được cơ thể phục hồi, một khi răng bị sứt mẻ hoặc gãy, tổn thương sẽ tồn tại mãi mãi. Vì men răng không có tế bào sống nên cơ thể không thể phục hồi men răng bị sứt mẻ hoặc nứt.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng mòn men răng?

Sự xói mòn răng xảy ra khi axit làm mòn men răng. Sự xói mòn men răng có thể do những nguyên nhân sau:

• Uống quá nhiều nước ngọt, có nhiều axit photphoric và axit citric. Vi khuẩn trong miệng phát triển mạnh nhờ đường và chúng tạo ra axit có thể ăn mòn men răng. Tình trạng sẽ tệ hơn nếu bạn không vệ sinh răng miệng thường xuyên.
• Đồ uống trái cây. Một số axit trong đồ uống trái cây có tính ăn mòn mạnh hơn axit trong pin.
• Thực phẩm chua hoặc kẹo. Chúng cũng có nhiều axit.
• Khô miệng hoặc lưu lượng nước bọt thấp (xerostomia). Nước bọt giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách rửa sạch vi khuẩn và thức ăn thừa trong miệng. Nó cũng đưa axit xuống mức chấp nhận được.
• Chế độ ăn nhiều đường và tinh bột
• Bệnh trào ngược axit ( GERD ) hoặc ợ nóng. Những bệnh này đưa axit dạ dày lên miệng, nơi chúng có thể làm hỏng men răng.
• Các vấn đề về đường tiêu hóa
• Thuốc ( thuốc kháng histamin, aspirin , vitamin C)
• Lạm dụng rượu hoặc uống rượu quá độ. Những người mắc các tình trạng này thường nôn mửa, gây hại cho răng.
• Di truyền (bệnh di truyền)
• Những thứ trong môi trường của bạn (ma sát, hao mòn, căng thẳng và ăn mòn)

Nguyên nhân môi trường nào gây ra tình trạng mòn bề mặt răng?

Ma sát, hao mòn, ứng suất và ăn mòn (hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của những tác động này) có thể gây ra sự xói mòn bề mặt răng. Các thuật ngữ lâm sàng hơn được sử dụng để mô tả các cơ chế này bao gồm:

• Sự mài mòn. Đây là sự ma sát tự nhiên giữa răng với răng xảy ra khi bạn nghiến chặt hoặc nghiến răng như trong chứng nghiến răng , thường xảy ra ngoài ý muốn trong khi ngủ.
• Mài mòn. Đây là sự hao mòn vật lý của bề mặt răng xảy ra khi đánh răng quá mạnh, dùng chỉ nha khoa không đúng cách, cắn vật cứng (như móng tay, nắp chai hoặc bút) hoặc nhai thuốc lá .
• Sự nứt vỡ. Hiện tượng này xảy ra do nứt do ứng suất ở răng như vết nứt do răng bị uốn cong hoặc bẻ cong.
• Ăn mòn. Hiện tượng này xảy ra về mặt hóa học khi thành phần axit tiếp xúc với bề mặt răng như một số loại thuốc như aspirin hoặc viên vitamin C , thực phẩm có tính axit cao, GERD và tình trạng nôn mửa thường xuyên do chứng cuồng ăn hoặc nghiện rượu .

Nhiều phát hiện cho thấy chứng cuồng ăn là nguyên nhân gây mòn men răng và sâu răng. Chứng cuồng ăn là một chứng rối loạn ăn uống liên quan đến việc ăn uống vô độ và nôn mửa , một nguồn axit. Nôn mửa thường xuyên làm mòn men răng và có thể dẫn đến sâu răng.

Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho răng khỏe mạnh và chắc khỏe. Nước bọt không chỉ làm tăng sức khỏe của các mô cơ thể mà còn bảo vệ men răng bằng cách phủ lên răng canxi bảo vệ và các khoáng chất khác. Nước bọt cũng làm loãng các tác nhân gây xói mòn như axit, loại bỏ chất thải ra khỏi miệng và tăng cường các chất bảo vệ giúp chống lại vi khuẩn và bệnh tật trong miệng .

Trong miệng khỏe mạnh , nước bọt giàu canxi giúp răng chắc khỏe, ngay cả khi bạn uống soda hoặc nước trái cây có tính axit. Tuy nhiên, khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm và đồ uống có tính axit, quá trình tăng cường này trên răng sẽ không còn diễn ra nữa.

Mảng bám có gây mòn men răng không?

Mảng bám là một lớp màng dính được tạo thành từ nước bọt, các hạt thức ăn, vi khuẩn và các chất khác. Mảng bám hình thành giữa các răng và đi vào các lỗ nhỏ hoặc hố ở răng hàm. Nó cũng đi vào xung quanh các lỗ sâu răng và bên cạnh đường viền nướu nơi răng và nướu gặp nhau.

Đôi khi vi khuẩn trong mảng bám biến đổi tinh bột thực phẩm thành axit. Khi điều này xảy ra, axit trong mảng bám bắt đầu ăn mòn các khoáng chất lành mạnh trong men răng . Điều này khiến men răng bị mòn và trở nên rỗ. Theo thời gian, các rỗ trong men răng tăng lên và phát triển về kích thước.

Dấu hiệu của tình trạng mòn men răng là gì?

Các dấu hiệu của tình trạng xói mòn men răng có thể khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn. Một số dấu hiệu có thể bao gồm:

• Độ nhạy cảm. Một số loại thực phẩm (đồ ngọt) và nhiệt độ của thực phẩm (nóng hoặc lạnh) có thể gây ra cảm giác đau nhói trong giai đoạn đầu của quá trình mòn men răng.
• Sự đổi màu. Khi men răng bị mòn và ngà răng bị lộ ra nhiều hơn, răng có thể có màu vàng.
• Nứt và mẻ. Các cạnh của răng trở nên thô ráp, không đều và lởm chởm hơn khi men răng bị mòn.
• Bề mặt răng nhẵn bóng , là dấu hiệu mất khoáng chất
• Nhạy cảm nghiêm trọng, đau đớn. Ở giai đoạn sau của quá trình mòn men răng, răng trở nên cực kỳ nhạy cảm với nhiệt độ và đồ ngọt. Bạn có thể cảm thấy một cú giật đau đớn đến mức nghẹt thở.
• Cupping. Các vết lõm xuất hiện trên bề mặt răng nơi bạn cắn và nhai.

Khi men răng bị mòn, răng dễ bị sâu hơn. Khi sâu răng xâm nhập vào men răng cứng, nó sẽ xâm nhập vào phần thân chính của răng.

Các lỗ sâu nhỏ ban đầu có thể không gây ra vấn đề gì. Nhưng khi các lỗ sâu phát triển và xâm nhập vào răng, chúng có thể ảnh hưởng đến các sợi thần kinh nhỏ, dẫn đến áp xe hoặc nhiễm trùng cực kỳ đau đớn.

Làm thế nào để ngăn ngừa mất men răng?

Để ngăn ngừa mất men răng và giữ cho răng khỏe mạnh, hãy đảm bảo đánh răng, dùng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước súc miệng có chứa fluoride và chất khử trùng hàng ngày. Hãy đến gặp nha sĩ của bạn 6 tháng một lần để kiểm tra và vệ sinh răng miệng thường xuyên. Bạn cũng có thể thử những cách sau:

• Loại trừ các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit cao khỏi chế độ ăn uống của bạn như soda có ga, chanh và các loại trái cây họ cam quýt và nước ép khác. Khi bạn ăn thứ gì đó có tính axit, hãy ăn vào giờ ăn để men răng dễ chịu hơn. Bạn cũng có thể chuyển sang những thứ như nước cam ít axit. Súc miệng ngay bằng nước sạch sau khi ăn thực phẩm có tính axit hoặc uống đồ uống có tính axit.
• Sử dụng ống hút khi bạn uống đồ uống có tính axit. Ống hút đẩy chất lỏng vào phía sau miệng, tránh xa răng của bạn.
• Kết thúc bữa ăn bằng một ly sữa hoặc một miếng phô mai. Điều này sẽ trung hòa axit.
• Theo dõi đồ ăn vặt. Ăn vặt trong ngày làm tăng nguy cơ sâu răng. Miệng có tính axit trong vài giờ sau khi ăn thực phẩm có nhiều đường và tinh bột. Tránh ăn vặt trừ khi bạn có thể súc miệng và đánh răng.
• Nhai kẹo cao su không đường giữa các bữa ăn. Nhai kẹo cao su làm tăng sản xuất nước bọt lên đến 10 lần so với lượng nước bọt bình thường. Nước bọt giúp răng chắc khỏe với các khoáng chất quan trọng. Hãy chắc chắn chọn kẹo cao su không đường có xylitol, được chứng minh là làm giảm axit trong đồ uống và thực phẩm.
• Uống nhiều nước hơn trong ngày nếu bạn bị thiếu nước bọt hoặc khô miệng .
• Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride . Fluoride giúp răng chắc khỏe hơn, vì vậy hãy đảm bảo rằng fluoride được liệt kê là thành phần trong kem đánh răng của bạn.
•  Sử dụng bàn chải đánh răng mềm. Cố gắng không chải quá mạnh. Và đợi ít nhất một giờ sau khi bạn đã ăn hoặc uống đồ có tính axit mới đánh răng. Chúng làm mềm men răng và khiến men răng dễ bị tổn thương hơn do bàn chải đánh răng của bạn.
• Hãy hỏi nha sĩ xem chất trám bít có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mòn men răng và sâu răng không.
• Điều trị các chứng bệnh như chứng cuồng ăn, nghiện rượu hoặc GERD.

Bạn có thể hấp thụ quá nhiều florua không?

Có, có thể hấp thụ quá nhiều fluoride. Mặc dù fluoride có tác dụng ngăn ngừa sâu răng, nhưng quá nhiều fluoride có thể gây ra các vấn đề như nhiễm fluor men răng. Tình trạng này có thể xảy ra ở trẻ em và gây ra các khiếm khuyết ở men răng.

Trẻ em bị nhiễm fluor men răng có thể đã uống quá nhiều fluor thông qua các chất bổ sung , hoặc uống thêm chất bổ sung fluor ngoài việc uống nước có fluor. Ngoài ra, nuốt kem đánh răng có fluor làm tăng nguy cơ nhiễm fluor men răng.

Hầu hết trẻ em bị nhiễm fluor men răng đều có tình trạng nhẹ không đáng lo ngại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, răng bị đổi màu, rỗ và khó vệ sinh.

Mất men răng được điều trị như thế nào?

Điều trị mất men răng phụ thuộc vào vấn đề. Đôi khi, hàn răng được sử dụng để bảo vệ răng và tăng tính thẩm mỹ.

Nếu mất men răng đáng kể, nha sĩ có thể đề nghị bọc răng bằng mão răng hoặc mặt dán sứ. Mão răng có thể bảo vệ răng khỏi bị sâu thêm.

NGUỒN:

Học viện Nha khoa Nhi khoa Hoa Kỳ: "Bệnh nhiễm fluor men răng là gì?"

Khoa Nha khoa, Đại học Columbia: "Những bước đơn giản để có sức khỏe tốt hơn."

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ: "Chủ đề về sức khỏe răng miệng: AZ", "Răng của bạn có nhạy cảm không?"

Học viện Nha khoa Tổng quát: "Tấn công bằng axit: Bảng thông tin về tình trạng xói mòn răng", "Kiểm soát tình trạng xói mòn: Tác động của tình trạng xói mòn răng".

Thiên nhiên : “Nồng độ florua trong men răng đang phát triển.”

Tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ : “Xem xét lại sự mài mòn, mài mòn, ăn mòn và mài mòn: Một góc nhìn mới về tổn thương bề mặt răng.”

Tiếp theo trong Răng và Nướu

• 9 yếu tố nguy cơ gây mất răng
• Cao răng
• Nhổ răng khôn: Những điều cần lưu ý
• Ổ cắm khô
• Viêm quanh thân răng