Những huyền thoại và sự thật về sâu răng

• Huyền thoại: Không đau, không vấn đề gì
• Sự thật: Đường gây sâu răng
• Huyền thoại: Nước ngọt không đường không thể gây sâu răng
• Sự thật: Một khi sâu răng đã bắt đầu, sẽ không còn quay lại được nữa
• Huyền thoại: Đốm nâu đó là một lỗ sâu răng
• Sự thật: Sâu răng bây giờ, điều trị tủy (hoặc tệ hơn) sau
• Huyền thoại: Aspirin bên cạnh một lỗ sâu răng có thể giúp ích
• Huyền thoại: Một miếng trám là mãi mãi
• Sự thật: Một chiếc răng đã trám vẫn có thể bị sâu
• Huyền thoại: Sâu răng là dành cho trẻ em

Chúng ta đã nghe về sâu răng từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên, hiểu biết của chúng ta về sâu răng là gì, chúng ta bị sâu răng như thế nào và chúng ta có thể làm gì với sâu răng thường chỉ ở đâu đó vào lớp ba.

Huyền thoại: Không đau, không vấn đề gì

Nếu răng tôi không đau thì chúng ổn phải không?

Không phải lúc nào cũng vậy.

"Đến lúc có thứ gì đó gây đau, thì nó đã đi quá xa rồi", Matt Messina, DDS, một nha sĩ tại Fairview Park, OH cho biết. "Đến lúc đau, thì dây thần kinh của răng đã bị kích thích và liên quan, vì vậy chúng tôi đã trám một miếng trám đơn giản và có thể đưa nó đến gần hơn với việc điều trị tủy hoặc điều gì đó tương tự như vậy".

Đó là lý do tại sao việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên lại quan trọng đến vậy.

Andy Marashi, DDS, một nha sĩ tại Seattle cho biết: “Tôi nghĩ chúng ta đã làm mất uy tín của quan niệm rằng, 'Hãy đợi cho đến khi nó đau'. "Sâu răng không nhất thiết phải đau".

Bạn có biết điều gì thực sự gây tổn thương không?

Marashi cho biết: “Càng để lâu thì càng tốn kém”.

Sự thật: Đường gây sâu răng

Điều này khó khăn hơn nhiều so với bạn nghĩ. Đúng, đường có thể gây sâu răng. Nhưng bản thân nó không phải là đường. Và nó không chỉ là đường, giống như thứ trong kẹo hoặc thứ bạn dùng để làm ngọt cà phê.

Đường trong thực phẩm như bánh mì, đậu, trái cây, khoai tây -- và nhiều loại khác -- sẽ tác động lên vi khuẩn có sẵn trong miệng bạn để tạo thành axit có thể ăn mòn răng.

Đó là lý do tại sao việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước súc miệng diệt khuẩn lại quan trọng đến vậy. Bạn nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày (mỗi lần 2 phút), dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày và súc miệng một lần một ngày. Nếu không, sâu răng sẽ bắt đầu hình thành. Đầu tiên, mảng bám hình thành trên răng của bạn. Sau một thời gian, khi bạn ăn nhiều đồ có carbohydrate, mảng bám sẽ chuyển thành axit.

“Và axit đó, theo thời gian… sẽ làm mòn một lỗ trên răng của bạn,” Kimberly Harms, DDS, một nha sĩ đến từ Farmington, MN cho biết. “Một khi lỗ đó đã vào răng, thì vi khuẩn có thể xâm nhập vào bên trong lỗ nhỏ đó, và bạn không thể chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa để loại bỏ nó nữa.”

Khi điều đó xảy ra, sâu răng sẽ không còn xa nữa. Vậy nên, đúng vậy, kẹo chứa đầy đường không tốt cho răng của bạn. Nhưng mì ống cũng vậy nếu bạn không đánh răng, dùng chỉ nha khoa và súc miệng.

Huyền thoại: Nước ngọt không đường không thể gây sâu răng

Không chỉ có đường mới có thể bám vào răng bạn. Bất cứ thứ gì làm miệng bạn có tính axit hơn đều có thể gây hại.

Bao gồm cả nước ngọt, thậm chí cả nước ngọt ăn kiêng.

“Nó tốt hơn là uống soda có đường,” Hans Malmstrom, DDS, thuộc Viện Sức khỏe Răng miệng Eastman ở Rochester, New York, nói về đồ uống có ga ăn kiêng. “Nhưng tất cả các loại soda, ít nhiều, đều có độ pH thấp, và độ pH thấp sẽ gây mòn răng của bạn.”

Một khi quá trình xói mòn bắt đầu, các lỗ sâu sẽ không còn khó hình thành nữa.

Sự thật: Một khi sâu răng đã bắt đầu, sẽ không còn quay lại được nữa

Các chuyên gia cho biết men răng trên bề mặt răng có thể lấy lại một số khoáng chất. Vì vậy, bạn có thể làm chậm quá trình sâu răng và thậm chí có thể ngăn chặn nó. Nhưng một khi vi khuẩn và sâu răng xâm nhập qua lớp men răng đó, thì thiệt hại đã xảy ra.

“Một khi vi khuẩn đã đi quá xa vào răng đến mức bạn không thể đánh răng được nữa, tình trạng sẽ không thể cải thiện được nữa”, Harms nói. “Sâu răng không biến mất khi đã bắt đầu. Bạn phải chữa chúng”.

Messina cho biết có một điểm không thể quay lại: Một khi vi khuẩn đã đi được nửa chặng đường qua men răng.

Huyền thoại: Đốm nâu đó là một lỗ sâu răng

Không nhất thiết.

“Nhiều lần, quá trình sâu răng bắt đầu nhưng sau đó dừng lại. [Men răng] cứng lại”, Marashi nói. “Và nhiều lần, khi nó cứng lại, nó có vẻ đổi màu. Nhưng không nhất thiết là sâu răng”.

Sự thật: Sâu răng bây giờ, điều trị tủy (hoặc tệ hơn) sau

Một khi răng của bạn bị xâm lấn, nếu bạn không chữa trị, bạn sẽ gặp khó khăn khi ngồi vào ghế nha sĩ.

Sâu răng sẽ xâm nhập vào dây thần kinh của răng. Cuối cùng, dây thần kinh đó sẽ chết. Sau đó, các lựa chọn là điều trị tủy, loại bỏ dây thần kinh đã chết hoặc nhổ răng.

Messina nói: “Nếu chúng ta không làm gì cả, mọi chuyện sẽ không đi đến đâu cả”.

Huyền thoại: Aspirin bên cạnh một lỗ sâu răng có thể giúp ích

Phương thuốc cũ này có thể có tác dụng. Một số. Nhưng có lẽ không đáng.

"Bạn sẽ đốt cháy mô [nướu]. Bạn có thể giảm đau một chút ở chính răng, nhưng về lâu dài sẽ không giúp ích cho răng", Malmstrom nói.

Nếu răng bạn bị đau, có thể bạn đang gặp vấn đề về nướu hoặc vấn đề về dây thần kinh bên trong răng.

Vì v���y, Malmstrom nói, đốt mô có thể giúp ích một chút. Tuy nhiên, aspirin không có tác dụng đó. Hơn nữa, nếu bạn đi khám nha sĩ, axit từ aspirin có thể khiến việc làm tê vùng cần điều trị trở nên khó khăn hơn.

Huyền thoại: Một miếng trám là mãi mãi

Chúng có thể tồn tại trong thời gian dài. Một thập kỷ hoặc hơn. Nhưng "chiếc răng không tồn tại suốt đời, nên miếng trám cũng vậy", Messina nói. "Chúa đã tạo ra [chiếc răng] và nó vẫn bị hư. Và tôi không ở mức độ đó".

Sự thật: Một chiếc răng đã trám vẫn có thể bị sâu

Messina cho biết: “Không chỉ miếng trám có thể bị mòn và hỏng mà răng vẫn có thể bị sâu xung quanh các cạnh của miếng trám. Không có gì là vĩnh viễn. Nhưng chúng ta càng chăm sóc răng tốt thì chúng ta càng có thể giữ răng tồn tại lâu hơn”.

Huyền thoại: Sâu răng là dành cho trẻ em

Với việc bổ sung flo vào hệ thống nước địa phương và sức khỏe răng miệng tổng thể tốt hơn , miệng của người Mỹ có thể ở trong tình trạng tốt nhất từ ​​trước đến nay. Nhưng người lớn vẫn có thể bị sâu răng.

Các chuyên gia cho biết đồ uống có đường, vệ sinh răng miệng kém, thậm chí là di truyền đều có thể dẫn đến sâu răng ở mọi lứa tuổi. Người lớn cũng dùng thuốc làm khô miệng. Điều này quan trọng vì nước bọt giúp đệm tất cả các axit trong miệng.

Thói quen ăn uống kém, như ăn vặt cả ngày và liên tục uống nước ngọt, sẽ không giúp ích gì.

“Thật không may, nguy cơ sâu răng tồn tại từ thời điểm răng đầu tiên mọc cho đến khi răng cuối cùng rụng”, Maricelle Abayon, DDS, một nha sĩ đến từ Rochester, NY cho biết. “Điều quan trọng là phải rất cảnh giác. Sâu răng không phải là tận thế. Nhưng việc có nhiều lỗ sâu răng, ở bất kỳ độ tuổi nào, có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn”.

NGUỒN:

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ: “Đánh răng”.

Tiến sĩ Y khoa Kimberly Harms, Farmington, MN.

Armand Lione, Tiến sĩ, chủ tịch Hội đồng dùng chỉ nha khoa quốc gia.

Hans Malmstrom, DDS, giáo sư, khoa nha khoa, Viện Sức khỏe Răng miệng Eastman, Trung tâm Y tế Đại học Rochester; chủ nhiệm Khoa Nha khoa Tổng quát; Viện Sức khỏe Răng miệng Eastman.

Maricelle Abayon, DDS, phó giáo sư và trợ lý giám đốc chương trình, Chương trình nội trú bác sĩ đa khoa, Viện sức khỏe răng miệng Eastman, Trung tâm y tế Đại học Rochester.

Matt Messina, DDS, Fairview Park, OH.

Andy Marashi, DDS, giảng viên, Trường Nha khoa, Đại học Washington.

Sangeeta Gajendra, DDS, trưởng khoa lâm sàng, Nha khoa cộng đồng và Phòng ngừa sức khỏe răng miệng, Viện Sức khỏe răng miệng Eastman, Trung tâm Y tế Đại học Rochester.