Câu hỏi thường gặp về sức khỏe răng miệng

• Tôi nên sử dụng loại bàn chải đánh răng và kem đánh răng nào?
• Tôi có thực sự cần dùng chỉ nha khoa không?
• Nước súc miệng hoặc nước súc miệng có hiệu quả không?
• Những dấu hiệu ban đầu của vấn đề răng miệng là gì?
• Tại sao tôi cần khám răng?
• Chụp X-quang răng có an toàn và cần thiết không?
• Răng có cần bổ sung fluoride không?
• Chất trám hoạt động như thế nào?
• Chất trám bít có tác dụng gì?
• Cách tốt nhất để làm trắng răng là gì?
• Làm sao tôi có thể cải thiện hàm răng và nụ cười của mình?
• Kẹo và đá có thực sự có hại cho răng không?

Tôi nên sử dụng loại bàn chải đánh răng và kem đánh răng nào?

Mua bàn chải đánh răng có lông mềm. Bàn chải vừa và cứng có thể làm hỏng răng và nướu. Sử dụng lực nhẹ, trong 2 phút, hai lần một ngày.

Cả bàn chải điện và bàn chải thủ công đều làm sạch răng tốt. Bàn chải thủ công có độ cao lông hỗn hợp hoặc lông góc cạnh làm sạch tốt hơn so với bàn chải có lông phẳng, đều. Bàn chải điện có thể dễ dàng hơn nếu bạn gặp khó khăn khi sử dụng tay.

Đặt lời nhắc thay bàn chải đánh răng sau mỗi 3-4 tháng. Vứt bỏ sớm hơn nếu lông bàn chải trông cong hoặc xòe ra. Lông bàn chải cong không làm sạch tốt. (Chúng cũng là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang chải quá mạnh.)

Hầu hết kem đánh răng sẽ loại bỏ vi khuẩn phát triển và axit từ thức ăn và đồ uống. Kem đánh răng có Dấu chấp thuận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) luôn có fluoride , giúp răng chắc khỏe và bảo vệ. Nếu bạn muốn lựa chọn không có fluoride, các cửa hàng có bán kem đánh răng và bột làm từ các thành phần tự nhiên không có thử nghiệm và phê duyệt của ADA.

Nếu thức ăn hoặc đồ uống lạnh hoặc nóng khiến bạn sợ hãi, hãy chọn kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm và cho nha sĩ biết.

Tôi có thực sự cần dùng chỉ nha khoa không?

Không thể tránh khỏi nhu cầu phải dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng hàng ngày. Nó giúp loại bỏ thức ăn và mảng bám giữa các răng và dưới đường viền nướu. Nếu bạn không làm vậy, mảng bám sẽ cứng lại thành cao răng , tạo thành các khe hở và làm rộng khoảng cách giữa răng và nướu, gây ra các túi. Theo thời gian, nướu sẽ kéo ra và răng sẽ lung lay.

Chỉ nha khoa có hoặc không có sáp đều có tác dụng. Sử dụng tăm xỉa răng hoặc bàn chải kẽ răng là một lựa chọn dễ dàng khác.

Nước súc miệng hoặc nư��c súc miệng có hiệu quả không?

Nước súc miệng bảo vệ sâu răng, chống nhạy cảm và hơi thở thơm mát có thể giúp ích khi bạn sử dụng chúng cùng với việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên -- nhưng không thay thế cho việc vệ sinh hàng ngày. Nha sĩ của bạn có thể giới thiệu loại tốt nhất cho bạn.

Một số người cần súc miệng hai lần mỗi ngày để bảo vệ nướu răng hoặc súc miệng không chứa cồn để phòng ngừa tình trạng khô miệng .

Trẻ em dưới 6 tuổi không nên sử dụng nước súc miệng để tránh nguy cơ trẻ nuốt phải.

Những dấu hiệu ban đầu của vấn đề răng miệng là gì?

Hãy đến gặp nha sĩ nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào sau đây hoặc thấy con bạn gặp khó khăn khi nhai hoặc phàn nàn về tình trạng đau nhức:

• Loét miệng
• Đau hàm
• Đỏ
• Mặt hoặc nướu bị sưng
• Răng nhạy cảm
• Răng gãy
• Khô miệng
• Chảy máu nướu răng
• Hôi miệng hoặc vị khó chịu trong miệng

Việc đi khám ngay lập tức sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề và nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.

Tại sao tôi cần khám răng?

Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm vấn đề để tránh phải điều trị lớn hơn và tốn kém hơn sau này.

Một chuyên gia vệ sinh răng miệng sẽ bắt đầu bằng cách làm sạch mảng bám trên răng của bạn. Sau đó, nha sĩ sẽ thăm dò các điểm trên bề mặt và gần đường viền nướu bằng các công cụ đặc biệt. Nếu đã lâu không gặp lại, bạn có thể bị đau và nhạy cảm ở một số vùng.

Bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần hoặc thường xuyên hơn nếu nha sĩ khuyên bạn nên khám. Hãy tìm một người khiến bạn cảm thấy thoải mái và cho bạn biết những gì cần mong đợi. Thường thì nỗi sợ phải gặp nha sĩ sẽ trở thành sự nhẹ nhõm lớn khi buổi khám kết thúc và bạn đã có kế hoạch chăm sóc. Việc cha mẹ tích cực có thể giúp con bạn vượt qua mọi nỗi sợ hãi của chúng.

Chụp X-quang răng có an toàn và cần thiết không?

Các chuyên gia y khoa và nha khoa nghiên cứu việc sử dụng tia X và đặt ra giới hạn cho sự an toàn của chúng. Nha sĩ của bạn nên chụp càng ít càng tốt. Đôi khi, nha sĩ có thể đề nghị chụp X-quang để chẩn đoán một vấn đề đặc biệt. Những tiến bộ trong công nghệ có nghĩa là chụp X-quang kỹ thuật số ngày nay phát ra ít bức xạ hơn nhiều và an toàn hơn so với trước đây.

Dự kiến ​​sẽ có chúng trong lần khám đầu tiên sau một thời gian không gặp nha sĩ. Điều này giúp kiểm tra sức khỏe răng và nướu. Nếu bạn bị bệnh nướu răng , nha sĩ có thể muốn chụp ảnh 6 tháng một lần. Đối với các lần kiểm tra định kỳ, khoảng 2 năm một lần, tùy thuộc vào kế hoạch của nha sĩ.

Trẻ em được chụp X-quang nhiều hơn người lớn vì răng của trẻ đang thay đổi và dễ bị sâu răng hơn.

Răng có cần bổ sung fluoride không?

Florua giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) và CDC đều đồng ý rằng trẻ em nên sử dụng kem đánh răng có chứa flo để đánh răng, lưu ý không nuốt kem.

Người lớn cũng được hưởng lợi khi sử dụng fluoride để bảo vệ răng.

Chất trám hoạt động như thế nào?

Sâu răng sẽ xuyên qua lớp men răng và có thể sẽ ngày càng lớn hơn trừ khi bạn trám răng .

Bác sĩ nha khoa sẽ gây tê miệng của bạn trước khi khoan xung quanh khoang để chuẩn bị. Một hỗn hợp các vật liệu mạnh hoặc hỗn hợp màu trắng gọi là composite sẽ được đưa vào khoang mềm và sau đó cứng lại khi khô. Bạn có thể cảm thấy đau hoặc áp lực khi tiêm thuốc gây tê và trong quá trình khoan.

Sau khi đông lại, miếng trám có thể tồn tại trong thời gian dài nhưng cần phải thay thế nếu chúng bị vỡ hoặc mòn.

Chất trám bít có tác dụng gì?

Chất trám bít bảo vệ chống lại các lỗ sâu có thể hình thành trong các lỗ nhỏ tự nhiên và các vết nứt ở bên ngoài răng. Trẻ em từ khoảng 6 đến 12 tuổi được hưởng lợi khi được sơn và làm cứng chất trám bít trên bề mặt nhai của răng hàm hoặc răng hàm . Người lớn cũng có thể trám bít để bảo vệ răng không có miếng trám.

Bác sĩ nha khoa hoặc trợ lý nha khoa sẽ trám bít răng tại phòng khám và không gây đau đớn. Chúng có tác dụng trong khoảng 2-4 năm.

Cách tốt nhất để làm trắng răng là gì?

Các cửa hàng bán nhiều sản phẩm làm trắng răng và bạn có thể mua gel và khay để mang về nhà từ nha sĩ, nhưng không có sản phẩm nào mạnh bằng các quy trình được thực hiện tại phòng khám nha khoa.

Nếu bạn muốn thử một chất làm trắng không kê đơn, hãy tìm loại có con dấu ADA. Hãy tham khảo ý kiến ​​nha sĩ trước khi mua, đặc biệt là nếu bạn có công việc nha khoa hoặc vết ố đen. Và đừng tiếp tục sử dụng chúng, nếu không bạn có thể làm hỏng răng.

Làm sao tôi có thể cải thiện hàm răng và nụ cười của mình?

Mão răng và chụp răng che phủ răng có vấn đề bằng cách bao quanh chúng bằng vật liệu trông giống như răng thật. Chúng sử dụng chân răng và bên trong răng làm cơ sở để xây dựng, sau đó gắn bằng xi măng đặc biệt.

Mặt dán sứ và phương pháp gắn kết giúp cải thiện nụ cười của bạn bằng cách dán một lớp vật liệu mịn và trắng hơn như sứ hoặc nhựa vào răng tự nhiên.

Hãy trao đổi với nha sĩ về giải pháp phù hợp nhất với bạn.

Kẹo và đá có thực sự có hại cho răng không?

Có, đồ ngọt và thực phẩm có tính axit, như kẹo và soda, có thể dính vào răng và dẫn đến sâu răng. Hút thuốc và nhai thuốc lá có thể gây ung thư miệng và bệnh nướu răng .

Mặc dù răng đủ khỏe để nhai đá và xé mở các gói hàng, nhưng điều này có thể làm gãy răng và gây căng thẳng cho hàm. Nghiến răng khi bạn căng thẳng có thể làm răng bị nứt.

Cắn móng tay cũng là một thói quen xấu. Nó kéo hàm của bạn ra khỏi vị trí và thay đổi cách răng của bạn khớp với nhau.

NGUỒN:

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ: "Bàn chải đánh răng", "Chỉ nha khoa/Dụng cụ vệ sinh kẽ răng", "Nước súc miệng (Nước súc miệng)", "Flo: Thuốc bổ sung tại chỗ và toàn thân", Chất trám bít răng", "Tuyên bố về tính an toàn và hiệu quả của các sản phẩm làm trắng răng".

Miệng khỏe mạnh: "Mười triệu chứng hàng đầu về răng", "6 thói quen gây hại cho răng của bạn (và cách sửa chữa)".

Cleveland Clinic: "Kiểm tra răng", "Chụp X-quang răng", "Trám răng", "Bạn có thể làm hỏng răng của mình bằng 5 thói quen xấu này không?"

KnowYourTeeth: "Chuyến khám răng cho trẻ em: Cha mẹ hãy chuẩn bị sẵn sàng."

Chiến dịch vì sức khỏe răng miệng: "Florua có an toàn không?"

CDC: "Sức khỏe răng miệng của trẻ em", "Chất trám răng ngăn ngừa sâu răng".

Phòng khám Mayo: "Sâu răng".

Tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ : "Khi nào cần thay thế miếng trám."