Dị ứng có thể gây ra cả chứng đau nửa đầu và đau đầu xoang. Các loại đau đầu này có thể có nhiều triệu chứng chung, như đau đầu dữ dội, áp lực đầu dữ dội và nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
Bạn có thể giúp ngăn ngừa đau đầu bằng cách ngăn ngừa các phản ứng dị ứng gây ra chúng. (Nguồn ảnh: iStock/Getty Images)
Bất kể bạn bị loại đau đầu nào, bạn có thể giảm số lượng và cường độ bằng cách ngăn ngừa và kiểm soát các phản ứng dị ứng. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa dị ứng và đau đầu.
Phản ứng dị ứng có thể gây ra một số loại đau đầu khác nhau:
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu là chứng đau đầu dữ dội thường gây ra cơn đau nhói hoặc đau nhói ở một bên đầu. Các chuyên gia cho rằng chứng đau nửa đầu xảy ra khi các mạch máu trong đầu bạn bị co lại, gây ra chứng đau đầu. Nhiều thứ có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở những người dễ bị đau, bao gồm dị ứng với môi trường và nhạy cảm hoặc không dung nạp thực phẩm.
Đau đầu xoang
Đây là triệu chứng phổ biến của bệnh nhiễm trùng xoang, có thể do cảm lạnh, polyp mũi, hút thuốc và hệ thống miễn dịch suy yếu cũng như dị ứng theo mùa.
Xoang là các khoang rỗng được kết nối trong hộp sọ với các lỗ ở mũi để không khí đi vào và chất nhầy chảy ra. Bạn có một xoang ở phía sau mỗi xương gò má và mắt, trán và sống mũi.
Phản ứng dị ứng có thể gây sưng niêm mạc xoang. Các mô lót xoang này tạo ra chất nhầy, giúp giữ lại vi khuẩn và bụi trong mũi và giữ ẩm cho các mô. Khi xoang tạo ra ngày càng nhiều chất nhầy vì bị kích thích, nó có thể trở thành nơi sinh sôi lý tưởng cho vi khuẩn và vi-rút. Và vì tất cả đều bị giữ lại trong xoang nên bạn có thể bị đau đầu do xoang.
Vâng, dị ứng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Và nghiên cứu cho thấy những người bị dị ứng có xu hướng bị đau nửa đầu thường xuyên hơn những người không bị dị ứng, nhưng các chuyên gia không hoàn toàn chắc chắn tại sao lại như vậy.
Mỗi người có những tác nhân gây đau nửa đầu khác nhau. Nếu bạn dễ bị đau nửa đầu, các triệu chứng của bạn có thể nghiêm trọng hơn trong mùa dị ứng . Một số người cũng có thể có những tác nhân gây "không gây dị ứng" như nước hoa, mùi xăng, khói thuốc lá và thay đổi thời tiết.
Một số hệ thống khác nhau trong cơ thể, bao gồm hệ thần kinh, hệ nội tiết (hormone) và hệ miễn dịch , đều liên quan đến chứng đau nửa đầu.
Hệ thần kinh quá nhạy cảm
Những người bị đau nửa đầu có thể có hệ thần kinh nhạy cảm hơn những người khác. Điều này có nghĩa là các tế bào thần kinh của bạn dễ bị kích thích, làm tăng hoạt động điện trong não. Khi bắt đầu, hoạt động điện này có thể lan truyền khắp não và tạm thời ảnh hưởng đến thị lực, cảm giác, sự cân bằng, sự phối hợp cơ và lời nói của bạn. Hào quang mà bạn có thể gặp phải khi bị đau nửa đầu là do sự lan truyền hoạt động điện này trong não.
Kích hoạt dây thần kinh sinh ba
Bạn bị đau nửa đầu khi dây thần kinh sinh ba bị kích thích trong đầu. Dây thần kinh này cũng có thể gửi tín hiệu thúc đẩy tình trạng viêm trong các mạch máu não và màng não (mô bao phủ não).
Viêm
Giống như dây thần kinh sinh ba bị kích thích, việc tiếp xúc với chất gây dị ứng (những thứ bạn bị dị ứng) có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch của bạn giải phóng một số hóa chất gây viêm khắp cơ thể, bao gồm cả não và màng não. Điều này có thể gây ra chứng đau nửa đầu, cũng như buồn nôn, nôn mửa và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Mức độ hormone
Estrogen là một loại hormone cao hơn ở phụ nữ và những người được chỉ định là nữ khi sinh ra. Nồng độ estrogen của bạn tăng lên và giảm xuống vào khoảng thời gian có kinh nguyệt và nhiều người sẽ bị đau nửa đầu ngay trước, trong hoặc sau kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể bị đau nửa đầu ít hơn hoặc chúng có thể trở nên ít nghiêm trọng hơn trong ba tháng cuối của thai kỳ vì nồng độ estrogen của bạn ổn định vào thời điểm này. Khi bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh (thời gian trước khi mãn kinh khi nồng độ estrogen của bạn có thể tăng và giảm rất nhiều), bạn có thể bị đau nửa đầu thường xuyên hơn và chúng có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Uống thuốc tránh thai đường uống có chứa estrogen cũng có thể làm cho chứng đau nửa đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Nếu dị ứng là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu, bạn có thể bị đau nửa đầu nhiều hơn vào mùa xuân, mùa thu và mùa hè, khi các chất gây dị ứng ngoài trời ở mức cao nhất.
Các triệu chứng bao gồm:
Nếu chứng dị ứng gây ra chứng đau nửa đầu, việc ngăn ngừa và kiểm soát các cơn đau dị ứng có thể giúp bạn giảm số lần đau nửa đầu.
Để bảo vệ bản thân khỏi các cơn dị ứng, bạn nên biết mình bị dị ứng trong nhà, dị ứng ngoài trời hay cả hai. Nếu bạn bị dị ứng ngoài trời hoặc theo mùa, bạn thường sẽ có các triệu chứng vào cùng một thời điểm trong năm. Các chất gây dị ứng ngoài trời hoặc theo mùa thường là cỏ, cây, phấn hoa cỏ dại hoặc bào tử nấm. Nếu bạn bị dị ứng trong nhà, bạn có thể có các triệu chứng mọi lúc hoặc theo chu kỳ trong suốt cả năm. Các triệu chứng của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông và mùa hè khi bạn dành nhiều thời gian ở trong nhà hơn. Các chất gây dị ứng trong nhà bao gồm mạt bụi, nấm mốc và lông thú cưng. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây dị ứng.
Nhìn chung, một cách tốt để giúp kiểm soát dị ứng của bạn là ghi lại thời điểm bạn có các triệu chứng dị ứng và các cơn đau nửa đầu. Xem bạn có nhận thấy bất kỳ kiểu mẫu nào không và thực hiện các thay đổi lối sống khi cần thiết để giúp ngăn ngừa các cơn dị ứng.
Nhiều loại thuốc khác nhau có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng dị ứng . Điều này có thể làm giảm nghẹt mũi và viêm gây ra các cơn đau nửa đầu. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thử:
Thuốc kháng histamin . Histamin là một chất hóa học mà cơ thể bạn tạo ra khi bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng. Nó có liên quan đến chứng đau nửa đầu. Loại thuốc này sẽ tạm thời ngăn cơ thể bạn tạo ra histamine và sẽ làm giảm các triệu chứng dị ứng của bạn . Nhưng nó sẽ không thể làm dịu cơn đau nửa đầu nếu nó bắt đầu.
Thuốc thông mũi. Thuốc này có thể giúp mở các đường mũi bị nghẹt và làm giảm áp lực xoang.
Liệu pháp miễn dịch. Nếu dị ứng của bạn nghiêm trọng, hãy hỏi bác sĩ về các mũi tiêm dị ứng , có thể làm giảm đáng kể tình trạng dị ứng của bạn hoặc thậm chí ngăn bạn khỏi các cơn đau. Điều này có thể giúp giảm đau nửa đầu. Thêm vào đó, khi bạn bắt đầu dùng chúng, bất kỳ cơn đau đầu nào bạn gặp phải có thể ít nghiêm trọng hơn. Chúng giúp cơ thể bạn tiếp xúc với một lượng nhỏ những thứ bạn bị dị ứng. Chúng có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn không thể tránh những thứ bạn bị dị ứng hoặc thuốc không có tác dụng.
Một phương pháp điều trị dị ứng mà bạn có thể cần tránh là xịt mũi steroid . Chúng có thể gây ra chứng đau nửa đầu hoặc làm cho tình trạng tệ hơn.
Có, dị ứng có thể gây ra chứng đau đầu xoang. Phản ứng dị ứng có thể gây sưng niêm mạc xoang, nơi sản xuất chất nhầy. Khi xoang của bạn sản xuất ngày càng nhiều chất nhầy bị tắc nghẽn, bạn có thể bị đau đầu xoang.
Đau đầu xoang và đau nửa đầu có thể dễ bị nhầm lẫn vì các triệu chứng có thể trùng lặp. Các triệu chứng của đau đầu xoang bao gồm:
Nếu bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh, giúp loại bỏ nhiễm trùng. Nếu bạn bị nhiễm trùng do vi-rút, bệnh thường sẽ tự khỏi mà không cần điều trị. Bác sĩ có thể khuyên bạn thử các loại thuốc khác để làm giảm các triệu chứng, chẳng hạn như:
Quản lý các chất gây dị ứng bên ngoài
Để giúp ngăn ngừa dị ứng ngoài trời, hãy thử một số chiến lược sau:
Kiểm soát các chất gây dị ứng trong nhà
Để giúp ngăn ngừa dị ứng trong nhà, hãy thử những điều sau:
Hãy thử các biện pháp khắc phục dị ứng tại nhà
Bất kể bạn bị dị ứng loại nào, bạn cũng có thể tự giúp mình cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách:
Nếu bạn bị đau đầu kéo dài hơn một tuần, ngay cả khi đã áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà, thì đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ.
Ngoài ra, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng mới nào, triệu chứng trở nên trầm trọng hơn hoặc gặp tác dụng phụ từ bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng.
Gọi 911 và đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn:
Phản ứng dị ứng có thể gây ra một số loại đau đầu khác nhau, bao gồm các cơn đau nửa đầu và đau đầu xoang. Đau nửa đầu có thể do dị ứng với môi trường và nhạy cảm hoặc không dung nạp thực phẩm. Dị ứng cũng có thể gây tắc nghẽn xoang dẫn đến đau đầu. Nếu bạn bị dị ứng và đau đầu, bạn có thể giúp mình giảm đau đầu và ít nghiêm trọng hơn bằng cách ngăn ngừa và kiểm soát dị ứng.
Dị ứng có thể gây đau đầu và chóng mặt không?
Có, dị ứng có thể gây đau xoang và áp lực, gây ra chứng đau đầu. Và dị ứng có thể gây tích tụ chất lỏng trong tai khiến bạn cảm thấy chóng mặt và khó giữ thăng bằng.
Làm sao để biết cơn đau đầu có phải do dị ứng không?
Một cách tốt để biết liệu chứng đau đầu của bạn có phải do dị ứng hay không là ghi nhật ký về chứng đau đầu. Theo dõi các cơn đau đầu có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra chúng, các dấu hiệu cảnh báo của bạn, điều gì khiến bạn cảm thấy tốt hơn và liệu có các kiểu đau đầu nào không. Một số điều cần ghi lại bao gồm:
Dị ứng thực phẩm có thể gây đau đầu không?
Có, một tác nhân phổ biến gây ra chứng đau nửa đầu là không dung nạp thực phẩm. Các loại thực phẩm phổ biến nhất gây ra chứng đau nửa đầu bao gồm:
NGUỒN:
Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Triệu chứng dị ứng: Đau đầu."
Phòng khám Cleveland: "Đau đầu do xoang", "Đau nửa đầu", "Dị ứng".
Quỹ Đau nửa đầu Hoa Kỳ: "Dị ứng và Đau nửa đầu: Chúng ảnh hưởng đến bạn như thế nào?"
Sổ tay hướng dẫn của Merck: "Phiên bản dành cho người tiêu dùng: Bệnh đau nửa đầu."
Phòng khám Mayo: "Đau đầu do viêm xoang."
Migraine Trust: "Ghi nhật ký về chứng đau đầu."
Viện Đau đầu Quốc gia: "Dị ứng thực phẩm có thể gây đau đầu không?"
Báo cáo hiện tại của Tạp chí Thần kinh học và Khoa học thần kinh : “Viêm mũi dị ứng và Đau đầu mãn tính hàng ngày: Có mối liên hệ nào không?”
Biên niên sử về Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học : “Tỷ lệ mắc chứng đau nửa đầu ở những bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng.”
Lựa chọn của NHS: “Viêm xoang”.
Nemours KidsHealth: “Histamine.”
Đau đầu : “Dị ứng và liệu pháp miễn dịch: chúng có liên quan đến chứng đau nửa đầu không?” “Histamine trong chứng đau nửa đầu và não.”
Quỹ Đau đầu Quốc gia: “Thuốc xịt mũi steroid có thể là tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu.”
Học viện Dị ứng Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ: “Các chất gây dị ứng trong nhà”, “Các chất gây dị ứng ngoài trời”.
Bệnh viện Swedish Covenant: “Năm thay đổi trong chế độ ăn uống để giảm dị ứng theo mùa.”
UpToDate: “Giáo dục bệnh nhân: Viêm mũi dị ứng (dị ứng theo mùa) (Vượt xa những kiến thức cơ bản).”
Tiếp theo trong bệnh đau nửa đầu
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.
