Đau nửa đầu là gì?

Đau nửa đầu là gì?

Đau nửa đầu là một rối loạn não và hệ thần kinh có triệu chứng gần như luôn bao gồm đau đầu dữ dội. Bạn bị đau đầu liên tục, trong các cơn có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ. Cùng với đau đầu, chúng bao gồm các triệu chứng khác như buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng.

Đau nửa đầu so với đau đầu

Nhiều người sử dụng từ "đau nửa đầu" để mô tả chính cơn đau đầu. Nhưng đau đầu chỉ là một triệu chứng của chứng đau nửa đầu. Và đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác gây ra. Một số đặc điểm điển hình của chứng đau nửa đầu bao gồm:

  • Cơn đau nhói hoặc dữ dội và trở nên tệ hơn khi bạn di chuyển.
  • Bạn thường cảm thấy đau ở một bên đầu.
  • Bạn cũng có ít nhất một trong những triệu chứng sau: nhạy cảm với ánh sáng và/hoặc âm thanh, buồn nôn và nôn.

Triệu chứng đau nửa đầu

Đối với nhiều người, cơn đau nửa đầu xảy ra theo từng giai đoạn. Các triệu chứng bạn có thể gặp trong các giai đoạn này bao gồm:

Tiền triệu của chứng đau nửa đầu

Vài giờ hoặc vài ngày trước khi bị đau đầu, khoảng 60% số người bị đau nửa đầu nhận thấy các triệu chứng như:

  • Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh hoặc mùi. Mức độ ánh sáng và âm thanh thường không làm phiền bạn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí đau đớn. Các mùi như khói thuốc lá, khí thải xe hơi, nước hoa và các sản phẩm làm sạch có thể có vẻ đặc biệt khó chịu.
  • Mệt mỏi không rõ lý do. Bạn cũng có thể ngáp nhiều.
  • Thèm ăn hoặc chán ăn . Bạn có thể thèm một loại thức ăn cụ thể như đồ ngọt hoặc cảm thấy đói nói chung. Hoặc bạn có thể không muốn ăn nhiều.
  • Thay đổi tâm trạng, chẳng hạn như cáu kỉnh hoặc buồn bã.
  • Cảm thấy khát nước và đi tiểu thường xuyên hơn.
  • Các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi hoặc táo bón hoặc tiêu chảy .

Các chuyên gia cho biết có thể nhầm lẫn các triệu chứng của tiền triệu với những thứ gây ra cơn đau đầu. Ví dụ, cơn thèm đồ ngọt có thể khiến bạn ăn sô cô la, sau đó bạn đổ lỗi cho sô cô la là nguyên nhân gây ra cơn đau đầu.

Tiền triệu đau nửa đầu

Có tới 25% số người bị đau nửa đầu có hiện tượng được gọi là hào quang ngay trước khi cơn đau đầu bắt đầu hoặc cùng lúc với cơn đau đầu. Các triệu chứng này bắt nguồn từ hệ thần kinh của bạn và thường liên quan đến thị lực của bạn. Chúng thường bắt đầu dần dần, trong khoảng thời gian từ 5 đến 20 phút và kéo dài chưa đến một giờ. Bạn có thể có:

  • Các vấn đề về thị lực như chấm đen, đường lượn sóng, chớp sáng hoặc tầm nhìn đường hầm
  • Cảm giác ngứa ran hoặc tê ở mặt, tay và/hoặc chân tay
  • Khó khăn khi nói rõ ràng. Bạn có thể lẩm bẩm hoặc nói không rõ ràng.
  • Tiếng chuông trong tai, được gọi là ù tai
  • Yếu một bên mặt hoặc cơ thể

Cơn đau nửa đầu

Còn được gọi là giai đoạn đau đầu, giai đoạn này thường được đặc trưng bởi đau đầu. Cơn đau này có thể:

  • Bắt đầu bằng cơn đau âm ỉ rồi trở nên nhói nhói
  • Tệ hơn khi hoạt động thể chất
  • Ảnh hưởng đến một bên đầu của bạn hoặc di chuyển từ bên này sang bên kia, ở phía trước đầu của bạn hoặc ảnh hưởng đến toàn bộ đầu của bạn

Trong cơn đau đầu, bạn cũng có thể:

  • Buồn nôn (Khoảng 80% số người bị đau nửa đầu đều buồn nôn và khoảng một nửa nôn.)
  • Trở nên nhợt nhạt và ẩm ướt
  • Cảm thấy yếu ớt hoặc chóng mặt
  • Có đau hoặc cứng cổ
  • Cảm thấy lo lắng hoặc chán nản
  • Có chảy nước mũi hoặc cảm thấy nghẹt mũi
  • Nhạy cảm với ánh sáng (Tiếng ồn hoặc mùi hôi cũng có thể làm bạn khó chịu.)
  • Khó ngủ và cảm thấy mệt mỏi

Đau nửa đầu kéo dài bao lâu? Thường thì khoảng 4 giờ, nhưng những cơn đau nghiêm trọng có thể kéo dài hơn 3 ngày. Một số người bị đau gần như mỗi ngày, trong khi những người khác chỉ bị một hoặc hai lần một năm.

Hậu chứng đau nửa đầu

Giai đoạn này có thể kéo dài đến một ngày sau cơn đau đầu. Khoảng 80% người bị đau nửa đầu có giai đoạn hậu đau . Các triệu chứng bao gồm:

  • Cảm thấy mệt mỏi , kiệt sức hoặc cáu kỉnh
  • Cảm thấy sảng khoái hoặc vui vẻ lạ thường
  • Đau cơ hoặc yếu cơ
  • Thèm ăn hoặc chán ăn
  • Khó tập trung

Đau nửa đầu so với đau đầu do căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng , thường do cơ bắp căng cứng hoặc căng thẳng, là loại đau đầu phổ biến nhất. Cơn đau do căng thẳng thường ảnh hưởng đến cả hai bên đầu và có cảm giác ổn định thay vì đau nhói. Đau đầu do căng thẳng thường không gây buồn nôn, nôn hoặc nhạy cảm với ánh sáng.

Đau nửa đầu so với đau đầu từng cơn

Đau đầu từng cơn có xu hướng bắt đầu nhanh mà không có cảnh báo. Cơn đau dữ dội và sắc nhọn hoặc nóng rát. Bạn thường cảm thấy đau xung quanh hoặc sau một bên mắt. Đau đầu từng cơn có thể gây ra các triệu chứng sau ở mắt bị ảnh hưởng:

  • Đỏ hoặc chảy nước
  • Mí mắt trông sụp xuống hoặc sưng lên
  • Một học sinh nhỏ hơn

Mỗi cơn đau đầu kéo dài từ 15 phút đến 3 giờ và bạn có thể bị nhiều cơn trong 1 ngày. Bạn có xu hướng bị chúng theo từng "cụm"—nhiều tuần hoặc nhiều tháng mà bạn thường xuyên bị đau đầu. Những giai đoạn này được theo sau bởi nhiều tuần hoặc nhiều tháng mà bạn không bị đau đầu. Đau đầu từng cụm không được coi là chứng đau nửa đầu.

Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu

Các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu, mặc dù chúng có vẻ liên quan đến gen của bạn, cũng như những thay đổi trong não của bạn. Gen của bạn thậm chí có thể ảnh hưởng đến nguyên nhân gây ra chứng đau đầu của bạn, cho dù đó là mệt mỏi, ánh sáng chói hay thay đổi thời tiết.

Trong nhiều năm, các nhà khoa học cho rằng mọi người bị đau nửa đầu do thay đổi lưu lượng máu trong não. Hầu hết mọi người hiện nay nghĩ rằng điều này góp phần gây ra cơn đau nhưng không phải là nguyên nhân gây ra cơn đau.

Một số chuyên gia hiện tin rằng cơn đau bắt đầu do những thay đổi về mặt hóa học trong não của bạn. Các tế bào thần kinh hoạt động quá mức gửi tín hiệu dẫn đến những thay đổi về mức độ của một số hợp chất hóa học trong cơ thể bạn, chẳng hạn như serotonin và peptide liên quan đến gen calcitonin ( CGRP ). CGRP làm cho các mạch máu xung quanh não của bạn sưng lên, trong khi serotonin làm cho chúng co lại. Sự mất cân bằng trong các hóa chất này gây ra tình trạng viêm và đau.

Các yếu tố nguy cơ đau nửa đầu

Quỹ Đau nửa đầu Hoa Kỳ ước tính rằng có hơn 38 triệu người Mỹ bị đau nửa đầu. Một số điều có thể khiến bạn có nhiều khả năng bị đau nửa đầu hơn:

Giới tính.  Phụ nữ (và những người được xác định là nữ khi sinh ra) bị đau nửa đầu nhiều gấp ba lần so với nam giới và những người được xác định là nam khi sinh ra.

Tuổi tác.  Hầu hết mọi người bắt đầu bị đau nửa đầu ở độ tuổi từ 10 đến 40. Nếu bạn có kinh nguyệt, bạn có thể thấy các cơn đau sẽ thuyên giảm hoặc biến mất sau khi mãn kinh.

Tiền sử gia đình Bốn trong số năm người bị đau nửa đầu có những thành viên khác trong gia đình cũng bị. Nếu một trong hai cha mẹ có tiền sử bị những loại đau đầu này , bạn có 50% khả năng bị. Nếu cả hai cha mẹ đều bị, nguy cơ tăng lên 75%.

Các tình trạng bệnh lý khác.  Trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực, rối loạn giấc ngủ và động kinh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh của bạn.

Các tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu

Một số điều có thể gây ra cơn đau bao gồm:

Thay đổi hormone.  Bạn có thể nhận thấy rằng bạn bị đau đầu vào thời kỳ kinh nguyệt, khi bạn đang mang thai hoặc khi bạn đang rụng trứng. Các triệu chứng cũng có thể liên quan đến thời kỳ mãn kinh, phương pháp tránh thai bằng hormone hoặc  liệu pháp thay thế hormone .

Căng thẳng .  Khi bạn căng thẳng, não sẽ giải phóng các chất hóa học gây ra những thay đổi ở mạch máu, có thể dẫn đến đau đầu.

Bỏ bữa

Thay đổi thời tiết.  Mặt trận bão, thay đổi áp suất khí quyển, gió mạnh hoặc thay đổi độ cao đều có thể gây ra cơn đau tim.

Các giác quan của bạn.  Tiếng ồn lớn, ánh sáng mạnh và mùi mạnh có thể gây ra chứng đau đầu.

Thuốc .  Thuốc giãn mạch, làm giãn mạch máu, có thể gây đau đầu.

Hoạt động thể chất.  Bao gồm tập thể dục và quan hệ tình dục.

Thuốc lá

Những thay đổi trong  giấc ngủ của bạn .  Bạn có thể bị đau đầu khi ngủ quá nhiều hoặc không đủ giấc.

Thực phẩm gây ra chứng đau nửa đầu

Một số loại thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như pho mát ủ lâu năm, rượu, sô cô la và đậu, có liên quan đến các cơn đau nửa đầu. Tương tự như vậy là các chất phụ gia thực phẩm như nitrat (trong pepperoni, xúc xích và thịt nguội), monosodium glutamate và chất tạo ngọt nhân tạo aspartame. Có rất ít nghiên cứu chắc chắn về vấn đề này, vì vậy, lựa chọn tốt nhất của bạn có thể là ghi nhật ký thực phẩm để xem liệu có loại thực phẩm hoặc đồ uống nào có vẻ gây ra chứng đau đầu của bạn không.

Thực phẩm hoặc đồ uống có chứa caffeine , chẳng hạn như cà phê và trà, có thể gây ra chứng đau đầu cho một số người. Việc tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc không tiêu thụ đủ lượng caffeine như bạn vẫn thường dùng có thể gây ra cơn đau đầu. Bản thân caffeine có thể là phương pháp điều trị chứng đau đầu.

Các loại đau nửa đầu

Có một số loại đau nửa đầu. Phổ biến nhất là đau nửa đầu có tiền triệu (còn gọi là đau nửa đầu cổ điển) và đau nửa đầu không có tiền triệu (hay đau nửa đầu thông thường).

Những cái khác bao gồm:

Đau nửa đầu kinh nguyệt.  Đây là khi cơn đau đầu của bạn liên quan đến kỳ kinh nguyệt. Chúng thường bắt đầu 2 ngày trước kỳ kinh nguyệt và kéo dài đến 3 ngày sau đó. Bạn cũng có thể bị các loại đau nửa đầu khác vào những thời điểm khác trong tháng. Đau nửa đầu kinh nguyệt thường không bao gồm hiện tượng tiền triệu.

Đau nửa đầu thầm lặng .  Với loại này, còn được gọi là đau nửa đầu acephalgic, bạn có triệu chứng tiền triệu mà không bị đau đầu. Bạn cũng có thể bị buồn nôn và các triệu chứng đau nửa đầu khác. Một cơn đau thường chỉ kéo dài khoảng 20-30 phút.

Đau nửa đầu tiền đình.  Bạn có vấn đề về thăng bằng, chóng mặt, buồn nôn và nôn, có hoặc không kèm theo đau đầu. Bệnh này thường xảy ra ở những người có tiền sử say tàu xe.

Đau nửa đầu bụng .  Các chuyên gia không biết nhiều về loại này. Nó gây đau dạ dày, buồn nôn và nôn. Nó phổ biến hơn ở trẻ em và có thể chuyển thành chứng đau nửa đầu kinh điển theo thời gian.

Đau nửa đầu liệt nửa người . Bạn bị tê liệt ( liệt nửa người ) hoặc yếu một bên cơ thể  trong thời gian ngắn . Bạn cũng có thể cảm thấy tê liệt hoặc chóng mặt hoặc nhận thấy thị lực thay đổi. Những triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của đột quỵ, vì vậy hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay nếu bạn có chúng.

Đau nửa đầu mắt .  Còn được gọi là đau nửa đầu mắt hoặc võng mạc. Bệnh này gây mất thị lực tạm thời một phần hoặc toàn bộ ở một mắt. Bệnh cũng gây đau âm ỉ sau mắt, có thể lan đến phần còn lại của đầu. Hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về thị lực.

Đau nửa đầu có hào quang thân não.  Bạn có thể bị chóng mặt, lú lẫn hoặc mất thăng bằng trước khi đau đầu. Cơn đau có thể ảnh hưởng đến phía sau đầu. Các triệu chứng này thường bắt đầu đột ngột. Bạn cũng có thể gặp khó khăn khi nói, ù tai và nôn. Loại đau nửa đầu này có liên quan chặt chẽ đến những thay đổi về hormone và chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ trẻ tuổi. Một lần nữa, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra các triệu chứng này ngay lập tức.

Tình trạng đau nửa đầu .  Loại đau nửa đầu rất dữ dội này có thể kéo dài hơn 72 giờ. Cơn đau và buồn nôn tệ đến mức bạn có thể phải đến bệnh viện. Đôi khi, thuốc hoặc việc cai thuốc có thể gây ra tình trạng này.

Đau nửa đầu liệt mắt.  Đau này gây đau quanh mắt và có thể làm tê liệt các cơ xung quanh mắt. Các triệu chứng khác bao gồm sụp mí mắt,  nhìn đôi hoặc các thay đổi thị lực khác. Các triệu chứng này cũng có thể do áp lực lên các dây thần kinh sau mắt hoặc do phình động mạch, vì vậy hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng này.

Tần suất đau nửa đầu

Các bác sĩ chia chứng đau nửa đầu thành ba mức độ tần suất.

Đau nửa đầu từng cơn

Điều này có nghĩa là thỉnh thoảng bạn bị đau đầu, có thể là một lần một năm hoặc vài lần một tuần. Hầu hết những người bị đau nửa đầu đều bị đau đầu từ hai đến bốn lần một tháng.

Đau nửa đầu từng cơn tần suất cao

Bạn bị đau đầu từ 9-14 ngày mỗi tháng trong ít nhất 3 tháng. Những người bị chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao có nhiều khả năng mắc chứng đau nửa đầu mãn tính hơn những người khác .

Đau nửa đầu mãn tính

Bạn bị đau đầu hơn 15 ngày trong tháng. Tám trong số những cơn đau đầu đó bao gồm các đặc điểm như:

  • Đau đầu từ trung bình đến dữ dội
  • Đau ở một bên đầu (một hoặc cả hai bên)
  • Đau nhói hoặc đau theo nhịp đập
  • Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bạn di chuyển
  • Buồn nôn hoặc nôn
  • Độ nhạy với ánh sáng và âm thanh

Khoảng 12% người Mỹ mắc chứng đau nửa đầu và chỉ khoảng một phần ba trong số đó mắc chứng đau nửa đầu mãn tính.

Đau nửa đầu mãn tính và thậm chí là đau nửa đầu từng cơn có thể gây tàn tật. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải làm việc chặt chẽ với bác sĩ về kế hoạch điều trị.

Khi nào nên gọi cho bác sĩ của bạn

Hãy đến gặp bác sĩ bất cứ khi nào cơn đau đầu không thuyên giảm hoặc tái phát.

Hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn bị đau đầu dữ dội và:

  • Cổ cứng kèm theo sốt, buồn nôn và nôn
  • Tê hoặc yếu ở chân tay
  • Khó nói hoặc nói lắp
  • Chuyện đó xảy ra rất đột ngột
  • Đây là cơn đau đầu thực sự tồi tệ đầu tiên mà bạn từng gặp phải và khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày.
  • Bạn đã làm đúng sau chấn thương đầu, tập thể dục hoặc quan hệ tình dục
  • Lú lẫn hoặc mất trí nhớ
  • Nó trở nên tệ hơn sau một ngày
  • Đó là điều tệ nhất mà bạn từng gặp
  • Bạn chỉ bị ở một bên mắt cùng với tình trạng đỏ mắt đó
  • Bạn cũng đang gặp vấn đề về thị lực và đau khi nhai
  • Bạn đã ngoài 50 tuổi và đây là lần đầu tiên bạn bị đau đầu như thế này

Chẩn đoán bệnh đau nửa đầu

Trước khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử sức khỏe và các triệu chứng của bạn. Có thể hữu ích nếu bạn theo dõi các triệu chứng và bất kỳ tác nhân kích hoạt nào mà bạn nhận thấy. Viết ra hoặc nhập vào ứng dụng theo dõi:

  • Bạn có những triệu chứng gì, bao gồm cả vị trí đau
  • Bạn có chúng thường xuyên như thế nào
  • Chúng tồn tại được bao lâu
  • Các thành viên khác trong gia đình bị đau nửa đầu
  • Tất cả các loại thuốc và thực phẩm bổ sung mà bạn dùng, ngay cả những loại không kê đơn (OTC)
  • Các loại thuốc khác mà bạn nhớ đã dùng trong quá khứ

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để loại trừ những nguyên nhân khác có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Những nguyên nhân này có thể bao gồm:

  • Xét nghiệm máu
  • Các xét nghiệm hình ảnh như chụp MRI hoặc CT
  • Điện não đồ  (EEG)

Mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu

Một số bác sĩ sử dụng một công cụ gọi là Thang đánh giá khuyết tật do đau nửa đầu ( MIDAS) để đo cường độ của các cơn đau. Để có được điểm MIDAS, bạn trả lời các câu hỏi về khả năng tham gia các hoạt động hàng ngày trong thời gian bị đau đầu. Bao gồm các nhiệm vụ công việc hoặc trường học, nghĩa vụ gia đình và gia đình, và các hoạt động xã hội hoặc giải trí:

Lớp 1. Ít hoặc không có khuyết tật

Cấp độ 2. Khuyết tật nhẹ

Mức độ 3. Khuyết tật trung bình

Cấp độ 4. Khuyết tật nghiêm trọng

Phiếu câu hỏi MIDAS cũng yêu cầu bạn đánh giá mức độ đau đầu của mình trong 3 tháng qua theo thang điểm từ 1-10.

Điều trị bệnh đau nửa đầu

There's no cure for migraine, but there are many ways to treat it. Some treatments stop attacks after they start, some prevent them, and some can do both.

Migraine medications

Common migraine treatments include:

OTC pain relievers. These drugs often work well for headaches. The main ingredients are often acetaminophen, aspirin, caffeine, and ibuprofen. Never give aspirin to anyone under age 19 because of the risk of Reye's syndrome.

If you use OTC pain medications too much, you can get rebound headaches or become dependent on them. If you're taking them more than 2 days a week, talk to your doctor about prescription drugs that may work better.

Celecoxib (Celebrex, Elyxyb). This is a prescription nonsteroidal anti-inflammatory drug that stops your body from making certain hormones that can cause pain when they reach high levels in your bloodstream. You take it to stop a migraine. Celebrex come as a tablet that you take once or twice a day. Elyxyb is a liquid you take by mouth once a day.

Triptans. These drugs balance the chemicals in your brain to stop the pain. You might get a pill to swallow, tablets you dissolve on your tongue, a nasal spray, or a shot. Examples include:

  • Almotriptan (Axert)
  • Eletriptan (Relpax)
  • Rizatriptan (Maxalt)
  • Sumatriptan (Imitrex)
  • Zolmitriptan (Zomig)

Ditans. Lasmiditan (Reyvow) is a tablet that eases pain, nausea, and sensitivity to light or sound. It comes in pill form. It interferes with the release of CGRP.

Gepants. Your doctor might give you rimegepant (Nurtec) or ubrogepant (Ubrelvy) if other treatments don't help. You'll take them in tablet form. Another type, zavegepant (Zavzpret) comes as a nasal spray. These medications work in a different way to suppress CGRP.

Ergotamine (Cafergot, Ergomar, Migergot). This also works on the chemicals in your brain.

Nausea medicine. Your doctor can prescribe medication if you get nausea with your migraine.

Preventive medicines. If other treatments don't work, your headaches are serious, or you have four or more headache days a month, your doctor may suggest these. You take them regularly to make your headaches less painful or frequent. They include:

  • Seizure medicines
  • Blood pressure medicines like beta-blockers and calcium channel blockers
  • Some antidepressants

 Medications that help stop the action of CGRP can also work to prevent migraines. These include:

  • Atogepant (Qulipta)
  • Eptinezumab (Vyepti)
  • Erenumab (Aimovig)
  • Fremanezumab (Ajovy)
  • Galcanezumab (Emgality)

Migraine devices

The FDA has approved several devices to treat or prevent migraine symptoms. They use magnetic or electrical energy to target nerves or nerve activity involved in head pain, an approach called neuromodulation. You might try them if medications don't work well for you, or use them together with medication.

The devices include:

Single-pulse transcranial magnetic stimulation (eNeura). To usethis prescription device, you place it on the back of your head. It sends a pulse of magnetic energy that affects electrical signaling in your brain, which may stop or reduce pain. It's used both to treat and prevent attacks.

External trigeminal nerve stimulation (Cefaly). This nonprescription device targets the trigeminal nerve, which provides sensation to parts of your head and face. It delivers stimulation through electrodes you place on your forehead. You can use it to treat or prevent headaches. You might also hear this type of device called a transcutaneous electrical nerve stimulation unit.

Noninvasive vagal nerve stimulator (Gammacore). This type works on your vagus nerve, a long nerve that's a key player in your nervous system. To use it, you hold it in your hand and place it against your neck. It's approved to both stop and prevent headaches and requires a prescription.

Remote electrical neuromodulator (Nerivio). You also need a prescription for this device, which you apply to your upper arm and control with a phone app. It stimulates nerves in your arm that are part of a pathway for pain signals. It's used to get rid of migraine pain once it starts.

Combined occiputal and trigeminal neurostimulation (Relivion). This headband-like device stimulates the trigeminal nerve as well as the occipital nerve that runs along the back of your head. This can help stop an attack. The device, which is available by prescription, is controlled via a phone app.

Botox for migraine

If you have chronic migraine, shots of botulinum toxin type A (Botox) can help reduce the frequency of your headaches. The toxin is thought to interrupt the pain signals in your head. You'll get several shots in your head and neck. Each treatment lasts up to 12 weeks.

Migraine surgery

Some people have surgery for migraine when other treatments don't work. But this approach hasn't been well-studied, and it's controversial. The American Headache Society doesn't recommend surgery unless it's done as part of a research study.

The two main types of migraine surgery are:

Nerve decompression surgery. In this operation, a surgeon removes tissue that's putting pressure on and irritating nerves that are thought to be trigger points for migraine.

Neurectomy. This involves cutting the end of a nerve in the area where your pain starts.

Cognitive behavioral therapy for migraine

A therapist can teach you how your actions and thoughts affect how you sense pain. They can also teach you ways to reduce stress, a known trigger for migraine attacks.

Migraine Home Remedies

You may be able to ease symptoms by:

  • Resting with your eyes closed in a dark, quiet room
  • Putting a cool compress or ice pack on your forehead
  • Drinking plenty of liquids
  • Placing a warm compress or washcloth on your head or the back of your neck
  • Gently massaging your neck, scalp, or temples
  • Meditating

Complementary and alternative treatments for migraine

Some people get relief with therapies they use in addition to or instead of traditional medical treatment. These are called complementary or alternative treatments. For migraine, they include:

Biofeedback. This helps you take note of stressful situations that could trigger symptoms. If the headache begins slowly, biofeedback can stop the attack before it becomes full-blown.

Supplements. Research has found that some vitamins, minerals, and herbs can prevent or treat migraines. These include riboflavin, coenzyme Q10, feverfew, magnesium, and melatonin. Butterbur may head off attacks, but it can also affect your liver enzymes.

Body work. Physical treatments like chiropractic, massage, acupressure, acupuncture, and craniosacial therapy might ease headache symptoms. Mind-body practices like yoga or tai chi might also help.

Talk to your doctor before you try any complementary or alternative treatments.

Migraine Health Disparities

Not only are women about three times more likely to have migraine than men, their headaches tend to be worse and last longer. Experts think that's mostly because hormonal changes can trigger migraines, though stress may also play a role.

Migraine is more common among people who identify as bisexual, gay, or lesbian than in those who describe themselves as straight (heterosexual). One study found that the condition affected about:

  • 37% of bisexual women
  • 25% of lesbians
  • 23% of bisexual men
  • 20% of straight women
  • 15% of gay men
  • 10% of straight men

Some researchers believe one reason for this could be the stress of coping with stigma and discrimination. Unequal treatment for LGBT+ people within the health-care system may also be to blame.

Researchers say the rate of migraine is similar across different racial groups in the U.S. But Hispanic people are 50% less likely to be diagnosed than White people, and Black people are 25% less likely to be diagnosed. And while 37% of White people with migraine get prescriptions for medication to stop their headaches, just 14% of Black people do.

Các chuyên gia cho biết lý do cho những khác biệt này bao gồm phân biệt chủng tộc, sự ngờ vực đối với hệ thống y tế và tình trạng thiếu bác sĩ thiểu số. Tình trạng kinh tế xã hội cũng đóng một vai trò quan trọng. Những người có mức thu nhập thấp có khả năng mắc chứng đau nửa đầu cao hơn 60%. Nhưng họ ít có khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao hơn nhiều.

Sống chung với chứng đau nửa đầu

Hãy thử các bước sau để ngăn ngừa các triệu chứng:

  • Xác định và tránh các tác nhân gây bệnh. Theo dõi các triệu chứng của bạn trong nhật ký hoặc trên ứng dụng để bạn có thể tìm ra nguyên nhân gây ra các cơn đau.
  • Kiểm soát căng thẳng . Các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga và thở chánh niệm có thể giúp ích.
  • Ăn và ngủ theo lịch trình đều đặn.
  • Uống nhiều nước.
  • Nghỉ ngơi thật nhiều.
  • Tập thể dục vừa phải thường xuyên.

Đau nửa đầu có phải là một dạng khuyết tật không?

Không phải tất cả mọi người bị đau nửa đầu đều được coi là khuyết tật theo Đạo luật Người khuyết tật Hoa Kỳ của liên bang. Nó có thể được coi là khuyết tật nếu nó "hạn chế đáng kể" khả năng thực hiện các hoạt động quan trọng trong cuộc sống của bạn như làm việc, giao tiếp hoặc chăm sóc bản thân.

Những điều cần biết

Đau nửa đầu là một rối loạn thần kinh (não và hệ thần kinh) có triệu chứng chính là đau đầu dữ dội. Không có cách chữa trị, nhưng điều trị y tế và thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp kiểm soát tình trạng này. Nếu bạn bị đau đầu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc chuyên gia về đau đầu .

Câu hỏi thường gặp về bệnh đau nửa đầu

Bệnh đau nửa đầu có thể chữa khỏi được không?

Hiện tại vẫn chưa có cách chữa khỏi chứng đau nửa đầu. Nhưng thuốc có thể giúp ngăn ngừa hoặc ngăn chặn chúng hoặc giữ cho các triệu chứng của bạn không trở nên tồi tệ hơn. Bạn cũng có thể tránh những thứ gây ra chứng đau nửa đầu. Thay đổi lối sống như giảm căng thẳng và có thói quen ngủ tốt cũng có thể giúp ích.

Bệnh đau nửa đầu có gây tử vong không?

Hầu hết chứng đau nửa đầu không gây ra tác hại lâu dài. Hiếm khi, bạn có thể gặp biến chứng gọi là nhồi máu do đau nửa đầu. Đó là khi bạn bị  đột quỵ  trong khi đang bị đau nửa đầu. Nhưng không có bằng chứng nào cho thấy chứng đau nửa đầu có thể gây ra đột quỵ.

Mặc dù rất hiếm gặp, nhưng chứng đau nửa đầu liệt nửa người đôi khi có thể dẫn đến hôn mê hoặc các biến chứng nghiêm trọng khác.

Đau đầu dữ dội đột ngột có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn, như đột quỵ hoặc phình động mạch. Hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay nếu điều này xảy ra.

Nguồn ảnh: Thinkstock / Getty Images

NGUỒN:

Quỹ Đau đầu Quốc gia: "Bệnh đau nửa đầu".

Biên niên sử Thần kinh học : "Nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu ở gia đình: Một nghiên cứu dựa trên dân số."

Daroff, R. Bradley's Neurology in Clinical Practice, ấn bản thứ 6, Saunders, 2012.

Phòng khám y khoa Bắc Mỹ, tháng 3 năm 2009.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

Medscape: "Đau nửa đầu."

American Migraine Foundation: "Migraine mãn tính là gì?" "Bạn bị loại đau đầu nào?" "Migraine thầm lặng: Hướng dẫn", "Xác định và điều trị Migraine", "Migraine là gì?" "Sợ ánh sáng là gì và có thể điều trị được không?" "Dòng thời gian của cơn đau nửa đầu", "Chế độ ăn uống và kiểm soát đau đầu", "Migraine bụng", "Những điều bạn cần biết về Migraine và Botox".

MedlinePlus: "Bệnh đau nửa đầu", "Đau đầu - dấu hiệu nguy hiểm".

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: "Bệnh đau nửa đầu".

Phòng khám Mayo: "Bệnh đau nửa đầu", "Bệnh đau nửa đầu có triệu chứng", "Celecoxib", "Đau đầu do bệnh đau nửa đầu".

Quỹ Migraine: "Đau nửa đầu do kinh nguyệt", "Báo hiệu: Nhận biết những dấu hiệu đầu tiên của cơn đau nửa đầu", "Đau đầu từng cơn so với đau nửa đầu", "Đau nửa đầu liệt nửa người".

Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: "Đau nửa đầu tiền đình", "Đau nửa đầu", "Đau đầu do căng thẳng".

Yale Medicine: "Đau nửa đầu bụng: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị."

Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ thuộc Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: "Bệnh đau nửa đầu".

Phòng khám Cleveland: "Đau nửa đầu", "Đau nửa đầu không đau? Có, điều này có thể xảy ra và được gọi là đau nửa đầu mắt", "Tiền triệu đau nửa đầu".

UpToDate: "Điều trị cấp tính chứng đau nửa đầu ở người lớn", "Sinh lý bệnh, biểu hiện lâm sàng và chẩn đoán chứng đau nửa đầu ở người lớn", "Điều trị dự phòng chứng đau nửa đầu ở người lớn".

Tổ chức quốc gia về các rối loạn hiếm gặp: "Bệnh đau nửa đầu liệt nửa người".

Hiệp hội đột quỵ: "Bệnh đau nửa đầu và đột quỵ."

Tạp chí Đau đầu và Đau : "Chuyển từ chứng đau nửa đầu tần suất cao sang chứng đau nửa đầu tần suất thấp ở những bệnh nhân được điều trị bằng Galcanezumab: kết quả từ hai thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên toàn cầu."

Medline Plus: "Bệnh đau nửa đầu."

WomensHealth.Gov: "Tờ thông tin về bệnh đau nửa đầu".

Đau đầu : "Đau nửa đầu ở bụng."

Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ: "Bệnh đau nửa đầu".

NYU Langone Health: "Chẩn đoán bệnh đau nửa đầu."

Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ: "Mùi gì thế?" "So sánh các thiết bị điều biến thần kinh", "Năm điều mà bác sĩ và bệnh nhân nên thắc mắc".

BMC Neurology : "Đánh giá toàn diện về mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu: bằng chứng sơ bộ về tính hợp lệ của cấu trúc."

Viện Thần kinh Barrow: "Điều trị đau đầu bằng liệu pháp điều biến thần kinh".

Premier Health: "Phẫu thuật chữa chứng đau nửa đầu: trào lưu hay sự thật?"

Báo cáo hiện tại về chứng đau nửa đầu : "Các khía cạnh pháp lý của chứng đau nửa đầu tại nơi làm việc."

Tiếp theo trong bệnh đau nửa đầu



Leave a Comment

Tập thể dục khi bạn bị đau nửa đầu mãn tính

Tập thể dục khi bạn bị đau nửa đầu mãn tính

Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.

Những điều nên và không nên làm khi bị đau nửa đầu

Những điều nên và không nên làm khi bị đau nửa đầu

Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.

Ngăn ngừa chứng đau nửa đầu với Vyepti

Ngăn ngừa chứng đau nửa đầu với Vyepti

Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Lần khám đầu tiên của bác sĩ thần kinh về bệnh đau nửa đầu: Những điều cần lưu ý

Lần khám đầu tiên của bác sĩ thần kinh về bệnh đau nửa đầu: Những điều cần lưu ý

Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.

Phẫu thuật giải phóng dây thần kinh cho bệnh đau nửa đầu

Phẫu thuật giải phóng dây thần kinh cho bệnh đau nửa đầu

Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.

Đau thần kinh chẩm: Đó là bệnh gì?

Đau thần kinh chẩm: Đó là bệnh gì?

Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.

Vitamin và thực phẩm bổ sung để điều trị đau đầu

Vitamin và thực phẩm bổ sung để điều trị đau đầu

Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.

Đau đầu thứ phát là gì?

Đau đầu thứ phát là gì?

Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.

Đau nửa đầu từng cơn tần suất cao là gì?

Đau nửa đầu từng cơn tần suất cao là gì?

Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.

Kỹ thuật thư giãn cho chứng đau nửa đầu và đau đầu

Kỹ thuật thư giãn cho chứng đau nửa đầu và đau đầu

Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.