Tập thể dục khi bạn bị đau nửa đầu mãn tính
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Đau nửa đầu bụng không phải là đau đầu. Đúng như tên gọi, chúng khiến bụng bạn đau. Nhưng chúng thường xảy ra như một phản ứng với cùng tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu. Chúng có thể gây đau rất nhiều và gây buồn nôn, chuột rút và thường nôn.
Trẻ em có thành viên trong gia đình bị đau nửa đầu có nhiều khả năng bị đau nửa đầu bụng hơn. Trong số tất cả trẻ em bị đau dạ dày mãn tính, có tới 15% trẻ có thể bị đau nửa đầu bụng.; tình trạng này hiếm gặp ở người lớn. Trẻ em gái bị nhiều hơn trẻ em trai.
Và trẻ em bị đau nửa đầu vùng bụng thường bị đau nửa đầu khi lớn lên.
Chúng ta không biết nguyên nhân chính xác của chúng. Một giả thuyết cho rằng sự thay đổi nồng độ của hai hợp chất mà cơ thể bạn tạo ra, histamine và serotonin, là nguyên nhân. Các chuyên gia cho rằng việc buồn bã hoặc lo lắng có thể ảnh hưởng đến chúng.
Các loại thực phẩm như sô cô la, thực phẩm có chứa mononatri glutamat (MSG) và thịt chế biến có chứa nitrit có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở bụng ở một số người.
Nuốt nhiều không khí cũng có thể kích hoạt chúng hoặc gây ra các triệu chứng tương tự ở bụng. Nó có thể gây đầy hơi và khó ăn.
Đau sẽ xảy ra ở giữa cơ thể trẻ hoặc quanh rốn (không phải hai bên), các bác sĩ gọi là đau bụng giữa. Trẻ nhỏ của bạn cũng có thể:
Đau nửa đầu bụng thường xảy ra đột ngột và khá nghiêm trọng. Chúng có thể xảy ra mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Cơn đau có thể biến mất sau một giờ hoặc có thể kéo dài tới 3 ngày.
Có thể khó chẩn đoán vì trẻ em gặp khó khăn trong việc phân biệt giữa chứng đau nửa đầu bụng và các cơn đau bụng thông thường, đau dạ dày hoặc các vấn đề về bụng khác.
Vì chứng đau nửa đầu bụng thường có tính di truyền trong gia đình nên bác sĩ sẽ hỏi về những người thân bị đau nửa đầu.
Sau đó, họ sẽ cố gắng loại trừ các nguyên nhân khác gây đau dạ dày . Và họ sẽ xem các triệu chứng của con bạn có khớp với danh sách cụ thể mà các chuyên gia về chứng đau nửa đầu đưa ra hay không.
Đôi khi, chỉ cần biết vấn đề là gì cũng có thể giúp bạn giải quyết dễ dàng hơn.
Vì chúng ta không biết nhiều về chứng đau nửa đầu bụng nên bác sĩ có thể điều trị chúng giống như các chứng đau nửa đầu khác. Nhưng họ thường không kê đơn thuốc trừ khi các triệu chứng rất tệ hoặc xảy ra thường xuyên.
Thuốc như Ibuprofen hoặc acetaminophen có thể ngăn chặn cơn hen nếu dùng đủ sớm. Nếu không hiệu quả và trẻ trên 5 tuổi, bác sĩ có thể đề nghị dùng triptan như rizatriptan (Maxalt) và zolmitriptan (Zomig) dạng viên nén tan trong miệng, và sumatriptan (Imitrex Nasal Spray, Onzetra Xsail Nasal Powder, Tosymra Nasal Spray) và zolmitriptan (Zomig Nasal Spray) dạng xịt mũi.
Với sự giúp đỡ của cha mẹ và bác sĩ, trẻ em bị đau nửa đầu bụng có thể tìm ra nguyên nhân gây ra chúng. Hãy ghi nhật ký: Ghi lại ngày và giờ chúng bị đau, những thực phẩm chúng đã ăn trước đó, những gì chúng đã làm trước khi bị đau, chúng có uống bất kỳ loại thuốc nào gần đây không và có điều gì xảy ra trong cuộc sống của chúng khiến chúng căng thẳng hoặc lo lắng không .
Nếu một loại thực phẩm gây ra chứng đau nửa đầu ở bụng, họ có thể cố gắng tránh ăn nó. Nhưng điều đó có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.
Một số loại thuốc có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn hen hoặc tần suất mắc bệnh ở trẻ.
Trẻ em bị đau nửa đầu bụng nên ăn chế độ ăn bổ dưỡng với nhiều chất xơ. Các thói quen lành mạnh khác, như tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc, và dạy trẻ cách quản lý cảm xúc và giải quyết vấn đề, cũng có thể giúp ích.
NGUỒN:
FDA: "Kiểm soát chứng đau nửa đầu."
eMedicineHealth: "Các biến thể của bệnh đau nửa đầu."
Hiệp hội Đau nửa đầu Quốc gia: "Đau nửa đầu bụng là gì?"
Kênh Thần kinh học: "Đau nửa đầu".
Quỹ Đau đầu Quốc gia: "Đau nửa đầu do bụng".
MedicineNet.com: "Đau nửa đầu."
Hiệp hội Nhức đầu Quốc tế ICHD-II: "Chẩn đoán chứng đau nửa đầu ở bụng."
Scicchitano, B. Dovepress , xuất bản trực tuyến ngày 7 tháng 8 năm 2014.
Tiếp theo trong bệnh đau nửa đầu
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.