Bệnh đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn, bao gồm cả chuyện tình cảm và sự thân mật.
Một phần tư số bệnh nhân trong một nghiên cứu cho biết chứng đau nửa đầu đã thay đổi chất lượng quan hệ tình dục và cả tần suất. Và trong một số trường hợp, hậu quả có thể khá nghiêm trọng. Khoảng 5% trong nghiên cứu cho biết đó là nguyên nhân khiến họ ly hôn hoặc kết thúc mối quan hệ của họ.
Mặt khác, một số nghiên cứu cho thấy nhiều phụ nữ được giải thoát khỏi chứng đau nửa đầu bằng hoạt động tình dục. Có một số điều bạn có thể làm để giúp kiểm soát tác động của chứng đau nửa đầu đối với sự gần gũi lãng mạn trong cuộc sống của bạn.
Các triệu chứng điển hình của chứng đau nửa đầu bao gồm đau đầu nghiêm trọng, buồn nôn, nôn mửa và nhạy cảm với mùi, ánh sáng, âm thanh, chuyển động và chạm. Thật dễ dàng để thấy những điều này có thể cản trở sự gần gũi lãng mạn.
Ngoài ra, một số phụ nữ báo cáo mức độ đau và lo lắng cao hơn khi họ giao hợp với chứng đau nửa đầu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, cực khoái tình dục thậm chí có vẻ như gây ra chứng đau nửa đầu ở một số người, mặc dù cần nghiên cứu thêm để tìm ra lý do tại sao lại như vậy.
Nhưng tình dục làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu ở một số người. Điều này có vẻ hiệu quả trong một số trường hợp cho dù bạn có quan hệ tình dục với bạn tình hay tự mình (tự sướng).
Một số người, đặc biệt là những người bị đau nửa đầu mãn tính , có thể cần dùng thuốc phòng ngừa để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu khởi phát ngay từ đầu. Một số loại thuốc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, như thuốc chẹn beta, có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Đừng tự ý ngừng dùng thuốc, nhưng hãy trao đổi với bác sĩ để xem có lựa chọn nào tốt hơn cho bạn không.
Những người bị chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu mãn tính có mức độ trầm cảm và lo âu cao hơn những người không bị. Việc điều trị những tình trạng này cũng có thể giúp tăng cường sự nhiệt tình của bạn trong phòng ngủ. Nhưng một số loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng trầm cảm hoặc lo âu có thể có tác dụng ngược lại. Chúng có thể ảnh hưởng đến ham muốn hoặc khả năng thực hiện của bạn trong phòng ngủ. Hãy nói chuyện với bác sĩ để xem liệu bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng có thể ảnh hưởng đến đời sống tình cảm của bạn hay không.
Khoảng 75% những người bị đau nửa đầu là phụ nữ. Nếu bạn là phụ nữ, hãy lưu ý rằng sự thay đổi nồng độ hormone ngay trước kỳ kinh nguyệt có thể là tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu. Biết được chu kỳ này sẽ giúp bạn biết được khi nào chứng đau nửa đầu có thể làm gián đoạn chuyện yêu của bạn.
Đối với một số phụ nữ, uống thuốc tránh thai giúp cải thiện chứng đau nửa đầu, nhưng đối với những người khác, nó có thể khiến tình trạng tệ hơn. Đôi khi, việc chuyển sang một loại thuốc khác có thể giúp ích. Hãy trao đổi với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn về liệu pháp hormone phù hợp với bạn.
Các yếu tố lối sống cũng có thể có tác động lớn đến các cơn đau nửa đầu. Thói quen có thể là bạn của bạn khi bạn đang cố gắng ngăn chặn các cơn đau nửa đầu. Đó là lý do tại sao rất nhiều người khỏe hơn khi họ duy trì lịch trình ăn uống và ngủ nghỉ đều đặn. Tập thể dục hàng ngày và uống nhiều nước cũng có thể giúp ích.
Bạn cũng có thể kiểm soát các triệu chứng đau nửa đầu -- và có thể giúp hâm nóng lại sự lãng mạn với bạn đời -- bằng cách tránh những thứ gây ra chứng đau nửa đầu.
Các tác nhân gây bệnh phổ biến bao gồm:
Nhật ký về chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn xác định nguyên nhân cụ thể gây ra chứng đau này.
Vì nhiều tác nhân kích thích có thể là yếu tố chính của một buổi tối lãng mạn, bạn có thể cần phải suy nghĩ lại cách bạn có được tâm trạng. Bạn có thể muốn bỏ rượu vang đỏ hoặc đồ uống có cồn khác ngay trước khi quan hệ tình dục. Hãy nghĩ về các tác nhân kích thích khác của bạn. Nếu chúng bao gồm nhạc lớn và mùi mạnh, bạn có thể cố gắng giữ nhạc ở mức thấp và yêu cầu đối tác của bạn không sử dụng mùi hương như nước hoa cologne hoặc nước hoa.
Điều quan trọng là phải cho đối tác của bạn biết chứng đau đầu ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn, bao gồm cả việc quan hệ tình dục. Hãy cởi mở và trung thực và đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Ví dụ, bạn có thể đưa đối tác của mình đi khám bác sĩ để họ hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn.
Một lựa chọn khác là tìm đến sự tư vấn của chuyên gia về sức khỏe tâm thần và mối quan hệ.
NGUỒN:
Steiner, Timothy J. Tạp chí về Đau đầu và Đau đớn , xuất bản trực tuyến ngày 10 tháng 1 năm 2013.
Smith, Robert. Đau đầu: Tạp chí về đau đầu và mặt , xuất bản trực tuyến ngày 11 tháng 6 năm 2003.
Thông cáo báo chí của Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ.
Ifergane, G. Tạp chí Đau đầu và Đau đớn , xuất bản trực tuyến ngày 4 tháng 3 năm 2008.
Tiến sĩ Joshua M. Cohen, giám đốc giáo dục, khoa thần kinh, Bệnh viện Mount Sinai West, Thành phố New York và là thành viên hội đồng quản trị của Quỹ Đau nửa đầu Hoa Kỳ.
Tiến sĩ Y khoa Teshamae Monteith, Trưởng khoa Đau đầu, Trường Y Miller, Đại học Miami.
Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ: "Tờ thông tin về bệnh đau nửa đầu".
Quỹ Migraine: "Mang thai, cho con bú và bệnh đau nửa đầu."
Houle, Timothy J. và cộng sự. Đau đầu: Tạp chí về đau đầu và mặt , xuất bản trực tuyến ngày 24 tháng 5 năm 2006.
Nappi, RE và cộng sự. Tạp chí Y học tình dục, tháng 3 năm 2012.
Eraslan, Defne và cộng sự. Đau đầu: Tạp chí về đau đầu và mặt , xuất bản trực tuyến, ngày 23 tháng 5 năm 2014.
Thông cáo báo chí của Viện Hàn lâm Thần kinh học Hoa Kỳ.
Hambach, Anke và cộng sự. Cephalalgia , xuất bản trực tuyến ngày 19 tháng 2 năm 2013: “Tác động của hoạt động tình dục đến chứng đau đầu vô căn: một nghiên cứu quan sát.”
Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ: "Các yếu tố thiết yếu để quản lý bệnh đau nửa đầu 3: Xác định và quản lý nguyên nhân gây bệnh."
Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ: "Mười điều mà bạn và bệnh nhân đau nửa đầu nên biết."
Phòng khám Mayo: “Thuốc chống trầm cảm: Loại nào gây ra ít tác dụng phụ về tình dục nhất?”
Quỹ Đau nửa đầu Hoa Kỳ: "Tác động của gia đình đến bệnh đau nửa đầu."
Thần kinh học Đau nửa đầu: “Thủ dâm và đạt cực khoái như một phương pháp điều trị đau nửa đầu: Báo cáo một trường hợp.”
Tiếp theo trong bệnh đau nửa đầu
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.
