Đau nhói là một trong những triệu chứng của chứng đau đầu. Đó là cảm giác đập, đập liên tục xảy ra. Bất kỳ ai cũng có thể bị loại đau đầu này , nhưng bạn có nhiều khả năng bị hơn nếu bạn được chỉ định là nữ khi sinh (AFAB).
Một số tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu hoặc cai caffeine , cũng như việc uống quá nhiều rượu , có thể gây ra chứng đau đầu dữ dội .
Các vùng khác nhau trên đầu của bạn cũng có thể đau vì những lý do khác nhau. Ví dụ, bạn có thể nhận thấy phần sau đầu bị đau nhói sau khi ăn đồ lạnh. Hoặc bạn có thể bị đau đầu dữ dội ở phía trước đầu khi xoang bị nhiễm trùng. Đau đầu dữ dội ở bên phải hoặc bên trái đầu đôi khi báo hiệu một chứng rối loạn đau đầu.
Một số cơn đau đầu sẽ tự khỏi hoặc dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Nhưng nếu cơn đau dữ dội, bạn có các triệu chứng khác, cơn đau không khỏi hoặc tái phát, hãy nói chuyện với bác sĩ. (Nguồn ảnh: iStock/Getty Images)
Cho đến nay, các chuyên gia đã xác định được hơn 300 loại đau đầu khác nhau. Chúng được chia thành hai loại chính: nguyên phát hoặc thứ phát.
Đau đầu nguyên phát
Những điều này xảy ra vì mạch máu và dây thần kinh gửi tín hiệu đau đến não của bạn. Các tình trạng sức khỏe khác không đóng vai trò gì. Một số loại đau đầu nguyên phát là:
Đau đầu do căng thẳng. Những cơn đau này thường xảy ra do siết chặt các cơ ở hàm, cổ hoặc đầu. Đây là loại đau đầu nguyên phát phổ biến nhất.
Các cơn đau nửa đầu. Chúng có thể gây ra cơn đau nhói dữ dội ở một bên đầu cũng như nhạy cảm với mùi, ánh sáng và âm thanh. Nếu không được điều trị, một cơn đau nửa đầu có thể kéo dài tới 72 giờ.
Đau đầu tự chủ dây thần kinh sinh ba (TAC). Đây là những rối loạn đau đầu gây ra cơn đau nhói xung quanh một mắt hoặc một bên mặt, cũng như các triệu chứng như chảy nước mũi hoặc mắt đỏ, chảy nước mắt.
Đau đầu từng cơn. Đau dữ dội và có thể xuất hiện đột ngột và thường ảnh hưởng đến một bên đầu, phía sau hoặc xung quanh một mắt. Chúng được gọi là "cụm" vì chúng có thể xảy ra cùng lúc trong nhiều ngày liên tiếp.
Đau đầu khi ngủ. Đôi khi chúng được gọi là "đau đầu đồng hồ báo thức" vì cơn đau nhói thường đánh thức bạn vào ban đêm. Chúng phổ biến nhất ở những người trên 50 tuổi.
Đau đầu thứ phát
Đau đầu dữ dội cũng có thể là triệu chứng của các vấn đề sức khỏe khác như:
Đầu bạn có thể đau nhói vì nhiều lý do khác nhau. Trong số đó có:
cai nghiện caffeine
Nếu bạn thường xuyên uống hoặc ăn các sản phẩm có chứa caffeine, cơ thể bạn có thể quen với nó. Nếu bạn đột nhiên cắt giảm, bạn có thể cảm thấy các triệu chứng cai nghiện.
Nhìn chung, bạn càng quen với caffeine thì các triệu chứng cai nghiện của bạn sẽ càng tệ hơn. Đau đầu dữ dội là tình trạng thường gặp, xảy ra khi mạch máu của bạn giãn nở quá mức.
Ngoài chứng đau đầu, bạn cũng có thể gặp phải:
Ăn hoặc uống thứ gì đó có chứa caffeine là cách nhanh chóng để loại bỏ các triệu chứng cai nghiện, bao gồm cả chứng đau đầu dữ dội.
Nhưng nếu bạn muốn từ bỏ thói quen dùng caffeine và các triệu chứng này, các chuyên gia khuyên bạn nên giảm lượng caffeine nạp vào cơ thể từ từ và thay thế bằng các sản phẩm không chứa caffeine.
Trong khi đó, bạn có thể điều trị chứng đau đầu bằng cách:
Nôn nao
Tác dụng của việc uống quá nhiều rượu có thể kéo dài tới 3 ngày sau khi uống, nhưng thường thì không kéo dài lâu như vậy.
Một triệu chứng của tình trạng nôn nao là đau nhói ở cả hai bên đầu. Điều này là do rượu làm giãn nở và kích thích các mạch máu trong não và các mô gần đó.
Các triệu chứng nôn nao khác bao gồm:
Ngay cả khi đã loại bỏ được rượu khỏi cơ thể, bạn vẫn có thể gặp vấn đề với:
Các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu liệu các phương pháp điều trị chứng nôn nao có thực sự hiệu quả hay không. Nhưng cho đến nay, các chuyên gia khuyến cáo:
Uống chất lỏng. Nước, nước dùng và một số đồ uống thể thao có thể giúp ngăn ngừa mất nước .
Tránh uống nhiều rượu hơn. Đôi khi được gọi là "lông chó", cái gọi là cách chữa say rượu bằng cách uống nhiều rượu hơn sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy tệ hơn khi bạn bị mất nước nhiều hơn.
Dùng thuốc giảm đau. Tránh dùng acetaminophen vì nó có thể gây hại cho gan. Thay vào đó, hãy dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID).
Ăn thực phẩm lành mạnh. Rượu làm cơ thể bạn mất các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin quan trọng như B6 và B12. Ăn thực phẩm lành mạnh có thể giúp phục hồi những gì bạn cần. Trái cây tươi là một lựa chọn tốt. Cá hồi là một lựa chọn tốt khác vì axit béo omega-3 có thể giúp chống viêm.
Hãy đến bệnh viện ngay nếu các triệu chứng không biến mất sau vài ngày hoặc nếu bạn có dấu hiệu dùng rượu quá liều, bao gồm:
Đau nửa đầu
Những cơn đau đầu dữ dội này xảy ra liên tục. Gen của bạn có thể đóng vai trò quyết định bạn có bị đau đầu hay không.
Nhiều yếu tố có thể gây ra cơn đau nửa đầu, bao gồm căng thẳng , tiếng ồn lớn, một số loại thực phẩm hoặc thay đổi thời tiết. Nó thường gây ra cơn đau nhói, thường ở một bên đầu.
Thông thường, cơn đau nửa đầu bắt đầu chậm, sau đó trở nên tồi tệ hơn và gây ra cơn đau nhói. Điều đáng ngạc nhiên là bạn cũng có thể bị đau nửa đầu mà không bị đau đầu. Nếu vậy, bạn vẫn sẽ nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn và mùi, cảm thấy buồn nôn và nôn mửa, hoặc bị đau khi di chuyển, ho hoặc hắt hơi .
Mục tiêu của điều trị chứng đau nửa đầu là làm giảm các triệu chứng và ngăn chặn các cơn đau trong tương lai. Bác sĩ có thể đề nghị kết hợp thuốc và các biện pháp khắc phục tại nhà:
Thuốc giảm đau . Thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa có thể là viên nén, thuốc xịt mũi hoặc thuốc tiêm. Tốt nhất là dùng chúng khi có dấu hiệu đầu tiên của cơn đau nửa đầu.
Thuốc phòng ngừa. Bạn sẽ dùng những loại thuốc này, có thể thường xuyên như dùng hàng ngày, để giảm số lần đau nửa đầu và làm cho chúng bớt nghiêm trọng hơn.
Nghỉ ngơi. Đi đến một căn phòng tối, yên tĩnh, nhắm mắt lại và nghỉ ngơi.
Liệu pháp lạnh. Chườm lạnh hoặc đắp mũ lạnh lên trán hoặc cổ có thể làm mát máu chảy qua mạch máu và làm giảm viêm .
Mất nước
Có tới 60% cơ thể bạn được tạo thành từ nước. Nhưng bạn cần phải tiếp tục uống chất lỏng để bù lại lượng nước đã mất qua việc đi tiểu và đổ mồ hôi. Bạn có thể nhanh chóng bị mất nước nếu:
Một số loại thuốc và chất, chẳng hạn như rượu, cũng có thể khiến bạn mất nước. Khi điều này xảy ra, các mô trong cơ thể bạn, bao gồm cả não, bắt đầu co lại. Áp lực mà điều này gây ra cho các dây thần kinh của bạn có thể khiến đầu bạn đau nhói. Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn lắc đầu hoặc cúi xuống.
Các dấu hiệu mất nước khác bao gồm:
Trẻ sơ sinh có thể ít tã ướt hơn bình thường và có vẻ rất mệt mỏi và yếu ớt.
Thông thường, cơn đau đầu do mất nước sẽ biến mất sau vài giờ khi bạn uống nhiều nước hơn. Hãy nhớ:
Uống chậm, đừng uống ừng ực. Uống quá nhiều nước cùng một lúc có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn.
Nghỉ ngơi. Nếu bạn ở ngoài trời, hãy tìm một nơi mát mẻ, râm mát để ngồi một lúc.
Làm mát. Một chiếc khăn lạnh hoặc túi chườm đá có thể giúp làm dịu cơn đau đầu của bạn.
Hãy thử thuốc giảm đau OTC. NSAID thường có hiệu quả tốt. Nhưng nếu bạn có thắc mắc về loại nào tốt nhất cho mình, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Luôn gọi cho bác sĩ ngay nếu em bé hoặc trẻ nhỏ của bạn bị đau đầu và có vẻ mất nước. Đây có thể là trường hợp cấp cứu y tế.
Giới tính
Hiếm khi, quan hệ tình dục có thể gây ra đau đầu. Nó có thể bắt đầu bằng một cơn đau nhẹ ở đầu hoặc cổ, sau đó trở nên dữ dội hơn. Hoặc bạn có thể bắt đầu bị đau nhói vào thời điểm bạn đạt cực khoái.
Đau đầu liên quan đến hoạt động tình dục (HAS) thường xảy ra vì bạn thực hiện nhiều hoạt động thể chất đột ngột. Chúng có thể xảy ra với bất kỳ ai nhưng phổ biến hơn nếu bạn được chỉ định là nam khi sinh (AMAB.)
Đôi khi, HAS có thể qua đi trong vài phút. Nhưng trong một số trường hợp, cơn đau đầu dữ dội của bạn có thể kéo dài vài giờ. Mặc dù mỗi người đều khác nhau, bạn có thể nhận thấy:
Loại đau đầu này có thể do vấn đề về động mạch và tĩnh mạch trong đầu bạn. Vì điều đó có thể dẫn đến vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đột quỵ hoặc phình động mạch não, nên điều quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ. Họ có thể quyết định chạy các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân. Nếu họ không thể tìm ra vấn đề tiềm ẩn, họ có thể tư vấn cho bạn cách ngăn ngừa loại đau này trong tương lai. Điều đó có thể bao gồm:
Đau đầu từng cơn
Những cơn đau đầu tái phát đau đớn này có thể liên quan đến vùng dưới đồi, phần não kiểm soát đồng hồ sinh học bên trong của bạn. Bạn có nhiều khả năng bị đau đầu nếu:
Các dấu hiệu bao gồm:
Đau đầu từng cơn thường xảy ra ít nhất một lần mỗi ngày, thường là vào cùng một thời điểm mỗi ngày hoặc mỗi đêm. Sau một vài ngày, vài tháng hoặc thậm chí một năm, chúng đột ngột kết thúc. Bạn sẽ không còn đau cho đến khi một đợt đau đầu từng cơn khác bắt đầu.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị đau đầu từng cơn. Nhiều phương pháp điều trị có thể giúp ngăn ngừa hoặc chấm dứt những cơn đau này. Điều quan trọng nữa là phải tuân thủ lịch trình ngủ. Đi ngủ và thức dậy vào những thời điểm khác nhau được biết đến là nguyên nhân phổ biến gây ra đau đầu từng cơn.
Đau thần kinh chẩm
Bạn có một dây thần kinh chẩm ở mỗi bên đầu. Mỗi dây bắt đầu từ cột sống và kéo dài qua đỉnh da đầu. Nếu một hoặc cả hai dây thần kinh này bị viêm hoặc kích thích, bạn có thể bắt đầu có các triệu chứng như:
Đau dây thần kinh chẩm thường xảy ra do cơ bị căng, dây thần kinh bị chèn ép hoặc chấn thương đầu hoặc cổ.
Phương pháp điều trị có thể bao gồm:
Khi dây thần kinh của bạn có cơ hội lành lại, cơn đau đầu của bạn sẽ biến mất. Cố gắng giữ cho các cơ cổ được thư giãn và linh hoạt có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng của bạn tái phát. Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu sẽ có thể hướng dẫn bạn các bài tập kéo giãn để thực hiện tại nhà.
Viêm động mạch thái dương
Còn được gọi là viêm động mạch tế bào khổng lồ, tình trạng này làm cho các động mạch ở đầu và cổ của bạn sưng lên và thắt chặt. Ngoài cơn đau nhói ở đầu, thường ở thái dương, bạn có thể bị:
Các chuyên gia vẫn chưa chắc chắn nguyên nhân gây ra viêm động mạch thái dương. Có vẻ như đây là tình trạng tự miễn dịch, nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn đang tấn công nhầm vào cơ thể bạn. Căng thẳng, nhiễm trùng gần đây và gen của bạn cũng có thể là những yếu tố.
Điều trị viêm động mạch thái dương thường bao gồm liều cao corticosteroid. Bạn có thể cần dùng thuốc này trong một năm hoặc lâu hơn. Các loại thuốc khác ức chế hệ thống miễn dịch của bạn cũng có thể hữu ích.
Nếu không được điều trị, viêm động mạch thái dương có thể dẫn đến mất thị lực. Nhưng nếu bạn phát hiện sớm, bạn sẽ hồi phục và có thể kiểm soát được bất kỳ đợt tái phát nào. Hầu hết mọi người thấy các triệu chứng của họ cải thiện ngay sau khi họ bắt đầu dùng thuốc.
Hemicrania liên tục
Nếu bạn mắc chứng rối loạn đau đầu này, bạn sẽ bị đau nhói ở một bên mặt. Thường thì bạn sẽ cảm thấy đau như ở ngay sau một bên mắt. Các triệu chứng khác của chứng đau nửa đầu liên tục là:
Các triệu chứng thường kéo dài ít nhất 3 tháng.
Các bác sĩ vẫn chưa biết nguyên nhân gây ra chứng hemicrania continua. Tuy nhiên, tình trạng này có vẻ phổ biến hơn ở người lớn mắc AFAB. Hoạt động thể chất mạnh và uống rượu đều được biết là làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn.
Để điều trị chứng hemicrania continua, bác sĩ có thể sẽ kê đơn indomethacin (Tivorbex), một loại NSAID theo toa thường làm giảm nhanh các triệu chứng. Một số loại thuốc chống trầm cảm hoặc NSAID cũng có thể được dùng thay thế.
Để tìm ra nguyên nhân gây ra chứng đau đầu của bạn, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách khám và hỏi bạn về các triệu chứng. Ví dụ:
Vì các triệu chứng của nhiều loại đau đầu có thể chồng chéo lên nhau, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để có thêm thông tin và loại trừ các tình trạng sức khỏe khác. Có thể bao gồm:
Hãy đi khám bác sĩ nếu:
Nếu con bạn bị đau đầu liên tục, điều quan trọng là phải gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Họ có thể giúp bạn tìm ra các bước tiếp theo cần thực hiện.
Hãy đến phòng cấp cứu hoặc gọi 911 nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây kèm theo chứng đau đầu dữ dội:
Rối loạn đau đầu và bệnh đau nửa đầu rất phổ biến. Các chuyên gia vẫn chưa hiểu nhiều về chứng đau đầu nhói, nhưng nhiều phương pháp điều trị có thể giúp giảm tác động của nó hoặc cố gắng ngăn ngừa nó tái phát. Gặp bác sĩ chuyên khoa về đau đầu có thể giúp bạn được chẩn đoán và điều trị nhanh hơn.
Đau đầu dữ dội có phải là dấu hiệu của huyết áp cao không?
Có thể khó để biết liệu cơn đau đầu dữ dội là do huyết áp tăng đột biến hay huyết áp cao là do đau đầu. Huyết áp cao cũng có thể gây ra các triệu chứng khác, bao gồm:
Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này kèm theo chứng đau đầu, hãy đi khám bác sĩ ngay.
Thực phẩm nào có thể giúp tránh đau đầu dữ dội?
Một số người bị đau nửa đầu cho biết những loại thực phẩm sau đây có thể gây ra cơn đau này:
Nhưng cần phải tiến hành thêm nhiều nghiên cứu để chứng minh cho những tuyên bố này. Cho đến nay, các nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng không có loại thực phẩm nào là tác nhân gây đau đầu cho tất cả mọi người. Việc ghi nhật ký về chứng đau đầu sẽ giúp bạn biết được loại thực phẩm nào, nếu có, khiến đầu bạn đau. Nếu có, bạn sẽ bắt đầu có các triệu chứng trong vòng 12 đến 24 giờ sau khi ăn.
Tại sao tôi bị đau đầu dữ dội vào ban đêm?
Một số loại đau đầu khác nhau, bao gồm đau đầu từng cơn và đau đầu khi ngủ, có thể bắt đầu vào ban đêm. Một cơn đau nửa đầu cũng có thể đánh thức bạn khỏi giấc ngủ. Hãy cho bác sĩ biết bạn đang gặp phải điều gì để họ biết cách điều trị tốt nhất cho bạn.
NGUỒN:
Tổ chức Rượu và Ma túy: "Cai nghiện là gì?"
Dược lý tâm thần : "Đánh giá quan trọng về tình trạng cai nghiện caffeine: xác nhận thực nghiệm các triệu chứng và dấu hiệu, tỷ lệ mắc, mức độ nghiêm trọng và các đặc đi��m liên quan."
StatPearls Publishing: "Caffeine, sự cai nghiện."
Quỹ Đau đầu Quốc gia: "Biểu đồ Đau đầu Hoàn chỉnh".
Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: "Hội chứng cai caffeine được coi là một rối loạn", "Đau đầu do say rượu", "Đau dây thần kinh chẩm".
Harvard Health Publishing: “Cách xử lý tình trạng nôn nao”, “Khi nào cần đi khám bác sĩ vì đau đầu”.
Đại học Texas tại Austin, Dịch vụ Y tế Đại học: "Thông tin tự chăm sóc khi say rượu".
Tạp chí Y học và Sức khỏe Cộng đồng Hawai'i : "Thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên: Làm mát vùng cổ trong điều trị bệnh nhân đau nửa đầu."
American Migraine Foundation: "Đau đầu thứ phát", "Làm thế nào để tìm được bác sĩ hoặc chuyên gia về bệnh đau nửa đầu?" "Chế độ ăn uống và kiểm soát đau đầu".
Phòng khám Mayo: “Bệnh đau nửa đầu”, “Đau đầu khi quan hệ tình dục”, “Đau đầu từng cơn”, “Viêm động mạch tế bào khổng lồ”, “Đau đầu về đêm: Làm sao để giảm đau?”
Y học Tây Bắc: "Tại sao phụ nữ bị đau đầu nhiều hơn nam giới."
Cleveland Clinic: "Tôi có nên lo lắng về chứng đau đầu chỉ ở một bên không?" "Đau đầu do mất nước", "Liệu cực khoái có thể gây đau đầu không?" "6 loại thực phẩm tốt nhất cho chứng nôn nao", "Đau dây thần kinh chẩm", "Viêm động mạch thái dương (Viêm động mạch tế bào khổng lồ)", "Hemicrania Continua", "Huyết áp cao và đau đầu: Có mối liên hệ nào không?"
Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ: "Đau đầu", "Hemicrania Continua".
Cơ quan Khảo sát Địa chất Hoa Kỳ: "Nước trong bạn: Nước và cơ thể con người."
Tiếp theo trong Tổng quan về Đau đầu
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.
