Đau đầu không chỉ xảy ra với người lớn. Khoảng 1 trong 5 trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi đi học cũng có nguy cơ bị đau đầu. Loại đau đầu phổ biến nhất ở trẻ em là đau đầu do căng thẳng . Nhưng khoảng 5% trẻ em phải vật lộn với chứng đau nửa đầu -- một số trẻ bị từ khi mới 4 tuổi.
Bạn có thể lo lắng rằng chứng đau đầu của con bạn là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn, như khối u não. Nhưng điều đó không đúng với hầu hết các cơn đau đầu ở trẻ em. Hãy xua tan nỗi lo lắng của bạn bằng cách theo dõi các triệu chứng của con bạn và trao đổi với bác sĩ. Cùng nhau, bạn có thể tìm ra phương pháp điều trị và giúp con bạn học cách để cảm thấy khỏe hơn.
Hầu hết trẻ em bị đau đầu do bệnh tật, nhiễm trùng (như cảm lạnh ) hoặc sốt . Ví dụ, viêm xoang ( viêm xoang ) và nhiễm trùng ở họng hoặc tai có thể gây ra đau đầu.
Đau nửa đầu là một câu chuyện khác. Các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra chúng, nhưng họ biết rằng chúng liên quan đến những thay đổi về mặt vật lý và hóa học trong não , cũng như các gen mà cha mẹ truyền cho con cái.
Khoảng 7 trong số 10 trẻ em bị đau nửa đầu có mẹ, bố hoặc anh chị em ruột có tiền sử bị đau nửa đầu. Những yếu tố tương tự -- như mệt mỏi , ánh sáng mạnh và thay đổi thời tiết -- thậm chí có thể gây ra các cơn đau nửa đầu.
Các tác nhân gây đau nửa đầu khác bao gồm căng thẳng , lo lắng , trầm cảm , thay đổi thói quen ngủ , tiếng ồn lớn hoặc một số loại thực phẩm nhất định. Hoạt động thể chất quá nhiều hoặc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở một số trẻ em. Các bé gái có thể bị đau nửa đầu do thay đổi hormone khi đến kỳ kinh nguyệt. Loại đau đầu này được gọi là đau nửa đầu do kinh nguyệt.
Những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đau đầu do căng thẳng bao gồm căng thẳng về mặt cảm xúc , mỏi mắt do thị lực kém và căng cơ cổ hoặc lưng liên quan đến tư thế xấu.
Hầu hết các cơn đau đầu đều vô hại. Nhưng nếu chúng trở nên tệ hơn theo thời gian và đi kèm với một số triệu chứng khác, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.
Hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu cơn đau đầu của trẻ tái phát, trở nên tệ hơn hoặc kéo dài hơn 12 giờ. Trẻ cũng nên đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu cơn đau đầu xảy ra sau chấn thương đầu hoặc nếu bạn chỉ cảm thấy trẻ không khỏe.
Hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng nào sau đây kèm theo chứng đau đầu:
Hãy gọi 911 nếu bạn không thể đánh thức con mình; nếu trẻ nói lắp bắp, lú lẫn, yếu tay chân hoặc khó đi lại; hoặc nếu cơn đau đầu của trẻ tồi tệ nhất từ trước đến nay.
Bác sĩ của con bạn sẽ khám và hỏi về chứng đau đầu, bao gồm loại đau, tần suất đau và liệu có điều gì khiến chúng tốt hơn hay tệ hơn không. Bạn và con bạn sẽ cần phải nêu càng cụ thể càng tốt.
Thông thường, bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán dựa trên thông tin này. Đôi khi, họ cần chụp CT hoặc MRI để có thêm thông tin. Các xét nghiệm hình ảnh này tạo ra hình ảnh chi tiết về não có thể cho thấy bất kỳ vùng có vấn đề nào có thể gây ra đau đầu.
Sau khi bác sĩ xác định được loại đau đầu cụ thể mà con bạn đang gặp phải, bạn có thể cùng nhau lập kế hoạch điều trị để giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
Nếu cơn đau đầu của con bạn không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác, trước tiên bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thuốc giảm đau không kê đơn.
Đối với chứng đau đầu do căng thẳng, những mẹo sau đây có thể hữu ích:
Đối với chứng đau nửa đầu :
Một liều acetaminophen hoặc ibuprofen không kê đơn có thể làm giảm cơn đau do cả chứng đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu. Các chuyên gia khuyên bạn nên cho con bạn dùng thuốc giảm đau này ngay khi cơn đau nửa đầu bắt đầu. Không cho con bạn dùng thuốc này quá 2 ngày trong một tuần; nó có thể dẫn đến đau đầu tái phát .
Bạn có thể thích thử các biện pháp chữa đau đầu tự nhiên. Các nghiên cứu cho thấy một số loại vitamin hoặc thảo mộc có thể giúp giảm đau hoặc tần suất đau đầu. Chúng bao gồm:
Vitamin B2. Còn được gọi là riboflavin, chất bổ sung này có thể ngăn ngừa một số cơn đau đầu. Tác dụng phụ hiếm gặp nhưng bao gồm tiêu chảy , đi tiểu nhiều hơn bình thường và nước tiểu có màu vàng sáng hơn .
Magiê . Thanh thiếu niên bị đau nửa đầu có mức magiê thấp hơn. Dùng chất dinh dưỡng này trong vài tháng có thể ngăn ngừa một số cơn đau đầu này. Thuốc bổ sung magiê có thể gây tiêu chảy và ảnh hưởng đến một số loại thuốc, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của con bạn trước khi sử dụng. Bạn có thể giúp tăng mức magiê của con mình bằng cách bổ sung nhiều rau lá xanh đậm, đậu, hạt, quả hạch và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn của trẻ.
Coenzyme Q10 (CoQ10). Khoảng một phần ba trẻ em bị đau nửa đầu thiếu chất chống oxy hóa này , chất này thường có trong mọi tế bào trong cơ thể. Không có tác dụng phụ đáng kể nào ở trẻ em. Có thể xảy ra tình trạng khó chịu nhẹ ở đường tiêu hóa, nhưng rất hiếm.
Luôn hỏi bác sĩ nhi khoa xem loại thực phẩm bổ sung cụ thể nào đó có an toàn cho con bạn không trước khi sử dụng.
Bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị đau đầu khác nhau . Phương pháp tốt nhất cho con bạn sẽ phụ thuộc vào loại đau đầu mà con bạn mắc phải, tần suất xảy ra, nguyên nhân gây ra và độ tuổi của con bạn.
Một số lựa chọn mà bác sĩ có thể đề xuất bao gồm:
Theo dõi các triệu chứng. Ghi nhật ký đau đầu để ghi lại những nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ, như thiếu ngủ , không ăn đúng giờ, một số loại thực phẩm hoặc thành phần nhất định, caffeine , môi trường hoặc căng thẳng.
Quản lý căng thẳng. Đối với cả chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng, điều quan trọng là bạn và con bạn phải tìm ra nguyên nhân gây ra chúng. Sau đó, bạn có thể giúp chúng tìm cách giải quyết những điều khiến chúng căng thẳng.
Phản hồi sinh học . Các cảm biến đặc biệt gắn vào cơ thể theo dõi cách con bạn phản ứng với chứng đau đầu. Các cảm biến ghi lại những thay đổi về nhịp thở, mạch, nhịp tim, nhiệt độ, độ căng cơ và hoạt động của não. Điều này giúp con bạn hiểu cách cơ thể phản ứng về mặt thể chất với các tình huống căng thẳng. Nó có thể giúp trẻ học cách giải phóng và kiểm soát căng thẳng dẫn đến chứng đau đầu.
Massage . Khi được thực hiện bởi một chuyên gia được đào tạo, cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên , massage có thể giúp con bạn thư giãn. Nó có thể làm giảm căng cơ có thể gây ra đau đầu.
Thuốc . Nhiều loại thuốc điều trị chứng đau đầu ở người lớn có thể dùng liều nhỏ để điều trị chứng đau đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nhưng không bao giờ chotrẻ em dưới 19 tuổi dùng aspirin . Thuốc này có thể gây ra hội chứng Reye , một tình trạng hiếm gặp nhưng có thể gây tử vong ở trẻ nhỏ. Con bạn có thể cần dùng thuốc theo toa để điều trị một số chứng đau đầu, đặc biệt là chứng đau nửa đầu. Một số loại thuốc điều trị các triệu chứng khi chúng xuất hiện. Những loại khác giúp ngăn ngừa chứng đau đầu trong tương lai.
Có thể mất một thời gian để tìm ra phương pháp điều trị đau đầu hiệu quả. Hãy cho bác sĩ biết phương pháp nào có hiệu quả với con bạn và phương pháp nào không.
Ngay lập tức, hãy bắt đầu ghi nhật ký đau đầu để giúp bạn theo dõi hiệu quả của thuốc và liệu pháp điều trị. Mang theo nhật ký đến các cuộc hẹn tái khám của con bạn để bác sĩ có thể kiểm tra và điều chỉnh chương trình điều trị nếu cần.
Nếu các triệu chứng của con bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc xảy ra thường xuyên hơn ngay cả khi đã điều trị, hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa về đau đầu .
Chúng có thể cải thiện khi con bạn lớn hơn. Chúng có thể biến mất rồi sau đó lại xuất hiện trở lại. Đến trung học cơ sở, nhiều bé trai bị đau nửa đầu sẽ hết. Nhưng đối với bé gái, đau đầu có xu hướng xảy ra thường xuyên hơn khi chúng lớn lên do thay đổi hormone.
NGUỒN:
Phòng khám Cleveland.
Quỹ quốc gia phòng chống hội chứng Reye.
Quỹ Đau đầu Quốc gia: “Rối loạn đau đầu ở trẻ em”.
Quỹ Đau nửa đầu Hoa Kỳ: “Bệnh đau nửa đầu ở trẻ em”.
HealthyChildren: “Liệu pháp tự nhiên cho trẻ em bị đau đầu mãn tính”, “Đau đầu: Khi nào cần gọi bác sĩ nhi khoa”, “Đau đầu”, “Viêm màng não”.
UpToDate: “Giáo dục bệnh nhân: Đau đầu ở trẻ em (Ngoài những kiến thức cơ bản).”
Quỹ nghiên cứu bệnh đau nửa đầu: “Bệnh đau nửa đầu ở phụ nữ”.
Phòng khám Cleveland: "Bệnh đau nửa đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên."
Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ: "Đau đầu ở trẻ em", "Đau đầu ở trẻ em: Cha mẹ có thể làm gì".
KidsHealth: "Đau đầu."
Thông tin về chứng đau nửa đầu ở trẻ em từ eMedicineHealth.
Tiếp theo trong Tổng quan về Đau đầu
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.
