Không có cách nào phù hợp với tất cả mọi người để biết lý do tại sao bạn bị đau đầu ở một vị trí nhất định. Mỗi người có thể bị đau đầu khác nhau, bao gồm cả vị trí đau và mức độ đau dữ dội. Đau ở đỉnh đầu có thể có nhiều ý nghĩa, và bạn sẽ muốn theo dõi các triệu chứng khác có thể gợi ý điều gì đang xảy ra và lý do gây ra.
Không phải lúc nào cũng rõ nguyên nhân gây ra chúng. Nhưng có thể là sự căng thẳng tích tụ trong cơ bắp của bạn khi bạn khom lưng trên máy tính trong nhiều giờ hoặc ghim điện thoại vào tai bằng vai. Hoặc có lẽ bạn căng cơ ở cổ, mặt, hàm và da đầu vì căng thẳng hoặc lo lắng.
Tắm nước nóng, chườm ấm và thuốc không kê đơn có thể giúp ích. Tập thể dục thường xuyên cùng với thiền và các phương pháp thư giãn khác có thể ngăn ngừa đau đầu do căng thẳng trước khi chúng bắt đầu.
Cơn đau nhói bắt đầu nhỏ và tăng dần, đôi khi lên đến cường độ rất cao. Thường ở một bên đầu, nhưng cũng có thể bao gồm một phần hoặc toàn bộ đỉnh đầu. Các chuyển động hàng ngày, như làm việc nhà và đi bộ, có thể làm cho tình trạng này tồi tệ hơn.
Trong cơn đau nửa đầu, bạn có thể nhạy cảm hơn với ánh sáng, tiếng ồn và mùi, và bạn có thể buồn nôn đến mức nôn mửa. Một dấu hiệu phổ biến khác là " hào quang " trông giống như ánh sáng nhấp nháy hoặc sóng mà bạn nhìn thấy ngay trước hoặc trong cơn đau nửa đầu.
Thường khó để biết nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu, nhưng bác sĩ biết một số tác nhân kích hoạt: Thay đổi hormone, căng thẳng, lo lắng, mất ngủ, mùi hôi, thuốc lá và bỏ bữa. Thực phẩm kích hoạt bao gồm cà phê, rượu vang, sô cô la, pho mát lâu năm, đồ ngâm và thịt chế biến. Hãy trao đổi với bác sĩ về những thay đổi lối sống có thể giúp làm giảm hoặc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu của bạn.
Khi bạn bị đau nửa đầu, nghỉ ngơi trong một căn phòng tối, yên tĩnh có thể giúp giảm đau. Uống một ít caffeine và uống nhiều nước cũng có thể tốt, đặc biệt là nếu bạn bị nôn. Bác sĩ có thể đề xuất hoặc kê đơn thuốc phù hợp nhất với bạn.
"Cụm" ám chỉ cách chúng lặp lại, hầu như hàng ngày, đôi khi kéo dài trong nhiều tuần.
Những cơn đau đầu này có xu hướng rất đau, ở một bên đầu phía sau mắt và xảy ra vào cùng một thời điểm trong ngày. Mặc dù cơn đau thường không bắt đầu ở đỉnh đầu, nhưng nó có thể lan tỏa đến đó khi cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn.
Bạn có thể có một cơn đau nửa đầu giống như tiền triệu và buồn nôn ngay trước mỗi cơn. Cơn đau thường đạt đỉnh điểm sau 5-10 phút sau khi bắt đầu và có thể kéo dài tới 3 giờ. Mũi và mắt của bạn có thể bị đỏ và sưng ở phía đau đầu, và bạn có thể lo lắng và nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh hoặc mùi.
Nguyên nhân thường không rõ ràng, nhưng vấn đề về giấc ngủ, rượu và hút thuốc gây ra những cơn đau đầu này ở một số người. Bạn cũng có thể có nhiều khả năng bị đau đầu từng cơn nếu bạn đã từng bị chấn thương đầu. Hãy trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị.
“Thứ cấp” có nghĩa là một số vấn đề khác gây ra chứng đau đầu của bạn. Có nhiều lý do, chẳng hạn như sốt, nhiễm trùng, huyết áp cao , chấn thương đầu và các vấn đề về tinh thần hoặc cảm xúc.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải do tình trạng khẩn cấp, chẳng hạn như mạch máu não bị phình (phình động mạch). Nhưng hãy gọi 911 nếu bạn bị đau đầu đột ngột mà không có nguyên nhân rõ ràng và cực kỳ dữ dội. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy phình động mạch đang bị rò rỉ hoặc đã vỡ (gọi là đột quỵ xuất huyết). Nếu bạn nghĩ rằng đó có thể là đột quỵ, hãy nhớ FAST: Mặt chảy xệ, Yếu cơ, Vấn đề về giọng nói? Đã đến lúc gọi 911. Bạn cũng nên được chăm sóc khẩn cấp nếu bạn:
NGUỒN:
Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ: “Triệu chứng đột quỵ”.
Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: “Đau đầu”.
Phòng khám Mayo: “Đau đầu do căng thẳng”, “Phình động mạch não”, “Đau đầu: Khi nào cần đi khám bác sĩ”.
Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ: “Đau đầu: Hy vọng thông qua Nghiên cứu.”
Tiến sĩ Y khoa Sait Ashina, Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess; phó giáo sư khoa thần kinh học, Trường Y Harvard.
CDC: “Bệnh não mô cầu.”
Tiếp theo trong Tổng quan về Đau đầu
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.
