Tập thể dục khi bạn bị đau nửa đầu mãn tính
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng nếu bạn ho quá mạnh, đầu bạn sẽ đau một chút không? Đó là đau đầu do ho. Nó cũng có thể xảy ra khi bạn cười, hát, hắt hơi , ị , cúi xuống, xì mũi hoặc làm căng cơ thể. Nó thường vô hại và tự khỏi khá nhanh, nhưng bạn nên nói với bác sĩ vì có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn.
Có hai loại đau đầu do ho. Mỗi loại có nguyên nhân khác nhau:
Đau đầu do ho nguyên phát: Các bác sĩ biết rằng sự căng thẳng do ho, hắt hơi hoặc cười gây ra chứng đau đầu . Nhưng họ không chắc tại sao lại đau.
Đau đầu do ho thứ phát: Có một căn bệnh hoặc tình trạng nào đó gây ra. Nguyên nhân phổ biến nhất là một khiếm khuyết được gọi là Chiari loại 1, trong đó hình dạng hộp sọ của bạn buộc phần dưới, phía sau của não (được gọi là tiểu não) xuống và vào ống sống của bạn. Các nguyên nhân khác bao gồm:
Đau đầu do ho thứ phát chiếm gần một nửa các loại đau đầu này. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ về các triệu chứng của bạn.
Đau đầu do ho nguyên phát:
Loại đau đầu này phổ biến hơn ở những người sau 40 tuổi và ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn phụ nữ.
Đau đầu do ho thứ phát:
Đau đầu do ho thứ phát thường gặp hơn ở những người trước 40 tuổi.
Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn. Họ sẽ muốn biết cơn đau đầu của bạn như thế nào và kéo dài bao lâu. Cơn đau nhói ở cả hai bên đầu và biến mất sau vài giây có thể là đau đầu nguyên phát. Cơn đau âm ỉ ở một bên đầu kéo dài trong nhiều ngày có thể là dấu hiệu của loại đau đầu thứ phát.
Họ cũng có thể chụp ảnh đặc biệt não và hộp sọ của bạn bằng máy chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc máy chụp cộng hưởng từ (MRI). Những hình ảnh này có thể cho thấy các vấn đề về hình dạng hộp sọ, não hoặc các bộ phận khác của đầu có thể gây đau đầu khi bạn ho. Chỉ sau khi bác sĩ loại trừ các nguyên nhân thứ phát, bạn mới có thể chắc chắn rằng chứng đau đầu do ho của bạn là loại nguyên phát vô hại hơn.
Đau đầu do ho nguyên phát: Sau khi loại trừ các nguyên nhân thứ phát, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm viêm liên quan đến cơn đau đầu do ho nguyên phát. Thuốc được lựa chọn là indomethacin . Các bác sĩ không biết chính xác tại sao thuốc này lại có tác dụng, nhưng thuốc có thể làm giảm áp lực xung quanh não và hộp sọ của bạn.
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc được sản xuất để điều trị các bệnh khác không theo chỉ định cho chứng đau đầu do ho nguyên phát. Bao gồm acetazolamide , propranolol , methysergide, naproxen , ergonovine và các loại khác.
Trong một số trường hợp hiếm gặp, bác sĩ có thể thực hiện một thủ thuật gọi là chọc tủy sống để lấy một số dịch tủy sống và giảm áp lực có thể gây ra chứng đau đầu.
Đau đầu do ho thứ phát : Phương pháp điều trị phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân:
Đó là lý do tại sao bác sĩ cần tìm ra nguyên nhân gây đau đầu do ho trước khi bắt đầu điều trị.
NGUỒN:
Phòng khám Mayo: “Dị tật Chiari”, “Đau đầu do ho”.
UpToDate: “Đau đầu do ho nguyên phát.”
MedLink Neurology: “Đau đầu do ho nguyên phát.”
Tạp chí Đau đầu và Đau: “Đau đầu liên quan đến ho: một bài đánh giá.”
UCSF Health: “Điều trị khối u não”.
Migraine Trust: “Chẩn đoán”.
Tiếp theo Trong Các Loại Đau Đầu Khác
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.