Bệnh đau nửa đầu thường thuyên giảm theo năm tháng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Một số yếu tố rủi ro nhất định khiến bạn có nhiều khả năng bị tiến triển theo một số cách. Các bác sĩ và nhà nghiên cứu còn phải tìm hiểu thêm về cách thức và lý do tại sao điều này xảy ra. Sau đây là những gì họ biết cho đến nay.
Một cách mà chứng đau nửa đầu có thể trở nên tồi tệ hơn là khi nó trở thành mãn tính. Điều đó có nghĩa là bạn bị đau đầu 15 ngày trở lên mỗi tháng và bị đau đầu với các triệu chứng đau nửa đầu ít nhất tám ngày trong số đó, trong hơn 3 tháng. Hàng năm, khoảng 3% những người bị đau nửa đầu từng cơn -- nghĩa là họ bị đau nửa đầu ít hơn 15 ngày mỗi tháng -- chuyển sang bị đau nửa đầu mãn tính.
Một yếu tố nguy cơ cho tình trạng này là số lần đau nửa đầu mà bạn thường gặp. Bạn có thể có nhiều khả năng bị đau nhiều hơn nếu bạn bị đau đầu nhiều ngày trong một tháng -- ví dụ như 10 đến 14 ngày. Một yếu tố khác là nếu những người trong gia đình bạn bị đau nửa đầu.
Bạn và bác sĩ có thể cùng nhau kiểm soát các rủi ro khác, chẳng hạn như:
Lạm dụng thuốc hoặc đau đầu do phản ứng thuốc xảy ra khi bạn dùng thuốc giảm đau quá thường xuyên. Thuốc sau đó có thể bắt đầu gây đau đầu. Điều này có thể phát triển nếu bạn bị đau nửa đầu từng cơn hoặc đau nửa đầu mãn tính. Khi bạn thay đổi cách sử dụng thuốc, chu kỳ đó thường dừng lại. Nếu bạn bị đau nửa đầu từng cơn trở thành mãn tính nhưng thực chất là đau đầu do lạm dụng thuốc, việc điều trị những cơn đau này có thể giúp bạn trở lại trạng thái từng cơn.
Đau nửa đầu là tình trạng có thể thay đổi theo thời gian. Vì vậy, nếu bạn bị đau nửa đầu mãn tính, điều đó không có nghĩa là chúng sẽ duy trì như vậy. Một số người sẽ trở lại với ít cơn đau hơn.
Các triệu chứng bạn gặp phải cũng có thể thay đổi ở một số thời điểm nhất định. Ví dụ, buồn nôn và nôn có thể không phải là vấn đề trước đây nhưng giờ đây lại là một phần lớn trong các cơn đau của bạn. Cường độ và thời gian chung của chứng đau nửa đầu của bạn cũng có thể khác nhau.
Những người bị đau nửa đầu cũng có thể gặp phải vấn đề gọi là chứng loạn cảm. Đó là tình trạng da nhạy cảm khiến các hoạt động hàng ngày như tạo kiểu tóc hoặc chạm nhẹ vào cơ thể bạn trở nên đau đớn hoặc khó chịu. Nếu bạn mắc phải tình trạng này, một số loại thuốc giảm đau sẽ không có tác dụng với bạn. Nguy cơ chứng đau nửa đầu từng cơn của bạn trở thành mãn tính cũng tăng lên. Chứng loạn cảm thường gặp khi bị đau và 40% đến 70% số người mắc phải tình trạng này khi bị đau nửa đầu.
Những người trong thời kỳ tiền mãn kinh (thời gian dẫn đến mãn kinh) có thể đặc biệt nhận thấy rằng các cơn đau của họ trở nên tồi tệ hơn. Các chuyên gia tin rằng điều này là do những thay đổi về mức độ estrogen xảy ra vào thời điểm đó.
Nhưng chứng đau nửa đầu có xu hướng thuyên giảm khi quá trình chuyển sang thời kỳ mãn kinh hoàn tất.
Bất kể lý do gì khiến chứng đau nửa đầu của bạn trở nên trầm trọng hơn, những dấu hiệu sau đây có thể cho bạn biết đã đến lúc cần được giúp đỡ:
Hãy nhờ bác sĩ thường xuyên của bạn giúp đỡ. Họ có thể khuyên bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa như bác sĩ thần kinh chuyên điều trị chứng đau nửa đầu và đau đầu.
NGUỒN:
Tiến sĩ Nada Hindiyeh, phó giáo sư lâm sàng về thần kinh học, Đại học Stanford.
Tiến sĩ Noah Rosen, giám đốc Trung tâm Đau đầu Northwell; phó giáo sư, Trường Y Donald và Barbara Zucker tại Hofstra/Northwell, Great Neck, NY.
Đau đầu: “Cảm giác đau liên quan đến phản ứng ban đầu và kéo dài đối với phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu cấp tính: Kết quả từ Nghiên cứu về tình trạng mắc và phòng ngừa chứng đau nửa đầu ở Hoa Kỳ”, “Tiến triển của chứng đau nửa đầu: Một đánh giá có hệ thống”.
Quỹ Đau nửa đầu Hoa Kỳ: “Những điều cần biết về chứng Allodynia.”
Sổ tay Merck: “Bệnh đau nửa đầu”.
Phòng khám Mayo: “Đau đầu do lạm dụng thuốc”, “Bệnh đau nửa đầu”.
Cleveland Clinic: “Bệnh đau nửa đầu mãn tính: Triển vọng / Tiên lượng”, “Bệnh đau nửa đầu mãn tính”.
Migraine Canada: “Họ bệnh Migraine: các danh mục và nhóm.”
Mãn kinh: “Đánh giá và quản lý chứng đau nửa đầu ở phụ nữ tuổi trung niên.”
NHS: “Tổng quan-Bệnh đau nửa đầu.”
Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ: “Bệnh đau nửa đầu có phải là rối loạn tiến triển không?”
Tiếp theo trong bệnh đau nửa đầu
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.
