Chảy máu mũi

• Tại sao mũi tôi lại chảy máu?
• Làm sao để tôi ngừng chảy máu mũi?
• Cách phòng ngừa chảy máu mũi

Tại sao mũi tôi lại chảy máu?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây chảy máu mũi. Nguyên nhân phổ biến nhất là không khí khô, do bật lò sưởi vào mùa đông hoặc ở nơi có khí hậu nóng, độ ẩm thấp. Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Nhét mũi
• Thường xuyên xì mũi quá mạnh
• Chấn thương do ngã hoặc bị đánh vào mũi
• Tác dụng phụ của thuốc, như thuốc làm loãng máu
• Dị ứng
• Độ cao lớn, nơi không khí loãng

Làm sao để tôi ngừng chảy máu mũi?

Chảy máu mũi thường không nghiêm trọng. Bạn có thể tự điều trị hầu hết tại nhà bằng cách thực hiện các bước sau:

• Giữ bình tĩnh . Nếu bạn bắt đầu lo lắng, điều đó thực sự có thể khiến bạn chảy máu nhiều hơn. Cố gắng thư giãn.
• Ngồi thẳng, đừng nằm xuống. Giữ đầu cao hơn tim .
• Nghiêng người về phía trước một chút . Điều này giúp máu không chảy xuống phía sau cổ họng.
• Bóp chặt lỗ mũi . Dùng ngón cái và ngón trỏ giữ chặt lỗ mũi trong 5 đến 10 phút trong khi bạn thở bằng miệng. Điều này tạo áp lực lên phần mũi đang chảy máu và có thể khiến máu ngừng chảy.

Khi máu đã ngừng chảy, đừng chạm vào hoặc xì mũi. Việc này có thể khiến máu chảy trở lại. Nhưng nếu máu chảy trở lại, hãy xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ các cục máu đông. Bạn cũng có thể xịt thuốc thông mũi như oxymetazoline (Afrin, Mucinex hoặc Vicks Sinex) vào cả hai lỗ mũi. Sau đó, bịt chặt lỗ mũi và thở bằng miệng trong 5 đến 10 phút.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu:

• Bạn bị ngã hoặc đập mũi vào thứ gì đó
• Bạn thường xuyên bị chảy máu mũi
• Chảy máu mũi kéo dài hơn 20 phút ngay cả sau khi bạn ấn vào
• Có quá nhiều máu chảy đến mức khó thở.
• Bạn đang dùng thuốc làm loãng máu , chẳng hạn như warfarin (Coumadin), dabigatran (Pradaxa), rivaroxaban (Xarelto), fondaparinux sodium (Arixtra) hoặc aspirin , hoặc bạn mắc chứng rối loạn chảy máu.

Nếu bác sĩ không thể giúp bạn ngừng chảy máu mũi bằng cách ấn, họ có thể thử:

Đốt điện. Quy trình này đốt một mạch máu bị đóng lại. Sau khi bác sĩ gây tê mũi của bạn, họ sẽ sử dụng một thiết bị điện tử được làm nóng (một thiết bị đốt điện) hoặc một hóa chất gọi là bạc nitrat để đóng mạch máu bị rò rỉ.

Đóng gói. Bác sĩ sẽ đặt một quả bóng cao su hoặc gạc vào lỗ mũi của bạn. Điều này tạo ra nhiều áp lực lên mạch máu cho đến khi nó đóng lại.

Cách phòng ngừa chảy máu mũi

Bạn không thể luôn ngăn ngừa chảy máu mũi, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giúp giảm nguy cơ chảy máu mũi:

• Giữ ẩm bên trong mũi. Khô mũi có thể gây chảy máu mũi. Dùng tăm bông để nhẹ nhàng bôi một lớp mỏng dầu khoáng vào lỗ mũi ba lần một ngày, bao gồm cả trước khi đi ngủ . Bạn cũng có thể sử dụng thuốc mỡ kháng sinh như Bacitracin hoặc Polysporin.
• Sử dụng sản phẩm nước muối sinh lý xịt mũi. Xịt vào lỗ mũi giúp giữ ẩm bên trong mũi.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm. Lỗ mũi của bạn có thể bị khô vì không khí trong nhà bạn khô.
• Không hút thuốc. Hút thuốc có thể gây kích ứng bên trong mũi và làm khô mũi.
• Đừng ngoáy mũi. Ngoài ra, đừng xì mũi hoặc chà xát quá mạnh. Nếu con bạn bị chảy máu mũi, hãy cắt  ngắn móng tay của bé và ngăn bé ngoáy mũi.
• Không nên dùng thuốc cảm và dị ứng quá thường xuyên. Chúng có thể làm khô mũi của bạn. Trong một số trường hợp, một số loại thuốc có thể gây chảy máu mũi hoặc làm tình trạng này tệ hơn. Bạn có thể cần thảo luận về thuốc của mình với bác sĩ. Nhưng hãy tiếp tục dùng thuốc trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn ngừng.

NGUỒN:

Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ: “Chảy máu mũi”. 

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: “Chảy máu mũi”.

Phòng khám Cleveland: “Chảy máu mũi (chảy máu cam).”

Bệnh viện nhi Seattle: "Chảy máu mũi."

Bác sĩ gia đình: "Chảy máu mũi."

Bác sĩ gia đình Hoa Kỳ: "Thông tin từ bác sĩ gia đình của bạn: Chảy máu mũi."

Thông tin về chảy máu mũi từ eMedicineHealth.