Thụt rửa hậu môn: Những điều cần biết

• Thụt rửa hậu môn là gì?
• Ai là người thụt rửa hậu môn?
• Tại sao mọi người lại thụt rửa?
• Các loại thụt rửa hậu môn
• Cách thụt rửa hậu môn an toàn
• Những rủi ro khi thụt rửa hậu môn là gì?
• Thụt rửa hậu môn khác với thụt rửa âm đạo như thế nào?
• Bạn có thể thụt rửa hậu môn bao lâu một lần?
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về thụt rửa hậu môn

Thụt rửa hậu môn là gì?

Thụt rửa hậu môn là sử dụng một thiết bị, chẳng hạn như chai bóp hoặc ống, để phun nước hoặc chất lỏng khác vào trực tràng của bạn để làm sạch nó. Một số người thụt rửa hậu môn trước khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc chỉ để cảm thấy sạch hơn. 

Thụt rửa hậu môn không cần thiết và nó cũng có một số rủi ro. Hầu hết thời gian, phân nằm quá cao trong đại tràng của bạn để gây bẩn khi bạn quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Một chế độ ăn nhiều chất xơ thường đủ để giữ cho bên trong trực tràng của bạn sạch sẽ và tắm sẽ chăm sóc bên ngoài. 

Nhưng nếu bạn đang có ý định thử thụt rửa hậu môn, điều quan trọng là phải biết cách thực hiện an toàn.

Ai là người thụt rửa hậu môn?

Mọi người thuộc mọi giới tính đều có thể thụt rửa hậu môn. Nhưng một nghiên cứu xem xét hơn 1.700 người cho thấy rằng thụt rửa hậu môn phổ biến hơn ở nam giới. Hơn 7 trong số 10 nam giới đã thụt rửa hậu môn, trong khi hơn 3 trong số 10 phụ nữ đã làm như vậy.

Nghiên cứu báo cáo rằng trong số những người đàn ông quan hệ tình dục với nhau, cứ 10 người thì có hơn 5 người thụt rửa hậu môn trước khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Tại sao mọi người lại thụt rửa?

Chuẩn bị cho quan hệ tình dục

Một trong những lý do chính khiến mọi người thụt rửa hậu môn là để chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc "rimming", tức là khi một đối tác thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng trên hậu môn của đối tác khác. Họ có thể muốn giữ cho cảnh tượng hoặc mùi phân không làm hỏng tâm trạng. Thụt rửa hậu môn có thể giúp họ cảm thấy tự tin và thư giãn hơn trong khi quan hệ tình dục.

Có thể việc thụt rửa hậu môn trước khi quan hệ tình dục có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như bệnh lỵ trực khuẩn lây truyền qua phân. Nhưng chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn về vấn đề này. Để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng này, CDC khuyến cáo:

• Rửa tay, vùng kín và hậu môn bằng xà phòng và nước trước và sau khi quan hệ tình dục
• Sử dụng bao cao su hoặc màng chắn miệng khi quan hệ tình dục 
• Tránh quan hệ tình dục khi bạn hoặc bạn tình bị tiêu chảy

Sự sạch sẽ

Bạn không cần phải thụt rửa hậu môn để có trực tràng sạch, nhưng đôi khi mọi người làm vậy để cảm thấy sạch hơn. Có thể có những mẩu phân bị kẹt vào thành trực tràng, đặc biệt là nếu bạn có chế độ ăn ít chất xơ hoặc không đi tiêu đều đặn, rắn. 

Táo bón

Khi bạn tiêm chất lỏng vào trực tràng để giảm táo bón, thì được gọi là thụt tháo chứ không phải thụt rửa hậu môn. Nhưng quá trình này tương tự nhau. Bạn có thể thụt tháo tại phòng khám bác sĩ hoặc mua bộ dụng cụ không cần kê đơn. Có thể sử dụng một số loại chất lỏng để thụt tháo, bao gồm dung dịch muối, dầu khoáng và glycerin.

Thuốc thụt tháo an toàn và hiệu quả khi sử dụng đúng cách. Nhưng điều quan trọng là không nên sử dụng quá thường xuyên. Điều này có thể gây ra tác dụng ngược và dẫn đến các vấn đề táo bón kéo dài. Trước khi thử, hãy tăng lượng chất lỏng và chất xơ để xem liệu có hiệu quả không. Sau đó, hãy thử uống thuốc làm mềm phân. 

Nếu cả hai cách trên đều không hiệu quả, bạn có thể thử thụt tháo. Để thực hiện an toàn, hãy làm theo hướng dẫn trên bao bì. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi bác sĩ cách thực hiện. Bạn có thể sẽ thấy kết quả trong khoảng 2-5 phút. Nhưng nếu bạn nhận thấy các tác dụng phụ như chảy máu, đau, phồng rộp, cảm giác nóng rát hoặc các loại kích ứng khác ở khu vực đó, hãy nói với bác sĩ. Không sử dụng thụt tháo trong hơn một tuần liên tục trừ khi bác sĩ chấp thuận.

Các loại thụt rửa hậu môn

Các phương pháp thụt rửa hậu môn phổ biến bao gồm:

Bóng thụt rửa hậu môn

Đây là một trong những loại bộ dụng cụ thụt rửa hậu môn phổ biến và giá cả phải chăng nhất. Nó thường bao gồm hai bộ phận – một bóng cao su hoặc silicon và một vòi mà bạn lắp vào. Để sử dụng, hãy đổ đầy nước hoặc dung dịch muối vào bóng và lắp vòi vào mông của bạn. Bóp bóng để xả nước. 

Túi nước thụt rửa

Sản phẩm này có một túi giống như bình nước nóng mà bạn có thể treo cao trên móc. Một đầu có một ống dài mà bạn có thể nhét vào mông. Sản phẩm này cũng thường đi kèm với một bộ chuyển đổi để kiểm soát dòng chảy. Thiết kế cho phép sản phẩm này dễ mang theo và dễ sử dụng. Nhưng bạn sẽ cần phải vệ sinh và thay thế thường xuyên để tránh nhiễm trùng.

Thụt rửa nước muối (thụt rửa Fleet)

Thuốc thụt rửa nước muối là bộ dụng cụ không kê đơn được bán như thuốc nhuận tràng. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng chúng một cách an toàn để thụt rửa hậu môn. Bạn có thể nghe thấy chúng được gọi là thuốc thụt rửa Fleet, đây là một tên thương hiệu mà bạn có thể thấy ở hiệu thuốc. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn mua loại có dung dịch muối, không phải loại thuốc nhuận tràng có thuốc. Các vòi phun trên loại dụng cụ thụt rửa này được bôi trơn trước, vì vậy chúng rất dễ sử dụng.

Phụ kiện vòi sen

Đây là ống bạn lắp vào vòi hoa sen để sử dụng cho việc thụt rửa hậu môn. Chúng hơi khó sử dụng. Bạn phải cẩn thận để áp suất nước cũng như nhiệt độ nước không quá cao. Bạn thậm chí không cần phải đưa loại này vào trực tràng. Chỉ cần sử dụng ngay tại lỗ hậu môn. 

Ống tiêm lấy ráy tai hoặc chất nhầy của trẻ sơ sinh

Những dụng cụ bằng nhựa nhỏ này bạn có thể tìm thấy ở hiệu thuốc được dùng để hút chất nhầy ra khỏi mũi của em bé hoặc rửa ráy tai của bạn. Nhưng khi được đổ đầy nước muối ấm hoặc nước, chúng có tác dụng tốt để thụt rửa hậu môn. Kích thước nhỏ của chúng đảm bảo rằng bạn không sử dụng quá nhiều chất lỏng. Bạn sử dụng chúng theo cùng cách như bóng thụt rửa hậu môn.

Cách thụt rửa hậu môn an toàn

Cách tốt nhất để có đường ruột sạch là ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên. Nhưng nếu bạn muốn thử thụt rửa hậu môn, có một số điều bạn nên ghi nhớ. Sau đây là một số mẹo về cách thụt rửa hậu môn an toàn:

• Bôi trơn vòi phun để giảm nguy cơ rách, sưng hoặc chảy máu.
• Nhẹ nhàng đưa vòi phun hoặc ống vào bên trong mông. Không bao giờ được ép nó vào.
• Trong lần thử đầu tiên, chỉ cần bóp hoặc phun nước trong khoảng 10 giây. Lúc đầu có thể cảm thấy lạ, nhưng bạn không cần quá nhiều nước. Bạn chỉ cần rửa sạch vài inch đầu tiên bên trong mông.
• Cố gắng giữ nước trong một lúc. Bạn có thể nín thở trong lúc này. Để giải phóng nước, hãy thở ra và thư giãn.
• Lặp lại quá trình này cho đến khi nước sạch.
• Nếu bạn dự định quan hệ tình dục sau đó, tốt nhất là nên đợi khoảng một giờ để toàn bộ chất lỏng có thể chảy ra ngoài trước. 

Những điều không nên làm khi thụt rửa

Những điều bạn không nên làm bao gồm:

• Đừng vội vàng. Đi chậm sẽ giảm nguy cơ bạn bị thương trong quá trình này.
• Đừng thụt rửa trước khi kiểm tra nhiệt độ nước. Mặc dù bạn có thể thích tắm nước nóng, nhưng nhiệt độ nước tương tự có thể làm bỏng bên trong bạn.
• Không nên sử dụng nước máy quá thường xuyên. Nó có thể làm mất cân bằng các chất hóa học được gọi là chất điện giải trong cơ thể bạn. Có lẽ an toàn nhất là sử dụng dung dịch muối. Loại dung dịch này đi kèm với bộ dụng cụ thụt rửa bằng nước muối hoặc bạn có thể tự làm tại nhà bằng cách trộn nửa thìa muối vào 1 cốc nước. 
• Không sử dụng dầu ô liu, thuốc tẩy, rượu hoặc bất kỳ vật dụng gia đình hoặc hóa chất nào khác để thụt rửa hậu môn. Điều này có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe đường ruột của bạn.
• Nếu bạn sử dụng bóng đèn để thụt rửa, sau khi bóp bóng, đừng thả bóng ra ngay vì nước có chứa các hạt phân có thể bị hút ngược vào bóng đèn. Điều này khiến bóng đèn mất vệ sinh và không sử dụng được.
• Không nên thụt rửa hậu môn nếu bạn bị trĩ hoặc nứt hậu môn.

Những rủi ro khi thụt rửa hậu môn là gì?

Các nghiên cứu cho thấy việc thụt rửa có thể làm tăng nguy cơ mắc HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) khác như virus viêm gan B (HBV), virus viêm gan C (HCV), bệnh chlamydia , bệnh lậu , bệnh giang mai và virus u nhú ở người ( HPV ).

Thụt rửa hậu môn có thể gây kích ứng hoặc làm hỏng lớp niêm mạc bên trong trực tràng (gọi là niêm mạc trực tràng). Khi điều này xảy ra, bạn có nhiều khả năng mắc HIV hoặc các bệnh nhiễm trùng khác, đặc biệt là nếu bạn không sử dụng biện pháp bảo vệ dưới dạng bao cao su hoặc PrEP (thuốc dự phòng trước phơi nhiễm), một loại thuốc bạn dùng để giảm nguy cơ mắc HIV từ quan hệ tình dục.

Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người thụt rửa có nguy cơ mắc STD trong năm qua cao hơn 74% so với những người không thụt rửa. 

Nếu bạn làm quá thường xuyên, thụt rửa hậu môn cũng có thể gây ra vấn đề táo bón. Cơ thể bạn có thể bắt đầu cần thụt tháo trước khi bạn có thể đi tiêu.

Thụt rửa hậu môn khác với thụt rửa âm đạo như thế nào?

Thụt rửa hậu môn được thực hiện ở trực tràng, trong khi thụt rửa âm đạo được thực hiện ở âm đạo.

Hầu hết các bác sĩ không khuyên thụt rửa âm đạo, vì âm đạo khỏe mạnh là sự kết hợp của vi khuẩn tốt và xấu giúp duy trì môi trường axit thích hợp. Điều này cho phép âm đạo tự làm sạch và tự nhiên có mùi đặc trưng.

Việc thụt rửa âm đạo sẽ phá vỡ sự cân bằng lành mạnh này và khiến bạn có nguy cơ cao hơn về nhiễm trùng và các vấn đề sức khỏe khác. Điều này có thể bao gồm hội chứng viêm vùng chậu, vô sinh và thai ngoài tử cung . Trong một số trường hợp, nó có thể khiến quan hệ tình dục trở nên đau đớn.

Bạn có thể thụt rửa hậu môn bao lâu một lần?

Để tránh làm tổn thương niêm mạc hậu môn, hãy thụt rửa hậu môn không quá một lần mỗi ngày và không quá 2-3 ngày một tuần.

Nếu bạn không chắc chắn về cách thực hiện, bị thương trong quá trình thực hiện, nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào từ việc thụt rửa hậu môn hoặc có triệu chứng của bệnh lây truyền qua đường tình dục, hãy trao đổi với bác sĩ ngay.

Những điều cần biết

Thụt rửa hậu môn có nghĩa là sử dụng nước phun hoặc chất lỏng khác vào trực tràng để làm sạch trực tràng. Không cần thiết, nhưng một số người làm như vậy để chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc để cảm thấy sạch hơn. Nếu bạn chọn thụt rửa hậu môn, hãy từ từ, thận trọng và đừng lạm dụng. 

Câu hỏi thường gặp về thụt rửa hậu môn

Mục đích của việc thụt rửa ở nam giới là gì?

Một số đàn ông thụt rửa hậu môn để:

• Chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn
• Tránh làm hỏng tâm trạng khi quan hệ tình dục
• Tăng cường sự tự tin của họ
• Cảm thấy sạch hơn 

Sự khác biệt giữa thụt rửa và thụt tháo là gì?

Thụt rửa hậu môn và thụt tháo sử dụng cùng một quy trình và đôi khi cùng một thiết bị. Thường được gọi là thụt rửa hậu môn khi bạn sử dụng chất lỏng để làm sạch trực tràng. Được gọi là thụt tháo khi thực hiện để giảm táo bón. Thụt rửa hậu môn được thực hiện bằng nước hoặc dung dịch muối, trong khi thụt tháo có thể sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc các chất lỏng khác.

Nước máy có dùng để thụt rửa được không?

Thỉnh thoảng sử dụng nước máy để thụt rửa hậu môn là được. Nhưng đừng sử dụng hàng ngày, nếu không nó có thể gây mất cân bằng các chất hóa học gọi là chất điện giải trong cơ thể bạn. Dung dịch muối, mà bạn có thể mua hoặc tự làm, thường là an toàn nhất.

NGUỒN:

Quỹ phòng chống AIDS San Francisco: “Lời khuyên an toàn khi thụt rửa hậu môn”, “Sau đây là kết quả khảo sát về việc thụt rửa hậu môn ở San Francisco”.

Birmingham LGBT: “Tuần lễ sức khỏe tình dục 2016 – Hướng dẫn thụt rửa.”

Burnett Foundation Aotearoa: “Hướng dẫn thụt rửa hậu môn dành cho bạn.”

Tạp chí BMJ : “Mối liên hệ giữa việc thụt rửa trực tràng và HIV cùng các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác ở nam giới quan hệ tình dục với nam giới: Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp.”

BMC Infectious Diseases : “Tỷ lệ và các loại ống thụt rửa trực tràng dùng để quan hệ tình dục qua đường hậu môn: kết quả từ một cuộc khảo sát quốc tế.”

Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ: “Thụt rửa.”

Hiệp hội MS quốc gia: “Thuốc thụt Fleet”.

CDC: "Về tình trạng nhiễm trùng Shigella ở những người đồng tính nam, song tính và những người đàn ông khác có quan hệ tình dục với nam giới."

Phòng khám Cleveland: "Thuốc thụt tháo".

Rainbow Health: "Vệ sinh hậu môn cho đời sống tình dục lành mạnh."