Liệu pháp bổ sung cho bệnh Waldenstroms Macroglobulinemia

• Y học Tâm-Thân: Thiền và Yoga
• châm cứu
• Mát xa
• Bài tập
• Bổ sung

Hóa trị, thuốc nhắm mục tiêu và thuốc sinh học đều có thể là một phần của phương pháp điều trị bệnh macroglobulinemia Waldenstrom (WM). Bạn cũng có thể muốn thử các liệu pháp bổ sung như yoga, mát-xa hoặc châm cứu.

Liệu pháp bổ sung không thay thế các phương pháp điều trị WM. Chúng không nhằm mục đích thu nhỏ hoặc chữa khỏi bệnh ung thư của bạn. Thay vào đó, chúng hoạt động cùng với phương pháp điều trị để giảm các tác dụng phụ như mệt mỏi và buồn nôn, giảm căng thẳng và giúp bạn cảm thấy khỏe hơn nói chung. Liệu pháp bổ sung thường là một phần của chăm sóc giảm nhẹ, tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng trong quá trình điều trị ung thư.

Các nghiên cứu chưa xem xét các liệu pháp bổ sung dành riêng cho WM. Nhưng có bằng chứng cho thấy các phương pháp điều trị này cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người mắc các loại ung thư khác nhau.

Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bạn thử bất kỳ liệu pháp bổ sung nào để đảm bảo rằng liệu pháp đó an toàn và không ảnh hưởng đến quá trình điều trị ung thư của bạn. Hãy chọn những chuyên gia chăm sóc sức khỏe có kinh nghiệm và trình độ để chăm sóc những người mắc bệnh ung thư.

Y học Tâm-Thân: Thiền và Yoga

Căng thẳng là một phần của cuộc sống với bệnh ung thư. Các kỹ thuật y học tâm-thân như thiền và yoga sử dụng hơi thở sâu và các động tác nhẹ nhàng để giảm căng thẳng và giúp bạn thư giãn. Nhiều bệnh viện và trung tâm ung thư cung cấp các lớp học về các phương pháp này.

Đối với những người mắc bệnh ung thư, yoga và thiền có thể giúp ích:

• Cải thiện chất lượng cuộc sống
• Hạn chế mệt mỏi
• Giảm bớt lo âu

Trước khi thử yoga hoặc bất kỳ chương trình tập luyện nào khác, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo rằng nó an toàn cho bạn. Bạn có thể cần phải điều chỉnh các động tác cho phù hợp với khả năng và mức năng lượng của mình.

châm cứu

Châm cứu là một hình thức y học cổ truyền Trung Quốc. Người hành nghề châm những chiếc kim mỏng vào các bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn.

Các nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể giúp giảm mệt mỏi liên quan đến ung thư và buồn nôn và nôn do hóa trị. Các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu nó đối với cơn đau do ung thư, nhưng không có đủ bằng chứng để chứng minh rằng nó có hiệu quả.

Châm cứu an toàn cho người khỏe mạnh, mặc dù hiếm khi có thể gây ra tác dụng phụ như đau, chảy máu và nhiễm trùng. Những tác dụng phụ này có thể nguy hiểm hơn ở những người mắc WM vì họ có thể bị giảm số lượng tế bào máu do ung thư. Giảm tiểu cầu có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Giảm bạch cầu có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.

Mát xa

Kỹ thuật thực hành này tạo áp lực lên cơ thể bạn để nới lỏng các cơ bị căng, giảm căng thẳng và đau nhức, đồng thời giúp bạn thư giãn. Có một số bằng chứng cho thấy việc massage chân thường xuyên giúp giảm đau và giúp những người mắc bệnh u lympho không Hodgkin ngủ ngon hơn. Bệnh macroglobulinemia Waldenstrom là một loại u lympho không Hodgkin.

Massage có ít rủi ro và lợi ích bao gồm giảm lo âu, mệt mỏi và buồn nôn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử phương pháp điều trị này và gặp chuyên gia mát-xa có kinh nghiệm làm việc với những người mắc bệnh ung thư.

Bài tập

Duy trì hoạt động có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn trong quá trình điều trị. Đi bộ hoặc đạp xe hàng ngày có thể tăng cường mức năng lượng, cải thiện sức mạnh và giảm căng thẳng.

Các bài tập cho chân và mắt cá chân cũng có thể hữu ích. WM làm đặc máu, có thể gây ra các cục u gọi là cục máu đông. Nếu cục máu đông chặn dòng máu chảy đến tay, chân hoặc não của bạn, nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng. Vận động chân và mắt cá chân mỗi ngày giúp ngăn ngừa cục máu đông. Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn cách thực hiện các bài tập này.

Những người mắc bệnh ung thư cần lượng bài tập giống như mọi người khác -- 150 phút mỗi tuần tập thể dục nhịp điệu cường độ vừa phải, cộng với 2 ngày tập sức mạnh, dẻo dai và thăng bằng. Bạn có thể cần điều chỉnh thói quen của mình vào những ngày bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc ốm yếu. Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục mới nào, hãy hỏi bác sĩ xem loại bài tập nào và mức cường độ nào là an toàn nhất cho bạn.

Bạn có thể muốn tránh một số hoạt động nhất định. Bệnh macroglobulinemia Waldenstrom có ​​thể làm giảm số lượng hồng cầu và bạch cầu của bạn, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng. Tránh các môn thể thao tiếp xúc mà bạn có thể bị thương. Tránh xa những nơi bạn có thể bị nhiễm trùng, chẳng hạn như hồ bơi công cộng hoặc phòng tập thể dục.

Lượng hồng cầu thấp và điều trị hóa trị có thể khiến bạn khó thở. Nếu bạn gặp khó khăn khi thở khi tập thể dục, hãy dừng lại và hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Bổ sung

Chế độ ăn uống lành mạnh là cách tốt nhất để hấp thụ chất dinh dưỡng, nhưng thay đổi khẩu vị và buồn nôn do điều trị có thể khiến bạn khó ăn những bữa ăn cân bằng. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên dùng thực phẩm bổ sung nếu thiếu một số loại vitamin hoặc khoáng chất nhất định không.

Không có bằng chứng nào cho thấy bất kỳ loại vitamin, khoáng chất hoặc thảo dược nào có thể làm chậm quá trình ung thư hoặc cải thiện kết quả của bạn. Và một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc điều trị ung thư của bạn. Không dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ điều trị ung thư của bạn trước.

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Tôi có thể sử dụng liệu pháp thay thế hoặc bổ sung một cách an toàn không?" "Cuộc sống của một người sống sót sau bệnh Waldenstrom Macroglobulinemia", "Phương pháp bổ sung và thay thế là gì?" "Khi nào nên điều trị cho những người mắc bệnh Waldenstrom Macroglobulinemia".

CancerCare: "Ung thư và Yoga."

Cochrane: "Yoga bổ sung vào chế độ chăm sóc tiêu chuẩn cho những người mắc bệnh ung thư máu hoặc hạch bạch huyết."

Viện Ung thư Dana-Farber: "Liệu liệu pháp mát-xa có thể lây lan bệnh ung thư hạch không?"

Nhận dịch vụ chăm sóc giảm nhẹ: "Chăm sóc giảm nhẹ là gì?"

Thực hành điều dưỡng toàn diện : "Tác động của massage chân đối với cơn đau liên quan đến bệnh lý thần kinh ngoại biên và chất lượng giấc ngủ ở bệnh nhân mắc bệnh u lympho không Hodgkin."

Quỹ Macroglobulinemia quốc tế Waldenstrom: "Y học bổ sung và tích hợp".

Hành động điều trị bệnh u lympho: "Liệu pháp bổ sung", "Chế độ ăn uống và dinh dưỡng", "Tập thể dục và hoạt động thể chất".

Trung tâm Ung thư Penn Medicine Abramson: "Bệnh Waldenstrom Macroglobulinemia là gì?" "Yoga dành cho bệnh nhân ung thư, người sống sót và người chăm sóc."

Báo cáo khoa học : "Hiệu quả của châm cứu và các liệu pháp liên quan trong chăm sóc giảm nhẹ bệnh ung thư: tổng quan về các đánh giá có hệ thống."

Chăm sóc hỗ trợ trong điều trị ung thư : "Tác dụng của châm cứu đối với tình trạng mệt mỏi liên quan đến ung thư: một phân tích tổng hợp."

UBCMJ : "Y học bổ sung và thay thế trong điều trị bệnh u lympho: Tỷ lệ mắc bệnh, cơ sở lý luận và chống chỉ định."

Đại học Iowa: "Bệnh macroglobulinemia Waldenstrom."

Tiếp theo trong U lympho không Hodgkin (NHL)

•  
• U lympho Burkitt
• U lympho tế bào lympho nhỏ
• U lympho tế bào lớn anaplastic
• Bệnh nấm Fungoides