Cà phê có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt không?

• Sự kết nối
• Cà phê có tác dụng gì?
• Không Nhanh Như Vậy

Một số người không thể đối mặt với ngày trước khi uống tách cà phê đầu tiên của họ . Hóa ra, cốc cà phê của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích hơn là chỉ một cú giật mình vào buổi sáng. Một số nghiên cứu cho thấy cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới .

Sự kết nối

Trong một nghiên cứu, những người đàn ông uống 6 tách cà phê trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt giảm gần 20%. Điều thú vị là việc họ uống cà phê có chứa caffeine hay không chứa caffeine không quan trọng.

Hơn nữa, lợi ích dường như còn lớn hơn đối với bệnh ung thư tuyến tiền liệt gây tử vong . Những người đàn ông uống 6 tách cà phê trở lên có nguy cơ mắc bệnh này giảm gần 60%.

Nhưng bạn không cần phải uống cà phê mọi lúc để thấy được lợi ích. Một đến 3 cốc mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ác tính gần một phần ba -- bất kể tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào.

Nếu bạn đã hoặc từng bị ung thư tuyến tiền liệt , tin tức này cũng có thể tốt cho bạn. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng uống 4 tách cà phê trở lên mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Nó cũng có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tái phát.

Cà phê có tác dụng gì?

Chúng tôi không chắc chắn chính xác tại sao loại đồ uống phổ biến này có vẻ làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư tuyến tiền liệt . Chúng tôi biết rằng cà phê có hàng trăm thành phần hoạt tính có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn. Ví dụ, nó giàu chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol. Một số hợp chất này có thể ngăn ngừa tổn thương tế bào và làm giảm viêm .

Các nhà khoa học đã xác định được hai ứng cử viên có khả năng chống ung thư của cà phê: kahweol acetate và cafestol. Những hợp chất này làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt trong một nghiên cứu gần đây.

Điều này có thể giải thích tại sao những người đàn ông uống cà phê đun sôi có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người đàn ông uống cà phê pha phin. Bộ lọc giấy giữ lại kahweal acetate và cafestol. Vì cà phê đun sôi không cần bộ lọc nên các hợp chất này vẫn ở trong cốc của bạn.

Không Nhanh Như Vậy

Những phát hiện này rất hứa hẹn, nhưng chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn. Nghiên cứu hiện tại cho thấy mối quan hệ giữa việc tiêu thụ cà phê và nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Nhưng chúng không chứng minh được rằng uống cà phê có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Các thử nghiệm lâm sàng có thể kiểm tra điều đó.

Thêm vào đó, có những mặt trái nếu bạn uống quá nhiều cà phê. Uống hơn 4 cốc một ngày có thể khiến bạn:

• Đau đầu
• Nhịp tim không đều
• Mất ngủ
• Sự cáu kỉnh

Hãy nhớ rằng một cốc là 8 ounce. Hầu hết các quán cà phê đều cung cấp cho bạn nhiều hơn thế, cũng như những chiếc cốc khổng lồ mà bạn có thể có ở nhà.

Một số người cũng có thể nhạy cảm hơn với caffeine . Hãy chú ý đến cách cơ thể bạn phản ứng với đồ uống hàng ngày của bạn. Cắt giảm nếu bạn thấy cà phê khiến bạn bồn chồn hoặc mất ngủ vào ban đêm.

NGUỒN:

Tạp chí Viện Ung thư Quốc gia : “Nghiên cứu theo dõi về việc tiêu thụ cà phê và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cũng như sự tiến triển của bệnh ở các chuyên gia y tế”.

Nguyên nhân và cách kiểm soát ung thư : “Tiêu thụ cà phê và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt: Phân tích tổng hợp cập nhật”, “Tiêu thụ cà phê và trà liên quan đến tiên lượng ung thư tuyến tiền liệt”.

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Cà phê và Ung thư: Nghiên cứu thực sự cho thấy điều gì.”

Tuyến tiền liệt : “Cà phê diterpenes kahweol acetate và cafestol có tác dụng hiệp đồng ức chế sự phát triển và di chuyển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.”

Tạp chí Ung thư Anh : “Tiêu thụ cà phê đun sôi và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt: theo dõi 224.234 nam giới Na Uy từ 20-69 tuổi.”

ScienceDaily : “Uống bốn tách cà phê trở lên mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tái phát và tiến triển.”

Phòng khám Mayo: “Caffeine: Bao nhiêu là quá nhiều?”

Tiếp theo trong Nguyên nhân & Rủi ro

• Ung thư tuyến tiền liệt và xét nghiệm di truyền
• Mức PSA tự do thấp và ung thư tuyến tiền liệt
• PSMA và Phát hiện Ung thư Tuyến tiền liệt tái phát
• Nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt là gì?
• Các yếu tố xã hội quyết định sức khỏe: Nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt