Những điều có thể xảy ra sau khi ngừng thuốc tránh thai

• Tại sao bạn nên cân nhắc việc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai?
• Tác dụng phụ của việc ngừng thuốc tránh thai
• Cách kiểm soát các triệu chứng cai thuốc tránh thai
• Làm thế nào để ngừng sử dụng thuốc tránh thai 
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về việc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Bạn có thể cảm thấy một vài thay đổi khi bắt đầu dùng thuốc tránh thai, như  buồn nôn hoặc đau ngực. Vì vậy, việc bạn có thể cảm thấy khác khi ngừng dùng thuốc là điều dễ hiểu.

Bất kỳ loại  biện pháp tránh thai nào dựa trên hormone cũng có thể thay đổi cảm giác của bạn , cho dù đó là thuốc viên, miếng dán, vòng âm đạo (Annovera,  NuvaRing ), vòng tránh thai nội tiết tố ( Kyleena ,  Liletta ,  Mirena ,  Skyla ), thuốc tiêm ( Depo-Provera ) hay que cấy ( Nexplanon ). 

Tại sao bạn nên cân nhắc việc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai?

Có nhiều lý do khiến bạn cân nhắc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai.

Bạn chịu trách nhiệm về khả năng sinh sản của mình.  Đôi khi, bạn có thể muốn hoặc cần ngừng sử dụng biện pháp tránh thai hiện tại vì lý do sức khỏe hoặc cá nhân. Việc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai là lựa chọn của bạn và bạn không cần lý do.

Bạn có tác dụng phụ. Thuốc tránh thai nội tiết có thể ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau. Một số phụ nữ có thể thay đổi tâm trạng, thay đổi cân nặng, đau đầu hoặc buồn nôn. Hãy hỏi bác sĩ xem việc chuyển sang phương pháp khác có thể làm giảm tác dụng phụ của bạn không.

Bạn muốn có con. Ngừng sử dụng biện pháp tránh thai là bước đầu tiên để bắt đầu kế hoạch hóa gia đình. Bạn có thể ngừng uống thuốc tránh thai bất cứ lúc nào hoặc đến gặp bác sĩ để tháo que cấy hoặc dụng cụ. Họ cũng có thể giúp bạn lập kế hoạch mang thai.

Bạn muốn thử một loại khác.  Có thể bạn đang gặp tác dụng phụ từ phương pháp tránh thai hiện tại. Bác sĩ có thể đề nghị bạn thử một phương pháp khác có thể không gây ra những tác dụng đó. Hoặc nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhớ uống thuốc, bạn có thể quyết định chuyển sang dụng cụ cấy ghép. 

Bạn có vấn đề về sức khỏe.  Thuốc tránh thai nội tiết đôi khi không kết hợp tốt với các loại thuốc khác của bạn. Cụ thể, thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim hoặc ung thư vú và cổ tử cung.

Bạn không quan hệ tình dục thường xuyên. Phải mất công nhớ uống thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thường xuyên đến gặp bác sĩ để được kê đơn hoặc tiêm thuốc mới. Nếu bạn không hoạt động tình dục nhiều, điều đó có thể quá phiền phức. Bạn có thể thấy thuận tiện hơn nếu sử dụng biện pháp rào cản như bao cao su hoặc mũ cổ tử cung có chất diệt tinh trùng mỗi khi quan hệ tình dục.

Tác dụng phụ của việc ngừng thuốc tránh thai

Tác dụng phụ của việc ngừng thuốc tránh thai sẽ phụ thuộc vào thời gian bạn sử dụng, liều lượng, bất kỳ triệu chứng nào bạn gặp phải trước khi bắt đầu dùng thuốc tránh thai, v.v. Sau đây là một số điều có thể xảy ra, nhưng bác sĩ sẽ có thể cung cấp cho bạn ý tưởng tốt hơn về những gì bạn có thể mong đợi.

Bạn có thể mang thai sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng phải mất một thời gian dài để thụ thai sau khi họ ngừng uống thuốc tránh thai, nhưng nghiên cứu cho thấy tỷ lệ mang thai cũng tương đương với những phụ nữ đã sử dụng biện pháp rào cản (như bao cao su). Có tới 85% những người từng dùng thuốc tránh thai có thai trong vòng một năm. 

Bạn có thể bị kinh nguyệt không đều sau khi ngừng thuốc tránh thai

Ngay cả khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn như đồng hồ trước khi bạn bắt đầu dùng biện pháp tránh thai, có thể mất vài tháng để chúng trở lại bình thường sau khi bạn ngừng dùng. Và nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể bạn sẽ lại mất cân bằng -- lịch trình đáng tin cậy mà bạn thích (hoặc thời gian nghỉ dài giữa các chu kỳ kinh nguyệt) là do hormone trong thuốc. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn ngừng hẳn, có thể mất vài tháng để chúng bắt đầu trở lại.

Bạn có thể bị rong kinh và chuột rút dữ dội sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Một số phụ nữ và những người được chỉ định là nữ khi sinh ra sẽ có kinh nguyệt nhiều hơn và đau bụng nhiều hơn sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. Và nếu bạn bị chảy máu và đau nhiều trong kỳ kinh trước khi bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai, thì rất có thể tình trạng chảy máu nhiều và đau bụng của bạn sẽ quay trở lại. 

Hội chứng tiền kinh nguyệt của bạn có thể quay trở lại sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Thuốc tránh thai, đặc biệt là một số công thức, giúp cơ thể bạn cân bằng sự hỗn loạn nội tiết tố có thể khiến bạn cảm thấy chán nản, lo lắng và cáu kỉnh. Nếu không có sự cân bằng đó, bạn có thể bắt đầu cảm thấy buồn bã trở lại.

Bạn có thể giảm cân sau khi ngừng thuốc tránh thai

Phụ nữ sử dụng loại chỉ có progestin (như thuốc tiêm, vòng tránh thai nội tiết tố hoặc một số loại thuốc) có thể tăng vài cân, do đó cân nặng có thể giảm khi họ ngừng sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân, bạn có thể sẽ đạt được nhiều kết quả hơn từ chế độ ăn uống tốt hơn và tập thể dục nhiều hơn là ngừng sử dụng thuốc tránh thai.

Mụn trứng cá của bạn có thể quay trở lại sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Thuốc tránh thai có thể điều chỉnh sự mất cân bằng hormone khiến da bạn nổi mụn. Nhưng cách khắc phục này chỉ là tạm thời: Khi bạn ngừng thuốc tránh thai, những thay đổi về hormone có thể khiến mụn trứng cá quay trở lại.

Bạn có thể có những thay đổi về ham muốn tình dục sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Thuốc tránh thai nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn và nhiều người dùng thuốc này báo cáo rằng ham muốn tình dục giảm. Nếu đó là trải nghiệm của bạn, thì có thể ham muốn tình dục của bạn tăng lên khi bạn ngừng thuốc tránh thai. 

Đau đầu của bạn có thể biến mất -- hoặc quay trở lại -- sau khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai

Một số người thấy rằng họ bị đau đầu do thuốc tránh thai nội tiết tố, và những người khác thấy rằng nó làm giảm đau đầu. Nếu thuốc tránh thai có xu hướng gây đau đầu cho bạn, bạn có thể sẽ thấy dễ chịu hơn khi ngừng dùng thuốc. Và nếu bạn thấy dễ chịu hơn, cơn đau đầu của bạn có thể quay trở lại.

Đau ngực của bạn có thể cải thiện sau khi ngừng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai thường gây đau ngực – đặc biệt là thuốc kết hợp có chứa estrogen và progesterone. Tình trạng này sẽ biến mất khi bạn ngừng uống thuốc.

Cách kiểm soát các triệu chứng cai thuốc tránh thai

Một số thay đổi sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai chỉ là tạm thời, vì cơ thể bạn ngừng phụ thuộc vào các hormone bạn đang dùng. Bạn có thể bị chảy máu ngay sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai hoặc có kinh nguyệt không đều trong vài tháng đầu. Hãy chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt của bạn để đối phó với quá trình chuyển đổi này. 

Thay đổi tâm trạng và đầy hơi có thể xảy ra khi bạn ngừng dùng một số loại thuốc tránh thai. Tuy nhiên, những triệu chứng này thường biến mất nhanh chóng. 

Thuốc tránh thai giúp duy trì mức estrogen của bạn ổn định hơn. Khi bạn ngừng dùng thuốc tránh thai, mức estrogen của bạn có thể giảm ngay trước kỳ kinh nguyệt. Điều đó có thể gây ra chứng đau đầu. Uống thuốc giảm đau, giữ đủ nước và hạn chế căng thẳng có thể giúp bạn kiểm soát những cơn đau đầu này.

Tự chăm sóc bản thân nói chung có thể giúp bạn kiểm soát mọi triệu chứng cai thuốc hoặc thay đổi mà bạn gặp phải khi ngừng thuốc tránh thai. Tập thể dục thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát căng thẳng. 

Làm thế nào để ngừng sử dụng thuốc tránh thai 

Tốt nhất là bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi ngừng dùng bất kỳ loại biện pháp tránh thai nào. Bạn có thể nhận được lời khuyên, tìm hiểu về các tác dụng phụ có thể xảy ra, hiểu được bạn có thể  mang thai nhanh như thế nào và các lựa chọn của bạn nếu bạn không muốn thụ thai. Sau đây là thông tin cụ thể về cách ngừng các loại biện pháp tránh thai khác nhau.

Thuốc tránh thai . Bạn có thể tự dừng thuốc bất cứ lúc nào -- không cần phải uống hết vỉ thuốc.  Chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể bị gián đoạn, nhưng kinh nguyệt sẽ trở lại trong vòng 3 tháng.

Thuốc tránh thai minipill. Loại này chỉ chứa  progestin thay vì  estrogen và progestin thông thường. Bạn có thể ngừng dùng bất cứ khi nào bạn muốn. Thuốc này có tác dụng kém hơn một chút so với thuốc tránh thai kết hợp để tránh thai. Vì vậy, bạn sẽ cần một hình thức bảo vệ khác nếu bạn muốn tránh mang thai.

Cấy ghép. Ống có kích thước bằng tăm này là một biện pháp tránh thai có tác dụng kéo dài. Nó thường có tác dụng trong 3 năm. Bạn có thể yêu cầu bác sĩ hoặc y tá tháo nó ra bất cứ lúc nào.  Khả năng sinh sản của bạn sẽ nhanh chóng trở lại.

Miếng dán. Những miếng dán này dính vào  da bạn và giải phóng estrogen và progestin. Nếu bạn muốn ngừng sử dụng chúng, chỉ cần tự lột miếng dán ra. Để tránh mang thai, hãy sử dụng ngay một biện pháp tránh thai khác.

Vòng tránh thai. Một  dụng cụ tử cung , hay còn gọi là vòng tránh thai, được đưa vào tử cung của bạn qua  âm đạo . Nó có thể giúp bạn không mang thai trong nhiều năm. Bác sĩ hoặc y tá có thể tháo vòng ra trong vài phút. 

Màng chắn . Chiếc cốc hình vòm này có tác dụng ngăn không cho  tinh trùng xâm nhập vào tử cung của bạn. Bạn sẽ đưa nó vào mỗi lần quan hệ  tình dục cho đến khi bạn không muốn sử dụng nó nữa. Nhưng ngay cả khi bạn muốn ngừng sử dụng màng chắn để tránh thai, hãy để nó trong ít nhất 6 giờ sau lần quan hệ cuối cùng khi sử dụng nó.

Vòng âm đạo. Bạn đặt miếng nhựa dẻo này vào  âm đạo , giống như băng vệ sinh. Nó có cùng hai loại hormone như thuốc tránh thai. Bạn thường để trong đó trong 3 tuần, sau đó tháo ra trong một tuần. Bạn có thể ngừng sử dụng vòng ở bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt. Sử dụng một hình thức tránh thai khác ngay lập tức nếu bạn không có ý định mang  thai .

Tiêm ngừa thai. Bạn phải tiêm mũi này khoảng 3 tháng một lần từ bác sĩ. Để ngừng loại biện pháp tránh thai này, bạn chỉ cần ngừng tiêm. Hỏi bác sĩ xem bạn có cần biện pháp tránh thai dự phòng không. Bạn có thể được bảo hiểm trong một thời gian vì tác dụng của mũi tiêm có thể kéo dài tới 9 tháng.

Những điều cần biết

Nếu bạn quyết định ngừng dùng thuốc tránh thai, bạn có thể ngừng dùng bất kỳ lúc nào. Trung bình, cơ thể bạn sẽ trở lại bình thường sau khoảng 3 tháng. Bạn có thể gặp một số tác dụng phụ khi cơ thể điều chỉnh theo những thay đổi về mức độ hormone. Hãy nhớ rằng thuốc tránh thai có thể che giấu một số triệu chứng, chẳng hạn như đau đầu, mụn trứng cá hoặc kinh nguyệt ra nhiều, và những triệu chứng này có thể quay trở lại khi bạn ngừng dùng thuốc. 

Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo ngại nào trước hoặc sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. 

Câu hỏi thường gặp về việc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Làm thế nào để ngừng uống thuốc tránh thai một cách an toàn?

Bạn có thể ngừng dùng biện pháp tránh thai bất cứ lúc nào. Đối với các thiết bị cấy ghép, bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ để tháo ra. Để cố gắng giảm thiểu những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể dùng hết vỉ thuốc hiện tại hoặc đợi đến cuối chu kỳ kinh nguyệt hiện tại để ngừng dùng hormone.

Thuốc tránh thai tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu sau khi ngừng sử dụng?

Hầu hết các biện pháp tránh thai đều nhanh chóng đào thải khỏi cơ thể bạn – vài ngày đến một tuần. Thuốc tiêm Depo-Provera được thiết kế để có tác dụng trong 3 tháng. Có thể mất khoảng thời gian đó để thuốc hoàn toàn đào thải khỏi cơ thể bạn. Có thể mất nhiều thời gian hơn để khả năng sinh sản của bạn trở lại sau khi tiêm thuốc so với các phương pháp tránh thai khác. 

Tôi có giảm cân nếu ngừng sử dụng biện pháp tránh thai không?

Bạn có thể giảm một lượng nhỏ cân nếu ngừng sử dụng biện pháp tránh thai, nhưng có lẽ là không. Bạn có thể mất một số nước giữ lại, có thể dẫn đến giảm một hoặc hai pound khi bạn ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. Lựa chọn tốt nhất của bạn là tập thể dục và ăn uống lành mạnh để giảm cân. 

Tôi có thể mong đợi điều gì khi ngừng uống thuốc tránh thai?

Khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai và hầu hết các biện pháp tránh thai, bạn có thể mong đợi chu kỳ kinh nguyệt của mình trở lại bình thường trong vòng vài tháng. Bạn có thể có một số triệu chứng khi cơ thể bạn điều chỉnh theo các mức độ hormone khác nhau. 

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Ngừng Kiểm Soát Sinh Sản
• Điều gì xảy ra khi bạn ngừng sử dụng biện pháp tránh thai
• Có thai sau khi sử dụng biện pháp tránh thai

NGUỒN:

NHS Choices: “Hướng dẫn tránh thai: Tiêm thuốc tránh thai”.

Tạp chí Châu Âu về Tránh thai và Chăm sóc Sức khỏe Sinh sản: “Ảnh hưởng của thuốc tránh thai kết hợp dạng uống đến ham muốn tình dục của phụ nữ: một đánh giá có hệ thống.”

Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: “Tránh thai bằng nội tiết tố kết hợp: Thuốc viên, miếng dán và vòng tránh thai.”

CDC: “Lên kế hoạch mang thai”, “Báo cáo thống kê y tế quốc gia: Sử dụng biện pháp tránh thai hiện tại và sự thay đổi theo các đặc điểm được chọn ở phụ nữ từ 15 đến 44 tuổi: Hoa Kỳ, 2011-2013”.

Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ Trẻ: “Cấy ghép nội tiết tố”, “Vòng âm đạo chứa nội tiết tố (NuvaRing)”.

Phòng khám Cleveland: “Depo-Provera.”

FDA: “Depo-Provera.”

Mayo Clinic: “Câu hỏi thường gặp về thuốc tránh thai: Lợi ích, rủi ro và lựa chọn”, “Thuốc tránh thai minipill (thuốc tránh thai chỉ có progestin)”, “Thuốc tránh thai có tác dụng kéo dài có thể đảo ngược”, “Câu hỏi thường gặp về biện pháp tránh thai: Vòng tránh thai tử cung”, “Màng chắn”, “Vòng tránh thai NuvaRing (vòng âm đạo)”, “Thuốc tránh thai kết hợp”.

Viện Ung thư Quốc gia: “Thuốc tránh thai đường uống và nguy cơ ung thư”.

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: “Vòng tránh thai (IUD)”, “Tiêm ngừa thai”, “Các phương pháp ngừa thai”.

Trung tâm Y tế Đại học Rochester: “Cảm giác ngừng sử dụng biện pháp tránh thai như thế nào?”

Johns Hopkins Medicine: “Đau đầu và phụ nữ: Hormone có liên quan gì đến vấn đề này?”

Informedhealth.org: “Tránh thai: Thuốc tránh thai nội tiết tố có gây tăng cân không?”

Tiếp theo trong Cách dừng kiểm soát sinh đẻ

• Có thai sau khi sử dụng biện pháp tránh thai