Tư thế quan hệ tình dục Tantra là gì?
Các tư thế quan hệ tình dục Tantra bao gồm các kỹ thuật giúp bạn tạo kết nối tâm linh với chính mình hoặc bạn tình. Tìm hiểu thêm về các biến thể và huyền thoại phổ biến.
Kiểm soát sinh sản ở độ tuổi 30
Khi bạn bước sang tuổi 30, biện pháp tránh thai mà bạn muốn, cần hoặc ưa thích có thể đã thay đổi. Nếu bạn trên 35 tuổi, bạn thậm chí có thể tự hỏi liệu nó có an toàn không.
Lối sống và tiền sử bệnh tật của bạn đóng vai trò quan trọng, cùng với bất kỳ kế hoạch nào để có con. Bạn cũng sẽ muốn xem xét các rủi ro cho từng loại biện pháp tránh thai. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Các loại biện pháp kiểm soát sinh sản
Có nhiều cách để ngăn ngừa thai nghén . Một số phương pháp phổ biến nhất là:
Các lựa chọn hormone tác dụng ngắn. Các phương pháp này sử dụng hormone để ngăn rụng trứng và thụ tinh trứng. Chúng bao gồm:
- Thuốc tránh thai
- Viên thuốc nhỏ
- Miếng vá
- Một cú đánh
- Vòng âm đạo
Loại biện pháp tránh thai này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn. Điều đó có nghĩa là bạn cần phải nhớ uống thuốc mỗi ngày hoặc mỗi tháng. Nếu bạn tiêm thuốc , bạn sẽ được bác sĩ tiêm thuốc 3 tháng một lần.
Thuốc tránh thai có thể đảo ngược tác dụng kéo dài . Đây là dụng cụ tử cung (IUD) và que cấy. Bác sĩ sẽ đặt chúng vào một lần. Chúng có thể tồn tại trong 3 đến 10 năm. Bạn sẽ không phải nhớ làm bất cứ điều gì để các phương pháp này có hiệu quả. Đây là những hình thức tránh thai có thể đảo ngược hiệu quả nhất với khả năng mang thai dưới 1/100 khi sử dụng IUD hoặc que cấy.
Thuốc tránh thai dựa trên rào cản. Chúng ngăn không cho tinh trùng tiếp cận trứng. Bạn sẽ cần sử dụng phương pháp này mỗi khi quan hệ tình dục. Ví dụ bao gồm:
- Bao cao su
- Cơ hoành
- miếng bọt biển
- Mũ cổ tử cung
Các lựa chọn vĩnh viễn. Bác sĩ gọi đây là triệt sản nam và nữ. Họ sử dụng biện pháp thắt ống dẫn trứng cho phụ nữ hoặc thắt ống dẫn tinh cho nam giới để ngăn ngừa thai nghén trong suốt quãng đời còn lại.
Bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp nào sau 30 tuổi, nhưng có một số rủi ro.
Những điều cần suy nghĩ
Cơ thể bạn phản ứng với một số loại biện pháp tránh thai nhất định có thể thay đổi khi bạn già đi. Để giúp bạn chọn được phương án phù hợp nhất với mình, bạn sẽ muốn cân nhắc đến:
Rủi ro . Thuốc tránh thai nội tiết có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và huyết áp cao . Những nguy cơ này có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Vòng tránh thai làm tăng nhẹ nguy cơ mang thai ngoài tử cung. Đó là khi trứng đã thụ tinh tự làm tổ bên ngoài tử cung của bạn. Thuốc diệt tinh trùng có nonoxynol-9 có thể gây kích ứng âm đạo của bạn . Chúng cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc HIV của bạn. Những nguy cơ này rất hiếm, nhưng chúng vẫn xảy ra.
Tiền sử bệnh án của bạn . Ở độ tuổi 30, bác sĩ sẽ chú ý nhiều hơn đến một số vấn đề nhất định, chẳng hạn như:
- Huyết áp
- BMI hoặc chỉ số khối cơ thể (cho biết cân nặng của bạn có phù hợp với chiều cao của bạn không)
- Sử dụng thuốc lá
- Nguy cơ ung thư cổ tử cung
- Nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục
- Nguy cơ viêm gan
Bạn không nên sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone nếu bạn 35 tuổi trở lên và bạn hút thuốc. Bạn cũng nên tránh sử dụng nếu bạn có tiền sử:
- Các vấn đề về tim
- Cục máu đông
- Đột quỵ
Cách chọn
Bạn và bác sĩ sẽ cùng nhau quyết định loại biện pháp tránh thai nào là tốt nhất. Bạn sẽ thảo luận về:
Lối sống của bạn. Nghĩ về cách bạn sống mỗi ngày có thể giúp ích. Nếu bạn bận rộn và luôn di chuyển, biện pháp tránh thai bằng hormone tác dụng ngắn có thể không phù hợp.
Tương lai của bạn. Nếu bạn muốn lập gia đình một ngày nào đó, nhưng không phải bây giờ, thì biện pháp tránh thai có thể đảo ngược tác dụng kéo dài có thể là lựa chọn tốt nhất. Biện pháp tránh thai vĩnh viễn là một lựa chọn nếu bạn chắc chắn rằng mình không muốn có con.
Ngân sách của bạn. Hầu hết các chương trình bảo hiểm đều chi trả cho thuốc tránh thai theo toa mà không tính thêm chi phí nào cho bạn. Nếu bạn không có bảo hiểm, sau đây là các chi phí cần cân nhắc:
- Thuốc tránh thai có giá 50 đô la một tháng hoặc 600 đô la một năm
- Vòng tránh thai có thể có giá lên tới 1.300 đô la như một khoản chi phí trả trước một lần trong vòng 3-10 năm bạn đặt nó.
- Một mũi tiêm tránh thai có thể tốn tới 150 đô la cho mỗi lần tiêm, vì vậy với bốn mũi tiêm mỗi năm thì sẽ tốn 600 đô la mỗi năm
- Chi phí triệt sản nữ dao động từ 1.500 đến 6.000 đô la
NGUỒN:
CDC (Sức khỏe sinh sản): “Tránh thai.”
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm: “Tránh thai”.
KidsHealth: “Về thuốc tránh thai”, “Vòng tránh thai”, “Tiêm thuốc tránh thai”.
Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ: “Các phương pháp kiểm soát sinh sản.”
Đại học Y khoa Rochester: “LARC là gì?”
Đại học Nam California: “Kiểm tra sức khỏe ở độ tuổi 30: Bác sĩ chăm sóc chính của bạn đang tìm kiếm điều gì.”
OrthoInfo: “Ảnh hưởng của lão hóa.”
KFF (Chính sách sức khỏe phụ nữ): “Triệt sản như một biện pháp kế hoạch hóa gia đình.”
Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: “Triệt sản nữ”.
Tạp chí Y học Sinh sản : “Rủi ro khi sử dụng thuốc tránh thai đường uống ở phụ nữ trên 35 tuổi.”
Tiếp theo trong Tổng quan
Aromantic có nghĩa là gì?
Vô tính có nghĩa là ít hoặc không có sự hấp dẫn lãng mạn với người khác. Tìm hiểu thêm về vô tính và ý nghĩa của nó trong các mối quan hệ.
Demiromantic có nghĩa là gì?
Demiromantic có nghĩa là người không phát triển tình cảm lãng mạn với người không có kết nối tình cảm. Tìm hiểu thêm về demiromantic và cách nó liên quan đến hẹn hò và các mối quan hệ.
Cấy ghép và vòng tránh thai: Sự khác biệt là gì?
Vòng tránh thai và que cấy rất an toàn và hiệu quả để tránh thai. Nhưng có một số khác biệt chính về cách chúng hoạt động. Tìm hiểu cách bạn có được chúng, chúng tồn tại trong bao lâu và tác dụng phụ.
Sử dụng vòng tránh thai bằng đồng để tránh thai khẩn cấp
Bạn có thể đặt vòng tránh thai bằng đồng như một biện pháp tránh thai khẩn cấp không? Nó hoạt động như thế nào? Ưu và nhược điểm là gì?
Bạn có thể sử dụng cốc nguyệt san với vòng tránh thai không?
Sau đây là những điều bạn cần biết về việc sử dụng cốc nguyệt san khi đặt vòng tránh thai.
Ứng dụng chăm sóc sức khỏe bạn có thể sử dụng để theo dõi biện pháp tránh thai
Các ứng dụng kiểm soát sinh sản hoạt động như thế nào? Tôi có thể sử dụng ứng dụng theo dõi chu kỳ để kiểm soát sinh sản không? Làm thế nào để tìm được ứng dụng sinh sản đáng tin cậy? Tìm hiểu về các ứng dụng theo dõi chu kỳ, khả năng sinh sản, kế hoạch hóa gia đình và kiểm soát sinh sản.
Thuốc tránh thai đường uống và ung thư cổ tử cung: Những điều cần biết
Thuốc tránh thai không gây ung thư cổ tử cung, nhưng chúng có thể khiến bạn dễ mắc bệnh hơn. Tìm hiểu thêm về liên kết.
Kiểm soát sinh sản tự nhiên: Những điều cần biết
Các phương pháp tránh thai “tự nhiên” hoạt động như thế nào? WebMD thảo luận về kế hoạch hóa gia đình, phương pháp nhịp điệu, chất nhầy cổ tử cung và nhiều nội dung khác.
Kiểm soát sinh đẻ và ra máu: Những điều cần biết
Ra máu khi đang dùng thuốc tránh thai không phải là chuyện hiếm gặp. Tìm hiểu thêm về lý do tại sao hiện tượng này xảy ra và cách ngăn chặn.
